Веер из кабачков 

Ингредиенты:
Кабачки - 2 шт.
Помидор - 1 шт.
Сметана - 100 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Сыр - 100 гр.
Соль

Приготовление:
1. Кабачки нарезаем веером, добавляем соль.
2. В промежутках вставляем тонко нарезанные помидоры.
3. Из сметаны и чеснока делаем соус - смазываем наши кабачки.
4. Посыпаем сыром и отправляем в духовку на 25-30 минут при 180 градусов.
Ленивый повар: Рецепты

Хочешь тонкую талию и подтянутые ягодицы? 
Пытаешься похудеть, но не получается?😭

Не беда! "Стройная" - дает только проверенные упражнения
Сделаем фигуру самой СТРОЙНОЙ среди подруг!?😍🍑

Подписывайся и смотри! Кнопка внизу

Шпинатный крем-суп 

Ингредиенты:
Шпинаты - 9 шт.
Картофель - 2 шт.
Лук - 1 шт.
Сливочное масло - 50 гр.
Кипяток - 500 мл.
Сливки - 250 мл.
Соль

Приготовление:
1. В растопленное сливочное масло добавляем лук, обжариваем на среднем огне до румяности.
2. К луку добавляем картофель – обжариваем 2 минуты. Заливаем кипятком и варим под крышкой до готовности картофеля 15 минут.
3. Когда картофель сварился - добавляем шпинат, накрываем крышкой и варим 10 минут.
4. Солим, перчим и даем постоять на малом огне 2 минуты.
5. Пробиваем суп погружным блендером.
6. Добавляем сливки и доводим до кипения постоянно помешивая.
Суп можно украсить шпинатом, помидором черри и добавить куриную грудку или хамон.
Ленивый повар: Рецепты

Курочка с рисом в духовке 

Ингредиенты:
Курица - 1 шт.
Паприка - 2 ч.л.
Сушеный чеснок - 2 ч.л.
Чили - 1/2 ч.л.
Растительное масло
Рис - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Морковка - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Куркума - 1,5 ч.л.
Зира 
Гвоздика - 4 шт.
Соль 
Рукав 

Приготовление:
1. Курицу (моем, убираем лишнюю влагу салфетками) приправляем сушеным чесноком, паприкой, чили, солью, немного растительного масла. 2. Распределяем специи хорошенько их втирая.
3. В луковицу вставляем гвоздику. В пакет для запекания насыпаем стакан риса, куркуму, луковицу, соль, добавляем воду, перемешиваем.
Сверху укладываем нашу курочку, морковку (лучше к рису), завязываем и отправляем в духовку при 180 градусов на 1,5 часа.
Ленивый повар: Рецепты

Киш с семгой и шпинатом 

Ингредиенты:
Сливочное масло - 140 гр.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 250 гр.
Соль 
Семга - 400 гр.
Шпинат - 200 гр.
Яйца - 4 шт.
Сливки (15%) - 120 мл.
Соль

Приготовление:
1. Для теста: сливочное масло лучше достать из холодильника за полчаса до приготовления — оно должно быть холодным, но слегка мягким. Нарезаем его на кубики.
2. Перемешиваем масло с мукой до состояния крошки и добавляем яйцо. Вымешиваем эластичное тесто, скатываем в шар и отправляем в холодильник минимум на полчаса.
3. Филе рыбы очищаем от кожи и костей, шпинат промываем и просушиваем.
4. Накрываем тесто бумагой для запекания и высыпаем на нее любой груз (из фасоли, нута или любой другой крупы). Отправляем в духовку запекаться при 180 градусов 8-10 минут, а потом без груза еще 10 минут.
Выкладываем в готовое тесто начинку и заливаем яичной смесью. Выпекаем в духовке еще 30 минут.
Ленивый повар: Рецепты

Самые вкусные чебуреки 

Ингредиенты:
Кипяток - 200 мл.
Мука - 400 гр.
Соль - 1 ч.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Фарш - 400 гр.
Лук - 1 шт.
Зелень 
Соль
Сливочное масло - 40 гр.
Вода - 100 - 150 мл.

Приготовление:
1. Размешиваем кипяток с чайной ложкой соли и вливаем в 400 грамм просеянной муки, сюда же растительное масло и замешиваем тесто до эластичного шара. Оставляем на 10 минут в пакете, а после скатываем в колбаску и разделяем его на 16 равных частей, каждый скатывая в шарик (накрываем все пищевой плёнкой).
2. Для начинки: я в 400 грамм фарша натер одну луковицу, зелень по желанию, соль, перец по вкусу и для сочности сливочное масло, 100-150 миллилитров воды.
3. Теперь тонко раскатываем тесто, присыпая мукой, выкладываем начинку и хорошенько залепляем.
Жарим на сильном огне в большом количестве масла, как только надулся, активно поливаем его сверху.
Ленивый повар: Рецепты

Мини-слойки 

Ингредиенты:
Слоеное бездрожжевое тесто
Вишня
Груша
Сыр бри
Горгондзола
Яйцо
Кукурузный крахмал 

Приготовление:
1. Размораживаем вишню, прогреваем в сотейнике или сковородке, добавляем сахар (по вкусу), хорошенько растворяем его, затем крахмал. 
2. Крахмал свяжет всю жидкость.
Слегка очищаем грушу и нарезаем на ломтики.
3. Раскатываем тесто, нарезаем квадратиками, по бокам делаем прорезы и укладываем внахлест.
На серединку всех слоек выкладываем сыр бри - он основа. Затем вишню или грушу. Слойки с грушей присыпаем щепоткой сахара.
4. Взбалтываем яйцо и смазываем края слоек для румяного цвета.
5. Отправляем в разогретую до 185 градусов духовку на 15 минут.
Пока слойки горячие, на грушу добавляем немного горгондзолы.
Ленивый повар: Рецепты

Крем-суп с цветной капустой 

Ингредиенты:
Цветная капуста - 500 гр.
Горчичное масло
Картофель - 4 шт.
Морковь - 1 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Чеснок 
Сливки (10%) - 200 мл.
Соль

Приготовление:
1. Лук и морковь нарежь произвольно и обжарь на горчичном масле. В конце добавь чеснок, травы, соль, перец.
2. Картофель и цветную капусту нарежь и отправь вариться в кипящую подсоленную воду. Воды должно быть не слишком много., где-то на 2 пальца больше овощей.
3. Туда же отправь морковь и лук. Вари суп 20-30 минут или до готовности.⠀
После пробей овощи блендером до однородности и влей теплые сливки.⠀
4. При подаче укрась сухариками и горчичным маслом.
Ленивый повар: Рецепты

Тебе опять НечегоНадеть ? Тогда скорее к нам. Рассказываем, как одеваться стильно и не тратить на это много денег:

- Обзоры на одежду 
- Модные лайфхаки
- Советы по стилю
- О моде простым языком

❤️ Если хочешь знать все о стиле, моде и лайфхаках с одеждой - добро пожаловать в наш канал НечегоНадеть 🤗

Курица в горчичном соусе 

Ингредиенты:
Куриные части 
Куриный бульон - 250 мл.
Сливки (от 20% и выше) - 80 мл.
Горчица - 15 гр.
Чеснок

Приготовление:
1. Если вы хотите, чтобы соус был густой, добавьте сливки 33%, либо при обжаривании грибов добавьте 1 столовую ложку пшеничной муки.
2. Разогреваем духовку до 180 градусов.
3. На смеси масел поджариваем с двух стороны куриные части до корочки, специи и соль по вкусу. Убираем в сторону.
4. На этой же сковороде обжариваем шампиньоны, нарезанные дольками, добавляем соль и специи по вкусу. Выдавливаем к ним 3 зубчика чеснока и все быстро перемешиваем. Вливаем куриный бульон и сливки, варим соус 15 минут. Затем добавляем горчицу и специи.
Ленивый повар: Рецепты

Шпинатные блинчики 

Ингредиенты:
Шпинат - 100 гр.
Соль - щепотка
Яйца - 3 шт.
Молоко - 400 мл.
Мука - 200 гр.
Растительное масло - 3 ст.л.

Приготовление:
1. Соединяем в чаше блендера шпинат (по желанию можно изначально обдать кипятком, затем отжать), соль, яйца и немного молока от общего количества.
2. Измельчаем до однородности, затем добавляем половину муки, перемешиваем, добавляем оставшуюся муку, снова перемешиваем и вливаем все молоко. Перемешиваем и оставляем на 10-15 минут.
3. Затем добавляем растительное масло, перемешиваем и начинаем жарить. Жарим, как обычные блины, стараемся делать тонкими.

Ленивый повар: Рецепты

А-ля Цезарь 

Ингредиенты:
Романо или айсберг
Черри
Пармезан
Оливковое масло - 40 мл.
Растительное масло - 40 мл.
Яйцо - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик

Приготовление:
1. Хлеб, нарезанный на кубики, сбрызгиваем оливковым маслом, посыпаем перцем, сухим чесноком, итальянскими травами и отправляем в духовку на 5 минут при 200 градусов.
2. Салат нарезаем, перепелиные яйца отвариваем и нарезаем на половинки. Черри тоже нарезаем.
3. Сыр можно натереть - мы предпочитаем нарезку.
4. Креветки обжариваем на сильном огне на растительном масле.
5. Для заправки: все смешиваем и именно погружным блендером пробиваем.
Ленивый повар: Рецепты

Новый псковский, который не тратит время на картинки к рекламе, предпочитая увлекать контентом 👇
t.me/prichudi
t.me/prichudi
t.me/prichudi

Подписываемся 🤗

Вкуснейший овощной салат

Ингредиенты:
Капуста
Морковь
Сахар
Лук репчатый
Перец болгарский
Укроп
Соль
Специи
Лимонный сок
Подсолнечное масло

Приготовление:⠀
1. Капусту нарезаем, добавляем сахар, мнем, трем морковь, добавляем лук репчатый, перец болгарский, шинкуем укроп, солим, добавляем специи.
2. Поливаем лимонный соком и подсолнечным маслом, перемешиваем, салат готов!
Ленивый повар: Рецепты

Вам подарок в эти непростые времена!

Я профессиональный нумеролог с многолетним опытом приглашаю тебя на свой бесплатный курс.

В период повышенной тревожности всем нам хочется хотя бы немного заглянуть в свое будущее. Наука пока не достигла таких вершин, но всегда можно положиться на цифры.

Я не шучу!

Ваша дата рождения и все важные события в жизни хранят знания о том, кто вы и зачем пришли в этот мир.

А нумерология позволяет перевести их на понятный русский язык!

Кроме того, можно с успехом применять все полученные знания на своих близких и даже попробовать себя в профессии нумеролога!

Ничего платить не нужно. Переходите по ссылке и вам получайте всю необходимую информацию:

👉 https://clck.ru/33qKYNhttps://clck.ru/33qKYN

Крабовый салат 

Ингредиенты:
Крабовые палочки - 1 упаковка
Сыр - 200 гр.
Яйца - 4 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Майонез
Петрушка - 2 стебелька

Приготовление:
1. Отвариваем яйца (10 минут после закипания).
2. Натираем сыр, 2 яйца и 2 белка, добавляем майонез, петрушку, чеснок, перемешиваем.
3. Отдельно натираем 2 желтка.
Аккуратно раскрываем крабовые палочки.
4. Чередуем: крабовые палочки с начинкой, как я показываю на видео. Посыпаем тертым желтком, не забываем про бока.
Ленивый повар: Рецепты

Яблочное печенье 

Ингредиенты:
Мука - 200 гр.
Яйца - 3 шт.
Мед - 30 гр.
Сливочное масло - 50 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Яблоки - 300 гр.
Корица
Цедра лимона - 1 ч.л.

Приготовление:
1. Масло и мед нагреть до растворения. Немного охладить. Яйца взбить до пышности. Постепенно влить мед с маслом. Добавить просеянную муку и разрыхлитель. 
2. Перемешать. Тесто получается вязкое.
Добавляем яблоки, нарезанные кубиками, цедру лимона и корицу. Перемешиваем. 
3. Выкладываем с помощью ложки на пергамент и печем при 180 градусов 30 минут.
Ленивый повар: Рецепты

Хватит это Делать!

Я работаю диетологом и я в ШОКЕ, чем питаются мои пациенты. В своем блоге я расскажу о всех секретах питания и похудения:

— Почему все диеты не работают?

— Какие продукты нужно срочно выкинуть из холодильника?

— Как за 30 минут приготовить полезный вкусный ужин для всей семьи?

Айболитка - я жду тебя.