​Когда вы читали варианты фраз в предыдущем посте, заметили, что они «звучат» по разному?

Уверенность в себе выражается не только в том, что мы говорим, но и в том как мы говорим.

Речь уверенного в себе человека отличается силой, тембром, размеренностью и определенной громкостью.

А еще уверенный в себе человек не стесняется "играть" со своим голосом.

Приведу пример упражнения, которое используют на тренингах и для тренировки ощущения уверенности и для диагностики группы: кто-то справляется в легкую, кто-то, собрав всю смелость в кулак, а кто-то стоит молча, обливаясь потом от страха.

И так: один участник становится спиной к группе, а остальные должны по очереди что-то ему говорить разными голосами. Задача отвернувшегося - угадывать кто произнёс фразу (участники группы должны быть знакомы между собой).

Можете ли вы с легкостью говорить разными голосами?
Предложите как-нибудь друзьям сыграть в такую игру или используйте это упражнение в качестве индивидуальной тренировки речи перед зеркалом:

Скажите что-нибудь, как инопланетянин, как дряхлый дед, как тихоня, как президент, как пятилетняя девочка или с грузинским акцентом... или, как пятилетняя девочка с грузинским акцентом.

Упражнение также развивает креативность, ведь нужно ещё придумать, каким голосом говорить.

​​Быть уверенным или нет — это выбор.

Мы же с вами не родились неуверенными в себе. Будучи младенцами, мы не задавались вопросами:
- "А не слишком ли я громко плачу? Может, мне следует кричать потише?"
- "Блин, другие младенцы чаще улыбаются маме, я наверное делаю что-то не так"

Неуверенность формируется благодаря определенному опыту. Уверенность - тоже.

Чтобы прокачать уверенность в себе, нужно тренироваться, обучать себя новым навыкам, т.е. самостоятельно создавать для себя новый позитивный опыт. При условии, конечно, что вы выбираете быть уверенным.

Давайте сегодня поработаем над своей речью:

1. Вместо безличных конструкций используйте "Я"-выражения:
- Как хорошо было бы поехать в парк на этих выходных..
+ Я хочу поехать в парк на этих выходных, ты со мной?

- Так сложились обстоятельства..
+ Я принял решение оставить все как есть.

2. Выражайте свое мнение прямо:
- Эт самое, ну наверное, так будет не совсем удобно..
+ Извини, мне это не подходит.

3. Говорите «нет», когда вам этого хочется:
- Ой..надо подумать, может на следующей неделе смогу помочь или через неделю..
+ Нет, к сожалению я не смогу тебе в этом помочь.

Приведу еще небольшой словарь для тех, кто хочет стать уверенным в себе человеком. Заменяйте слова из первой колонки, на те, что находятся во второй и ваше отношение к себе изменится:

Мозг работает — ты отдыхаешь. Заставь свои шестеренки работать в режиме TURBO.

Преподаватель математики создал свой канал с авторскими методиками развития мышления и логики.

Прекрати бегать как белка в колесе.
Развив всего 1 зону мозга ты сможешь:

— легче изучать языки,
— быстрее запоминать информацию,
— с легкостью осваивать новые навыки,
— увеличить свою производительность.

Подписывайся — дай себе шанс измениться!

Заметили голубые пунктирные линии, разделяющие эннеаграмму на триады? Это разделение основано на теории о трех центрах в человеке. Каждому центру соответствуют 3 типа личности, которые образуют триаду.

Инстинктивная триада (типы 8, 9, 1):
Ведущая мотивация - сопротивление действительности,
Скрытая эмоция - ярость,
Ведущая потребность - автономия.

Эмоциональная триада (типы 2, 3, 4):
Ведущая мотивация - озабоченность собственным имиджем,
Скрытая эмоция - стыд,
Ведущая потребность - внимание.

Интеллектуальная триада (типы 5, 6, 7):
Ведущая мотивация - тревожность (недостаток поддержки и руководства),
Скрытая эмоция - страх
Ведущая потребность - безопасность.

Существует еще 2 деления на триады в этой методике. Прочитайте несколько абзацев и определите, совпадет ли их описание с вашим представлением о себе (не обязательно должно совпадать каждое слово на 100%, улавливайте общий смысл).

Скажи мне, чего ты больше всего боишься, и я скажу, кто ты

Приручи своим голосом любого!

Твоей дикции начнут завидовать, речивыми оборотами восхищаться, а тембр голоса будет доводить до мурашек каждого.
Что для этого нужно?

Покажет профессиональный оратор, рассказывая в своем авторском блоге все тонкости речи.

- Добиться расположения кого угодно больше не станет для тебя проблемой.
- Забудь что такое когда «нечего сказать».
- Внимание любой комании будет приковано только к тебе.

Чем тверже слово - тем проще жизнь! Теперь твердое слово есть и у тебя.

Тест на зрительную кратковременную память

Перед вами 9 невербализуемых фигур. Посмотрите на них в течение 10 сек и постарайтесь запомнить.

Далее нажмите на кнопку внизу - вам откроется таблица с 25 фигурами. Среди них вам нужно отыскать эти 9 фигур.

Отличная память: 7-9 фигур
Среднячок: 5-6 фигур
Снижена: меньше 5-ти

Пациенты с деменцией часто не могут правильно отыскать ни одной фигуры.

Отпечаток родительского алкоголизма на жизни ребенка

Как говорить так, чтоб к тебе прислушивались миллионы?

Бархатный голос, чистая речь, убедительный тон и публика в твоей власти!

Как это сделать? Ты найдешь на канале — Боги риторики и психологии.

Для этого не нужно иметь каких-то особых талантов или способностей, просто читай и применяй!

- психологические техники воздействия на аудиторию
- постановка голоса
- самые эффективные ораторские приемы
- лучшие техники НЛП

Присоединяйся👉🏻 http://T.me/BogiRitoriki

Краткие инструкции по каждому языку любви

Языки любви

Знаете эти истории, когда котик приносит хозяину в постельку свежезадушенную мышку, а хозяин в а%уе - не понимает признания в любви от своего питомца)

Чтобы не быть, как этот котик, давайте разберём на каких языках любви говорят разные люди.

И если у вас есть любимый человек, объясните ему простыми, доходчивыми словами: что именно вы считаете самым подлинным выражением любви. И попросите его сделать в свою очередь то же самое - объяснить вам про себя.

#вопросы_читателей
Можете рассказать про Мизофонию (ненависть к звукам)? Как оно лечится , есть ли способы самостоятельно вылечить?

Смотрим

Ну что, как ваше 1-ое сентября?)

У меня, например, в этом году первое 1-ое сентября в качестве родителя и началось оно с того, что на пороге детского сада нас встретила собака.

Собака громко лаяла и спрашивала "почему без маски", хотя сама была без намордника.

Приятно, что сотрудники министерства масочной логики всегда на чеку: все сотрудники сада и дети без масок, родители в.

Ну да ладно, рассказать сегодня хочу не про маски или психотип "собак", а про то, как адаптировать ребенка к детскому саду.

Не знаю ваших возрастов, есть у меня здесь молодые родители?