Станьте психологом-консультантом за 1 год и откройте свою частную практику.

Обучение на психолога в Talentsy это:

✅Занятия от лучших специалистов-психологов страны
✅Официальный диплом психолога-консультанта 
✅Персональный наставник 
✅Еженедельные воркшопы и 300 часов практики

Жмите «Подробнее», чтобы перейти на сайт и ознакомиться с программой курса.

🎁Первый месяц обучения - в подарок.
❗️До конца недели действует скидка 40%. Успейте записаться, пока есть места.

Благодаря планке вы укрепите мышечный корсет, который поддерживает ваш позвоночник.

Планка – это уникальное упражнение, которое заставит ваше тело работать практически целиком. С помощью планки вы укрепите спину и ягодицы. Регулярное выполнение планки поможет вам поддерживать прямую осанку и ровную спину.

​​Мечтаешь переехать за границу, но всё ещё не говоришь на английском?
Для заветной стажировки нужен превосходный уровень владения языком и тебе нужно в короткие сроки подготовиться к собеседованию?

Переходи по ссылке ➡️ https://clck.ru/YKiMA и получи заряд мотивации и знания, чтобы не бросить свой путь к мечте❗️

На БЕСПЛАТНОМ марафоне по английскому языку ENGLISH O’CLOCK ты узнаешь:

🔹 Как учить английский и не забывать
🔹 Как запоминать слова без зубрёжки
🔹 Как перейти от правил к интуитивному применению грамматики
🔹 Как преодолеть языковой барьер и постоянно практиковаться

Марафон проведёт Андрей Гуляев, полиглот и основатель Школы Don’t Speak. Автор собственной методики эффективного изучения английского языка.

Тебя ждёт:

▫️7 дней полезных Life-трансляций
▫️домашние задания с обратной связью
▫️ индивидуальный 15-минутный урок с преподавателем, который поможет сломать языковой барьер и даст уверенности в своих силах

❗️Подойдёт даже для начального уровня владения языком❗️

Записаться на марафон 👉🏻https://clck.ru/YKiMA

Чем полезны яйца?
Желток яйца содержит летицин — он питает мозговую ткань, поставляет фосфор и мешает появляться холестериновым бляшкам. В 100 граммах желтка содержится 7,7 миллиграмма кальциферола (составная часть витамина D), и это больше, чем в тунце.

20 книг о саморазвитии

20 небанальных книг, которые помогут лучше узнать себя, обрести смыслы и повысить свою эффективность.

Совет на всю жизнь: НЕ РАБОТАЙТЕ на других. В 2021 году малый бизнес победил. Нет, работа всё еще приносит деньги, но уже не так много. И это легко доказать: с каждым годом зарплаты падают, нормальных вакансий всё меньше, конкуренция больше.

И пока древние аналитики из 2010-х будут доказывать обратное, запоминайте важную штуку — открывайте свой бизнес. Маленький магазин в инстаграме, свой канал в телеграме, рисование картин на заказ — всё это малый бизнес.

Короче говоря, учитесь предпринимательству — так вы больше заработаете, получите удовольствие и потратите время на действительно важные вещи. На канале «Охотник за стартапами» для этого есть всё: куча наглядных примеров, трендов, советов и техник.

Если вы хотите начать свое дело — вам просто мастхэв знать всё это: @starthunt

Как справиться с эмоциональным выгоранием

Эмоциональное выгорание мешает не только эффективно работать, но и общаться с людьми, заниматься любимыми делами и просто чувствовать себя счастливым.

Привычка за 21 день
Пробежать 10 км — круто.
Пробежать 1 км — круто.
Не бегать, а пройти 10 000 шагов — круто.

Неважно, сколько километров и сожжённых калорий на вашем личном счётчике, для здоровья важен сам факт активности на свежем воздухе перед зимой.

Почему образование в школе ничего на дает?

Учителя разрываются между бумажной работой и классом из 30 человек. Об индивидуальном подходе можно забыть.

Мы нашли канал, на котором ты самостоятельно сможешь учить русский язык. Вероника Смолер ведёт канал для тех, кто хочет обогнать школьную программу и получить высокие баллы на ЕГЭ.

Готовься к экзаменам вместе с профи:

https://t.me/egerussmoler
https://t.me/egerussmoler
https://t.me/egerussmoler

Почему людям нравится смотреть документальные фильмы?

Документально кино – это отдельная страничка в киноискусстве. В основу документальных фильмов ложатся только реальные события, там нет выдуманных героев, поскольку все участники – это люди, которые существуют или существовали на самом деле.

Вдохновением для создания документального фильма, как показывает практика, может быть все, что угодно. Не всегда данные произведения искусства имеют коммерческую направленность и рассчитаны на широкую аудиторию. Чаще всего темой для них становятся интересные и яркие моменты в истории, культурные и социальные явления, гипотезы и научные факты, а также известные люди.

А вы знали, что Брайан Трейси:

✔️ написал 91 книгу
✔️ книги перевели на 42 языка
✔️ создал 800 обучающих программ
😳 обучил 5.000.000 человек в 68 странах

Брайан - мировой гигант в области бизнес-мотивации и создания успеха.

Он именно тот человек, который на своей практике доказал, что при правильном подходе к самообразованию можно и нужно достичь величия в жизни и бизнесе.

Регистрация на вебинар по ссылке >>>

☝️При регистрации вас ждет чек-лист от автора, который вы давно искали…

🔔Ставьте напоминание и смотрите вебинар в прямом эфире!
Зарегистрированным будет доступ к записи на 2 дня.

Наш учебный марафон

Чтобы еда приносила пользу, необходимо отдавать предпочтение свежим разноплановым продуктам. Порции должны быть умеренными. Еще один важный момент – наслаждайтесь трапезой, не торопитесь и тщательно пережевывайте каждый кусочек.

Два закона правильного питания.

Диетологи вывели два главных закона о здоровом питании. Специалисты утверждают, что при их соблюдении самочувствие и состояние здоровья будут на надлежащем уровне.

I закон – сколько тратим энергии, столько едим.

Потребляемое количество пищи должно соответствовать энергозатратам конкретного человека. Если недоедать – организм будет истощаться. При чрезмерном потреблении – набирать лишние килограммы.

II закон – удовлетворяем потребность в разных элементах.

Организму нужно огромное количество различных витаминов и минералов. Если возникает дефицит какого-то из них, это отражается на внешности и самочувствии. Даже во время похудения питание должно быть полноценным. Вот почему так важно питаться разнообразно.

Book Challenge
Чтение — для многих любимая привычка, однако в современном ритме жизни легко забыть об этом. Мы подготовили чеклист, с которым вы поймёте чуть больше о своём чтении и сможете внедрить его в жизнь.

Список радости на каждый день

Начать день с 5-ти комплиментов себе, пока чищу зубы.

Медитация минимум 15 минут.

Совершить прогулку по городу под любимую музыку.

Приготовить и съесть любимое блюдо.

Устроить день без социальных сетей.