SLS | Качалка | Железо

channel icon
"Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие"

#спорт #советы #здоровье

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 600,00
Цена за 1 час закрепления 39,00
Взаимопиар Нет

18+, фармакология

+2
7 600
подписчиков
+15
~2.0k
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
+0,2%
25,8%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

SLS | Качалка | Железо
2 декабря 2023 г. 12:08
Лайфхаки для спортзала ✅ Мелочи, которые помогут выполнять упражнения в правильной технике ✅
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
1 декабря 2023 г. 12:13
День ног
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
29 ноября 2023 г. 12:07
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ🔥
Полная тренировка груди для вас прямо здесь. Начинайте сначала с более тяжелых подходов и снижайте вес на 10% в каждом подходе по мере увеличения количества повторений. Отдых 2-3 минуты на жимовых движениях и 1/2-2 минуты на вариациях💪🏻
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
27 ноября 2023 г. 12:41
SLS | Качалка | Железо
25 ноября 2023 г. 12:13
Берем на заметку
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
25 ноября 2023 г. 11:02
SLS | Качалка | Железо
24 ноября 2023 г. 12:08
Как добиться «Более глубокого разделения плеч».
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
24 ноября 2023 г. 9:01
✅Канал где мотивируют и делятся мотивацией 💪🏼
✅Полезные фишки и знания для спорта и жизни 🦾
✅Обзор и личные отзывы администраторов о полезных товарах для спорта и развития настоящего мужчины 🥷🏻
✅А также подборка отборной музыки для различных задач и тренировок🔊

https://t.me/bloodssweats
https://t.me/bloodssweats
https://t.me/bloodssweats
SLS | Качалка | Железо
23 ноября 2023 г. 12:13
SLS | Качалка | Железо
22 ноября 2023 г. 12:13
Работаем над руками
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
22 ноября 2023 г. 9:01
​​​​Устал о мифах про половую жизнь❓❓Устал о мифах про половую жизнь❓❓

Тогда подписывайся Тогда подписывайся на наш канал,там ты узнаешь много всего интересного и познавательного о сексуальной жизни, и половом воспитании‼️там ты узнаешь много всего интересного и познавательного о сексуальной жизни, и половом воспитании‼️

Не трать время на просмотры порнороликов, Не трать время на просмотры порнороликов, читай и изучай только самое полезное!

Sex education
SLS | Качалка | Железо
21 ноября 2023 г. 12:08
Прорабатываем спину
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
20 ноября 2023 г. 12:06
SLS | Качалка | Железо
18 ноября 2023 г. 12:16
Берем на заметку
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
17 ноября 2023 г. 12:14
Большая тренировка для спины
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
16 ноября 2023 г. 12:13
SLS | Качалка | Железо
15 ноября 2023 г. 12:13
Тренировка плеч
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
14 ноября 2023 г. 12:16
Большая тренировка рук
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
13 ноября 2023 г. 12:13
SLS | Качалка | Железо
11 ноября 2023 г. 12:19
Ваши дети последуют вашему примеру, вы согласны?
@sportLS