​​​ГРАФСКИЙ САЛАТ
@sa_lat@sa_lat

Ингредиенты:
Свекла — 1 шт.
Картофель — 3 шт.
ернослив — 100 гр
Яйца — 4 шт.
Грецкие орехи — 100 гр
Майонез
Соль
⠀
Приготовление:
Овощи (свекла, картофель в мундире) отвариваем до готовности. Остужаем. Снимаем кожуру. Яйца отвариваем вкрутую. Очищаем. Аккуратно отделяем желтки от белков. Салат состоит из нескольких слоев, каждый из которых промазываем майонезом. Выкладываем на плоское блюдо.
Первый слой — нарезанный кубиками отварной в мундире картофель. Солим немного.
Смазываем майонезом.
По оригинальному рецепту салата «Графский» в состав входит репчатый лук, но мне он показался здесь лишним и я его не добавляла. Если у вас возникнет желание все же лук использовать, то предварительно замаринуйте его. Смешаем 200-300 мл холодной питьевой воды, 1 ст.л. сахара и 1 ст.л. уксуса, заливаем нарезанный репчатый лук и оставляем на 30 минут. Выкладываем на картофель.
Второй слой — нарезанная мелкими кубиками свекла. Смазываем майонезом.
Третий слой — нарезанный на кубики желтки.
Смазываем майонезом.
Четвертый слой — нарезанный мелко чернослив. Чтобы чернослив стал мягче, можно предварительно залить его кипятком на 10-15 минут.
Пятый слой — нарезанные на кубики яичные белки. Также смазываем майонезом. Грецкие орехи измельчаем и посыпаем верх салата. Готовый салат помещаем в холодильник, чтобы слои хорошо пропитались майонезом.

Приятного аппетита!

САЛАТ «ФЕЯ»
@sa_lat

Ингредиенты:
Куриная грудка – 1 шт.
Огурцы – 2-3 шт.
Чернослив – 150-200 гр
Яйца – 4 шт.
Майонез – 1 ст.л.
Сметана – 1 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Орешки - по желанию

Ингредиенты:
Нарежьте остывшую грудку кубиком. Можно этот салат выкладывать слоями, но на мой взгляд проще да и вкуснее собирать его в глубоком салатнике, перемешать и не ждать, пока он пропитается. Нарежьте кубиком свежие огурцы. Добавьте к грудке. Теперь так же кубиком, только помельче измельчите чернослив, переложите его в салатник. Теперь необходимо измельчить последний ингредиент– яйца. Нарежьте их так же кубиком. В качестве заправки к этому салату подойдёт как сметана, так и майонез или же йогурт. Но я обычно делаю 50/50 майонез+сметана. Посолите салат и приправьте чёрным молотым перцем по вкусу. Перемешайте и можно сразу подавать к столу. Сверху можно посыпать любыми орешками.

Приятного аппетита!

Едадил. Сканируйте чеки и получайте кешбэкЕдадил. Сканируйте чеки и получайте кешбэк

Рассказываем лафхак, как можно сэкономить на покупках в магазине! 👍 Просто установите приложение Едадил, сканируйте чеки и получайте кешбэк до 29% 💰 Подробности в приложении в разделе "кешбэк". Установите приложение прямо сейчас и начните экономить 😊

СкачатьСкачать

#реклама 16+
app.adjust.com
О рекламодателе
Реклама на Яндексе

​​​САЛАТ С БАКЛАЖАНАМИ
@sa_lat

Ингредиенты:
Баклажаны - 3 шт
Соль - 1 ч. л.
Растительное масло - 3 ст. л.
Яблочный уксус - 1 ст. л.
Чеснок - 2 зубчика
Помидоры - 3 шт
Фета - 250 гр
Грецкие орехи - 50 гр
Зелень

Приготовление:
Баклажаны нарезать кубиками 1 см, посолить и оставить на 10 минут. Жидкость слить и баклажаны промыть, обсушить. Обжарить баклажаны на растительном масле (2 ст. л.) в течении 5 минут, затем выложить в миску, добавить уксус, измельчённый чеснок, перемешать, остудить. Помидоры и сыр нарезать небольшими кубиками. Орехи порубить ножом. Зелень мелко нашинковать. В салатнике смешать все ингредиенты, полить растительным маслом или выложить слоями - баклажаны, помидоры, зелень, фета, орехи. Салат летний с баклажанами готов.

Приятного аппетита!

Правильные итальянские печи для настоящей пиццыПравильные итальянские печи для настоящей пиццы

Топовые модели в наличии в Москве — окажутся в вашем ресторане уже завтра. Организуем доставку по России и поможем с установкой и запуском печи на месте.

Выбирайте правильную пицца-печь для своего проекта:
Valoriani Vesuvio GR с подом 100 см или 120 см — большие классические дровяные печи для ресторанов с высокой загрузкой. Вы сами выбираете отделку печи: цветную мозаику или штукатурку.
Электрическую пицца-печь нового поколения IZZO на 4 пиццы. Традиционный итальянский стиль, медная отделка, высокая производительность — каменный под вмещает 4 пиццы одновременно.
Дровяная печь Alfa Quick на 6 пицц — технологичный дизайн и готовность к работе сразу после установки без сборки.
Дровяные малышки Valoriani Baby — идеальны для кейтеринга, фудтрака, частной усадьбы.

Узнать большеУзнать больше

#реклама
rosso-forni.ru
О рекламодателе

​​​САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК, РУККОЛЫ И АВОКАДО
@sa_lat

Ингредиенты:
Креветки свежемороженые – 500 гр
Йогурт – 200 гр
Куркума – 1 ч.л.
Острый стручковый перец – 1 шт
Растительное масло - для обжаривания
Авокадо – 1 шт
Яйца вареные – 2 шт
Лайм – 1 шт
Руккола – 100 гр
Красная икра – 140 гр
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Креветки очистить от панцирей и замариновать в смеси из 100 гр. йогурта, куркумы и измельченного острого перца на 15 минут.
Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить креветки 5-7 минут.
Авокадо очистить от кожицы, нарезать кубиками и полить соком лайма. Порезать креветки, яйца, половину рукколы, выложить в миску и перемешать с авокадо, половиной икры и оставшимися 100 гр. йогурта. При желании можно добавить соль и перец. Выложить на тарелку листья рукколы, на них башенки из салата, сверху украсить красной икрой.

Приятного аппетита!

Кашель у детей — как быстро справиться?

Кашель — это не болезнь, а рефлекс, способствующий очищению дыхательных путей от инородных частиц. Он является симптомом таких заболеваний как:
🫁 бронхит;
🫁 астма;
🫁 пневмония;
🤒 грипп и ОРВИ.

Именно поэтому, прежде чем начинать борьбу и решать, как лечить ребенка, необходимо найти его причину ☝

Характер кашля также зависит от истинной проблемы. Но самое привычное его определение звучит как 👇
— сухой;
— влажный.

Сухой тип — это какой?
Сухой кашель появляется в верхних дыхательных путях, и, в отличие от влажного, может долго сохраняться. Частые неконтролируемые приступы изматывают малыша, поскольку не приносят облегчения. Звук у такого кашля
— глухой
— звонкий
— «лающий» 🤒

Как помочь ребенку?

👨‍⚕️При сухом типе врачи выписывают противокашлевые препараты. Муколитики принимать еще рано ❌ Нужно дождаться, когда кашель станет влажным. Если мокроты еще нет, такое лекарство только навредит.

При правильном лечении сухой кашель сменяется на влажный, инфекция и микробы выводятся из легких вместе с мокротой, и воспаление проходит 🙌

Влажный тип — это какой?
Такой, при котором отходит мокрота.

❗ При лечении влажного типа необходимо использовать препараты не ПРОТИВ кашля, а, наоборот, ДЛЯ него — мокроту нужно выводить из организма. В противном случае высока вероятность возникновения бактериальных осложнений, лечение которых требует антибиотиков.

Помощь при влажном кашле
👨‍⚕️Если слизь слишком вязкая и тяжело отходит, врач выписывает муколитические препараты, которые 👇
— разжижают мокроту;
— облегчают ее отхаркивание.

Организм очищается от инфекции быстрее, и пациент идет на поправку.

Помощь при 2-х типах кашля

Есть средства, которые помогают справиться одновременно с двумя типами кашля.

💊 К таким препаратам относится Ренгалин, который подходит для лечения как сухого, так и влажного кашля. Он отличается скоростью наступления эффекта, зачастую 1-2 таблеток хватает для того, чтобы ослабить или устранить сухой кашель. Кроме того, Ренгалин не замедляет выведение мокроты. А при необходимости, для ее разжижения препарат можно сочетать с муколитиками.

​​​САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ, КУКУРУЗЫ И ОГУРЦА
@sa_lat

Ингредиенты:
Куриное филе, около 250 гр — 2 шт.
Огурцы — 1 шт.
Сельдерей крупный — 1 стебель
Консервированная сладкая кукуруза — 150 гр
Листовой салат — 1 кочан
Соль и перец - по вкусу
для заправки:
Лук красный — 1 шт.
Укроп — 4–5 веточек
Майонез — 3 ст. л.
Натуральный йогурт или сметана — 3 ст. л.
Соль - по вкусу

Приготовление:
Готовим заправку. Мелко рубим лук и укроп. Кладем в плошку, добавляем майонез и сметану, солим по вкусу и перемешиваем. Отставляем в сторону. Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты. Солим и перчим по вкусу. В сковороде на среднем огне разогреваем 1 ст. л. растительного масла. Кладем филе и жарим по 2–3 минуты с каждой стороны (в идеале курочку поджарить на гриле). Снимаем со сковороды и отставляем в сторону. Огурец разрезаем пополам вдоль, затем нарезаем тонкими ломтиками. Сельдерей также нарезаем тонкими ломтиками. Остывшее куриное филе нарезаем на небольшие кусочки. На блюдо кладем листья салата. Смешиваем курицу, кукурузу, огурец и сельдерей, солим по вкусу и выкладываем на салат. Поливаем заправкой и подаем.

Приятного аппетита!

Крошечка от СамокатаКрошечка от Самоката

Помогите персонажу стать вкусной румяной булочкой и получите за это приятные призы.

Чтобы получить много классных промокодов на покупки в Самокате, заходите в игру каждый день и заботьтесь о Крошечке.

Узнать большеУзнать больше

#реклама
О рекламодателе

​​​САЛАТ МИМОЗА
@sa_lat

Ингредиенты:
Консервированная рыба (у меня горбуша) - 1 банка.
Картофель - 4-5 шт.
Морковь - 2-3 шт.
Сыр - 100 гр.
Яйца - 5 шт.
Лук репчатый - ½ шт
Укроп
Майонез

Приготовление:
Отварить картофель, морковь и яйца. Очистить. Натереть на мелкой тёрке овощи, сыр, яйца (отдельно белки и желтки). Лук и укроп мелко нарезать. У горбуши убрать крупные кости, размять вилкой рыбку и добавить немного сока с банки.

Приятного аппетита!

О здоровье, пищевых привычках и налаживаем рационО здоровье, пищевых привычках и налаживаем рацион

Подготовка к похудению – это важный этап, который поможет вам достичь ваших целей в области здоровья и фитнеса.

Мы начнем с обсуждения важности правильного питания и предложим диетические планы, которые помогут вам поддерживать здоровый вес.

Затем мы поговорим о роли физической активности в похудении и предложим различные типы упражнений, которые помогут вам сжигать калории и строить мышцы.

Мы также рассмотрим способы управления стрессом, который может препятствовать похудению, и предложим техники релаксации, такие как медитация и йога.

Узнать большеУзнать больше

#реклама
О рекламодателе

​​​САЛАТ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ
@sa_lat

Ингредиенты:
Помидоры — 1-2 шт.
Листья салата — 1 пучок
Куриная грудка — 100 гр
Чеснок — 1-2 зубчика
Сыр твёрдый — 10 гр
Масло растительное -3-4 ст. л.
Бальзамический уксус — ½ ч. л.
Соль — 1 щепотка

Приготовление:
Куриную грудку нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на растительном масле. Листья салата моем, просушиваем, разделяем на кусочки и кладем на плоскую тарелку. Режем помидоры и высыпаем их на листья салата. К готовым кусочкам курицы добавляем чеснок и все перемешиваем. Когда курица немного остынет, добавляем ее в салат. Поливаем салат растительным маслом и сбрызгиваем бальзамическим уксусом, солим по вкусу. Сыр натираем на тёрке и посыпаем салат.

Приятного аппетита!

Розыгрыш 5000 рублей и запаса миксов от «Пряно.ру»Розыгрыш 5000 рублей и запаса миксов от «Пряно.ру»

Всё уже засыпало снегом, а значит, скоро Новый год. В праздниках мы больше всего любим радовать своих подписчиков. Разыгрываем призы, которые точно понравятся каждому.

1 место — сертификат на 5000 рублей на любые специи и чай от «Пряно.ру».
2 место — набор напитков или специй на выбор.
3 место — микс или напиток на выбор.

Условия простые:

1. Быть подписанными на нас Пряно.ру. Специи и чай t.me/+8hGU4Ha7TuU2YjEyt.me/+8hGU4Ha7TuU2YjEy
2. Нажать на кнопку «Участвую» под постом.

Итоги подведём 26 декабря в канале. Победителей выберем случайным образом.

Всем удачи!

ПодписатьсяПодписаться

#реклама
О рекламодателе

​​​САЛАТ МЯСНОЙ С ГРИБАМИ
@sa_lat

Ингредиенты:
Мясо - 100 гр
Картофель - 1 шт.
Шампиньоны - 100 гр
Зелёный горошек консервированный - 200 гр
Лук-порей - 50 гр
Чеснок - 1 зубчик
Сок - ½ лимона
Майонез - 3 ст. л
Соль, перец и зелень - по вкусу

Приготовление:
Мясо, грибы и картофель отварите до готовности. 2. Лук-порей нарежьте кольцами; мясо, грибы и овощи нарежьте кубиками. Добавьте горошек, специи, измельченную зелень и перемешайте. Майонез смешайте с толченым чесноком, соком лимона и заправьте салат с грибами полученным соусом.

Приятного аппетита!

​​​КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С УКРОПОМ
@sa_lat

Ингредиенты (на 5-6 порций):
Картофель (молодой, мелкий) — 600 гр.
Перец красный сладкий — 1 шт. 
Лук — 1 шт. 
Чеснок — 2–3 зубчика 
Яйцо — 4 шт. 
Имбирь тертый — 1 ч. л. 
Карри — 1 ч. л. 
Масло оливковое — 1 ст. л. 
Майонез — 100 г 
Томатный соус — 2 ст. л. 
Соль — по вкусу 
Перец чёрный молотый — по вкусу 
Укроп — 1 пучок 

Приготовление:
Подготовьте необходимые продукты. Овощи и зелень помойте. Лук, чеснок и имбирь очистите.  Лук нарежьте полукольцами. Перец разрежьте на две части, удалите плодоножку и семена. Поместите на противень срезом вниз, полейте оливковым маслом и накройте фольгой. Запекайте овощи в разогретой духовке в течение 25 минут. Картофель отварите, очистите, нарежьте на половинки. Яйца отварите, остудите в холодной воде, очистите. Нарежьте мелкими кубиками. С перца снимите кожицу, нарежьте овощ мелкими кубиками. Печеный лук также мелко нарежьте. Чеснок, имбирь измельчите. Соедините в чаше блендера майонез, томатный соус, чеснок, имбирь, измельченную зелень и карри. В режиме пульса взбейте заправку до однородности. Смешайте все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. 

Приятного аппетита!