РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ

channel icon
Салаты и закуски на праздничный стол.

По вопросам сотрудничества @startech_tg

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 500,00
Цена за 1 час закрепления 50,00
Взаимопиар N/A
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-1
2 316
подписчиков
+10
383
охват 1 публикации
0
~2
постов / день
+0,4%
16,6%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
23 июля 2024 г. 8:08
Полезный завтрак из овсянки за 10 минут

Ингредиенты для блина:

- яйцо 1 шт
- овсяные хлопья 1 ст.л
- какао 1 ст.л
- молоко 50 мл
- подсластитель по желанию
- разрыхлитель 1/2 ч.л

Ингредиенты для начинки:

- мягкий творог 100 гр
- подсластитель по вкусу
- ягоды/джем по желанию

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
22 июля 2024 г. 17:53
Вкуснейший соус Цезарь

🫑 Ингредиенты:

- яйца 3 шт
- горчица любая 1ч.л
- соевый соус 1,5 ст.л
- твёрдый сыр 30-50 гр
- огурцы маринованные 2шт (мелкие)
- чеснок 2-3 зубчика
- растительное масло 100-300 мл

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
22 июля 2024 г. 9:28
Овсяно-яблочные оладушки

🫑 Ингредиенты:

- овсяные хлопья 200 г.
- яблоки 3-4 шт.(400 г тёртых яблок)
- клюква или изюм 50 г
- кокосовое масло 1 ст.л.(по желанию)

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
22 июля 2024 г. 8:38
Вкуснейшие картофельные вареники

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
20 июля 2024 г. 15:52
Пирожки без теста или жареные голубцы которые можно на похудении

🫑 Ингредиенты:

- капуста 6 крупных листьев
- фарш 300 гр
- луковица 1/2 шт
- сыр (сколько совесть позволит)
- специи по вкусу

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
20 июля 2024 г. 12:40
Потрясающий сливочный сыр из сметаны

🫑 Ингредиенты:

- сметана одна банка
- соль 1/2 ч.л
- лимонный сок 1/2 ч.л

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
19 июля 2024 г. 10:21
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
19 июля 2024 г. 8:11
Способ хранения перетертых томатов

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
18 июля 2024 г. 15:48
Творожно-банановая запеканка

🫑 Ингредиенты:

- творог 300 гр
- банан 1 шт (спелый)
- яйца 2 шт
- сах.зам по вкусу
- пакетик ванильного сахара
- манная крупа 2-3 ст.л

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
18 июля 2024 г. 8:38
Маринованный лучок

🫑 Ингредиенты:

- лук 3 шт
- чеснок 4 зубчика
- болгарский перец 1 шт
- оливковое масло 2 ст.л
- сок лимона 1/2
- петрушка
- соль, чёрный перец, паприка

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
17 июля 2024 г. 16:54
Замечательный обед для худеющих
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
17 июля 2024 г. 9:53
Самый быстрый и простой рецепт шарлотки с яблоками

🫑 Ингредиенты:

- яйца 5 шт
- сахар 200 гр
- щепотка соли
- ванильный сахар щепотка для аромата
- разрыхлитель 1 ч.л (полная)
- мука 200 гр +- 20 гр
- яблоки 3 шт (крупные)

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
17 июля 2024 г. 8:38
Репост:
Сочная курочка, которую можно на диете

КБЖУ на 100 гр: 215/23/11/6

🍲 Ингредиенты:

- капуста 350 гр
- морковь 1 шт
- перец болгарский 1-2 шт
- чеснок 3-4 зубчика
- лук 1 шт
- куриное бедро 4 шт

Запекаем при 190 С 1 час

😋😋😋
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
16 июля 2024 г. 15:29
Очень нежные рулетики

🫑🫑 Ингредиенты:

- Шпинат 200 гр
- яйца 2 шт
- мука 3 ложки
- разрыхлитель пол чайной ложки
- соль по вкусу

Ингредиенты для начинки:

- творожный сыр
- красная рыбка
- огурчик соломкой

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
16 июля 2024 г. 8:28
Потрясающая скумбрия в духовке, которую можно даже на диете

🫑🫑 Ингредиенты:

- скумбрия
- луковица
- помидор
- оливковое масло
- перец, соль, розмарин
- лимон
- зелень

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
15 июля 2024 г. 15:18
Мягкие и ароматные драники со шпинатом и сыром

КБЖУ на 100 гр: 154/7.8/5.9/18

🫑🫑 Ингредиенты:

- картофель 4 шт
- яйцо 1 шт
- соль, перец, паприка
- сыр 50 гр
- шпинат пучок
- мука 2 ст.л

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
15 июля 2024 г. 8:28
Витаминные «бомбочки» для чая

🫑🫑 Ингредиенты:

- стакан ягод облепихи (свежие или замороженные)
- апельсин 1 шт
- лимон 1/2
- мёд 4 ст.л
- небольшой свежий корень имбиря 1 шт

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
12 июля 2024 г. 15:43
Ароматные яблочные слойки

🫑🫑 Ингредиенты:

- упаковка слоёного дрожжевого теста
- яблоко (среднее) 2 шт
- белый сахар 4 ст.л
- ванильный сахар 1 ст.л
- корица 1 ст.л
- сухой имбирь 1 ч.л
- кусочек сливочного масла

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
12 июля 2024 г. 8:38
Очень вкусный омлет со шпинатом и сыром

🫑🫑 Ингредиенты:

- шпинат 100 гр
- чеснок 1 зубчик
- оливковое масло 1 ч.л
- сыр 40 гр
- яйца

Приятного аппетита!
РЕЦЕПТЫ & КУЛИНАРИЯ
11 июля 2024 г. 16:04
🔆 Вкусная закуска за 10 минут.

Приятного аппетита!