Что делать, если ничего не хочется?
🙉 Выход из ресурса и отсутствие мотивации знакомы каждому, главное вовремя восполнять энергию.
1. Позволить себе ничего не делать и просто выдохнуть
2. Ограничить контакт с людьми, кроме самых близких
3. Отдохнуть от интернета
4. Наладить режим работы и отдыха
5. Позаботиться о себе и возможно найти новые увлечения
Сегодня пятница, впереди выходные - время наслаждаться жизнью и получать удовольствие.
💕 У нас можно отключиться от всего происходящего и остаться наедине с самыми близкими.
⌛ После 22-00 действует режим тишины, вас никто не побеспокоит.
А вечером идеально окунуться в чан с горячей водой и релаксировать, наблюдая за звездами.
Разрешите себе расслабиться, мир не рухнет. Зато ваше настроение улучшится, а силы восстановятся. Созерцайте и отдыхайте. Об остальном позаботимся мы!
#pera92_онас