Рецепты Zuma

channel icon
На этой странице Вы точно не останетесь голодными!
💯 Рецепты из самых простых продуктов
💥 Лайфхаки

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 70000,00
Цена за 1 час закрепления 5000,00
Взаимопиар Нет

Гадалок
Каналы заработка

+460
576 073
подписчиков
+1273
~147.7k
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
+0,2%
25,6%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Рецепты Zuma
24 июня 2024 г. 20:35
Рецепты Zuma
24 июня 2024 г. 19:40
🏔 Мы решили порадовать вас денежными подарками! 🏔
Объявляется экспресс розыгрыш денежных призов 💸

👇Нужно только подписаться на наших друзей 👇
>>> https://t.me/RKTMassive24https://t.me/RKTMassive24
❤️ Дополнительный приз за реакции на постах 👍

Больше делать ничего не нужно!
Победителей выберу в течение 24 часов в конкурсной группе, желаю всем удачи 🍀
Рецепты Zuma
24 июня 2024 г. 8:37
Когда гости на пороге, а времени на готовку нет, у меня всегда есть в «запасе» план Б 😎

Признаюсь, я тоже иногда хочу расслабиться, ведь и так каждый день расписан по минутам. Но я уверена, что, утенок табака в маринаде, который я подам к столу, не оставит равнодушным никого!

Это очень вкусное и простое в приготовлении блюдо от компании «Озерка» Всего-то нужно снять этикетку, сделать 2 надреза на поверхности и поставить запекаться на час. Вкусный и изысканный ужин готов! ☺️ А ещё больше рецептов из утки найдёте на канале ««Что на ужинЧто на ужинЧто на ужин»»

Озёрка - каждый день как праздник! 🎉

А я совсем не уставшая от готовки 🙂
Девочки, давайте себе возможность приготовить ужин не напрягаясь! Это же так здорово 🤩
Кстати, это блюдо отлично подойдёт к праздничному столу ✨

ООО “Новые Фермы”
ИНН 5827901723
Erid: 2SDnjdBL6Yr
Рецепты Zuma
23 июня 2024 г. 21:08
Всем добрый вечер ! 🙂
Мы с мужем за этот месяц поставили рекорд по просмотру сериалов!

Пока готовила для вас подборку, уже начала смотреть новый на этот раз Турецкий сериал с мамой 😂

Если вы в поиске на воскресный вечер,то вот мой список: 🍿


1.новая часть истории бриджертонов
Мы с мужем остановились пока что на 2 сезоне

2.тюдоры. историческая тематика, сюжет драматичный любовь и ненависть,убийства и миллион жён Генриха
Интриги в каждой серии

3.кровавая барыня. наш русский сериал -про салтычиху) понравится всем тем, кто любит эпоху в истории про дворцовые перевороты

4.жизнь по вызову - осторожно это фильм 18+
Детей убирайте от экрана ❌
Прилучный как всегда профессионально вошел в роль даже в таком откровенном сериале

5.и нашумевший оппенгеймер - моему мужу он понравился больше остальных, основан на реальных событиях, не могли оторваться от каждой серии и на прошлых выходных мы смотрели его до утра 🥲 затягивает!

Всем приятного просмотра 🥰
Рецепты Zuma
23 июня 2024 г. 11:56
Рецепты Zuma
21 июня 2024 г. 16:02
Тарт из кабачков с фетой

* 500 г кабачков
* 2 яйца
* 125 мл молока
* 120 г обычной муки
* 3 луковицы, очищенные и мелко нарезанные
* 2 столовые ложки измельченного укропа
* 70 г феты, измельченной
* 2 столовые ложки оливкового масла
* Соль и перец

Мелко нарежьте кабачки, используя мандолину.

Нагрейте духовку до 200С. В миске соедините яйца, молоко и муку. Взбейте смесь венчиком, чтобы она стала однородной, затем добавьте травы, масло, 40 г феты, кабачки, приправьте большим количеством черного перца и соли.

Смажьте сливочным маслом круглую форму диаметром 26 см с антипригарным покрытием. Вылейте тесто в форму. Перемешайте оставшийся сыр. Выпекайте 35-40 минут или пока края не подрумянятся. Дать остыть и разрезать на кусочки для подачи.
#рецептыZuma
Рецепты Zuma
20 июня 2024 г. 20:20
Рецепты Zuma
20 июня 2024 г. 20:20
Рецепты Zuma
19 июня 2024 г. 20:09
Можешь ли ты назвать свою жизнь тем, что ты хочешь, и почему ты это продолжаешь делать?

Каждый день я сталкиваюсь с тем, что люди не считают свою жизнь достаточно ...., но продолжают жить, ничего не меняя.

Причин может быть много - традиции, привитые долженствования, стереотипы, страх, выученная беспомощность, и т.д.

Сам факт того, что тебе что-то не нравится, говорит о том, что тебе лучше всего что-либо предпринять для того, чтобы жить той жизнью, которой ты хочешь!!!

Для того, чтобы прекратить заниматься мазохизмом! для того, чтобы быть счастливым, радостным человеком!

Время жизни единственная ценность, и разве разумно тратить его на жизнь в страдании?
Рецепты Zuma
19 июня 2024 г. 14:35
Если вы ещё не готовили такое, то скорее на кухню 👩🏻‍🍳
Невероятные, вкуснейшие, нежнейшие картофельные оладьи, которые точно оценят домашние 🤤

▫️Ингредиенты:
✅ Картофель
✅ 4 яйца
✅ рисовая мука
✅ молоко
✅ зелёный лук
✅ сыр
✅ масло

▫️Приготовление:
Отвариваем картофель, разминаем, добавляем яйца, муку, молоко, замешиваем жидкое тесто, туда же добавляем измельчённый лук, сыр, и масло. Тесто должно быть как на оладьи!

Обжариваем наши оладьи на среднем огне до образования корочки 😍
Наслаждаемся 🤤
Подавать можно со сметаной 😋 но и без получается очень вкусно.
Приятного аппетита, друзья ❣️
Рецепты Zuma
17 июня 2024 г. 12:32
Рецепты Zuma
17 июня 2024 г. 9:35
Всем привет !
На выходные решила удивить всех гостей хумусом 👌
Вам понравится 🤝Хумус с жареным перцем

Ингредиенты
✨2 маринованных жареных перца (в банке)
✨1 стакан отварного нута
✨1 полная столовая ложка тахини
✨Сок половины лимона
✨2 зубчика чеснока
✨40 мл оливкового масла
✨пол чайной ложки тмина
✨1 чайная ложка молотого красного перца
✨немного черного перца
✨шепотку соли
Готовим :
Обжарьте горсть нута с порошком красного перца в 3-4 столовых ложках оливкового масла и подавайте.
✨Можно сбрызнуть сверху оливковым маслом и посыпать мелко нарезанной петрушкой.

*
✨Тщательно перемешайте все ингредиенты.*

♥️Приятного аппетита
#рецептыZuma
Рецепты Zuma
16 июня 2024 г. 9:31
Всем привет !
Если вы успешные и хотите много добиться, это подборка для вас


👌2 книги по маркетингу -это подходит для бизнесменов и тех кто так или иначе связан с продажами
несколько книг по саморазвитию
👌7 шагов к стабильной самооценке полностью-перевернет ваше представление о себе и вот эту книгу точно должен прочитать каждый
👌немного изотерики которая очень вдохновляет

Не благодарите 🙂
Рецепты Zuma
14 июня 2024 г. 11:11
Рецепты Zuma
14 июня 2024 г. 11:10
Понимание своих детей очень важно для их гармоничного развития и воспитания. Вот несколько причин, почему это так важно:

1. Установление доверительных отношений: Когда родители понимают своих детей, они могут лучше понять их чувства, мысли и потребности. Это помогает установить доверительные отношения между родителями и детьми. Дети чувствуют, что их слышат и понимают, и поэтому они склонны открываться своим родителям.

2. Эффективное общение: Понимание своих детей позволяет родителям общаться с ними эффективно. Они могут использовать правильный тон голоса, выбирать подходящие слова и выражения, чтобы донести свои мысли и идеи. Это помогает избежать недоразумений и конфликтов.

3. Поддержка и помощь: Когда родители понимают своих детей, они могут лучше определить, какая поддержка и помощь им необходимы. Они могут предложить советы, поддержку и помощь в решении проблем, которые дети испытывают. Это помогает детям чувствовать себя увереннее и безопаснее.

4. Развитие личности: Понимание своих детей способствует развитию их личности. Родители могут увидеть потенциал ребенка и помочь ему раскрыться. Они могут поощрять интересы и увлечения ребенка, поддерживать его мечты и цели. Это помогает ребенку развиваться как личность и достигать успеха в жизни.

5. Предупреждение проблем: Понимание своих детей также помогает предупредить возможные проблемы. Родители могут заметить изменения в поведении, настроении или отношении ребенка и принять меры заранее. Они могут обратиться к специалистам, если необходимо, чтобы получить дополнительную помощь и поддержку.

В целом, понимание своих детей является ключевым элементом успешного воспитания и развития. Оно помогает создать теплую и поддерживающую атмосферу в семье, где каждый член может расти и развиваться.
Рецепты Zuma
12 июня 2024 г. 9:04
Сегодня приготовим с вами Тако-Бургер, который я встречаю постоянно.
Нам понравилось 👌🏼 Если у вас ограничено время, вы можете приготовить рецепт на уже готовой лепешке.
Рецепт

Ингредиенты:

Тортилья Хлеб
Для 9-10 маленького размера:
Примерно 200 г муки
50 кукурузной муки
150 мл теплой воды
2 столовые ложки масла
7 г свежих дрожжей
половина сладкой соли
половина сладкого сахара

Замесите мягкое тесто из ингредиентов для теста и дайте ему забродить 40-45 минут.
Разделите его на 9-10 небольших кусочков, раскатайте и продолжайте переворачивать на сковороде.
Режим плиты: я готовила на самой высокой температуре 9 — 7,5-8.
Положите хлеб друг на друга и просушите между горячими кухонными полотенцами.

Соус
5 столовых ложек майонеза
2 чайные ложки кетчупа
1 чайная ложка горчицы
2 столовые ложки сока корнишонов
1 сладкая конфета удаления записи
щепотка соли:
щепотка крошек
1,5 столовые ложки очень мелко нарезанных соленых огурцов корнишонов
1 столовая ложка мелко нарезанной петрушки

Луковый маринад:
3 красных лука
1 сладкий сахар
2 сладких соли для удаления горичи
60 мл уксуса (яблочного или виноградного)
Вскипятить воду, чтобы наполнить банку
По желанию черный перец и семена горчицы

Лук нарежьте кольцами и поместите в банку. Добавьте сахар, соль, черный перец и зерна горчицы, уксус и достаточное количество кипятка, чтобы наполнить банку, закройте крышку, переверните ее 2–3 раза вверх дном, чтобы смесь перемешалась. Примерно через 6 часов ваш рассол готов.
Хранить в холодильнике.

Фарш:
Примерно 55-60 г нежирного говяжьего фарша для тако-бургера

Соль и перец

Приправьте фарш солью и перцем и вымесите. Затем скатайте его в шарики по 55-60 грамм.

Более того:
Латук
помидоры
маринованный огурец
Сыр чеддар

Выкладываем фарш на хлеб и прижимаем его.
Выложите фарш стороной вниз на разогретую сковороду и оставьте примерно на 2 минуты. Перевернув и добавив сыр чеддер, закройте сковороду крышкой и подождите, пока сыр расплавится. Достаньте фарш из формы, добавьте нужные ингредиенты и подавайте.
Люблю вас бесконечно 💞💞💞💞💞
Рецепты Zuma
11 июня 2024 г. 11:22
Всем привет 🫶
Я как всегда…. Все самое лучшее для Вас , мои дорогие
Рецепты Zuma
10 июня 2024 г. 17:21
Это какая-то жесть… 😔

Несколько месяцев я не могла найти хороший vpn-сервис. Перепробовала десятки разных приложений, но Интернет с ними очень медленный, да еще и надо платить чуть не 5 тыс. в год ((

Подруга порекомендовала мне Dance VPN — с ним скорость просто летает! Можно часами смотреть видео или грузить свой контент, а еще я узнала, что они не передают наши данные в отличие от публичных vpn-сервисов

Еще отмечу, что нигде не видела такую отзывчивую тех. поддержку, очень быстро решают вопросы и помогают в случае необходимости ))

Специально для своих подписчиков я попросила у ребят из Dance VPNиз Dance VPN специальный промо-код. Он дает две недели бесплатного использования, а в будущем подписка будет стоить всего 330 рублей в месяц!

➡️ Переходите в бота и отправляйте кодовое слово «ЗУМА», чтобы получить 14 дней бесплатной подписки

🔻 Получить доступ к vpn-сервису 🔻🔻 Получить доступ к vpn-сервису 🔻
Рецепты Zuma
9 июня 2024 г. 17:11
Жизнь не изменится без твоего желания и действия!

Нет "волшебных таблеток" которые бы меняли жизнь людей к лучшему без их на то желания. В этом особенность жизни - при желании, ты определяешь свою жизнь. Желание порождает действие - это путь к мечте. Если же желание лишь рисует идеалистичные картинки - это иллюзии и фантазии...

Самое горькое в жизни - сожаление о том, что ты жил не той жизнью, которой ты хотел. Не был собой. И это не закрывается ничем. Ни деньгами ни признанием, восхищением окружающих, вообще ничем.
И наступает момент, когда накопившееся сожаление начинает отравлять тебя, постепенно окрашивая твою жизнь в серые тона, когда радость от того или иного становится все короче и короче...

И если ты желаешь изменений, но не готов, боишься или не хочешь действовать, все останется как раньше!
Самая высокая цена за ту жизнь, которой ты желаешь - время и лимит доверия к людям.
Самая малая - финансы, за помощь того, кто поможет разобраться и наладить все как ты хочешь.

За что же платить, спросят многие, за разговоры? Нет. За знания. За то же, за что взимаешь плату и ты, вне зависимости, работаешь ты за зарплату или же создаешь ее сам.

Самое подходящее время для того, чтобы быть счастливым собой - прямо сейчас, каждый момент!

Будьте счастливы!
Рецепты Zuma
7 июня 2024 г. 9:01
Всем привет 🤝
Как же я люблю салат и самых простых ингредиентов))🤝

Готовим вкусный салат из брокколи, одного из самых красивых овощей зимнего сезона. Обязательно добавьте этот вкусный и богатый витаминами салат в свою книгу рецептов.

Салат из брокколи с картофелем

Ингредиенты ;
1 брокколи
2 картофеля
2 тертые моркови
3 больших или 6-7 маленьких корнишонов
4 столовые ложки консервированной кукурузы
▪️▪️▪️
2 щепотки укропа или петрушки (у меня была сухая)
1-2 зубчика тертого чеснока
6 полных столовых ложек процеженного йогурта
2 полные столовые ложки майонеза
1 полная чайная ложка горчицы
Соль перец 🌶️

Приготовление:

Брокколи разрезать на соцветия, хорошо вымыть и отварить в кипящей воде 5 минут или на пару 8 минут. Картошку очистите, нарежьте кубиками и варите в подсоленной воде до размягчения. Затем слейте воду с них обоих и оставьте в стороне, чтобы они остыли. Выложите натертую морковь на сковороду, полейте ее оливковым маслом и жарьте до размягчения. Оставьте размягченную морковь остывать. Возьмите свежие ингредиенты в тарелку для салата и перемешайте их.
⭐️
Смешайте ингредиенты соуса в отдельной миске. Затем соедините его с салатом. Приятного аппетита.
#рецептыZuma