Психология отношений
Если вы хотите изменить свою реальность, то вы должны изменить своё мышление.
Ссылка на канал: https://t.me/+XyyR5ur3bdYwZDUy
Ссылка на канал: https://t.me/+XyyR5ur3bdYwZDUy
Условия размещения
| Цена за 48 часов в ленте | 4500,00 |
| Цена за 1 час закрепления | 2000,00 |
| Взаимопиар | Нет |
|
Обсудим любые предложения, пишите :) |
|
-258
105 576
подписчиков
+2
~9.9k
охват 1 публикации
0
~3
постов / день
+0,0%
9,4%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
Почему мне часто хочется плакать?
🪷Это привычка или черта характера. Слезы — самый доступный способ эмоциональной разгрузки.
🪷Гормональные изменения. Не забывай о том, как сильно на наше состояние влияет эндокринная система.
🪷 Последствия сдержанности. Тотальный контроль над своими эмоциями не может длиться вечно.
🪷Выход из стрессовой ситуации. Возвращаясь в безопасную среду, например, с экзамена домой, организм расслабляется привычными способами. Сюда же относится хроническая усталость и дискомфорт.
🪷 Непроработанные травмы и ментальные расстройства. Часто мы не осознаем, как ситуация из прошлого влияет на нас в настоящем.
🪷Влияние лекарств. Например, противозачаточные, АД, снотворные.
🪷Злоупотребление кофеином. Это может быть реакция на чрезмерную тонизацию организма.
Ставь реакцию:
❤️ — плачу только из-за лука
🗿 — плачу над 15 секундным видео про котят
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
🪷Это привычка или черта характера. Слезы — самый доступный способ эмоциональной разгрузки.
🪷Гормональные изменения. Не забывай о том, как сильно на наше состояние влияет эндокринная система.
🪷 Последствия сдержанности. Тотальный контроль над своими эмоциями не может длиться вечно.
🪷Выход из стрессовой ситуации. Возвращаясь в безопасную среду, например, с экзамена домой, организм расслабляется привычными способами. Сюда же относится хроническая усталость и дискомфорт.
🪷 Непроработанные травмы и ментальные расстройства. Часто мы не осознаем, как ситуация из прошлого влияет на нас в настоящем.
🪷Влияние лекарств. Например, противозачаточные, АД, снотворные.
🪷Злоупотребление кофеином. Это может быть реакция на чрезмерную тонизацию организма.
Ставь реакцию:
❤️ — плачу только из-за лука
🗿 — плачу над 15 секундным видео про котят
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
😴 Вещи, от которых нужно отдыхать
⚪️⚪️От общения. Постоянное общение может истощать нашу энергию, приводя к выгоранию.
⚪️⚪️ От телефона. Перманентное потребление информации напрягает мозг и может вызвать стресс и депрессию.
⚪️⚪️ От работы. Отдых после работы поможет восстановить работоспособность и повысить продуктивность.
⚪️⚪️ От физической активности. Важно давать организму время на восстановление после физических упражнений.
⚪️⚪️От любимого дела. Иногда переутомление может привести к потере интереса к делу, которое приносит удовольствие, поэтому важно находить баланс между работой и отдыхом.
— Согласны? Дайте знать реакциями!
❤️❤️ — Согласна, очень приятно
👎👎 — Если я без настра, ничто его не поднимет
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
⚪️⚪️От общения. Постоянное общение может истощать нашу энергию, приводя к выгоранию.
⚪️⚪️ От телефона. Перманентное потребление информации напрягает мозг и может вызвать стресс и депрессию.
⚪️⚪️ От работы. Отдых после работы поможет восстановить работоспособность и повысить продуктивность.
⚪️⚪️ От физической активности. Важно давать организму время на восстановление после физических упражнений.
⚪️⚪️От любимого дела. Иногда переутомление может привести к потере интереса к делу, которое приносит удовольствие, поэтому важно находить баланс между работой и отдыхом.
— Согласны? Дайте знать реакциями!
❤️❤️ — Согласна, очень приятно
👎👎 — Если я без настра, ничто его не поднимет
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Как понять, что у вас выгорание?⬇️
Эмоциональное выгорание – состояние, когда вы регулярно испытываете умственное и физическое опустошение. Это очень коварная штука. Вам может казаться, что вы просто устали: постоянно ленитесь, а в итоге через пару недель-месяц резко пишете заявление об увольнении.
▫️Физическое и ментальное истощение: вы постоянно чувствуете сильную усталость.
▫️Эмоциональное отстранение: нежелание с кем-либо общаться, отстранение от людей.
▫️Снижение профессионализма: вы не видите смысла в своих действиях, вам не хочется выполнять свои обычные задачи.
❤️ — спасибо, было познавательно
🔥 — буду советовать подругам этот канал
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Эмоциональное выгорание – состояние, когда вы регулярно испытываете умственное и физическое опустошение. Это очень коварная штука. Вам может казаться, что вы просто устали: постоянно ленитесь, а в итоге через пару недель-месяц резко пишете заявление об увольнении.
▫️Физическое и ментальное истощение: вы постоянно чувствуете сильную усталость.
▫️Эмоциональное отстранение: нежелание с кем-либо общаться, отстранение от людей.
▫️Снижение профессионализма: вы не видите смысла в своих действиях, вам не хочется выполнять свои обычные задачи.
❤️ — спасибо, было познавательно
🔥 — буду советовать подругам этот канал
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Знакомо ли вам чувство, когда после рабочего дня, ты волочешь ноги домой, а на душе царит тоска?
И тут, как луч света в темном царстве, появляется он – твой рыцарь в сияющих доспехах. Встречает тебя с улыбкой, обнимает, целует...
Бесценно, правда, девочки?
❤️❤️ — Согласна, очень приятно
👎👎 — Если я без настра, ничто его не поднимет
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
И тут, как луч света в темном царстве, появляется он – твой рыцарь в сияющих доспехах. Встречает тебя с улыбкой, обнимает, целует...
Бесценно, правда, девочки?
❤️❤️ — Согласна, очень приятно
👎👎 — Если я без настра, ничто его не поднимет
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Репост:
🎁 Дарим iPhone 15 PRO
Друзья, мы дарим вам iPhone 15 Pro. Станьте счастливым обладателем лучшего смартфона всего лишь в несколько кликов.
Условия очень простые:
• подписаться на @tytMoscow@tytMoscow
• подписаться на @Moskva_Men@Moskva_Men
• подписаться на @MoscowWomen@MoscowWomen
• нажать кнопку «Участвовать»
Итоги конкурса подведёт бот 10 июня в 19:00, он сам выберет победителя.
⚠️ Доставка призов за наш счет!
Друзья, мы дарим вам iPhone 15 Pro. Станьте счастливым обладателем лучшего смартфона всего лишь в несколько кликов.
Условия очень простые:
• подписаться на @tytMoscow@tytMoscow
• подписаться на @Moskva_Men@Moskva_Men
• подписаться на @MoscowWomen@MoscowWomen
• нажать кнопку «Участвовать»
Итоги конкурса подведёт бот 10 июня в 19:00, он сам выберет победителя.
⚠️ Доставка призов за наш счет!
⚪️ Как жить, если абьюзер — это ты?
Признаки абьюза с вашей стороны:
1. Вы уверены, что должны контролировать партнера
2. Ваши чувства важнее, чем чувства партнера. Партнер должен быть наказан за пренебрежение вашими эмоциями
3. Есть два мнения: ваше и неправильное
♦️♦️ Что делать?
1. Признайте тот факт, что вы не можете контролировать своего партнера на все 100%.
2. Ищите, откуда ноги растут.
3. О совместных планах договаривайтесь вместе.
4. Слушайте партнера.
❤️ — не может быть такого!)
🗿 — та ну нет...
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Признаки абьюза с вашей стороны:
1. Вы уверены, что должны контролировать партнера
2. Ваши чувства важнее, чем чувства партнера. Партнер должен быть наказан за пренебрежение вашими эмоциями
3. Есть два мнения: ваше и неправильное
♦️♦️ Что делать?
1. Признайте тот факт, что вы не можете контролировать своего партнера на все 100%.
2. Ищите, откуда ноги растут.
3. О совместных планах договаривайтесь вместе.
4. Слушайте партнера.
❤️ — не может быть такого!)
🗿 — та ну нет...
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Не надо никого добиваться, ни под кого подстраиваться и ни за кем бегать. Сделав это один раз, вы будете делать это каждый день, а в ответ видеть только довольное лицо.
Если сразу не заладилось, не загорелось, не раскрутилось — не тяните кота за хвост.
Значит — не ваш человек. Сложные отношения годятся только для тех, кому скучно, и у кого много свободного времени. Всем остальным эти страдания только портят нервы.
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Если сразу не заладилось, не загорелось, не раскрутилось — не тяните кота за хвост.
Значит — не ваш человек. Сложные отношения годятся только для тех, кому скучно, и у кого много свободного времени. Всем остальным эти страдания только портят нервы.
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
🚫Хватит бегать с канала на канал!
📈Мы собрали раз и навсегда лучших экспертов по отношениям с собой и миром на одном Канале: консультации, розыгрыши, призы и деньги 💰
Подпишись всего на один Канал и забирай пользу от топовых экспертов Рунета.
О нас пишет лучший СМИ по психологии Colady.ru
📣Нас читают лучшие блогеры.
Стать частью секретного комьюнити успешных можно по ссылке ниже🔽
⚠️Ссылка действительна ровно сутки👇
📈Мы собрали раз и навсегда лучших экспертов по отношениям с собой и миром на одном Канале: консультации, розыгрыши, призы и деньги 💰
Подпишись всего на один Канал и забирай пользу от топовых экспертов Рунета.
О нас пишет лучший СМИ по психологии Colady.ru
📣Нас читают лучшие блогеры.
Стать частью секретного комьюнити успешных можно по ссылке ниже🔽
⚠️Ссылка действительна ровно сутки👇
✨ Прошлое не равно будущему
Каждый из нас имеет опыт, полученный в прошлом. Но важно понимать, что наше прошлое не определяет наше будущее.
Опираясь только на прошлый опыт, мы ограничиваем себя и лишаем возможности развиваться.
Цените уроки прошлого, но не позволяйте им мешать вам двигаться вперёд.
Будьте открыты новым возможностям и готовы учиться на своём опыте, ведь ваше будущее зависит только от ваших действий и решений.
— Доброе утро! Желаю тебе удачного дня) С тебя ❤️ под постом
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Каждый из нас имеет опыт, полученный в прошлом. Но важно понимать, что наше прошлое не определяет наше будущее.
Опираясь только на прошлый опыт, мы ограничиваем себя и лишаем возможности развиваться.
Цените уроки прошлого, но не позволяйте им мешать вам двигаться вперёд.
Будьте открыты новым возможностям и готовы учиться на своём опыте, ведь ваше будущее зависит только от ваших действий и решений.
— Доброе утро! Желаю тебе удачного дня) С тебя ❤️ под постом
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Девочки, ну согласитесь, что ответ "посмотрим" не имеет ничего общего с обсуждением планов?
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Психология отношений
28 мая 2024 г. 18:00
3 метода, которые сделают его «игрушкой» в твоих руках!
Он уделяет тебе мало внимания? Тебе кажется, что ты для него ничего не значишь?
Пользуйся. Он будет думать только о тебе, делать сюрпризы и подарки, стараться для ваших отношений. Измени его отношение к себе с помощью этих способов и его серце будет в твоих руках:
1. Поймай его внимание, скажи, что у тебя есть «серьёзный вопрос», когда он спросит какой… читать продолжениечитать продолжение
Он уделяет тебе мало внимания? Тебе кажется, что ты для него ничего не значишь?
Пользуйся. Он будет думать только о тебе, делать сюрпризы и подарки, стараться для ваших отношений. Измени его отношение к себе с помощью этих способов и его серце будет в твоих руках:
1. Поймай его внимание, скажи, что у тебя есть «серьёзный вопрос», когда он спросит какой… читать продолжениечитать продолжение
🔥 Как перестать сливать свою женскую энергию?
⚪️Разобраться с блоками
⚪️Научиться расслабляться и отдыхать
⚪️Присутствовать в моменте
⚪️Искать вдохновляющие примеры
⚪️Фиксировать свои результаты
— Как её усилить?
⚪️Записаться на танцы.
⚪️Попробовать медитации.
⚪️Найти свой комфортный стиль в одежде.
⚪️Искать новые интересные знакомства.
⚪️Сделать свой график максимально наполненным.
❤️ — спасибо за совет!
👎👎 — возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
⚪️Разобраться с блоками
⚪️Научиться расслабляться и отдыхать
⚪️Присутствовать в моменте
⚪️Искать вдохновляющие примеры
⚪️Фиксировать свои результаты
— Как её усилить?
⚪️Записаться на танцы.
⚪️Попробовать медитации.
⚪️Найти свой комфортный стиль в одежде.
⚪️Искать новые интересные знакомства.
⚪️Сделать свой график максимально наполненным.
❤️ — спасибо за совет!
👎👎 — возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Психология отношений
28 мая 2024 г. 14:00
Задумывались ли вы, как психология влияет на ваше женское здоровье?
Как изменить свою реальность и состояние, через изменение мышления?
Сегодня мы хотим поделиться уникальным взглядом на женские заболевания и их причины.
Многие женщины страдают от нерегулярного цикла, кист яичников и других гинекологических проблем. Эти болезни вызывают эмоциональное страдание, беспомощность и отчаяние. Но настоящие причины часто кроются глубже — в психотравмах, обидах и неуверенности в себе.
@elen_healer@elen_healer — Елена Тихонова предлагает комплексный подход к решению этих проблем. Она помогает понять корни заболеваний, проработать прошлые травмы и изменить мышление для обретения здоровья и гармонии.
Елена — регрессолог, гипнотерапевт и психолог с многолетним опытом работы. Она помогает женщинам справляться с психоэмоциональными блоками и устранять гинекологические заболевания, включая психологическое бесплодие.
Подпишитесь на блог Елены, чтобы узнать больше о её методах и получить полезные материалы:
1. Полезные подкасты на каналеПолезные подкасты на канале — узнайте, в чём кроются настоящие причины заболеваний в женской сфере, с которыми женщины сталкиваются чаще всего.
2. Медитации Медитации — они помогут вам ощутить спокойствие, опору и вдохновение даже в самый стрессовый период в жизни.
3. Чеклист для анализа женского здоровья Чеклист для анализа женского здоровья — практическое руководство для оценки и улучшения вашего состояния.
Как изменить свою реальность и состояние, через изменение мышления?
Сегодня мы хотим поделиться уникальным взглядом на женские заболевания и их причины.
Многие женщины страдают от нерегулярного цикла, кист яичников и других гинекологических проблем. Эти болезни вызывают эмоциональное страдание, беспомощность и отчаяние. Но настоящие причины часто кроются глубже — в психотравмах, обидах и неуверенности в себе.
@elen_healer@elen_healer — Елена Тихонова предлагает комплексный подход к решению этих проблем. Она помогает понять корни заболеваний, проработать прошлые травмы и изменить мышление для обретения здоровья и гармонии.
Елена — регрессолог, гипнотерапевт и психолог с многолетним опытом работы. Она помогает женщинам справляться с психоэмоциональными блоками и устранять гинекологические заболевания, включая психологическое бесплодие.
Подпишитесь на блог Елены, чтобы узнать больше о её методах и получить полезные материалы:
1. Полезные подкасты на каналеПолезные подкасты на канале — узнайте, в чём кроются настоящие причины заболеваний в женской сфере, с которыми женщины сталкиваются чаще всего.
2. Медитации Медитации — они помогут вам ощутить спокойствие, опору и вдохновение даже в самый стрессовый период в жизни.
3. Чеклист для анализа женского здоровья Чеклист для анализа женского здоровья — практическое руководство для оценки и улучшения вашего состояния.
Моя единственная цель на этот год — это начать действовать из желания и усилия, а не из насилия и принуждения.
Я хочу получать удовольствие от процесса становления лучшей версии себя.
Это не так сложно и страшно, как ты думаешь. Выдохни. И иди к своей цели.
❤️❤️ — у меня все получится
❤️❤️ — обязательно
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Я хочу получать удовольствие от процесса становления лучшей версии себя.
Это не так сложно и страшно, как ты думаешь. Выдохни. И иди к своей цели.
❤️❤️ — у меня все получится
❤️❤️ — обязательно
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
💔 Сама себе жертва: 3 признака, что вы уничтожаете свою самооценку
1. Самообвинение
2. Недоверие к себе
3. Обесценивание себя и своих чувств
Как это остановить?
📩📩 Первое, что вы должны сделать — это научиться выстраивать грамотный диалог с самим собой.
📩 Второе: когда вы в очередной раз начнете думать, что вы, например, не обладаете никакими талантами, то старайтесь переключиться на что-то материальное.
📩 И третье: надо искренне признаться себе, что, возможно, чего-то вы делать действительно не умеете. Но это только пока. Нужно лишь немного времени и больше практики, тогда точно все получится.
— Понравился пост? Девочки, давайте соберем под постом 60 ❤️
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
1. Самообвинение
2. Недоверие к себе
3. Обесценивание себя и своих чувств
Как это остановить?
📩📩 Первое, что вы должны сделать — это научиться выстраивать грамотный диалог с самим собой.
📩 Второе: когда вы в очередной раз начнете думать, что вы, например, не обладаете никакими талантами, то старайтесь переключиться на что-то материальное.
📩 И третье: надо искренне признаться себе, что, возможно, чего-то вы делать действительно не умеете. Но это только пока. Нужно лишь немного времени и больше практики, тогда точно все получится.
— Понравился пост? Девочки, давайте соберем под постом 60 ❤️
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Психология отношений
27 мая 2024 г. 11:08
Ответ на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатноОтвет на вопрос и музыка ваша 90 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
ПопробоватьПопробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких 90 дней бесплатно. Попробуйте сейчас!
ПопробоватьПопробовать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе
Расстаться – совсем не значит разлюбить. И разлюбить – совсем не значит расстаться.
Можно потерять чувства, но при этом все равно быть вместе. Уважать и ценить друг друга, но…не любить.
А можно закончить отношения, оборвать все связи, уехать в другой город, в другую страну. Но внутри сохранить маленький, еле заметный огонек любви. Бывает, что этот огонек горит до самого конца...🔥
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Можно потерять чувства, но при этом все равно быть вместе. Уважать и ценить друг друга, но…не любить.
А можно закончить отношения, оборвать все связи, уехать в другой город, в другую страну. Но внутри сохранить маленький, еле заметный огонек любви. Бывает, что этот огонек горит до самого конца...🔥
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Инструкция для мужчин, как нужно соблазнять девушек старше 25 лет))
А какой вариант вас привлекает больше?
😁 — хахах, какая же жиза
🗿 — только матрас и все? не годится!
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
А какой вариант вас привлекает больше?
😁 — хахах, какая же жиза
🗿 — только матрас и все? не годится!
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
✨Худшие совместимости Знаков Зодиака✨
Опасайтесь зодиакальных конфликтов! Узнайте, какие знаки совместимы меньше всего. Обнаружьте непредсказуемость звездных союзов!
Опасайтесь зодиакальных конфликтов! Узнайте, какие знаки совместимы меньше всего. Обнаружьте непредсказуемость звездных союзов!
👀 О чем говорить с парнем на первом свидании?
Главный рецепт удачного свидания — меньше говорить о себе и задавать ему правильные вопросы. Примеры вопросов:
⚪️ Из чего состоит его идеальный день?
⚪️ Если можно выбрать любого человека в мире, с кем бы он поужинал?
⚪️ У него есть какие-нибудь шрамы? Пусть расскажет их историю!
⚪️ Как он любит проводить свое свободное время?
⚪️ Что он больше всего ненавидит в людях?
❤️ — спасибо за совет!
🗿 — не хочу на свидания, но спасибо
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Главный рецепт удачного свидания — меньше говорить о себе и задавать ему правильные вопросы. Примеры вопросов:
⚪️ Из чего состоит его идеальный день?
⚪️ Если можно выбрать любого человека в мире, с кем бы он поужинал?
⚪️ У него есть какие-нибудь шрамы? Пусть расскажет их историю!
⚪️ Как он любит проводить свое свободное время?
⚪️ Что он больше всего ненавидит в людях?
❤️ — спасибо за совет!
🗿 — не хочу на свидания, но спасибо
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Мужское поведение.
Каждая женщина хочет видеть рядом с собой мужчину, а не мальчика. Мужчина должен вести себя "высоко" и сдержанно, он должен быть в меру холоден со всеми, кроме своей женщины, он должен ценить и любить её любой, не припоминая ничего, а думать, почему она так поступила в той или иной ситуации. Мужчина должен вселять в женщину уверенность в завтрашнем дне, он должен показывать, что с ним она имеет будущее!
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений
Каждая женщина хочет видеть рядом с собой мужчину, а не мальчика. Мужчина должен вести себя "высоко" и сдержанно, он должен быть в меру холоден со всеми, кроме своей женщины, он должен ценить и любить её любой, не припоминая ничего, а думать, почему она так поступила в той или иной ситуации. Мужчина должен вселять в женщину уверенность в завтрашнем дне, он должен показывать, что с ним она имеет будущее!
❤️❤️ — Согласна(-ен)
👎👎 — Возражаю
👩❤️👨 Психология отношенийПсихология отношений