Сочные куриные бёдрышки с цветными ароматными овощами
Ингредиенты:
🍗Куриные бедра 1 кг.
🫑Цветные сладкие перцы 3 шт.
🥕Морковь 1-2 шт.
🧅Репчатый лук 2 шт.
🍅Помидоры 3-4 шт.
🍅Консервированные помидоры или томат 200 гр.
🧄Чеснок 4-5 зубчиков.
🌿Зелень петрушки по желанию.
🌶️Стручок острого перца
💧Вода кипяток 200 мл.
🌿Специи: копчёная паприка, черный перец, соль по вкусу
✅Растительное масло 50 мл. (для обжарки овощей)
Приготовление:
✅Обжариваем на растительном масле бёдрышки с двух сторон.
✅Затем временно вынимаем бедра и в этом же масле слегка пассеруем репчатый лук, и морковь.
✅После закладываем полуготовое мясо и на него сладкий перец, томаты, специи, томатную пасту, и заливаем кипятком.
✅Выкладываем несколько зубчиком чеснока и в конце добавляем стручок острого перца.
✅Тушим под закрытой крышкой 15-20 минут на среднем огне.
Приятного аппетита ❤️