😭 Девочки, это не честно — больше не могу скрывать от вас ЭТОТ КАНАЛ!

Ведь с ним ваши представления о кухне изменятся на все 💯

365 РЕЦЕПТОВ — это:
✨лёгкие, понятные рецепты,
✨простые ингредиенты,
✨необыкновенная подача блюд!

А ещё СОВЕТЫ, ИДЕИ, ИСТОРИИ и невероятно душевная АТМОСФЕРА!

🌺 ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ!

Организация и хранение 🏠

Организация и хранение 🏠

Организация и хранение 🏠

Организация и хранение 🏠

Девочки, сегодня у нас в рекомендациях канал
Чё там в тренде?!


⭐️ Стратегии шопинга: Как экономить и быть в тренде одновременно!
⭐️ Не пропускайте находки на Wildberries со скидками до 90%!
⭐️ Тренируйте насмотренность!
В канале много готовых образов на различные случаи!
⭐️ Будьте в тренде! Следите за новостями из мира моды!


https://t.me/v_trende
https://t.me/v_trende
https://t.me/v_trende


☝️Подписывайтесь тоже и следите за модой, не отрываясь от экрана!

Организация и хранение 🏠

Организация и хранение 🏠

Мы на канале довольно часто поднимаем вопросы правильного питания и обсуждаем различные продукты, но в некоторых вопросах я не настолько эксперт, как хотелось бы 😅

К счастью, у меня есть специалист, который придерживается принципов доказательной медицины по теме питания.

Ольга - врач и фитнес-нутрицолог..

К ней можно обратиться по вопросам по тем вопросам, на которые я вряд ли смогу дать ответ, а именно: дефицит массы тела, лишний вес, а так же по выбору рациона, исходя из имеющихся хронических заболевания и состояний.

Ольга часто разрушаетразрушает разбирает мифы в сферах питания, фитнеса и медицины! 😈

🚩Никаких авторских методик, бессмысленных анализов, назначений, диет и выдуманных протоколов питания при заболеваниях!

✅Доказательный подход, здравый смысл и критическое мышление!

🔮 Миф: Нутрициологи только помогают людям похудеть

Факт: Основная задача нутрициолога - не просто помочь людям сбросить лишний вес.

Нутрициологи занимаются гораздо более широким спектром задач, связанных с питанием и здоровьем. Они помогают людям разрабатывать индивидуальные планы питания для поддержания здоровья, управления хроническими заболеваниями, улучшения спортивной производительности и достижения многих других целей.

Нутрициологи также обучают людей правильному питанию и помогают им понять, как пища влияет на их здоровье.

Организация и хранение 🏠

Организация и хранение 🏠

Всем доброго времени суток❤️
Меня зовут София. Я куратор проекта по онлайн заработку «InSTART». Хочу поделится с вами возможностями заработать от 50.000 до 350.000 тысяч в месяц не выходя из дома. Если я вас заинтересовала переходите на мою страницу в инстаграм @appolonovasofiaaa (там подробная информация о наших курсах). Так же можете связаться со мной через телеграмм @appolonovass.
Наш проект так же предоставляет пробный (бесплатный) период входа на наш сайт (48 часов).
Как подарок от меня за вашу инициативу вступить в наш проект, я пришлю вам 3 бесплатных способа заработка❤️

Организация и хранение 🏠

📣📣📣

ВНИМАНИЕ  АНОНС

ДОНАБОР В ЗАКРЫТУЮ ТЕРАПЕВТИЧЕСКУЮ ГРУППУ - Оксаны Гаврютиной, эксперта женской психологииэксперта женской психологии
Ссылка на мой канал тг https://t.me/ovgavryutina
Ссылка на группу предоплаты
https://t.me/+7P_GsLO1tyIwNzQy

🫰Влечение на высшем уровне - это тот СЕКРЕТ, которым владеют женщины "УДАЧЛИВЫЕ В ЛЮБВИ". СЕКРЕТ, которым владеют женщины "УДАЧЛИВЫЕ В ЛЮБВИ".

🤌У которых мужчины решают все их проблемы, дарят дорогие подарки, заботятся и любят.У которых мужчины решают все их проблемы, дарят дорогие подарки, заботятся и любят.

👑Мужчины боготворят таких женщин! Ведь такие женщины - редкость!

💯 Но вы тоже такая!

➡️ Нужно лишь вспомнить, что вы не просто добрая, умная, заботливая, а  сексуальная, единственная и желанная!сексуальная, единственная и желанная!

И вернуть себе свою сексуальность, свой внутренний огонь, ваш потенциал!  Который, как магнит притягивает  к себе мужчин, захватывать все их мысли  и подчинять себе их тело. вернуть себе свою сексуальность, свой внутренний огонь, ваш потенциал!  Который, как магнит притягивает  к себе мужчин, захватывать все их мысли  и подчинять себе их тело.
Вернуть себе право получать максимальное чувственное наслаждение от жизни. право получать максимальное чувственное наслаждение от жизни.

Хочешь таких перемен?

🔊 Приглашаю вас в женскую терапевтическую группу "СекСуальнаЯ"

Старт группы: 21 мая
Формат: онлайн, 1 раз в неделю по вторникам в 18.00 по мск.
12 встреч по 2,5 часа

〰️Программа выстроена так, чтобы вы  решили поставленные задачи и проблемы, касающиеся женской сексуальности.

Эта группа для вас, если вы:
〰️ чувствуете себя ненужной;
〰️ нет любви и внимания со стороны мужчин;
〰️ нет радости от секса, флирта;
〰️ нет времени и желания на покупки;
〰️ нет времени, желания и сил на уход за своим телом;
〰️ не умеете говорить "хочу";
〰️ ждете, что мужчина доставит удовольствие;
〰️ стесняйтесь говорить о сексе;
〰️ считаете себя не привлекательной;
〰️ у вас снизилось либидо, безразличны к сексуальной жизни;
〰️ у вас холодный, не внимательный партнер.

🤌Мы, приглашаю вас в бережные руки, безопасное пространство, для восстановления связи со своей женской природой.

В нашей группе я буду давать упражнения, обучающий материал который поможет вам  понять, что происходит с вашей психикой, мышлением, научит рефлексировать, анализировать свое состояние, что бы в дальнейшем вы могли сами выходить из сложных чувств и ситуаций.

‼️Не упустите шанс вернуть себе  наслаждение жизни!
Вернуть себе свою сексуальность!

➡️  Для записи в группу, пишите в личные сообщения.

Группа закрытая, количество мест ограничено.

Организация и хранение 🏠

Организация и хранение 🏠

🤔 С чего начать ремонт?

🤔 Где и как разместить всё в квартире?

🤔 Какие отделки подобрать, чтобы было красиво?

🔻ДЛЯ ВАС КАНАЛ🔻
Своя Атмосфера дизайн студия

В канале:
✔️ проекты и разборы интерьеров
✔️ полезные советы по ремонту, обустройству

Мы специалисты с опытом более 10 лет.
Создаём продуманные планировки и  функциональные интерьеры, где всё на своих местах👌

❗️БОНУС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ❗️

При заказе проекта квартиры, дизайн санузла в подарок 🔥

Пишите в личные сообщения 
@svetlana_svoyatmosfera
слово "БОНУС", чтобы узнать подробнее

🔻ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ🔻
Своя Атмосфера дизайн студия

Организация и хранение 🏠