​Працюючи годину на день, люди заробляють 100 тисяч гривень в місяць!

На каналі авторавтор розповідає, як з телефону можна заробляти в телеграмі працюючи всього 1 годину на день, копіюючи та вставляючи чужий контент з інтернету.

Для цього не потрібно вчитися в університеті 4 роки, тут розбереться навіть школяр.
Потрібен лише телефон, година часу на день, бажання заробляти.

👉Підпишіться на каналПідпишіться на канал, поки його не закрили.

​Як перестати ображатися?

⚠️Образа - нормальна реакція на грубе слово або негідний вчинок. І далеко не важливо, якими мотивами керувалася людина, яка завдала образи. Не кожен із нас здатний на прощення, оскільки у всіх різна психіка, виховання і мораль. Але поставити кривдника на місце варто, хоча в багатьох посібниках ідеться про терпимість, про те, як правильно поводитися, щоб не уподібнюватися моветону.

⚠️Книги та психологічний тренінг - це одне, а життя - інше. Доля нас постійно випробовує на міцність і вчить нас таким чином тримати удар. Але навіть у гармати спрацьовує відкатний механізм під час пострілу, щоб її не розірвало. Це не означає, що треба уподібнюватися супротивникові і відповідати хамством, криком, будь-якою помстою. Завжди потрібно поводитися на рівні. А що це означає? Це означає, що потрібно жити як людина і громадянин, щоб ніколи ніякий бруд не торкнувся твоєї душі й тіла. Це означає, що потрібно володіти хорошим багажем знань і багатим лексиконом, щоб убити опонента наповал влучною фразою, яка перетворить його на пігмея і зробить посміховиськом в очах оточуючих, причому в цій вашій тираді не буде жодного вульгарного слова.

⚠️Також потрібно вміти в складній ситуації вміти пожартувати над собою, підтримуючи гру. І коли ваше гостре слово торкнеться розуму і серця кожного, зокрема й кривдника, то ситуація розвернеться на 180 градусів. Ви придбаєте однодумців, серед яких буде і переможений злостивця. Вмійте вичікувати і нападати, тримаючи свій крихкий внутрішній світ на замку. І одного разу ви прокинетеся щасливим.

​Ми приваблюємо чоловіків своїм станом!

❤️Не шубою, не волоссям, випрасуваним, як атлас, не довгими ногами газелі, не бюстом Венери. Ми приваблюємо їх своєю енергетикою і внутрішнім станом щастя.

❤️Зовнішність, розум, вік, посада - вторинні. Важливо те, що ми випромінюємо. Транслюємо. Передаємо.

❤️Метелики й мошки злітаються на світло. Кораблі виглядають вогні маяка. До холодильника притягуються магніти. Місяць впливає на коливання рівня океану. Моря заманюють річки. Земля притягує наші ноги під час стрибка. Сонце - планети. Думки - події, а жінка - чоловіка.

❤️Ми обожнюємо весілля і з великим небажанням ідемо на конференцію «Фізичні явища у твердих тілах». З однією людиною базікаємо, забувши про час, а другу обходимо стороною. Мріємо відпочити на Мальдівах і нізащо на світі не вирушимо до Чорнобильського лісу або на острів покинутих ляльок у Мексиці. Відштовхує енергетика місця.

❤️Так і з жінками. Усередині однієї лунають «Бранденбурзькі концерти», і хочеться разом із нею всю ніч танцювати рігодон, а всередині іншої - нескінченний «Реквієм», і поруч із нею нічого не хочеться.

❤️Чоловік кохає нас не за знання ідей Платона, усіх формул Ейлера і тонкощів приготування пишного бісквіта. Не за свіжий манікюр, кар'єрний зліт і бразильську попу. Для нього найважливіший стан, який відчуває, перебуваючи поруч.

© Ірина Говоруха

​У сімейному житті все так само, як у парному танці.

🌟 Уся увага прикута до жінки, але ведучим є чоловік. Жінка проявляє гнучкість, а чоловік виконує підтримку, не даючи їй упасти.

🌟 Чоловік руками встановлює межі для руху жінки, а жінка виражає себе, як їй подобається, всередині цих меж. Чоловік задає напрямок, а жінка слідує за рухом чоловіка.

🌟І найголовніше для гармонійного танцю - вміння відчувати одне одного, довіряти і тонко вловлювати настрій партнера.

​Як полюбити себе?

Любов до себе Любов до себе - це прийняття себе. Без ілюзій. Це вміння бачити в собі прекрасне. Навіщо нам це? Коли ми любимо і приймаємо себе, тоді краще розуміємо оточуючих. З такими людьми завжди легко і приємно. Любов до себе - це повага до власних особливостей, кордонів. А також, звісно, це вміння сказати «так» щастю, і не приймати непотрібного негативу.

❗️Перший крок - це прийняття. Необхідно припинити жити майбутнім. Ви можете себе любити себе такими, якими є - недосконалими, але справжніми. Пам'ятайте, що саме недоліки нас роблять неповторними.

❗️По-друге, дуже часто ми просто боїмося себе любити, бо думаємо, що скажуть люди чи щось на кшталт цього. Проте завжди варто пам'ятати - успіх любить сміливих, і взагалі чужа думка завжди буде чужою. Це важко, але потрібно навчитися пускати в серце тільки позитив.

❗️І третє, але не менш важливе - навчитися сприймати критику та вміння зберігати самоконтроль над собою. Нехай критика вас не лякає, а стане мотивацією для вдосконалення. Любов до себе - це завжди повага до свого тілесного. Подбайте про нього, і власне відображення в дзеркалі вас тішитиме, тоді набагато легше себе любити.

❗️І на завершення, почніть піклуватися про себе. Це стосується всього: здоров'я, тіла, душі. Вкладайте кошти в саморозвиток і побачите, як любов і повага до себе стають невід'ємними у вашому житті. Пам'ятайте, що бути досконалою просто нудно. Вам не потрібно нікому нічого доводити, просто насолоджуйтеся кожним моментом, хоча це іноді - нелегка робота.Перший крок - це прийняття. Необхідно припинити жити майбутнім. Ви можете себе любити себе такими, якими є - недосконалими, але справжніми. Пам'ятайте, що саме недоліки нас роблять неповторними.

❗️По-друге, дуже часто ми просто боїмося себе любити, бо думаємо, що скажуть люди чи щось на кшталт цього. Проте завжди варто пам'ятати - успіх любить сміливих, і взагалі чужа думка завжди буде чужою. Це важко, але потрібно навчитися пускати в серце тільки позитив.

❗️І третє, але не менш важливе - навчитися сприймати критику та вміння зберігати самоконтроль над собою. Нехай критика вас не лякає, а стане мотивацією для вдосконалення. Любов до себе - це завжди повага до свого тілесного. Подбайте про нього, і власне відображення в дзеркалі вас тішитиме, тоді набагато легше себе любити.

❗️І на завершення, почніть піклуватися про себе. Це стосується всього: здоров'я, тіла, душі. Вкладайте кошти в саморозвиток і побачите, як любов і повага до себе стають невід'ємними у вашому житті. Пам'ятайте, що бути досконалою просто нудно. Вам не потрібно нікому нічого доводити, просто насолоджуйтеся кожним моментом, хоча це іноді - нелегка робота.

​У купе, де їхала молода пара, увійшли двоє чоловіків. Той, що був молодший, одразу присів до вікна і натхненно почав розповідати все, що бачить.

❤️‍🔥Під час руху він захоплювався зеленню дерев, красою хмар, блакитним небом, дощем, вітром і всім-всім, що бачив, описуючи все в яскравих фарбах, зі сльозами на очах...

❤️‍🔥Молода пара була дуже здивована і з побоюванням поглядала на те, що відбувається, а коли молода людина вийшла з купе, запитали літнього: Вам би сина в госпіталь направити... у нього явно щось із головою... На що почули відповідь: Спасибі. Ми щойно з лікарні. Моєму синові повернули зір.

Спасибі. Ми щойно з лікарні. Моєму синові повернули зір.

Не суди, та не судимий будеш...

​Людина в чомусь схожа на фрукт. З роками зріє, набирається гниллю і псується.

✔️У дитинстві ми всі хороші, а з віком набираємося шкідливих звичок, вчимося брехати, викручуватися, бути слизькими і злими.

✔️Діти - вони безпосередні та щирі. Вони не брешуть, а фантазують. Якщо емоції - то чесні. Підійшов, обійняв, поцілував, бо так йому хочеться, а не тому що треба.

✔️Якщо образився - то серйозно, без надуманості й апломбу. Ми вчимо життя дітей - це правильно, але дечого нам не завадило б навчитися в них.Діти - вони безпосередні та щирі. Вони не брешуть, а фантазують. Якщо емоції - то чесні. Підійшов, обійняв, поцілував, бо так йому хочеться, а не тому що треба.

✔️Якщо образився - то серйозно, без надуманості й апломбу. Ми вчимо життя дітей - це правильно, але дечого нам не завадило б навчитися в них.

​Занурення в реальність: принцип «тут і зараз»

✨Боротьба з негативними думками дуже важлива, вони супроводжують будь-який тривожний розлад, є обов'язковими супутниками депресії та інших психоемоційних порушень. Ключова проблема полягає в тому, що контролювати перебіг таких думок вкрай складно. Вони начебто виникають самі по собі, сплітаючись у тугий клубок і міцно засідаючи у свідомості.

✨Одним із дієвих методів боротьби з негативними думками залишається принцип «тут і зараз», він успішно практикується в когнітивній поведінковій психотерапії. Суть методики проста, вона передбачає максимально повне занурення в будь-яку дію і заняття. Думати слід виключно про те, що ви робите в поточний момент, навіть якщо заняття це звичайнісіньке і рутинне.

✨Звичайні справи на роботі, прибирання будинку, вибір продуктів у магазині і підготовка ліжка до сну - будь-які дії повинні повністю зайняти свідомість. Щоб полегшити завдання, можна промовляти про себе дії до найдрібніших пунктів. Вправа складна, і освоїти її відразу виходить не у всіх. На це можуть піти тижні й місяці, але позитивний результат буде помітний з перших годин відпрацювання. Для негативних думок за такого способу мислення місця просто не залишиться.«тут і зараз», він успішно практикується в когнітивній поведінковій психотерапії. Суть методики проста, вона передбачає максимально повне занурення в будь-яку дію і заняття. Думати слід виключно про те, що ви робите в поточний момент, навіть якщо заняття це звичайнісіньке і рутинне.

✨Звичайні справи на роботі, прибирання будинку, вибір продуктів у магазині і підготовка ліжка до сну - будь-які дії повинні повністю зайняти свідомість. Щоб полегшити завдання, можна промовляти про себе дії до найдрібніших пунктів. Вправа складна, і освоїти її відразу виходить не у всіх. На це можуть піти тижні й місяці, але позитивний результат буде помітний з перших годин відпрацювання. Для негативних думок за такого способу мислення місця просто не залишиться.

​Якщо ви бажаєте звільнитися від чогось неприємного, настирливого або ненависного, чи то звичка, чи то почуття, чи то людина, то скористайтеся порадою Луїзи Гей. 👇Луїзи Гей. 👇

Твердіть постійно, доки не подіє, фразу: «Благословляю тебе з любов'ю і відпускаю з мого життя!»«Благословляю тебе з любов'ю і відпускаю з мого життя!»

❗️Перевірено: допомагає!

​Ніколи - не сумнівайтеся в собі.

❗️Щоб не стати жертвою / потерпілим, не треба бути у сумніві - що, конкурує, суперник, який дошкулив, тим паче ворог - візьме гору. Це як заздалегідь собі дати програти і змиритися, значить - посіяти сумнів у серці і виростити невпевненість у розумі.

❗️Найгірше - сумніватися в самому Собі, намагатися це приховати у глибині душі, але від себе не сховаєшся.

❗️Думаючи, дій - перестань бояться, нервувати, не втрачай самовладання!

⚠️Вирви з серця з корінням сумніву у своїх силах та навіть не допускайте й думки ставати жертвою!!!Щоб не стати жертвою / потерпілим, не треба бути у сумніві - що, конкурує, суперник, який дошкулив, тим паче ворог - візьме гору. Це як заздалегідь собі дати програти і змиритися, значить - посіяти сумнів у серці і виростити невпевненість у розумі.

❗️Найгірше - сумніватися в самому Собі, намагатися це приховати у глибині душі, але від себе не сховаєшся.

❗️Думаючи, дій - перестань бояться, нервувати, не втрачай самовладання!

⚠️Вирви з серця з корінням сумніву у своїх силах та навіть не допускайте й думки ставати жертвою!!!

​"Ти можеш закрити очі на речі, які ти не хочеш бачити, але ти не можеш закрити серце на речі, які не хочеш відчувати."

© Джонні Депп

​"Я зустрічав багато людей, у яких не було одягу.
Я зустрічав багато одягу, всередині якого не було людей!"

© Джалаладдін Румі

​Не потрібно людям шукати виправдань - вони чинять так, як вважають за потрібне.

🧠Не потрібно чекати від людей ні перших кроків, ні останніх повідомлень... Так чи інакше, нерозумно віддавати Ваші рішення в руки інших людей. Не випрошуйте в людини ні її уваги, ні її любові, ні її жалості...

🧠Не топчіть власну самооцінку об амбіції людей, яким абсолютно байдужі ваші почуття.

🧠Навчіться слухати себе: захотіли - зателефонували, написали, прийшли, пішли... Ваше життя - це пазл із ваших рішень, і ніхто інший не зможе зрозуміти, чого ви хочете, краще за вас самих... Ваше життя - це пазл із ваших рішень, і ніхто інший не зможе зрозуміти, чого ви хочете, краще за вас самих...

​«Ви можете скільки завгодно вкладати в людину освіту, потім вона у вас із депресією зляже на диван, і де ця ваша освіта? Ви можете виносити їй мозок своїми репетиторами, оцінками і результатами. Але якщо вона не буде впевнена в собі, якщо її мучитимуть неврози, депресія, то який сенс у цьому всьому?

Психологічне здоров'я, психологічне благополуччя, психологічна стійкість - те, що позначається англійським словом resilience, тобто здатність витримувати стрес, витримувати зміни, відновлюватися після цього, - це найважливіша якість людини в світі, який швидко змінюється. Набагато важливіша, ніж кількість знань або успішність у тій чи іншій галузі». Психологічне здоров'я, психологічне благополуччя, психологічна стійкість - те, що позначається англійським словом resilience, тобто здатність витримувати стрес, витримувати зміни, відновлюватися після цього, - це найважливіша якість людини в світі, який швидко змінюється. Набагато важливіша, ніж кількість знань або успішність у тій чи іншій галузі».

© Людмила Петрановська

​Коли зачиняються одні двері на щастя, одразу ж відчиняються інші. Але ми часто так довго дивимося на перші, що не помічаємо других.Коли зачиняються одні двері на щастя, одразу ж відчиняються інші. Але ми часто так довго дивимося на перші, що не помічаємо других.

​Найчастіше кажуть, що мотивації вистачає ненадовго. Але те ж саме відбувається і з освіжаючим душем, тому й рекомендують його приймати щодня.Найчастіше кажуть, що мотивації вистачає ненадовго. Але те ж саме відбувається і з освіжаючим душем, тому й рекомендують його приймати щодня.

​У житті є всього три правила:

1️⃣Парадокс. Життя - це таємниця. Не витрачай часу даремно, намагаючись її осягнути.

2️⃣ Гумор. Зберігай почуття гумору, особливо щодо себе самого - це безмежна сила.

3️⃣Зміни. Знай, ніщо не залишається колишнім.Парадокс. Життя - це таємниця. Не витрачай часу даремно, намагаючись її осягнути.

2️⃣ Гумор. Зберігай почуття гумору, особливо щодо себе самого - це безмежна сила.

3️⃣Зміни. Знай, ніщо не залишається колишнім.

​"Через 20 років ви будете більше розчаровані тими речами, які ви не робили, ніж тими, які ви зробили. Тож відчальте від тихої пристані. Відчуйте попутний вітер у вашому вітрилі. Рухайтеся вперед, дійте, відкривайте!"

© Марк Твен

​"Щоб залишатися собою, ми повинні собою володіти: володіти історією свого життя, пам'ятати свою внутрішню драму, свою розповідь. Для збереження особистості людині необхідна безперервність внутрішнього життя."

© Олівер Сакс

​"Одного разу Федір Михайлович Достоєвський після каторги сказав: «Я тільки на каторзі пізнав себе і Бога. І я тепер упевнений, що скільки людині в житті треба щастя, такою самою мірою їй треба і нещастя, тому що вона і щастя-то свого не зрозуміє».

Шістдесят років - гарний вік, але про це дізнаєшся тільки в сімдесят. Усе в порівнянні. Тому ніколи не треба казати, що життя, умови життя нехороші, тому що коли ми насправді доносимось до того, що потрапимо в інші умови, тоді свої умови згадуватимемо з вдячністю, що ми жили в такій обстановці, з такими людьми, в таких обставинах життя."

Хтось зі святих сказав: благословляй своє життя, і воно буде благословенне; проклинай своє життя, і воно буде прокляте. Усе всередині нас. Тому, найголовніше - внутрішній стрижень, наше ставлення до життя.Федір Михайлович Достоєвський після каторги сказав: «Я тільки на каторзі пізнав себе і Бога. І я тепер упевнений, що скільки людині в житті треба щастя, такою самою мірою їй треба і нещастя, тому що вона і щастя-то свого не зрозуміє».

Шістдесят років - гарний вік, але про це дізнаєшся тільки в сімдесят. Усе в порівнянні. Тому ніколи не треба казати, що життя, умови життя нехороші, тому що коли ми насправді доносимось до того, що потрапимо в інші умови, тоді свої умови згадуватимемо з вдячністю, що ми жили в такій обстановці, з такими людьми, в таких обставинах життя."

Хтось зі святих сказав: благословляй своє життя, і воно буде благословенне; проклинай своє життя, і воно буде прокляте. Усе всередині нас. Тому, найголовніше - внутрішній стрижень, наше ставлення до життя.

© Архімандрит Мелхиседек