😵 Срочно обновите свой Telegram...
Ваш список подписок сильно устарел, но мы с @ruschan@ruschan нашли для вас самые свежие и актуальные каналы. Успейте подписаться на все, пока админ не удалил 👇

🍿🎥 ⇆ Бот с фильмами Бесплатно!

🇺🇸🇬🇧 ⇆ Учим Английский

📖💙 ⇆ Цитаты из книг

🤩🎁 ⇆ Секреты Wow Фото/Reels

💅🔥 ⇆ Маникюр | Для Девочек!

🎙🎧 ⇆ Подкасты каждый День

😂👍 ⇆ Мир Юмора Тут

🔥🎥 ⇆ Все новинки кино тут 18+ 2024

🟩✅ ⇆ Капсульный Гардероб - Outfits

❤️📽 ⇆ Киношка для взрослых

💄💋 ⇆ Женский Журнал

📹🔞 ⇆ Фильмы для взрослых ищут все

🌜🌛 ⇆ Гороскоп на завтра

🔞📹 ⇆ Слив фильмов 18+ 2024

🌟🔥 ⇆ Мир знаменитостей

👨‍🏫👩‍🏫 ⇆ Удалёнка Профессии Обучение

😂🤣 ⇆ Убойный Юмор

👨‍💻👩‍💻 ⇆ СММ Новости Соцсети

👳‍♂️☝️ ⇆ Слова Мудрости

✍🏼📜 ⇆ Цитаты на каждый день

🚀📸 ⇆ Ретро Фото

😳🤯 ⇆ Факты о которых Вы Не Знали

🦥🇬🇧 ⇆ Ленивый English

😍🔥 ⇆ Сочные Красотки

🇺🇸🇬🇧 ⇆ Английский с носителем

📝💭 ⇆ Цитата Дня

🎸🤡 ⇆ Ночером высмех и потеха

🤑🤠 ⇆ Думай и Богатей

🍿🎬 ⇆ Фильмы и Сериалы HD

🏠🛋 ⇆ Икеа Дизайн/Интерьер

👜👠 ⇆ Стильные образы до 100Р

🛍🛒 ⇆ Wildberries/Ali Находки

👨‍🍳🍗 ⇆ Быстрые Рецепты 10 минут

💰💎 ⇆ Деньги и Власть

🇬🇧🇺🇸 ⇆ Английский на 5+

💌🕊 ⇆ Цитаты о любви

👨‍👩‍👦💰 ⇆ Льготы/Пособия и Выплаты

🎉🥳 ⇆ Открытки и Поздравления

❤️💖 ⇆ Секрет Крепких Отношений

👨‍🌾🥕 ⇆ Дача Сад Огород

🎶🔊 ⇆ Обои и Ригтоны

🏕🏝 ⇆ Красивая Планета

🦉👳‍♂️ ⇆ Мудрые Мысли

💅👱🏻‍♀️ ⇆ Маникюр для Девочек

🧘‍♀️🍏 ⇆ Худеем за Неделю

🥵💦 ⇆ Откровенные Истории

🕊✨ ⇆ Психология в эстетике

📚❤️ ⇆ Цитаты, которых нет нигде

🎬🔞 ⇆ Новинки кино бесплатно

🖼🛏 ⇆ Моя Квартира - Дизайн

📚📕 ⇆ Мудрость из книг

💄😍 ⇆ Макияж для Девушек

✨📔 ⇆ Мотивация на каждый день

🍯🌼 ⇆ Здоровье и Долголетие

🥙🥗 ⇆ Лучшие Салаты

😊☺️ ⇆ Психология Счастья

🏡🏘 ⇆ Дизайн и Интерьер

📕📚 ⇆ Популярные отрывки из книг

💡😉 ⇆ Секреты Хозяйки

👷‍♂️🪚 ⇆ Ремонт и Строительство

🤓🧑‍💻 ⇆ Удаленка и Курсы

👑👾 ⇆ Premium Проги/Игры

🇺🇸🇬🇧 ⇆ Английский для ленивых

📝🦉 ⇆ Грамотность Русский язык

🔞🎬 ⇆ Все фильмы 2024

🍓🌼 ⇆ Красота и Здоровье

❤️📕 ⇆ Цитаты о любви

🔊🎶 ⇆ Топ рингтон на смартфон

🥗🥙 ⇆ Салаты и Закуски

🍔🍕 ⇆ Gif рецепты быстро и вкусно

📚🆓 ⇆ Весь Литрес бесплатно

САЛАТ С КОПЧЁНОЙ КОЛБАСОЙ
@sa_lat

Ингредиенты:
Копчёная колбаса
Солёные огурцы
Яйца
Кукуруза
Сухарики
Майонез

Приготовление:
Любую копченую колбасу нарезаем тоненькой соломкой и отправляем в миску. Также тоненькой соломкой нарезаем соленые огурцы и вареные яйца. Так же добавляем консервированную кукурузу и твердые сухарики. Заправляем наш салат майонезом, хорошенько все перемешиваем и выкладываем красиво на тарелку. Солить этот салат не нужно.

Приятного аппетита!

Бесплатное проектирование кухни в Леруа Мерлен.Бесплатное проектирование кухни в Леруа Мерлен.

Проект по вашим замерам с учётом особенностей помещения и озвученных пожеланий. Уникальное сочетание цветов, разонообразие стилей, материалов и декоративных элементов для вашей кухни. Рассчет стоимости товаров и услуг. Все работы под ключ — от замера до установки.

Скидка до 15% на бытовую технику Weissgauff или Hansa при заказе кухни в апреле.
Скидка до 40% на фасады коллекций «Невель» и «Аша бежевая» до 30 апреля.

Узнать большеУзнать больше

#реклама
leroymerlin.ru
О рекламодателе

​​​СОЧНАЯ СЕЛЬДЬ ПОД ШУБОЙ С ЯБЛОКОМ
@sa_lat

Ингредиенты:
Филе сельди 200 гр
Картофель 200 гр
Морковь - 200 гр
Свекла - 200 гр
Яблоки - 200 гр
Лук репчатый - 1 головка
Майонез
Соль

Приготовление:
 Традиционную свеклу, картофель и морковь отварить до готовности в подсоленной воде. Овощи остудить, очистить и мелко натереть либо нарезать кубиками. Филе сельди измельчить. Репчатый лук и яблоко очистить и измельчить. На дно большого плоского блюда выложить слой картофеля, майонез. Следующие слои – сельдь, репчатый лук, яблоко, свекла. Каждый ингредиент промазывать майонезом. Соль – по вкусу. Готовую сельдь под шубой с яблоком украсить узорами из майонеза, измельченной зеленью.

Приятного аппетита!

-25% на анализы в ИНВИТРО по подписке Газпром Бонус.-25% на анализы в ИНВИТРО по подписке Газпром Бонус.

1 142 ₽! Именно столько сэкономила Настя при сдаче анализов. Будьте как Настя.
Экономьте 25% в Инвитро на сдаче медицинских анализов по подписке Газпром Бонус.

Получите по промокоду KINV всего за 2 ₽ в первый месяц!

Узнать большеУзнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
invitro.gazprombonus.ru
О рекламодателе

​​​САЛАТ "СОЛНЕЧНЫЙ"
@sa_lat

Ингредиенты:
Яйца - 3.4 шт
Молоко - 2-3 ст. л
Копченный куриный окорочок - 1 шт
Луковица - 1 шт
Кукуруза - 1 банка
Майонез

Приготовление:
Лук порезать полукольцами, замариновать с укусом. Из сырых яиц и молока напечь тоненьких блинчиков. Остудить, порезать соломкой. Окорочок порезать соломкой, добавить кукурузу, посолить, заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽Ответьте на 1 вопрос и книги ваши до конца весны за 0 ₽

Более 250 000 книг и аудиокниг разных жанров в Букмейте. Попробуйте бесплатно!

ПопробоватьПопробовать

#реклама 16+
bookmate.ru
О рекламодателе

САЛАТ С ФАСОЛЬЮ
@sa_lat
⠀
Ингредиенты:
Куриная грудка
Свежий огурец
Фасоль консервированная
Корейская морковь
Майонез
Чеснок
Зелень
Специи для курицы (у меня карри, кориандр и паприка)
⠀
Приготовление:
Курицу обмазать смесью специй и оставить мариноваться. Затем обжарить её с двух сторон на разогретой сковороде. Нарезать курицу, огурец, измельчить зелень и чеснок. Смешать все ингредиенты, заправить салат майонезом. Все хорошенько перемешать.

Приятного аппетита!

​​​РУЛЕТИКИК С СЕМГОЙ, ХРУСТЯЩИМ ОГУРЧИКОМ И КОЛБАСНЫМ СЫРОМ
@sa_lat

Ингредиенты:
Семга - 300 гр.
Тонкий лаваш - 2 шт.
Колбасный сыр - 300 гр.
Свежий огурец - 1 шт
Зелень (петрушка, укроп) - 3 пучка
Майонез
Соль - по-вкусу

Приготовление:
Раскладываем 2 лаваша, верхний лаваш смазываем майонезом, далее выкладываем тёртый сыр, потом слой зелени, огурец и семгу. Можно посолить по вкусу. Заворачиваем рулетиком и на ночь для пропитки!

Приятного аппетита!

Скидки до 25% и повышенный кешбэк во всех аптеках ЖивикаСкидки до 25% и повышенный кешбэк во всех аптеках Живика

С 01 по 30 апреля во всех аптеках Живика действуют скидки до 25% и повышенный кешбэк бонусами на карту клиента на популярные лекартсва и другие товары! Бронируйте на сайте и забирайте в удобной для вас аптеке Живика.

Перейти на сайтПерейти на сайт

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
zhivika.ru
О рекламодателе

САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ РЫБЫ
@sa_lat

Ингредиенты:
Красная рыба - 150 гр
(Семга, лосось, горбуша, кета)
Яйца - 5 шт.
Помидор - 2 шт.
Твёрдый сыр - 150 гр
Майонез
Соль, перец

Приготовление:
Если у вас нет формы, то можно обойтись и без неё, просто укладывайте все ингредиенты слоями. Помидоры очистить от семян и порезать небольшими кубиками, как рыбу. Отделите белок от желтка у вареных вкрутую яиц и натрите на маленькой тёрке, так же и сыр. Осталось собрать салат, как показано на видео и все.

Приятного аппетита!

САЛАТ С КУРИЦЕЙ И КУКУРУЗОЙ
@sa_lat@sa_lat

Ингредиенты:
Куриное филе - 300 гр
Шампиньоны - 250 гр
Консервированная кукуруза - банка
Маринованные огурчики - 200-250 гр
Яйца - 2-3 шт.
Зелёный лук - пучок
Варёная картошка в мундире - 2-3 шт.
Майонез

Приготовление:
Картофель отварить, нарезать кубиками. Яйца отварить, протереть через терку. Курицу кубиками обжарить на небольшом количестве масла, посолить, поперчить, так же обжарить шампиньоны до готовности. Маринованные огурчики нарезать полосками, лук накрошить мелко. Не забываем про баночку кукурузы. Соединить все ингредиенты, заправить майонезом.

Приятного аппетита!

Увеличиваем охват и кост-эффективность видеорекламыУвеличиваем охват и кост-эффективность видеорекламы

При выборе формата видеорекламы многие рекламодатели отказываются от размещения в OutStream и концентрируют свой бюджет только на InStream-видео.

Тем не менее в комбинации InStream + OutStream дополняют друг друга, и подключение OutStream помогает добиться большей эффективности.

В результате A/B-теста медийная видеореклама в InStream + OutStream по сравнению только с InStream принесла

✅ в 2 раза больше показов рекламы,
✅ на 40% больше охват,
✅ в 1,7 раза выше VTR.

Использование комбинации InStream и OutStream также снизило post-view CPA в два раза.

Читайте подробнее о тесте и оставляйте заявку на запуск медийной видеорекламы Яндекса по ссылке


Узнать большеУзнать больше

#реклама
yandex.ru
О рекламодателе

​​​САЛАТАТ "ЕЛИСЕЙСКИЕ ПОЛЯ"
@sa_lat

Ингредиенты:
Копченая колбаса или ветчина - 200 гр
Сыр твердых сортов - 200 гр
Яйца - 3 шт.
Свежий огурец - 1 шт.
Свежий помидор - 1 шт
Зелень - по-вкусу
Майонез
Соль и перец - по-вкусу

Приготовление:
Салат выкладывается слоями и часть ингредиентов выкладывается сверху в виде полосок разделенных майонезом.
Отварить яйца, почистить и натереть на крупной терке. Сыр твердых сортов натереть на мелкой терке. Огурцы порезать соломкой. Помидоры нарезать соломкой, если они мало мясистые, то лучше убрать лишний сок и семена. Колбасу или ветчину нарезать соломкой.
Выкладываем салат слоями:
(не забудьте оставить часть ингредиентов для украшения)
1 слой: натертый сыр + небольшая майонезная сеточка.
2 слой: колбаса и сеточка майонеза.
3 слой: натертые яйца и сеточка майонеза,
4 слой: помидоры и сеточка из майонеза,
5 слой: огурцы и сеточка из майонеза.
Украшаем верх в виде полосочек из колбасы, сыра, помидора и огурца разделенных майонезом. По краям можно выложить зеленью.

Приятного аппетита!

Проверенные инструкции для развития бизнеса от Юлии ТрусПроверенные инструкции для развития бизнеса от Юлии Трус

Telegram канал Юлии Трус для предпринимателей, которые хотят стабильно расти в прибыли, основываясь на расчетах и цифрах. Максимально просто раскладываю как и что считать и делать.

Вы найдете много бесплатных материалов, готовых алгоритмов, советов и кейсов других предпринимателей в закрепленных записях.
А также личный опыт Юлии, основанные на 22 годах построения бизнесов в различных нишах.

Подписывайтесь на канал и давайте расти вместе!

ПодписатьсяПодписаться

#реклама
О рекламодателе

САЛАТ С НУТОМ, ОВОЩАМИ И КУРИЦЕЙ
@sa_lat

Ингредиенты:
Нут
Соль, итальянские травы, паприка;
Куриное филе;
Овощи (огурец, помидор, красный лук, мясо, кукурузу)
Творожный сыр

Приготовление:
Нут замочить заранее (минимум на 4 часа или на ночь). Отварить в подсоленной воде 40 минут. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки, посолить и добавить специи (уменя итальянские травы). Обжарить до готовности на сухой сковороде без масла. В блюдо поочерёдно выложить нут, огурец, помидор, красный лук, мясо, кукурузу (как на видео). И в центр положить творожный сыр, всё блюдо слегка посыпать паприкой.

Приятного аппетита!

​​​САЛАТ "ЛЕШИЙ"
@sa_lat

Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Шампиньоны— 400 г
Яйца — 2 шт.
Сыр твердый — 100 г
Грецкие орехи — 0,5 стакана
Майонез — по вкусу
Соль, перец — по вкусу
Маслины для украшения

Приготовление:
Куриную грудку отварить, порезать на кусочки. Лук и шампиньоны порезать и обжарить на сковородке по-отдельности. Яйца и сыр потереть на крупной терке. Дальше добавить орехи, майонез и все хорошо перемешать. В середине плоского блюда поставить бутылку или стакан, выложить вокруг салат и немного придавить ложкой, чтобы не рассыпался. Вынуть бутылку или стакан и украсить салат зеленью и маслинами.

Приятного аппетита!