​​🆕🔊 Любовь - это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди, а чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить её радостью и красотой

🆕🔊 Я хочу, чтобы эти пару вещей говорили всем девочкам лет 14, и чтобы они откладывались в памяти навсегда, как то, что нельзя пальцами в розетку.

1️⃣ Иногда тебе придется от чего-то отказываться ради того, чтобы оставаться собой.

Скоро праздник? Тебе так хочется те духи фирменные с крокодильчиком, но денег нет, а есть только парень, которого ты ни коим образом не видишь своим, но который вьется вокруг, и представляю, как велик соблазн попросить его. Так вот, не проси. Поверь, дешевле выйдет обойтись без духов, чем с тяжелой душой отказывать, и оправдываться, и считать себя плохой. Или, наоборот, привыкнешь к такому, а людей все-таки использовать нельзя, как бы иногда ни хотелось.

2️⃣ Ты имеешь право передумать. Всегда.

Да, ты имеешь полное право поехать домой после ужина/бара/клуба, а не к нему. Да, ты имеешь право одеться и уйти, даже если он уже полез за презервативом. Ты можешь передумать в любой момент. Ты можешь не продолжать ваши встречи, если он тебе разонравился. Ты можешь разойтись с мужчиной, если не чувствуешь уважения, любви, теплоты, заботы. Ты имеешь право не терпеть и имеешь право быть собой в отношениях. Пока у вас нет детей и общего очага — ты можешь попробовать что-то еще, просто потому что нет ничего хуже для семьи, чем заколебавшаяся и ошибающаяся женщина.

3️⃣ Твои мечты также важны, как и его.

Чем раньше ты поймешь, что новый спининг/набор инструментов/машина равноценны твоим курсам по маникюру/набору для шитья/поездке в Париж, тем счастливее ты будешь. Есть мужчины, которые помнят и лелеют все твои мечты, но они в твоей голове, а в жизни тебе придется мягко, но уверенно думать о себе тоже. Не надо во имя его коллекционного меча жертвовать новым великом, если ты давно мечтала о нем. Договаривайся, но не отступай.

4️⃣ Нет идеальных женщин.

Выкинь подобную дурь из головы, потому что идеалов столько же, сколько и людей. И если я люблю здоровенных мужчин с глубокими глазами, то это вообще ни разу не означает, что мужчины поменьше ростом — плохие. Нет, просто для меня это не идеал, но кто-то их полюбит и даже замуж выскочит с радостью. Не беги ни за кем и не стремись кого-то очаровывать, потому что ты — это прежде всего ты. Чем раньше примешь себя и начнешь развивать именно свои качества — тем раньше ты нарвешься на взаимность. Нет идеальных профессий, нарядов, параметров, слов и стилей поведения. Есть наигранное, что тяжело, и твое, что беспроигрышно, потому что ты не играешь ни с кем.

🆕🔊 Помните о принципе эхо

Этот мир устроен по определенным законам – все имеет свои последствия. Если вы подпрыгнете, вы попадете снова на землю, потому что действует закон притяжения. Это физический закон, и если вы его не знаете, это вовсе не означает, что его не существует.

Но, в этом мире также действуют и духовные законы, незнание или игнорирование которых не сделает так, что они перестанут работать. Один из таких духовных законов – принцип эхо, который в простом народе издавна формулировался в поговорку: «Как аукнется – так и откликнется».

Об этом знали еще задолго до нашего рождения. В этом мире все возвращается к своему источнику. Подумайте – источником чего вы являетесь? Что вы дарите окружающему миру – любовь, радость или обман и страдания? Это все вернется к вам.

Хотите ли вы себе того, что дарите окружающим людям, пусть даже не специально?

​​🆕🔊 Далай-лама XIV. #ВысказываняМудрецов#ВысказываняМудрецов

Книги: «Путь истинного лидера», «Книга радости».

Любую ситуацию или проблему нужно рассмотреть спереди и сзади, слева и справа, сверху и снизу — минимум с шести разных углов. Таким образом, наше понятие о реальности станет более целостным, а реакция — более конструктивной.

Многим людям трудно относиться к себе с сочувствием. Это очень печально. Если вы не любите себя и не добры к себе, как сможете относиться с искренней добротой к окружающим? Мы должны напомнить людям, что человеку свойственны доброта и позитивное отношение к жизни.

Пусть это придаст им уверенность в себе и мужество. Помните, что вы не одни. Вы часть поколения, за которым будущее человечества. Признание своих слабостей и ограничений идет на пользу каждому. Это может научить мудрости.

Понимая, в чем ваша слабость, вы начинаете стараться.

Умение присутствовать в настоящем и ощущать каждый момент жизни — не что иное, как способность принимать повседневную жизнь со всеми ее несовершенствами, неудобствами и тревогами.

Чрезмерная зацикленность на себе — источник страдания. Сострадательная забота о благополучии окружающих — источник счастья.

Прощение — не означает, что мы забываем. Вы помните о болезненном опыте, но, поскольку эта память может привести к возникновению ненависти, нельзя позволять себе пойти этим путем.

Отбросив узколобую сосредоточенность на том, чего вечно не хватает, мы начинаем видеть все блага и изобилие жизни.

​​🆕🔊 Махатма Ганди. #ВысказываняМудрецов#ВысказываняМудрецов

Книга: «Мудрость Ганди».

Ошибаются те, кто думает, будто между средством и целью нет никакой связи. Из-за этой ошибки даже религиозные люди совершали тяжкие преступления. Средства можно уподобить семени, цель — дереву. Между средством и целью существует такая же неразрывная связь, как между семенем и выросшим из него деревом.

Любовь никогда ничего не требует, она всегда дает. Любовь страдает, но не обижается и никогда не мстит.

Счастье — это в большой степени состояние ума. Человек не обязательно счастлив, если он богат, и не обязательно несчастен, если беден. Богач часто бывает несчастным, а бедняк — счастливым.

Если мы хотим сделать что-то действительно важное, надо воспользоваться не только разумом, но и сердцем.

В признании собственного заблуждения нет поражения. Само признание — это уже победа.

Во мне живет неистребимая вера в отзывчивость человеческой природы.

​​🆕🔊 Брюс Ли. #ВысказываняМудрецов#ВысказываняМудрецов

Книги: «Правила жизни Брюса Ли», «Путь опережающего кулака».

В символе инь-ян на черной половине есть белая точка, а на белой — черная. Это аллегория баланса жизни: ведь ничто не может существовать, стремясь только к одной из крайностей, будь то чистый инь (только пассивность) или чистый ян (только активность).

Самое твердое дерево легче всего ломается, а бамбук или ива выживают, сгибаясь под ветром. Сильная жара убивает, как и сильный мороз; ни одна крайность не длится долго, в отличие от здравой умеренности.

Так позитивное (ян) может скрываться в негативном (инь) и наоборот.

Будьте готовы меняться, когда начинаются перемены. Будьте гибкими, чтобы меняться, когда придет время перемен. Опустошите себя. Откройтесь. Помните: польза чашки в том, что она пуста.

Согнуться и выжить. Эта китайская мудрость касается проблемы, общей для всего человечества. Говорят, что дуб могуч. Но он противостоит силам природы, и сильный ветер может сломить его. А вот стебель бамбука изгибается на ветру и выживает.

Непрерывное изучение себя. Мне кажется, что вся моя жизнь посвящена изучению себя: я будто снимаю с себя слой за слоем день за днем. И чем больше я изучаю себя как человека, тем проще мне это делать.

Появляется все больше вопросов. Я вижу все яснее. Моя цель — не развить то, что уже развито, а найти то, что пропущено.

Живите здесь и сейчас. Прислушайтесь. Слышите ветер? А птичьи трели? Их нужно по-настоящему услышать.

Неподвижность в движении. Я нахожусь в движении, но при этом неподвижен. Я как луна, отраженная в волнах, которые непрестанно куда-то бегут.

​​🆕🔊 Тит Нат Хан. #ВысказываняМудрецов#ВысказываняМудрецов

Книги: «Тишина», «Мир в каждом шаге».

Не следуй слепо никакой доктрине, теории или идеологии и не привязывайся к ней. Все системы взглядов лишь указывают путь, но они не абсолютная истина.

Никаким образом не заставляй других, в том числе детей, принимать твои взгляды. Ни авторитетом, ни угрозами, ни подкупом, ни пропагандой или даже образованием. При этом посредством диалогов, основанных на сочувствии, помогай другим отказаться от фанатизма и ограниченности мышления.

Не копи богатство, пока миллионы людей голодают. Не делай целью своей жизни славу, богатство или чувственные удовольствия. Живи просто и разделяй время, энергию и материальные ресурсы с нуждающимися.

Не произноси слов, способных вызвать конфликт в сообществе. Принимай все меры для примирения и разрешения любых конфликтов, даже самых незначительных.

Не занимайся деятельностью во вред людям и природе. Не инвестируй в компании, лишающие других шанса выжить. Выбери профессию, помогающую реализовать твой идеал сострадания.

Не убивай. Не давай убивать другим. Ищи любые средства, чтобы защитить жизнь и предотвратить войну.

Вступая в интимные отношения, осознавай, что из-за них возможны страдания. Чтобы сохранить счастье других людей, уважай их права и обязанности. Полностью осознавай ответственность за то, что рождаешь в мир новые жизни.

Медитируй на мир.

​​​​​​🆕🔊 «Нельзя просто следовать за своей мечтой»

«Мы пишем историю. Поэтому нужно внести в неё свой вклад. Тогда через десятки лет вас вспомнят как того, кто не просто следовал за своей мечтой, а помогал другим людям». - Стив Джобс.

​​🆕🔊 «Если вы берёте на себя обязательства, выполняйте их»

«В старших классах я не пользовалась популярностью. То ли в результате моего желания всем нравиться, то ли из-за желания быть наконец полезной я хотела, чтобы люди чувствовали, что на меня можно положиться. Я хотела, чтобы меня заметили. Поэтому если я что-то обещаю, я сдерживаю своё слово. Я хочу выделиться среди других», — рассказывает актриса и комедиантка Челси Хэндер.

​​​​​​​​​​🆕🔊 «Чаще говорите „да“»

​​«Постарайтесь чаще говорить „да“ новым возможностям: приглашениям посетить другую страну, встречам с новыми знакомыми, обучению. Это слово позволит вам получить первую работу, сменить её, продвинуться по карьерной лестнице, найти вторую половинку и даже завести детей», — советует бывший исполнительный директор Google.

​​​​​​​​🆕🔊 Примите поражение.

«Я думаю, что мы недостаточно говорим о неудачах, — считает автор книг о Гарри Поттере. — Мне бы помогло, если бы кто-то сказал мне однажды: „Ты потерпишь поражение. Это неизбежно. Важно то, что ты будешь делать дальше“».

Прежде чем стать одной из богатейших женщин планеты, Роулинг была матерью-одиночкой, ограниченной в деньгах. Многие издательства отказывались публиковать историю о юном волшебнике.

«Мой короткий брак распался, я осталась с ребёнком на руках, без работы и средств к существованию. Я чувствовала себя неудачницей». Однако она считает свои неудачи подарком судьбы, поскольку они позволили ей добиться успеха, лучше узнать себя и других людей.

​​​​​​🆕🔊 Будьте скромны и сдержанны

Предприниматель, известный инвестор и один из самых богатых людей в мире говорит, что самый лучший совет он получил от члена совета директоров Berkshire Hathaway Томаса Мёрфи: «Никогда не забывайте, Уоррен, что послать человека ко всем чертям вы всегда успеете. Поэтому прежде чем это сделать, подождите до завтра. Тогда станет понятно, осталась ли злость или же это был лишь временный порыв».

Баффет уверен, что секрет хороших отношений с людьми — это умение усмирить свой характер и изменяться, перенимая лучшие черты тех, кто вас восхищает.

​​​​🆕🔊 К вашей цели нет прямого пути

Исполнительный директор Facebook Шерил Сэндберг считает, что абстрактную мечту легче достичь, если составить конкретный план на предстоящие полтора года. Долгосрочный план расслабляет, а краткосрочный мотивирует и заставляет продумать детали достижения вашей цели.

«Спросите себя, что сделает вас лучше и чего вы боитесь. По этому пути вам и нужно идти».

​​🆕🔊 Никогда не сожалейте о прошлом. Двигайтесь только вперёд

«Меня поражает, что люди тратят массу времени на сожаления о неудачах, вместо того чтобы направить свои силы и энергию в нужное русло, — говорит основатель корпорации Virgin Group. — Мне нравится управлять своим бизнесом, и я понимаю, что неудача — это не ошибка, а просто новый опыт».

​​🆕🔊 Просто найти свою цель в жизни недостаточно

Основатель Facebook Марк Цукерберг убеждён, что сегодня большинство молодых людей инстинктивно пытается найти цель в жизни, но это неправильный подход. Вместо этого нужно стараться создать мир, в котором каждый обладает целеустремлённостью и понимает, что такое цель.

«Цель — это осознание того, что вы являетесь частью чего-то большего, чем вы сами, что вы нужны этому миру и что впереди вас ждёт только лучшее. С цели и начинается настоящее счастье».

Цукерберг даёт молодёжи три совета:

1️⃣ Не бойтесь совершать что-то грандиозное. Наше настоящее закладывает основы нашего будущего.
2️⃣ Не жалейте времени и денег, чтобы помочь другим. Каждый должен обладать свободой следовать за своей целью. Если все смогут воплотить свои великие замыслы, мир станет намного лучше.
3️⃣ Укрепляйте общество. Мы способны стать тем поколением, которое победит бедность и болезни. Однако для этого мы должны сплотиться и действовать сообща. Ни одна страна не сможет справиться с изменениями климата в одиночку. Для этого нам нужно построить глобальное общество.

​​​​​​🆕🔊 5 правил, которые изменят вашу жизнь

1⃣ Не нужно спешить
Все в этой жизни требует времени. Мы должны максимально выкладываться абсолютно во всем. А ненужная спешка всегда приводит к совершению ошибок.
2⃣ Всему есть свое время и место
Позвольте жизни плыть по течению. Все, чему суждено случиться, произойдет тогда, когда мы будем к этому готовы. Не нужно никуда спешить.
3⃣ Мы должны жить настоящим
Завтрашний день не обещан никому. Вот почему мы должны жить настоящим и наслаждаться каждым мигом так, словно он последний. Необходимо делать все таким образом, чтобы потом ни о чем не сожалеть.
4⃣ Не нужно требовать вознаграждение за благие поступки
Мы должны быть добрыми только потому, что хотим этого, а помогать другим людям – потому что мы им нужны. Делая больше требуемого, мы чувствуем себя лучше. В противном случае вы превратитесь в самого одинокого человека на планете.
5⃣ Мы должны быть осторожны с тем, что приносим в этот мир
Все, что мы говорим, действительно имеет значение, ведь произнесенных слов уже не воротишь обратно. Не нужно говорить только ради того, чтобы сказать что-то, поскольку каждое сказанное слово может причинить кому-то вред, о степени которого мы даже не подозреваем.

​​🆕🔊 9 советов психолога Дейла Карнеги

1⃣ Каждый человек хотя бы пять минут в день от бывает дураком.
2⃣ Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит.
3⃣ Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад.
4⃣ Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир.
5⃣ Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — и одно из самых эффективных.
6⃣ Если захочется переделывать людей — начни с себя. Это и полезнее, и безопаснее.
8⃣ Представь самые худшие последствия, которые может повлечь твой поступок, заранее смирись с ними и действуй!
9⃣ Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…

​​🆕🔊 Как довести дело до конца?
‼️ Начатое дело не всегда получается довести до конца. Причин много: нехватка времени, перегруженность и даже собака, которая просит прогулки.
Иногда мы не в состоянии закончить дело, потому что рядом нет человека, который «мотивирует пощечиной». Хотя можно обойтись и без него.
По этим причинам многие посчитают себя недостаточно дисциплинированными. Подумают, что есть одаренные люди, у которых получается, а у них нет.
Правда в том, что любой человек способен завершить дело, за которое взялся. Нужно лишь придерживаться следующих советов:

1⃣ Абстрагируйтесь от всего, что мешает. Оставьте рядом только те вещи, которые способствуют работе.
2⃣ Важно предвидеть возможные препятствия и подготовиться к ним заранее — старайтесь заглядывать наперед и отключите уведомления в телефоне хотя бы.
3⃣ Выделите время на отдых. Он спасёт от перегрузки и снизит уровень стресса.
4⃣ Разбейте работу на части. Довести до конца небольшие задачи намного легче, чем одну большую.
5⃣ Если друзья позвали прогуляться, а вы планировали поработать — не соглашайтесь. Скажите, что заняты и продолжайте.
6⃣ Не спешите достичь цели — замедлите темп. Сразу же начнете работать более осмысленно и целенаправленно — снизите шансы на ошибку. Появится время, чтобы обдумать дальнейшие шаги.

‼️ В следующий раз, когда захочется сдаться на полпути — вспомните эти пункты и продолжайте двигаться по направлению к цели.

​​🆕🔊 Психологические факты о поведении.

1⃣ Чем больше у человека вариантов для выбора, тем больше шансов, что он уйдёт ни с чем. Не будет выбирать ничего.

2⃣ Ложь требует серьёзных умственных усилий. Такой человек всегда должен держать в голове и ложь, которую кому-то однажды сказал, и правду, которую скрывает. Чем больше у него круг общения, чем больше предметов для лжи, тем труднее ему жить.

3⃣ Если человек убеждён, что за ним наблюдают, он ведёт себя лучше. Срабатывает положительная сторона эффекта прожектора: держит осанку, следит за словами.

4⃣ Как только человек перестаёт к чему-либо усиленно стремиться, он это получает.

5⃣ Единственное, что мешает людям быть счастливыми здесь и сейчас — собственные страхи и опасения. Те, которые сами же себе они и создают.

6⃣ Люди склонны формировать психологический портрет нового знакомого исходя из его физических параметров и внешнего вида. Чтобы сделать подсознательный вывод о ком-либо, вам достаточно 4 секунды.

7⃣ Люди склонны добиваться колоссальных успехов, когда они пытаются кого-то превзойти. Однако все эти успехи не дают никакой радости до тех пор, пока обидчик непревзойдён. Даже если человек миллиардер, но объект его сравнений мультимиллиардер, денег никогда не будет достаточно. И уж тем более не будет ни радости, ни благополучия.

8⃣ Ваша любимая песня является таковой не потому что она сверх выдающаяся, а потому что у вас к ней привязан некий эмоциональный опыт. Событие.