Базовые знания в нутрициологии за 2 часаБазовые знания в нутрициологии за 2 часа

Научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой.

Это бесплатно.

На открытом уроке вы:

✅научитесь разбирать общий анализ крови с развернутой лейкоцитарной формулой;

✅узнаете о каких дефицитах может рассказать этот недорогой анализ;

✅научитесь составлять план работы с этим анализом без лекарств;

✅ узнаете, как стать нутрициологом, где искать клиентов и как зарабатывать от 100 000 рублей, не выходя из дома

При регистрации вы получите подарок - конспект урока.

После урока по этому конспекту вы сможете самостоятельно разобрать свой общий анализ крови.

Чтобы зарегистрироваться на урок - переходите по ссылке.

⚡Урок бесплатный, поэтому количество мест ограничено.

ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама
pro-telo1.com
О рекламодателе

#интересныйфакт

Грецкие орехи — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт. Вот несколько причин, почему стоит включить их в свой рацион:

1. Грецкие орехи содержат множество витаминов и минералов, включая витамины группы B, витамин E, магний, фосфор и антиоксиданты.

2. Они являются отличным источником омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердца, снижают уровень холестерина и способствуют нормализации кровяного давления.

3. Исследования показывают, что регулярное употребление грецких орехов может улучшать когнитивные функции и память благодаря высокому содержанию антиоксидантов и жирных кислот.

4. Антиоксиданты в грецких орехах помогают уменьшать воспалительные процессы в организме, что может снизить риск хронических заболеваний.

5. Несмотря на высокую калорийность, грецкие орехи могут способствовать чувству сытости, что помогает контролировать аппетит и поддерживать здоровый вес.

👍 ЛАЙК, если нравится! 🤗
Подписывайся на Рецепты из прошлого 👩‍🍳

Рационы питания для похудения. - 4 кг за месяц!Рационы питания для похудения. - 4 кг за месяц!

⚡ Успейте похудеть к лету!
ЕМ Диета Полностью готовая еда с доставкой.
👍 Ешь и Худей! - Наборы для снижения веса на 2 или 4 недели. Все приготовлено, калории посчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное.

КупитьКупить

#реклама
ksv.center
О рекламодателе

#люблювыпечку

Яблочный штрудель 💜

Ингредиенты:

• 4-5 яблок (кисло-сладких)
• 100 г сахара
• 1 ч. ложка корицы
• 100 г изюма (по желанию)
• 100 г грецких орехов (по желанию)
• 1 упаковка тонкого теста (или слоеного)
• 50 г растопленного масла
• 1 яйцо (для смазки)

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180°C.

2. Яблоки очистите и нарежьте тонкими ломтиками. Смешайте с сахаром, корицей, изюмом и орехами.

3. Раскатайте тесто на присыпанной мукой поверхности. Смажьте его растопленным маслом.

4. Выложите начинку на тесто и аккуратно сверните в рулет.

5. Переложите штрудель на противень, смазанный маслом, и смажьте взбитым яйцом.

6. Выпекайте около 30-40 минут до золотистой корочки.

Подавайте теплым, посыпав сахаром или с ванильным мороженым. Приятного аппетита!

👍 ЛАЙК, если нравится! 🤗
Подписывайся на Рецепты из прошлого 👩‍🍳

SAIDA ANGELOVASAIDA ANGELOVA

Эксклюзивная женская одежда Plus Size.

Высокое качество. Консультация стилиста. Подбор размера.

🚗 Бесплатная доставка.

✨ Рассрочка - 1 год.

Узнать большеУзнать больше

#реклама
О рекламодателе

#напитки

Облепиховый морс 🤗

Витамины! 🔥

Ингредиенты:

• 200 г ягод облепихи
• 1 литр воды
• 3-5 ст. ложек сахара (по вкусу)

Приготовление:

1. Промойте ягоды облепихи и разомните их в миске.

2. В кастрюле доведите воду до кипения.

3. Добавьте размятые ягоды и сахар в кипящую воду. Уменьшите огонь и варите 10-15 минут.

4. Процедите морс через марлю или сито, чтобы удалить мякоть.

5. Охладите и подавайте.

Приятного аппетита!

👍 ЛАЙК, если нравится! 🤗
Подписывайся на Рецепты из прошлого 👩‍🍳

Готовые каши с тунцом от Капитан Вкусов.Готовые каши с тунцом от Капитан Вкусов.

Внимание, новинка!
Для тех, кто ценит свое время, но не готов идти на компромисс в питании, представляем готовые каши с тунцом от бренда «Капитан Вкусов». Каждая порция не только богата белком, но и сбалансирована по содержанию жиров и углеводов.
Просто откройте баночку и насладитесь насыщенным вкусом полноценного блюда, приготовленного с любовью. При желании - подогреть.
Капитан Вкусов - любовь в каждой рыбке!

Узнать большеУзнать больше

#реклама
kapitan-vkusov.ru
О рекламодателе

"Берлиоз тоскливо оглянулся, не понимая, что его напугало. Он побледнел, вытер лоб платком, подумал: «Что это со мной? Этого никогда не было... сердце шалит... я переутомился. Пожалуй, пора бросить все к черту и в Кисловодск...» "

Кисловодск. Рай существует. 😇
Он здесь.

• Сезон всегда, зимой тоже,
• каждый день солнце,
• уникальный мягкий климат,
• высота около 1000 м над уровнем моря,
• горный воздух,
• чистая вкусная вода - можно пить из-под крана,
• минеральные источники (бесплатные) и родники в горах,
• свежая качественная еда,
• увлекательные пешие прогулки по горам и поездки по интересным местам,
• лечебные процедуры,
• массаж и спа,
• люди радуются! 😊

😊 Счастье не за горами, оно в горах!
Отдохнуть в раю - пишем напрямую @Olga2622@Olga2622.

#юмор

😄😄😄

* Кот Василий любил есть селёдку под шубой, мясо под диваном, колбасу под столом, котлеты под покрывалом… В общем, был очень стеснителен в еде… *

* - Я не ем после шести!
- Сила воли?!
- Нет, привычка - шесть порций, и всё! *

* За последние десятилетия химия сделала огромный шаг вперед. Вот только жаль, что в пищевой промышленности. *

👍 ЛАЙК, если нравится! 🤗
Подписывайся на Рецепты из прошлого 👩‍🍳

Партнёрская программа рекрутинга в Яндекс ЕдуПартнёрская программа рекрутинга в Яндекс Еду

Станьте партнёром Яндекс Еды по привлечению курьеров и получите кучу преимуществ:

💰Платим до 47 000 ₽ за успешного кандидата

📞Поддержка на всех этапах

📅Свободное расписание

📊Удобные инструменты для работы

Приводите новых курьеров и получайте в среднем 250 000 ₽ в месяц!

ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама
eda.yandex.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе

#люблюкаши

Ячневая каша

Ингредиенты:

Ячневая крупа — 1 стакан
Вода или молоко — 3 стакана
Соль — по вкусу
Масло сливочное — по желанию

Приготовление:

1. Промойте ячневую крупу под холодной водой, чтобы удалить пыль и лишний крахмал.

2. В кастрюле доведите до кипения 3 стакана воды или молока. Добавьте щепотку соли.

3. В кипящую воду (или молоко) всыпьте ячневую крупу, перемешайте.

4. Уменьшите огонь до минимального, накройте крышкой и варите 20-25 минут, периодически помешивая, пока каша не впитает всю жидкость и не станет мягкой.

5. По желанию добавьте сливочное масло перед подачей.

Приятного аппетита!

👍 ЛАЙК, если нравится! 🤗
Подписывайся на Рецепты из прошлого 👩‍🍳