Подкасты | Аудиокниги

channel icon
🎙Саморазвитие начинается с подкастов.

Слушай и внедряй знания от лучших практиков.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 9800,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет

🎙Саморазвитие начинается с подкастов.

+3
68 764
подписчиков
+149
~9.5k
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,2%
13,9%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Подкасты | Аудиокниги
24 ноября 2024 г. 13:05
​​20 60-секундных привычек для минималистичного дома

В этой серии:

• Ты узнаешь как правильно проводить расхламление дома;

• Я расскажу про привычки, которые сделают уборку веселым занятием;

• Как постоянно поддерживать чистоту в доме;

• Как проводить микро уборку.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг бесплатно


Смотреть на Youtube | VK Видео | Rutube
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Подкасты | Аудиокниги
24 ноября 2024 г. 12:00
2 литра жидкости в день: миф или реальность?

Абсолютная реальность и реальная необходимость.

1️⃣Потребление достаточного количества жидкости реально влияет на наше самочувствие. Если вы ощущаете сильную слабость, потемнение в глазах и отсутствие работоспособности при исключении других причин такого состояния - вы мало пьёте.

2️⃣Потребление жидкости влияет на снижение веса. В условиях жёсткого дефицита тело может задерживать некоторое количество воды, отчего вес может колебаться. Более того, иногда продолжение на канале бариатрического хирурга Александры Мицинской.

Бариатрическая хирургия — это хирургия ожирения. Благодаря операции людям удаётся сбросить до 100% избыточной массы тела.

Александра Мицинская — бариатрический хирург, с помощью которой похудело более 1500 пациентов🤩🚀

⤵️Подписаться ⤵️

@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya
@dr_mitsinskaya
Подкасты | Аудиокниги
12 ноября 2024 г. 16:00
Представь ты стал евреем, африканцем, индусом или китайцем...?)

😱 В нашем боте ты бесплатно можешь взглянуть на свою версию будь ты арабом, корейцем или .. да что я рассказываю ха ._.

Прикрепил фотку со мной) это только малая часть.
Залетай -  @Mirovoi_stikerBot

Строго для парней 😡
➖➖

P.S. Для девушек сюда @Jenskii_stikerBot
Подкасты | Аудиокниги
24 октября 2024 г. 8:57
Как обойти блокировку любимых сайтов?

Инстаграм, ютьюб, фейсбук и т.д?

Шаг 1⃣
Переходим в надежный VPN @vpn_free_tgBot

Шаг 2⃣
Устанавливаем (для халявщиков, есть бесплатный тариф)
Для любителей жить без ограничений, есть ТУРБО скоростной тариф за 3р в день)

Шаг 3⃣
Кайфуем и радуемся.
Подкасты | Аудиокниги
10 октября 2024 г. 12:11
Бесплатный и надёжный VPN

Скучал по инсте и ютьюбу?

Держи наш vpn в нем есть бесплатный тариф
👨‍💻 @vpn_free_tgBot

Только тсс.. очень быстрый VPN.

P.S. Наш ВПН не заблокируют, пользуйся )
Подкасты | Аудиокниги
27 сентября 2024 г. 17:46
​​Вечный наблюдатель. Умереть, чтобы родиться вновь

В этой серии:

Книга о невероятной истории встречи молодого талантливого режиссера, попавшего вместе со съемочной группой под сход ледника в горах, и мудрого старца по имени Вьяса.
Эти два таких разных, на первый взгляд, человека путешествуют во времени и пространстве, отправляясь то в библиотеку вселенской мудрости, то оказываясь в волшебном зеркальном лабиринте, отражающем все наши хорошие и плохие поступки и мысли, то в Москве начала 2000-х...

────────
Ещё больше выжимок на книг

Слушать выпуск
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Подкасты | Аудиокниги
27 сентября 2024 г. 16:05
Подкаст о том, как родные места формируют наши хобби и интересы

S7 Airlines запустила подкаст об увлечениях жителей российских городов. Это иммерсивные аудиопутешествия по нетипичным маршрутам с оттенком личных историй.

Восемь городов России — восемь человек, для которых их родной регион стал местом силы и главным вдохновением.

Отправиться в аудио-путешествие — чтобы далекие места стали ближе и роднее. 

Эпизоды можно послушать на сайте S7 и на платформах Яндекс Музыка, Apple Podcasts, Spotify, Castbox и Soundstream.

────────
➖Место по душе

Слушать выпуск


Реклама. www.S7.ru
Подкасты | Аудиокниги
22 сентября 2024 г. 15:22
Эту книгу хотят запретить.

Почему?
В первую очередь опасно.
Во вторую — где опасность, там паника.

А как бы поступил ты, узнав, что среди нас есть люди, обладающие силой?
Отмахнулся? Или бросился бы бежать?
А теперь подумай...

Каждый год фиксируется 20.000 попаданий молний в человека.
А что с этими людьми происходит, знаешь?
Кто-то, получив травму, пытается жить дальше.
А кто-то пропадает...

Их забирают и, укрыв на секретной базе под Питером, испытывают, пробуждая дар.
Те, у кого получилось, зовутся Молнерами, о них и идёт речь в этой книге

Что правда, а что вымысел — решай, конечно, сам, но я бы на твоём месте хорошенько пригляделся...
Подкасты | Аудиокниги
10 сентября 2024 г. 13:05
​​Вторники с Морри, или величайший урок жизни.

В этой серии:

Перед вами хроника еженедельных встреч автора со своим бывшим преподавателем социологии, 78-летним Морри, умирающим от неизлечимой болезни.
Беседы о жизни и смерти, о любви и дружбе, об истинных и ложных ценностях.

────────
Как делать дела быстро и качественно

Слушать выпуск
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Подкасты | Аудиокниги
10 сентября 2024 г. 12:00
Как сделать занятия спортом ярче и эффективнее?

Предлагаю вам попробовать следующую комбинацию: любимый спорт + аудиокнига.

Знаете, что показало исследование книжного сервиса Букмейт? Что аудиокниги отвлекают от ощущения нагрузки и помогают заниматься.

84% опрошенных считают, что аудиокниги подходят для активных видов спорта, 26% отмечают, что они отвлекают от нагрузки, а 22% процента уверены, что книги помогают двигаться быстрее. При этом среди всех опрошенных 39% согласны с утверждением о том, что аудиокниги помогают заниматься спортом дольше.

Сам обожаю такое сочетание. В наушниках – захватывающая история, тело в движении, и время летит незаметно.

Я недавно слушал «Ники Лауда. В ад и обратно. Автобиография». Отличная книга для пробежек по вечерним улицам. Больше классных книг о спорте можно найти на специальной полке в приложении Букмейта.

#реклама
Подкасты | Аудиокниги
1 сентября 2024 г. 15:13
​​Почему тебе кажется, что все вокруг богаты, а ты нет

В этой серии:

• Почему все вокруг умеют зарабатывать деньги, а ты нет?;

• Я расскажу 6 популярных заблуждений, которые делают других людей богаче в твоих глазах;

• Делай то, что можешь, с тем, что имеешь;

• Почему богатым или даже середнячком быть опасно.
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг бесплатно

Смотреть выпуск
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Подкасты | Аудиокниги
1 сентября 2024 г. 11:40
Привет! Я Анастасия Король, вдохновитель компании "КорзуТрэвел".

Мы специализируемся на нишевых видах туризма: экспедиции и генеалогические туры (туры к корням).

По России  🇷🇺 наша вотчина:

1.  Север Красноярского края: мыс Челюскин - самая северная точка Евразии, горы Бырранга, Архипелаг Северная земля, плато Анабар, город Диксон.

2. Иркутская область: Тофалария, дикая и нетронутая часть России, горы, водопады и легенды и сибирская тайга (туры для настоящих мужчин).

3. Сахалин - полное погружение.

Реализуем авторские туры в Уругвай 🇺🇾, Бразилию 🇧🇷 , Иран 🇮🇷, Катар 🇶🇦  и Италию 🇮🇹.

Мы рассказываем о путешествиях в самые сложные уголки планеты, честно говорим о всех болях и сложностях, смеемся над проблемами и над собой)

Будем рады видеть вас среди наших подписчиков! А для тех кто решится приобрести у нас тур, скидка 15% по промокоду «Сахалин2025»

Наш телеграмм канал о путешествиях "Путешествия с КорзуТрэвел"
Канал о генеалогии и генеалогическом туризме "Голый генеалог"
Мой личный канал о разведках с более глубокой информацией "Анастасия Король travel blog"

Наш сайт: korzutravel.com

По вопросам сотрудничества можете обращаться в телеграмм или по WhatsApp:https://wa.me/79134990442

#реклама
Подкасты | Аудиокниги
13 августа 2024 г. 13:51
​​8 простых привычек, которые вернут вкус к жизни

В этой серии:

• Почему так важно практиковать экстремальные воздействия на организм;

• Я расскажу как зарядиться позитивом на весь день;

• Что такое практика благодарности;

• Как замедлиться и получать удовольствие от жизни здесь и сейчас .
────────
➖Бонус дня: Главные идеи из книг бесплатно

Смотреть выпуск
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Подкасты | Аудиокниги
13 августа 2024 г. 12:37
Иногда может казаться, что в современном мире психологии слишком много информации.

Легко себя почувствовать растерянным среди множества концепций, видов терапии и подходов!

В Академии Психологии iARPT мы собрали воедино самые лучшие виды терапии - классические, современные и альтернативные 🔥
Разложили информацию по полочкам и этот концентрат преподнесли в удобном формате. Звучит заманчиво, не так ли?😊

В онлайн-потоке обучения за 6 недель вы разберетесь с базовыми психологическими концепциями и получите реальные инструменты для работы с собой и другими.

Если вы давно хотели, но не знали с чего начать и что делать для изменений в своей жизни, то это отличная возможность!

🗓️Старт онлайн-потока 14 августа: 🗓️Старт онлайн-потока 14 августа: iarpt.ru/m2_5

Всего за 6 недель Вы: Всего за 6 недель Вы: 
• познакомитесь с тем, как формируются самые глубокие слои психики
• выявите свои эмоциональные дефициты
• научитесь языку подсознания
• получите инструменты и техники для работы с любым эмоциональным состоянием

• а также – научитесь создавать авторские терапевтические визуализации!

🎁Оцените глубину и комплексность подачи материала в бесплатном уроке: iarpt.ru/m2_5

🫂По всем вопросам пишите в Отдел Заботы: @academy_iarpt

#Реклама. ООО «МАРПТ», ИНН 7714465702, ERID: LjN8K4M6q.