🤔 У КАЖДОГО ЕСТЬ СВОИ ОСОБЕННОСТИ

Каждый человек уникален, и с ним связаны как положительные, так и негативные черты. Принятие партнера таким, какой он есть, включает в себя осознание, что недостатки — это неизбежная часть человеческой природы.

🤔 ПОЧЕМУ ТАК ВАЖНО ЛЮБИТЬ СЕБЯ?

Без осознанной любви к себе вы не сможете дать любовь партнеру и принять его любовь. У вас просто не будет психического и чувственного опыта принимающей любви.

Что значит «любить себя»? Значит ценить и заботиться, быть внимательным и к своему внутреннему миру, и к внешним проявлениям. Это любить свое будущее и делать все возможное ради него. Это ценить свое прошлое и принимать оттуда опыт опыт и уроки. Это постоянно развиваться, улучшаться, работать над собой и уметь признавать правду и реальность.

👩🏻 ТЫ - СОЗДАТЕЛЬНИЦА СВОЕЙ СУДЬБЫ

Ежедневно посвящай несколько часов тому, что действительно двигает тебя вперёд.

Учи языки, читай книги, слушай подкасты, развивайся в той сфере, которая интересна, работай над своим телом и разумом.

И делай это не потому что надо, а потому что ты сама этого хочешь.

Перестаньте бояться кого-то потерять. Это невозможно. Люди - не ключи и не деньги, их нельзя потерять. Они могут только уйти. Сами и по своему желанию. Ваш человек никогда вас не оставит. А чужих лучше отпускать. Зачем они вам?

😐 ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ ДЕЛАТЬ ОШИБКИ

Скажите себе — сейчас нет достаточно времени, чтобы сделать работу безупречно. Несовершенная работа, законченная сегодня, всегда лучше совершенной работы откладываемой бесконечно.

👩🏻 ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ МЕНЯЕТ ТЕБЯ

У каждого в жизни появляется такой человек, после которого ты меняешься. И совершенно не важно, было это безграничное счастье или сумасшедшая боль. Ты просто понимаешь, что таким как раньше, ты больше не будешь.

👩🏻✨ В ОТНОШЕНИЯХ С ЖЕНЩИНАМИ ВСЕ РЕШАЕТ СТАБИЛЬНОСТЬ

Для женщин в большинстве случаев это фактор выбора. Стабильность надо понимать как ощущение, которое дает ей мужчина в отношениях. Уверенность, что он защитит и поддержит, не оставит ее одну.

Женщины могут увлекаться разными мужчинами, могут хотеть праздника, но в итоге они будут с теми, кто дает им ощущение защиты и уверенности. В этом смысле настоящий мужчина это тот, кто умеет дарить праздник и давать уверенность...

⚡️ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ВЫБОР:

Когда мы стоим перед необходимостью сделать нелегкий выбор, нам нужен подробный, добросовестный анализ ситуации, и часто мы идем по самому простому пути: перекладываем эту задачу на тех людей, мнению которых мы доверяем.

❤️ ЛЮБОВЬ — ШТУКА БЕЗУСЛОВНАЯ

Можно восхищаться красивыми глазами, талантами и умом, но любят «за просто так». Даже если характер дурной и человек вообще «неидеальный».

⚡️ БЕРИ ПЕРЕРЫВ НА 90 СЕКУНД

Сломай собственный шаблон и привычку думать об этом человеке. Любая эмоция может спасть уже через 90 секунд, как высокая морская волна.

Дай себе 90 секунд — около 15 глубоких вздохов и выдохов, чтобы не думать об этом человеке или ситуации.

🧐 РЕВНОСТЬ УМЕНЬШАЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Да-да, девочки и мальчики, не так давно ученые установили, что ревнивые люди уменьшают свою продолжительность жизни.

Казалось бы, а как это может влиять на нас? Подумаешь ревную и что? Почему годы из-за этого теряются.

А дело в том, что ревнивые люди живут в постоянном стрессе. 24/7 они переживают и думают. У них скачет пульс, давление и в целом нервная система в постоянном напряжении. А это не может закончиться добром.

Запомните: если человек захочет изменить или предать, то он это сделает. И его мало волнует, насколько сильно вы ревновали или переживали.

ПОЧИТАЙТЕ ХОРОШУЮ КНИГУ

Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше понять себя.

🤔 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ДРУЗЕЙ МАЛО ИЛИ ВОВСЕ НЕТ?

Для установления более крепких дружеских отношений может потребоваться время. Для начала вы можете восстановить связь со старыми друзьями.

Исследование Канзасского университета показало, что для перехода от знакомства к дружбе требуется около 50 часов общения, дополнительные 40 часов, чтобы стать хорошим другом, и в общей сложности 200 часов, чтобы стать другом близким. Поэтому имеет смысл вкладывать усилия в уже существующую давнюю дружбу.

🤔 ПРИТЧА "ТРИ ЛЯГУШКИ"

Три лягушки сидели на бревне, одна решила прыгнуть. Сколько лягушек осталось сидеть на бревне? Правильно: три. Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий.

Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.

🤔 ЗАЧЕМ ВСЁ ЭТО, ЕСЛИ НЕ ЛЮБИТЬ?

Долг без любви не радует. Воспитание без любви порождает противоречие. Порядок без любви делает мелочным. Обладание без любви порождает скупость. Вера без любви порождает фанатизм. Горе тому, кто скуп на любовь. Зачем жить, если не любить?

⚡️ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

Уверенность в себе — это уважение и любовь к себе во всех своих чувствах и эмоциях. Это про то, чтобы позволить себе всегда оставаться собой, без нужды держать лицо, играть роль. Вера в себя — это когда такой, какая ты есть — достаточно для всего.

😉 ПОЧАЩЕ ХВАЛИТЕ СВОЕГО МУЖА

Мужчины – все те же дети, просто побольше. Поэтому он будет рад любой вашей похвале и благодарности, даже за самую незначительную мелочь.

Пусть вас не обманет его суровый вид и напускное безразличие, на самом деле для него это важно и очень приятно, просто так уж воспитывали мужчин реагировать.

Кроме того, поддержка жены – прямой путь к развитию карьерного роста мужа, а также улучшение его отношения к вам.

❤️ ПОДДЕРЖКА В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА

Истинное значение близких отношений проявляется в том, как они поддерживают нас в трудные моменты. Знание, что у нас есть надежные люди, готовые помочь, делает жизнь более богатой и осмысленной.

🖐 УЧИСЬ ОТПУСКАТЬ ЛЮДЕЙ

Всегда верь в себя и никому не позволяй подрывать эту веру. Если от тебя кто-то отвернулся, значит так надо. Жизнь - это просто бесконечный поток людских душ, встреч, разговоров и расставаний.

Люди приходят- люди уходят, люди спешат произносить клятвы о любви и верности, а потом ты видишь их удаляющиеся от тебя спины.

Не кричи, не зови обратно. Не кляни злым словом вдогонку, пусть будет счастлив каждый на свой земной отрезок времени. Не плачь по покинувшим тебя, они живы, и слава Богу.

Не жди от людей никогда и ничего, никто не обязан быть рядом с тобой вечно, даже если и пообещал.

Распространённая ошибка – это думать, что только с твоей колокольни видна вся правда. Глухой всегда считает, что те, кто танцует, сумасшедшие.