Все для начинающего психолога

channel icon
Здравствуйте, дорогие участники сообщества.
Мы рады приветствовать вас в нашем сообществе, где обычные люди со своими проблемами и жизненными ситуациями, советуются с психологами в мессенджере, а также посредством видео и аудио звонков прямо здесь.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 700,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар ≥ 400 подписчиков
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-12
2 893
подписчиков
+3
475
охват 1 публикации
0
~10
постов / день
+0,2%
16,4%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 16:02
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 15:46
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 13:01
Если у тебя есть мечта — оберегай ее!
— говорит отец в фильме "В погоне за счастьем"
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 10:01
Вы психолог, коуч, помогающий практик? Хотите уйти от выматывающих первых бесплатных консультаций, расположить к себе клиента и дать результат в течение 30 минут? 

🎯 Диагностическая трансформационная игра ТАНГО ВДВОЕМ  уже на первых 2-х ходах точно определяет истинный запрос клиента, а в дальнейшем даст подсказки в каком направлении двигаться. И вам не надо тратить целый час только на прояснение запроса.

❤️  Формат игры расслабляет человека, уходит настороженность и недоверие, возникает интерес к процессу.  Завязывается диалог и играющий уже сам хочет двигаться дальше.  Вы , как специалист, видите истинные сложности и можете предложить свои услуги по их разрешению.   

Уже более 2-х лет специалисты по всему миру используют данный простой инструмент в своем арсенале.
Игра ТАНГО ВДВОЁМ создана психологом с 20-тилетним стажем Ириной Борисовой, по правилам игротехники. Она способна дать ответ на любой жизненный вопрос, идеальна для направления отношений.

Формат игры может быть любым, в группе, индивидуально, он-лайн или оф-лайн. 
Переходите в канал Ирины Борисовой и узнавайте больше об игре и её возможностях для вас ➡️ https://t.me/Game_Tango
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 9:00
✨🤍Инвeстируй в себя:

• Выучи нoвый язык
• Сделaй карту визуaлизации
• Занимaйся спортом
• Вступи в клуб пo интeрeсам
• Вeди дневник

• Будь блaгодарна за весь пoлученный oпыт
• Создай вдoхновляющее пространство
• Читaй больше книг
• Путeшeствуй
• Спи и прoсыпайся раньшe

А чтo вы делаете для свoeго рaзвития?😉
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 8:01
Так живут ПОНИ, но не люди.

Пони - выносливая лошадка, и на ней привыкли ездить. Она неприхотлива и может и детей катать, и тележку груженую доверху возить, немного постоит, отдохнет, сена пожует и вперед 🐴

Если вы работаете как пони, не удивляйтесь, что скоро придет оно: эмоциональное выгорание 🤪

С переходом на фриланс и онлайн многие забыли, что такое личные границы, что помимо дедлайнов, есть и своя жизнь, отдых и важная для организма перезагрузка ❤️
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 7:00
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 6:00
С бодрым утром😉
Все для начинающего психолога
17 мая 2024 г. 6:00
Все для начинающего психолога
16 мая 2024 г. 13:02
Все для начинающего психолога
16 мая 2024 г. 10:00
Терапия внутреннего критика

Мало кто из клиентов осознает в себе фигуру внутреннего критика. Того, кто исподволь контролирует его жизнь.  Но сложно с этим "невидимым судьей" не только клиентам, но и психологам.

Знание, как в бессознательном формируется внутренний критик, а также техник работы с ним, помогает психологу нейтрализовать корни этой субличности, а не бороться с ветряными мельницами симптомами.

Коллеги, в эту субботу пройдет обучающий вебинар

Терапия внутреннего критика


Ведущие – 2 институтских преподавателя КПТ и гипнотерапии: Василий Легостаев и Михаил Астафьев.

Изюминка занятия — терапевтическая сессия по запросу одного из участников вебинара с последующим разбором использованных приемов и техник.

⏰Занятие пройдет 18 мая, с 9.00 до 11.00 МСК в Zoom

➡️Чтобы участвовать бесплатно, регистрируйтесь в Персональном помощнике по ССЫЛКЕ
Все для начинающего психолога
16 мая 2024 г. 8:01
Техника «Переоценка мыслей»

Цель этого упражнения - помочь осознать и изменить свои негативные мысли, которые поддерживают расстройство пищевого поведения, и заменить их на более положительные и рациональные.

1. Сначала запишите свои автоматические мысли, которые возникают в различных ситуациях, связанных с едой, телом или самооценкой.

📶Например: «Я не могу есть сладкое, потому что я толстая», «Я должна быть стройной, чтобы нравиться другим», «Если я поем, то я буду чувствовать себя виноватой» и т.д.

2. Затем оцените, насколько вы верите в эти мысли по шкале от 0 до 100%, где 0 - совсем не верю, а 100 - полностью верю.

3. После этого найдите доказательства, опровергающие эти мысли.

📶Например: «Я не могу есть сладкое, потому что я толстая» - подтверждение: «Я вешу больше, чем хотела бы», опровержение: «Сладкое не является единственным фактором, влияющим на вес», «Мой вес не определяет мою ценность как человека» и т.д.

4. Переформулируйте свои мысли в более реалистичные и адекватные.

📶Например:
«Я могу есть сладкое в умеренных количествах, если я следую здоровому питанию в целом», «Я хочу быть стройной для себя, а не для других», «Если я поем, то я буду чувствовать себя сытой и довольной» и т.д.

5. Оцените насколько вы верите в новые мысли по шкале от 0 до 100% и сравните с предыдущими оценками.
Все для начинающего психолога
16 мая 2024 г. 7:02