SLS | Качалка | Железо

channel icon
"Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие"

#спорт #советы #здоровье

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 600,00
Цена за 1 час закрепления 39,00
Взаимопиар Нет

18+, фармакология

+1
7 701
подписчиков
+10
~1.9k
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
+0,1%
24,7%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

SLS | Качалка | Железо
28 марта 2024 г. 12:10
SLS | Качалка | Железо
28 марта 2024 г. 9:04
Добро пожаловать в увлекательный мир музыки! 🎵

Мы рады представить вам наш музыкальный канал, который станет прекрасным источником вдохновения для Ваших тренировок и радости для каждого ценителя музыки.
Не пропустите возможность окунуться в мир звуков и мелодий, который покоряет сердца и умы. Подписывайтесь на https://t.me/beletskiysound, чтобы быть в курсе всех новых трендов.
SLS | Качалка | Железо
27 марта 2024 г. 12:20
Сохраните и поделитесь этой программой тренировки трицепса.
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
26 марта 2024 г. 12:45
Берём на заметку
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
25 марта 2024 г. 18:08
SLS | Качалка | Железо
25 марта 2024 г. 17:00
Главный аксессуар в занятиях спортом - сумка!
🔥 Выбери стильную, качественную, водонепроницаемую, с прочной фурнитурой и отдельным отсеком для обуви.
⚡️ До 31.03 скидки от 70%!
Купить на WB Купить на OZON
SLS | Качалка | Железо
23 марта 2024 г. 13:15
Отличное упражнение, которое можно время от времени добавлять в комплекс для решения сложных задач.

Сосредоточьтесь на очень контролируемых вращениях и при необходимости сокращайте диапазон движений из стороны в сторону. Стремитесь к 8-10 повторениям на каждую сторону. 3-4 подхода.
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
23 марта 2024 г. 12:09
Х@РНЯ ТВОЙ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Даже при правильном питании и тренировках ты реализуешь потенциал своего тела лишь на 50%.

Исправить это недоразумение помогает канал HOMO SPORTICUS.
Его автор рассказывает о том, как выкрутить настройки своего тела и начать жить на 100%:

Как БЫСТРО и безопасно накачать тело мечты с помощью ОДНОЙ добавки;

Три правила стабильно ВЫСОКОГО тестостерона;

Как вести НАСЫЩЕННУЮ мужскую жизнь.

Подписка ещё никогда не была такой значимой:HOMO SPORTICUS
SLS | Качалка | Железо
22 марта 2024 г. 12:14
Берём на заметку
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
21 марта 2024 г. 12:10
SLS | Качалка | Железо
20 марта 2024 г. 12:19
Тренировка для всей спины с соотношением упражнений 3:1 в пользу широчайших.
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
19 марта 2024 г. 11:26
Выполняйте упражнение правильно для большего эффекта
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
19 марта 2024 г. 10:15
😱 90% посетителей спортзала так и не построят желаемое тело!

Все из за необразованности тренеров и ложной информации в интернете!!!

У нас вы найдете:
✅ Ежедневные тренировки, которые помогут тебе нарастить мясо!
✅ Полезные советы от профессионалов.
✅ Советы по питанию для набора мышечной массы и сжигания жира.
✅ Рекомендации по увеличению силовых!

Мышцы из стали - твой проводник к красивому телу!

Подписывайтесь
SLS | Качалка | Железо
18 марта 2024 г. 12:10
SLS | Качалка | Железо
18 марта 2024 г. 10:02
Дорогой любитель фитнеса, моя статистика сообщает, что все твои тренировки — это путь в никуда.

Статистика говорит, что ты из года в год, самостоятельно и с клиентами, будешь повторять одни и те же ошибки:

❌Одинаковая программа, которая не учитывает личные особенности человека;
❌Одно и то же количество повторений и тренировок для всех;
❌Частая смена упражнений;

Ну и так далее.

И до самого конца карьеры, пенсии и сосновых досок, которыми кончается жизнь — ты будешь биться лбом об эти ошибки.

Но я верю, что ты можешь быть счастливым исключением из этой статистики. Потому что другой путь ЕСТЬ! И это — строго научный подход, который основан на симбиозе биомеханики, нутрициологии и спортивной и доказательной медицины.

Я покажу тебе примеры пары сотен своих учеников, которые генетически не были лучше других, но они получили крутые результаты и улучшили свои силовые показатели, мышечную массу и, главное, повысили доход (потому что результаты их клиентов тоже выросли и к ним выстроилась очередь🔥).

Они не сделали ничего невероятного — они просто пошли по той дороге, которую я им показал.

Меня зовут Владислав Николайко, я — мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, судья Федерации бодибилдинга России и автор книги "PROкардио". Я ненавижу бесовщину и мракобесие в спорте, потому что оно калечит людей и портит нашу профессию.

Именно поэтому я собрал 15 специалистов на своём новом курсе, который основан на строго научном, доказательном подходе, и хочу пригласить тебя на этот курс.

Жми на ссылку и узнай больше!

https://ftprofession.bodycoach.pro/
https://ftprofession.bodycoach.pro/
https://ftprofession.bodycoach.pro/

P.S. Ты можешь с нуля, всего за 6 месяцев, без профильного образования стать специалистом с твёрдым подходом и официальным дипломом государственного образца. Что ты теряешь?

Ссылка — https://ftprofession.bodycoach.pro/
SLS | Качалка | Железо
17 марта 2024 г. 16:03
Иван Смирнов — энергоментор и проводник энергий, автор Метода диагностики энергоструктуры человека.

📌 18, 19 и 20 марта в 19:00 (мск) Иван Смирнов проведет разборы на безоплатной zoom-сессии, где вы сможете получить ответы о вашей проявленности, объективную оценку вашего состояния, а также бережное отношение к вашей душе.

💡 Вы узнаете, что блокирует вашу энергию, а также какой энергии вам, наоборот, не хватает для реализации целей и гармоничной жизни.
💡 Кроме того, на сессии вас будет ждать мощнейшая практика наполнения энергиями.

Подробнее о встрече читайте в телеграм-канале Ивана Смирнова:
🚀 https://t.me/luchi_poznaniya
SLS | Качалка | Железо
16 марта 2024 г. 17:20
Хотели бы себе такой гараж?
@sportls
SLS | Качалка | Железо
16 марта 2024 г. 16:01
🔥 Хочешь оригинальные кроссовки по самым крутым ценам?

Тогда подписывайся на телеграм канал "e-SNEAKER" прямо сейчас!

Они находят лучшие предложения на кроссовки во всем мире, чтобы ты мог покупать оригинальную обувь по невероятно выгодным ценам.

Не упусти свой шанс на стильные и удобные кроссовки по лучшим ценам - подписывайся на "e-SNEAKER" прямо сейчас! 🚀👟

Официальный магазин культовой обуви - "e-SNEAKER"
Перейти
SLS | Качалка | Железо
16 марта 2024 г. 12:11
Положения ног в тренажере Смита для эффективной тренировки икр 🔥
@sportLS
SLS | Качалка | Железо
15 марта 2024 г. 12:14
Полная тренировка плеч с помощью всего лишь пары гантелей.
@sportLS