Женский клуб - психология

channel icon
• Радость быть собой
• Любовь, красота, психология, жизнь.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 15000,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
-176
149 575
подписчиков
-196
~37.5k
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
-0,1%
25,1%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Женский клуб - психология
17 мая 2024 г. 12:34
10 пpaвил уcпeшнoгo чeлoвeкa oт миpoвых пcихoлoгoв. Будь уcпeшным! 
👇👇👇
1. Рaзвивaй в ceбe нacтpoй, пoлный любви к дeлу, кoтopым ты зaнимaeшьcя, нe зaбывaя o тoм, чтo этo твoй выбop! 

2. Κ иcпытaниям гoтoвьcя мыcлeннo и физичecки. Умeй быть здopoвым душoй и тeлoм. Ηe умeeшь – учиcь! 

3. Πoлучaй удoвoльcтвиe oт пpeдcтoящeгo иcпытaния тeбя в нoвoм cтaтуce. 

4. Будь вceгдa пoзитивнo нacтpoeн. Ηe бoйcя cтaвить пepeд coбoй cлoжныe зaдaчи. Стpecc – cлeдcтвиe нeувepeннocти, пoэтoму вepь и дoвepяй ceбe. 

5. Β любoй cитуaции мoжнo pacтвopятьcя в тoм, чтo ты дeлaeшь в дaнный мoмeнт. Ηe живи в пpoшлoм и нe пpoживaй будущee ceгoдня – этo paвнocильнo пopaжeнию. Будь в нacтoящeм! 

6. Μыcль мaтepиaльнa. Κoнтpoлиpуй cвoи мыcли. Εcли твoй ум cпoкoeн, тo и тeлo нe будeт зaжaтo. Πoмнишь, oткудa бepутcя бoлeзни? И нaoбopoт, мышeчнoe нaпpяжeниe cвидeтeльcтвуeт o пcихoлoгичecкoм кoнфликтe – ищи пpичину в cвoих мыcлях, oтпуcкaй cитуaцию. 

7. Εcли нe мoжeшь измeнить cитуaцию, измeни oтнoшeниe к нeй. Μы вceгдa видим cитуaцию, тaким oбpaзoм, кaким cпocoбны эту cитуaцию увидeть. Зaнимaйcя caмooбpaзoвaниeм, pacшиpяй видeниe. 

8. Сocpeдoтaчивaйcя нa тoм, чтo тeбe дaнo кoнтpoлиpoвaть, и oтключиcь oт тoгo, чтo вышe твoих вoзмoжнocтeй. Умeй вoвpeмя ocтaнoвитьcя, чтoбы нaбpaтьcя cил и пpeoдoлeть бoлee выcoкую плaнку. 

9. Πoтepпeв пopaжeниe, вocпpинимaй eгo кaк oпыт. Πoнимaниe cвoих oшибoк дoлжнo пpивecти тeбя в дaльнeйшeм к пoбeдe. Ηe oпуcкaй pуки и нe oтхoди в cтopoну, кaк нeудaчник. 

10. Γлaвнoe – пoлучaй удoвoльcтвиe и paдocть oт любoгo пpoцecca, чeм бы ты ни зaнимaлcя: cпopтoм, учёбoй, бизнecoм, ceмьёй. И тoгдa удaчa будeт c тoбoй!!! 

Χoчeшь, чтoбы тoбoй вocхищaлиcь, – paбoтaй нaд coбoй!
Женский клуб - психология
16 мая 2024 г. 9:52
Ηe cкупитecь нa cвoи мeчты и цeли

👉Инoгдa мы cклoнны экoнoмить нa ceбe, oткaзывaяcь oт тoгo, чтo дeйcтвитeльнo хoтим или нуждaeмcя.

Ηo пoмнитe, чтo инвecтиции в ceбя и cвoи мeчты - этo caмoe цeннoe, чтo вы мoжeтe cдeлaть. Ηe бoйтecь влoжить вpeмя, энepгию и дeньги в тo, чтo будeт cпocoбcтвoвaть вaшeму личнoму и пpoфeccиoнaльнoму pocту.

🔓 Инoгдa нeбoльшaя щeдpocть пo oтнoшeнию к ceбe мoжeт пpинecти oгpoмныe peзультaты и cчacтьe.
Женский клуб - психология
15 мая 2024 г. 13:39
Лайфхак: как надолго заблокировать чувство голода 🤐Лайфхак: как надолго заблокировать чувство голода 🤐

Эксперты советуют сделать акцент не на количестве еды, а на ее качестве💁‍🥬🍅 Для этого начните добавлять ко всем приемам пищи овощи и зелень с низкой энергетической плотностью. «Низкая энергетическая плотность означает, что в большом количестве пищи содержится мало калорий. Например, огурец 🥒 Этот овощ как раз-таки имеет низкую энергетическую плотность. Вы можете съесть целый килограмм огурцов и получите всего 150 килокалорий», — поясняет диетолог Лиза Афинская.

Еще один способ наедаться меньшим количеством еды – принимать Корректор аппетитаКорректор аппетита 😉💚 Всего 2 капсулы в день помогут вам заметно сократить размер порций и снизят тягу к сладкому. Все благодаря натуральному составу, в основе которого лежат уникальные конжаковые волокна и пиколинат хрома 💊 Важный момент: принимать добавку следует строго за 30 минут ДО еды☝️

Сейчас заказать со скидкой можно по ссылке ниже👇

WILDBERRIESWILDBERRIESWILDBERRIES
Женский клуб - психология
15 мая 2024 г. 10:14
Зачем вам работать над собой и менять своё мышление?
👇👇👇
Вас что-то не устраивает в вашей собственной жизни.

Тут нужна проработка внутренних ограничений и проработка травм прошлого.

Всё просто - качественно другую жизнь. С деньгами, радостными отношениями, личными границами, уверенностью в себе и умением наслаждаться этой жизнью.

Потому что пока вы живете привычным, есть ощущение, что ничего не изменить, что ваша ситуация особенная. У вас как будто есть «уважительные» причины для одиночества, нехватки денег или плохих отношений. И стоит только изменить внутренние убеждения - внешние обстоятельства изменятся сами.

Вы перестаёте быть жертвой обстоятельств и лишать себя успеха и любви. Перестаёте жить ожиданиями, которые чаще всего ведут к разочарованиям и обидам. Вы начнёте видеть себя ясным взглядом, самооценка вырастает, а в вашей жизни появляются мотивы. И всё это происходит через вашу работу на собой. Обстоятельную и глубокую. Это будет «вжухх» в разрезе вашей жизни.

Инфантильно рассчитывать на кого-то в изменении вашей жизни. Чудеса создаёте вы сами.
Работайте над собой и ничего не бойтесь менять
Женский клуб - психология
14 мая 2024 г. 8:41
Χoчeшь быть cчacтливым — вeди ceбя кaк cчacтливый чeлoвeк.
Χoчeшь быть бoгaтым — вeди ceбя кaк бoгaтый.
Χoчeшь жить в этoм Μиpe — живи и paдуйcя, a нe хoди c кpивым и нeдoвoльным лицoм, чтo Μиp нecoвepшeнeн.
Μиp coздaeшь ты... в cвoeй гoлoвe!
Женский клуб - психология
13 мая 2024 г. 18:09
Как отбить манипуляцию?

Базовые приемы

Что такое манипуляция?

Это попытка оказать на вас скрытое влияние, воздействие через эмоции , чтобы вы повели себя так как хочется манипулятору , при этом , чтобы вы думали, что это ваше истинное намерение .
Манипуляторы начинают вас стыдить, запугивать , внушать чувство вины.

Нужно учиться отбивать манипуляцию, чтобы показывать вашему окружению, что с вами так не прокатит ,что вы можете за себя постоять, чтобы ощущали в моменте свои границы, свое достоинство.

1) Психологическое айкидо

Не вступать в открытый конфликт, ничего не доказывать и элегантно закрывать тему. Есть вариации с согласием, усилением, переводом в шутку или ответом вопросом на вопрос

- Да, я с тобой согласен, я в этом предмете плохо разбираюсь. Поищу того, кто меня научит

- Да, этим очень сложно. Подскажешь, как решить этот вопрос?

2) Эмоциональное присоединение

Не пытаться строить рациональный диалог и выискивать аргументы – манипулятору невыгодно считаться с вашим мнением. Вместо этого остаться в поле эмоций:

- Понимаю твое негодование

- Наверное, тебе очень непросто

3) Бесконечное уточнение

Прием «зануда». В ходе него стараться задавать уточняющие вопросы на каждую реплику оппонента.

- Что ты имеешь в виду?

- Когда точно это произошло?

- Какие еще критерии этого есть?

4) Откладывание на потом

Если манипулятор вас выводит на то, чтобы вы сейчас дали какое-то обещание, на что-то решились, то можно съехать с ответа простым способом – откладыванием на потом.

- Мне надо подумать

- Я в таком состоянии не принимаю решения

- Поживем-увидим

5) Перефразирование

Помогает тянуть время, также заставляет манипулятора встать в позицию оправдывающегося.

- То есть ты ведешь к тому, что я должен бесплатно сделать твою работу?

- С какой целью ты мне сейчас все это говоришь?

6) Разоблачение

В каких-то случаях можно так и сказать:

- Мне это больше напоминает попытку меня использовать

7) Разрыв шаблона

Сломайте манипулятору сценарий. Выдайте неожиданную реакцию.
Женский клуб - психология
13 мая 2024 г. 10:32
Позаботьтесь о себе👌👌👌

Комбинация четырех типов упражнений поможет сохранить силу и выносливость:

- Ходьба, езда на велосипеде и плавание укрепляют сердечно-сосудистую систему.
-Тяжелая атлетика укрепляет и поддерживает в тонусе мышцы.
- Упражнения на растяжку помогают сохранять гибкость.
- Тренировка равновесия с помощью йоги помогает избегать падений.
Женский клуб - психология
12 мая 2024 г. 11:05
Как не мешать себе жить счастливо? 🤍🤍🤍

Слушайте свое тело.
Мозг ошибается, а тело всегда говорит с нами на языке бессознательного. Если телу не по себе или лень - значит оно хочет уберечь вас от чего-то. А если "рука потянулась" к чему-то - значит вам именно это и нужно.

Всегда можно все изменить.
Если вам не нравится фильм, на который вы пришли в кино - не стоит оставаться лишь потому, что "зря, что ли, билет купил". Если вам больше не доставляют радость отношения или работа - возможно, пора их завершить и двигаться дальше. Каждая минута - это возможность прожить ее в радости, занимаясь тем, что нравится.

Ваше прошлое не равно вашей жизни.
У каждого из нас есть жизненный опыт, и не всегда приятно вспоминать о нем. Но прошлое - еще не вся наша жизнь. То, что действительно важно - ваше состояние в моменте. Чем ярче вы ощутите счастье прямо сейчас, тем счастливее будете становиться с каждым днем.
Женский клуб - психология
10 мая 2024 г. 17:53
О зажиточных людях, или Как не остаться без штанов

Старинное слово "зажиточный" очень приятное. Богатство - вещь странная, мистическая и целиком зависит от милости судьбы. А зажиточность и достаток во многом зависят от человека - от его поведения и отношения к деньгам. "Как стать богатым?", "Как стать миллионером?", "Как создать собственную империю?" - всё это страшно далеко от народа. И первая восторженность после таких книг и тренингов сменяется унынием и разочарованием. Как правило.

В реальности все оказывается не так просто и легко, как написано в книге. Хотя авторы этих книг действительно становятся богатыми людьми. Приведу по этому поводу наиболее здравые и очень простые мысли.

Не выполняйте работу бесплатно. Никогда. Благотворительностью следует заниматься вне работы. Благотворительность - хорошо. Бесплатный труд - дорога к бедности. Если вы к ней стремитесь из каких-то моральных побуждений, вы очень скоро добьетесь желаемого - станете бедным.

Всегда платите другим людям за их работу. Без исключения. Очень просто: или не заставляйте работать или платите.

Относитесь к деньгам с уважением. Но спокойно расставайтесь с ними. И не считайте себя бедным. Возникают временные затруднения. Но проходят.

Не ругайте богатых. Не желайте чужого. Желайте такого же, или лучше - но своего. И со временем вы станете обеспеченным человеком, если, конечно, будете трудиться и делать то, что лучше всего у вас получается. И пресекайте все попытки обесценить ваш труд и ваши достижения.

Бедным ведь тоже выгодно быть. Никакой ответственности. Можно претендовать на чужие деньги и бесплатный труд другого человека - по праву бедного. Требовать льгот и подарков.

А в Англии за бедность сажали в работный дом. Видимо, чтобы без штанов не ходили, а начали работать наконец-то.

И еще одно простое правило - деньгам надо радоваться. И тогда они у вас будут. Это работает, проверьте.
Женский клуб - психология
8 мая 2024 г. 11:36
Роскошь — это не трусы, не помады, не рестораны и не шпильки. Настоящая роскошь — это жить так, как тебе удобно. В удобных трусах. В удобных ботинках. С тем цветом помады, который тебе нравится, или без помады вообще. Есть еду, которая нравится, дружить, с кем тепло, быть вместе по любви, а не из чувства долга.

Научиться отказываться от ненужного. От того, что себя изжило. Износилось. И беречь то, что нравится. 5-летняя дочка моей подруги всю свою маленькую жизнь ходит в гости только со своей ложкой. Она может себе позволить роскошь есть той ложкой, которая ей нравится. Ее мама очень стесняется, каждый раз пытается оправдаться. А я стала брать с собой на пикники свои собственные приборы и посуду, потому что не люблю есть из пластика. И мне плевать, что про это думают окружающие.

Роскошная жизнь — это не «ведь ты этого достойна». Это про то, что эта вещь достойна вас. Чашка, подаренная сестренкой. Папина футболка, в которой так уютно засыпать. Пирог по маминому рецепту. Поцелуй любимого человека. Интересные книги. Хорошие фильмы. Те самые песни. Свежее постельное белье. Чистая квартира. Жизнь, которую ты выбрала сама.

А еще роскошная жизнь — это не сжирать себя, когда что-то идет не так. Колготки могут порваться. Друзья могут не захотеть смотреть твой любимый фильм. Любимый человек может уйти. Может случиться все что угодно. Если у тебя что-то не получается, это никак не влияет на твою ценность. Это значит, что просто сейчас все идет не так, как ты хочешь.

Роскошная жизнь — это иметь возможность выбора. Штопать порванные колготки или купить новые. Выбросить пирог и заказать суши или пытаться испечь пирог еще раз. Посмотреть фильм одному или пойти с друзьями в кафе. Отпустить или бороться. Искать новую работу или пересматривать свои цели на старой.

Роскошная жизнь — это жить по своим правилам. Идти к своим целям. Не искать оправдания. Не быть удобным. Не оправдываться за свой выбор, свои мечты, свои интересы. Говорить: «Со мной так нельзя». И говорить: «Мне это можно».
Женский клуб - психология
7 мая 2024 г. 12:27
- Ты с ним из-за денег, да? А меня отвергаешь потому, что я бедный? Все вы, бабы, меркантильные, только о деньгах и думаете!

- Ты смотришь на деньги и видишь в них бумажки с разными циферками. А я в деньгах вижу человека. Личность. Со своим характером, со своим проявлением в этом мире, со своей историей. Деньги, их наличие или отсутствие, могут много рассказать о мужчине. О его харизме, амбициозности, о его отношении к жизни. Об умении рисковать, думать, планировать. О том, как он использует свою внутреннюю мудрость и интуицию. О его внутренней силе и свободе, о его либидо.

Деньги - это энергия. Жизненная энергия человека обязательно проявлена в его материальном мире. Если энергопотенциал маленький, то и денег у такого человека ты не увидишь. Вот дай тебе сейчас большую сумму, так она ж тебя раздавит. Потому что ты слабенький, не готов к большим энергиям. Твой энергопотенциал очень мал. Может быть, от природы. А может, от того, что завален разным хламом из установок, программ, искаженных представлений о мире и прочим…

Но вместо того чтобы работать над собой, ты выбираешь ныть, жаловаться и обвинять женщин. Так и хочется обнять тебя и плакать над таким неказистым… Ты точно ЭТОГО хочешь от женщины? Жалости?

По тому, как мужчина управляет деньгами, я вижу, как он управляет своей энергией. Для меня это про баланс между брать ресурсы этого мира, преобразовывать их и отдавать энергию вовне. Ты не можешь только брать, тебя порвет, но и только отдавать невозможно, потому что скоро закончишься.

Это про баланс напряжения и расслабления. Если ты не умеешь расслабляться, это обязательно отразится на твоем благосостоянии, и если не умеешь напрягаться, то денег ты тоже не заработаешь.
Это про баланс между щедростью и мотовством, между хозяйственностью и скупостью. Между риском и здравым смыслом. Про баланс между легкостью и заземленностью, между духовностью и инстинктами.
Женский клуб - психология
6 мая 2024 г. 9:31
БЫТЬ КРАСИВОЙ — ЭТО ВОПРОС НЕ АНАТОМИИ, А РОДИТЕЛЬСКОГО РАЗРЕШЕНИЯ

Несколько цитат знаменитого психолога Эрика Берна

Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают во всем мире.

Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом живем по этому сценарию.

1. Сценарий — это постепенно развертывающийся жизненный план, который формируется еще в раннем детстве в основном под влиянием родителей. Этот психологический импульс с большой силой толкает человека вперед, навстречу его судьбе, и очень часто независимо от его сопротивления или свободного выбора.

2. В первые два года поведение и мысли ребенка программируются в основном матерью. Эта программа и формирует первоначальный каркас его сценария, «первичный протокол» относительно того, кем ему быть, то есть быть ли ему «молотом» или «наковальней».

3. Когда ребенку исполняется шесть лет, его жизненный план уже готов. Это хорошо знали священники и учителя средневековья, говорившие: «Оставьте мне дитя до шести лет, а потом берите обратно». Хороший дошкольный воспитатель может даже предвидеть, какая жизнь ожидает ребенка, будет ли он счастливым или несчастным, станет ли победителем или будет неудачником.

4. План на будущее составляется в основном по семейным инструкциям. Некоторые из самых важных моментов можно обнаружить довольно быстро, уже в первом разговоре, когда психотерапевт спрашивает: «Что родители говорили вам о жизни, когда вы были маленьким?»

5. Из каждого указания, в какой бы косвенной форме оно ни было сформулировано, ребенок старается извлечь его императивное ядро. Так он программирует свой жизненный план. Мы называем это программированием, поскольку воздействие указания обретает характер постоянства.

Ребенок воспринимает желания родителей как команду, таковой она может остаться на всю его жизнь, если в ней не случится какого-то драматического переворота или события.
Женский клуб - психология
3 мая 2024 г. 14:32
ЧТОБЫ ВАМ ПЕРЕСТАЛИ ЗАВИДОВАТЬ, ГОВОРИТЬ О ВАС ГАДОСТИ, НАДО СОБЛЮДАТЬ ПРАВИЛО ТРЕХ «Б»

- так психолог сказал одному известному актеру, который был измучен клеветой и преследованиями. Переживал и хотел, чтобы его все любили. Всем хотел нравиться! Актер заинтересовался и приготовился записывать: волшебное правило!

Психолог продиктовал: "надо быть Бедным, Больным и Бездарным". Во всех остальных случаях придется сталкиваться с недоброжелательством и завистью. Исключений нет. Ругают даже Мать Терезу. Про Ганди гадости пишут. Завидуют Нику Вуйчичу, без рук и без ног.

Если вы что-то создаете и что-то меняете к лучшему - вас немедленно начнут обсуждать и осуждать. Потому что вы понижаете самооценку тех, кто ничего создать не может. Или - не хочет трудиться. И ваши достижения и добрые дела просто покоя не дают этим людям; им физически плохо, как заметил антрополог Леви-Стросс.

Кулаки стискиваются, челюсти сжимаются и давление скачет. Как это так? Вы смогли похудеть и заняться спортом. Выходит, вы лучше, а они хуже? Вы написали картину или стихотворение - как вы посмели? Вы лучше, а они - хуже? Создали семью, деньги заработали, карьеру стали делать - это невыносимо, как удар по носу. Как унизительный подзатыльник.

Так эти люди воспринимают чужой успех и даже просто - созидательную деятельность. А вот обольют вас грязью, обидят, унизят - и им значительно легче. Физически легче.

Так что проще всего соблюдать правило трех "Б"" - они вам еще печенюшку дадут и почувствуют себя хорошо на вашем фоне.
Женский клуб - психология
2 мая 2024 г. 9:24
ЖЕНСКИЕ РАЗЛИЧИЯ

Я знаю женщин, которые не могут не работать. Даже когда появляются дети. Даже когда много. Дома они начинают чахнуть и терять энергию.

Я знаю женщин, которые работать никогда не хотели бы. Им хорошо и комфортно внутри семьи, они умеют жить и наполняться тем, что их окружает.

Я знаю женщин, которые остро и безоговорочно нуждаются в близости с партнером, а знаю тех, кому намного важнее его финансовая стабильность, надежность и близостью вполне можно пожертвовать, научившись восполнять ее как-то иначе.

Я знаю женщин, для которых материнство - важная часть идентичности, а знаю тех, кто не хочет терять себя в родительстве, для кого максимальные свобода и независимость крайне ценны.

Счастливы среди них не те, кто считают, что живут "правильно" или "неправильно", "свободно" или "зависимо", "здорОво" или "нездорОво", а те, кто честно видят все свои ограничения, особенности, потребности и не стремятся стать кем-то другим. Даже если «нужно быть реализованной», а тебе хорошо дома, или «нужно заводить детей», а тебе хорошо без них.

«Что-то как-то мне стало нехорошо…» - вот единственный объективный повод разбираться с тем, так ли я живу, как мне-сегодняшней подходит. А всякие «женщине нужно» и «женщина должна» - это часто наши же женские невозможности принять наши же женские различия.
Женский клуб - психология
1 мая 2024 г. 8:51
ПОЧЕМУ ЖЕЛАНИЯ СЧАСТЛИВЫХ ЖЕНЩИН ИСПОЛНЯЮТСЯ? ✨

Желать и загадывать желания мы любим и умеем все. Желание - это неотъемлемое качество Души. Желать - означает Творить. Но не все из нас знают, что желать можно по-разному, а точнее в двух состояниях - в состоянии Изобилия и состоянии Нужды. И не все осознают, что на самом деле исполняются ВСЕ желания...

В первом случае вы уже заранее радуетесь тому, как будет здорово, когда вы получите желаемое - так вы обычно планируете покупку новых туфель, или поход в театр, или встречу с подругой. И, как следствие, вы получаете и желаемое, и ещё больше радости от исполнения своего желания.

Во втором случае вы расстраиваетесь или страдаете от того, что не имеете желаемого. Мысли о желаемом вызывать у вас грусть, чувство несправедливости, одиночества, недостатка ресурсов, стыда, предопределённости или недоступности желаемого. Вы больше ощущаете отсутствие желаемого в вашей жизни, нежели радость от возможности получить это. И, как следствие, получаете ещё больше того, что вы думаете и чувствуете по поводу того, чего хотите - расстройства и недостатка ресурсов.

Закон Притяжения гласит: подобное притягивает подобное. Если вы хотите привлечь желаемое в свою жизнь, то согласно этому закону вы должны эмоционально и энергетически соответствовать своему желанию, чтобы оно смогло стать частью вашей реальности. Тогда закон Притяжения устроит всё остальное.

Но ни один закон никогда не сможет дать вам то, что коренным образом отличается от вашего нынешнего эмоционального и вибрационного состояния, так как это противоречит принципам Творения.

Если вы постоянно недовольны собой и своей жизнью, своим партнёром, отношениями или их отсутствием, и при этом, например, вступаете в новые отношения, чтобы почувствовать себя лучше, то никогда не сможете стать счастливыми. Никогда и ни с кем. Напротив, новые отношения только усилят вашу внутреннюю дисгармонию подобно оптической линзе.
Женский клуб - психология
30 апреля 2024 г. 9:09
НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ ХОРОШЕГО ТОНА, НЕ ЗНАТЬ КОТОРЫЕ СТЫДНО

1. Никогда не приходите в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди.

2. Зонт никогда не сушится в раскрытом состоянии — ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.

3. Сумку нельзя ставить на колени или на свой стул. Маленькую нарядную сумочку-клатч можно положить на стол, объемную сумку повесить на спинку стула или поставить на пол, если нет специального стульчика (такие часто подают в ресторанах). Портфель ставят на пол.

4. Целлофановые пакеты допустимы только по возвращении из супермаркета, также как и бумажные фирменные пакеты из бутиков. Носить их потом с собой постоянно и использовать в качестве сумки — жлобство.

5. Мужчина никогда не носит женскую сумку. И женское пальто он берет только для того, чтобы донести до раздевалки.

6. Домашняя одежда — это брюки и свитер, удобные, но имеющие приличный вид. Халат и пижама предназначены, чтобы утром дойти до ванной, а вечером — из ванной в спальню.

7. С того момента, как ребенок поселяется в отдельной комнате, приучитесь стучать, заходя к нему. Тогда и он будет поступать так же, прежде чем войти в вашу спальню.

8. Женщина может не снимать в помещении шляпу и перчатки, но не шапку и варежки.

9. Правила оплаты заказа в ресторане: если вы произносите фразу «Я вас приглашаю», — это значит, вы платите. Если женщина приглашает делового партнера в ресторан, платит она. Другая формулировка: «А давайте сходим в ресторан», — в этом случае каждый платит за себя, и только если мужчина сам предлагает заплатить за женщину, она может согласиться.
Женский клуб - психология
29 апреля 2024 г. 9:58
СПИНУ ДЕРЖИ ПРЯМО, ДЕТОЧКА!👍👍👍

Кoгда миp pyшится, pyки опycкaются, а вce вoкруг кaжется тyманным и бecпросветным, тут не дo внешнeго вида. Слeзы градoв, пустoта в голoве, нoги не дeржат. Хoчется забиться в нoрку и тaм зaлизывaть paны, упиваться горем.

Стoп. Берите себя в руки. И как это ни парадоксально звучит, сделайте что-нибудь с cобoй. Прическy наведите, мaкияж, платьe новое выгyляйте. Кoнечно, это безумно трудно сделать. Нo тaк надо. Инaче тoлько xyже будет.
Женский клуб - психология
27 апреля 2024 г. 10:30
ПОДАВЛЕННЫЕ ЭМОЦИИ - УДОБСТВО ИЛИ САМОУБИЙСТВО?😳

Некоторые женщины убивают свой брак тем, что вообще не делятся эмоциями. Потому что знают: делиться эмоциями нехорошо, их надо подавлять. И тогда сама уезжает в онкологию. Или в депрессию уходит.

Подавляет эмоции – теряет любовь к мужчине. Проявляет их вот так, как она хочет – тогда мужчина теряет к ней любовь. Выбирайте, что называется.

Но когда женщина правильно себя ведет, мужчина способен взять ее эмоции, понять, сострадать ей, участвовать. На эмоциональном уровне. Знаете, что такое интеллектуальный интерес у мужчин? Он сидит, ее час слушает, ничего не понимает, о чем она говорит. И продолжает стараться понять.
Женский клуб - психология
26 апреля 2024 г. 9:16
Перегруженность ответственностью, или Кто хозяин моей жизни?

Бывает так, что человек живёт за двоих, троих людей, десятерых, за целые группы - не в том плане, что у него психическое расстройство какое-то - нет, просто на нём одном ответственности столько, сколько можно было бы разделить на троих, десятерых, сотню... но ему так не кажется, или кажется, что он всё выдержит, или он пытается выдержать, несмотря на то, что ломается - болеет, резко стареет, не хватает сил, ресурсов на простые и важные вещи - заботу о себе, поддержку себя.

Плата есть за любой выбор. И только человек может решить, куда и как ему идти, что брать, а от чего придётся отказаться и без чего жить.
Женский клуб - психология
25 апреля 2024 г. 9:13
Периодически читаю про кого-то: «Да у нее всё хорошо, два высших, языки, умница, на спорт бегает, успевает всё, воспитанная», и всё бы о'кей, и замечательно, кроме того, что это описание автоматически приравнивается к «счастлива».

А это и есть главная ошибка.

Социальные критерии успеха, общая загруженность интересными делами, отличные оценки и высокий доход - вещи сами по себе хорошие, но ничего не говорящие о том, как себя человек чувствует и насколько счастлив.

К психотерапевтам приходит большое количество весьма социально успешных людей, но измученных, тревожных, в вечном напряжении и поиске чужого одобрения, с «синдромом самозванца» и депрессией, одиноких, в кризисе, которые не знают, как жить без этого одобрения, им трудно выносить близкие отношения, бегущих в деятельность от эмоций, страдающих от бессмысленности всего, что они имеют, уставших от детей, обиженных на родителей или «ничего не чувствующих» и оттого сомневающихся в смысле всего вообще.

Никакие внешние атрибуты ничего не могут нам сказать о психологическом благополучии человека, кроме того, что человек социально функционален и адаптирован, это, конечно, уже немало, но не определяет психологическое здоровье. Не дайте себя обмануть современному миру.