🌿 А вам знакома эта прекрасная радость, друзья мои, когда вы останавливаетесь и благодарите эту разную жизнь просто за то, что она продолжается?...

Для меня это лучшие моменты...

Вернуться отовсюду туда, где меня ждут, и где мне хорошо...

Цените те минуты, в которые вы точно знаете, что живёте...

🍃 Лиля Град

Счастье - эмоция, которой можно научиться

Позитивная психология и знания - инструменты для достижения внутренней гармонии и радости.

Записки из Тибета | Саморазвитие поможет:

🧘‍♂️ Осознать истинные ценности

☀️ Развить эмоциональную устойчивость

📚 Найти радость в повседневных мелочах

❤️ Создать атмосферу благополучия вокруг себя

Мы верим, что каждый человек заслуживает быть счастливым, и готовы поделиться секретами:

Записки из Тибета | Саморазвитие

​📍 Мы так привыкли слышать из каждого утюга, что надо прежде всего думать о себе, надо о себе заботиться, надо не давать себя в обиду, что, пожалуй, для многих станет сюрпризом следующая новость: у большинства из нас нас нет.

Нет никакого центра и сердца личности, нет того самого полумифического «стержня». Мы пишем о достоинстве, но, давайте начистоту: о каком достоинстве может идти речь, когда вокруг нас передвигаются миллионы пустых оболочек, наполненных чем угодно, только не ими самими?

Мы живём по своду правил привитых средой, надёрганных с приглянувшихся цитаток из тамблера, подслушанных в очередном безликом подкасте, увиденном в рекомендованном TED-токе на ютубе. Люди следуют паттернам поведения, вбитым в нежном детстве и неустойчивой юности. В головах обитает хор голосов Очень Важных Фигур. То, что диктуют эти Очень Важные Фигуры, становится их реальностью, из этого сплетается ткань их жизни.

Беда в том, что среди всех этих голосов нет самого главного голоса: твоего собственного. Стоит реальности пошатнуться — возникнуть конфликту, угрозе, опасности, неприятностям — как внутри поднимается буря: фигуры в твоей голове наперебой говорят, как лучше поступить. Сам ты в это время мертвеешь, холодеешь, застываешь от ужаса и только панически ощущаешь, как становятся влажными ладони. И нет в этой эпической зарубе в твоём сознании самого важного: тебя самого.

Того, кто принимает решения не из страха, а понимая, как ему будет лучше.
Того, кто опирается не на чьи-то случайно брошенные слова, врезавшиеся в память, а на самого себя.
Того, кто всегда готов за себя постоять, и ему для этого не нужны оправдания.
Того, кто не позволит плохо с собой обращаться, но и сам не станет плохо поступать с другим без должной причины.

‼️ И до тех пор, пока ты сам у себя не появишься, решения за тебя принимать и жить за тебя будет кто угодно — мама, папа, школьные обидчики, первая любовь, мудак с работы, злобные бывшие — только не ты.

Простой тест покажет вам, уравновешенный ли вы человек

Кто первым вам бросился в глаза?Кто первым вам бросился в глаза?

🌤 Если будешь ходить с таким серьезным лицом, отпугнешь всю хорошую энергию..... Улыбайся лицом, улыбайся разумом — и положительная энергия сама придет и вымоет всё негативное. Пусть улыбается даже твоя… печень. 🫧

▪️Э. Гилберт - "Ешь, молись, люби"

💋 Когда вы перестанете копаться в том, что уже произошло и тревожиться о том, что ещё не случилось, тогда вы сможете присутствовать в настоящем моменте и испытаете радость жизни.

ПОЧЕМУ У ВСЕХ ПОЛУЧАЕТСЯ, А У ТЕБЯ НЕТ?

Да потому что все уже давно подписаны на этот мотивационный канал 🤥

Это не очередная история про успешный успех, а настоящая кладезь новых сил и возможностей…

— Полезные видео, заряжающие тебя на продуктивный день [смотреть]
— Интеллектуальное и духовное развитие [изучить]
— Каждый день канал дает тебе новые силы идти дальше [читать]

Половина победы — это правильный выбор в начале пути. Не ошибись🤗

​💕 Женщина в своей жизни любит двух мужчин...

И сейчас я имею в виду не ее сына вместе с мужчиной, от которого она его родила. Я говорю и не про родного отца, который для нее святее всех на свете мужчин. Это и так понятно...
Женщина любит в своей жизни двух совершенно взрослых людей, мужчин. Один — это тот, который ее губил, убивал и пренебрегал ею. Мужчина, рядом с которым она стерпела распятие.

А второй — это тот, который снял ее с креста, отнес на руках в свой тихий дом и залечил все ее раны.

Сначала женщины любят тех, кто им нравится. Тех колких и "крутых" парней, об которых они в конечно итоге обжигаются, ради которых они идут добровольно на каждый свой шрам.

Идут к парням, которые их не любят, которые попросту разбалованные их любовью...

Затем женщины влюбляются не в самого мужчину, не в его внешность, красоту и харизму, а в само отношение мужчины к ним. В его любовь!
В его поступки, в его надежные крепкие руки, которые не устанут носить ее на руках. Женщины становятся рассудительнее и умнее, следуя только за теми, рядом с которыми их ждет надежное светлое будущее и твердая вера в завтрашний день.

Они идут под руку с непоколебимыми мужчинами, которые никогда не "передумают" их любить.
Они рожают им детей, они отдают им свою жизнь, всю свою женственность и нежность. А затем и всю свою любовь, которая у них осталась...

И знаете, что самое забавное? Та первая женская любовь, тот фантом из прошлого в мужском обличии, он со временем начнет смотреть с завистью на ту женщину, которую когда-то давно оставил. Которую осчастливил кто-то другой.

И первая любовь еще появится в жизни женщины, протянув ей увядший букет былого, в глазах которого застынет "Вернись!"

Улыбки бывают разными, но есть одна женская улыбка, которая значит — "Никогда!"
Она, зачастую, появляется на лицах после моря вылитых слез. После рассвета, упавшего на сушу морского дна.

Всегда один и тот же занавес — самый нужный мужчина в жизни женщины, которому не нужна была в свое время она, становится не нужным никому. Даже самому себе.

Вот такие они, эти жестокие, коварные женщины... 🍃

🫧 Вячеслав Прах

☘️ Люди, котopые стремятся к улучшениям - строят дома, сажают деревья, улыбаются ближним, делятся, обнимают друг друга, - мне кажутся героями. Их стоило бы награждать медaлями за отвагу быть счастливыми, как награждают героев боевых действий. Мeдалями за пpoтивостояние серости, безразличию.

🌤 Эльчин Сафapли

🕊 Я верю в то, что двери перед моим носом захлопываются не зря. Ни к чему мне бродить чужими дорогами. Я благодарю каждую закрытую дверь. Я люблю свои дороги - те, которые расступаются под моими ногами и зарастают непроходимым лесом за моей спиной..

🌿 А. Коханевич

🩶 Любовь - это способность любящего, а не исключительность того, кого любят. Если человек не способен любить, то он так же не способен ценить любовь других. Если тот, кого вы любите, причиняет вам боль - отойдите на расстояние и любите его в своем сердце, от вас не убудет. Потому что позволять другому причинять боль - это развращение его души.

🔘 Нина Рубштейн

🎼 Жить стoит уметь тaк, чтoбы пoд музыку нaшей души, плясaли дaже жизненные буpи.

🍂 Джулианa Вильсoн

🛏 Когда кажется, что все безнадежно и лучше никогда не будет, надо ложиться спать – утром всегда легчает. 🍃

▪️ Эльчин Сафарли