5 основных причин, почему женщина не доходит до "пика" в постели Понятия полной фригидности уже практически не существует в практике сексологов, зато бывают временные состояния или нераскрытая сексуальность.
И одна из проблем, с которой сталкивается много женщин - от мастурбации оргазмы есть, а в постели с мужчиной - нет 🤷♀️
Так давайте разбираться, в чем может быть
причина и
что с этим делать:Причина 1️⃣: Дезадаптивная мастурбация.Это когда женщина приучила себя получать оргазм таким способом, которым нельзя воспользоваться в кровати с мужчиной, например:
- Сжатие ног
- Струя душа
- Игрушки с очень сильной вибрацией
- Трение о предметы
- Сильная стимуляция ТОЛЬКО головки клитора
От этого снижается чувствительность, приятные зоны во влагалище не развиты, мозг привыкает к определенной обстановке (например, душ) и перейдя в кровать, мозг не понимает, что мы тут не спать собрались, а удовольствие получать 🙃
Выход - избавиться от такого типа мастурбации и перейти на адаптивные методы (на те, которые можно повторить в постели с партнером).
Причина 2️⃣: Нет нужного настроя.У женщин и мужчин разный цикл сексуальной реакции. Женщине нужно не просто физически возбудиться, ей нужно ещё и «настроить» мозг.
По сути, женщине нужно иметь прям желание и намерение заняться сексом. Трудно взять и прям «с нуля» завести женщину.
Выход - если запланировали вечером секс, в течение дня нужно думать об этом, мужчина может писать приятные смс с анонсом жаркого вечера ❤️. А при встрече не бежать сразу в постель, а сначала устроить нужную ненавязчивую, но возбуждающую обстановку, чтобы женщина обрела сама ЖЕЛАНИЕ (ещё не возбуждение) секса.
Причина 3️⃣: Нет прелюдии или ее мало.У женщины тоже есть эрекция. И для того, чтобы женщина хоть что то почувствовала - ей нужно хорошо возбудиться.
Начать прелюдию нужно не с гениталий и сосков! Это может быть даже неприятно.
Выход - мужчине нужно начать с второстепенных эрогенных зон. Поцелуи в шею, шёпот на ушко, поглаживание по голове, спине, животу, бёдрам… и уже только потом соски и гениталии. Секс нужно начинать, когда женщина уже прям «на грани». У кого-то это займёт 5 минут, у кого-то и все 30. Все женщины разные.
Причина 4️⃣: Женщина слишком зажата.Представьте, что у женщины существует в голове «таракан», который оценивает все вокруг. Безопасна ли обстановка? А этому мужчине точно можно доверять? Не заразиться ли женщина или не забеременеет ли? А вдруг кто-то внезапно ворвётся сюда?
У женщин существует куча «тормозов». Плюс неуверенность в себе - а так ли я хороша? Вдруг он увидит мои жирочки, целлюлит, прыщики и т.д..
И женщине нужно «отключить голову», чтобы получать удовольствие. И очень важно доверять своему партнеру, чувствовать его заботу и уважение.
Выход - если вы слишком зажаты, определите свои "тормоза" и поделитесь с мужчиной, чтобы он знал как организовать правильную для вас обстановку. И, конечно же, старайтесь отбросить ненужные мысли и получать удовольствие от процесса ❤️
Причина 5️⃣: Не подходит техника секса, например:
- Не используется лубрикант
- Больно от глубокого проникновения
- Неподходящая поза
- Слишком быстрый или медленный темп
- Слишком быстрый или долгий акт
Выход - экспериментировать и разговаривать. Если у вас хотя бы раз в жизни был оргазм (не важно, каким способом), то о фригидности не может быть и речи.
Нужно просто найти свой способ ❤️
#оргазм
👍 11
👎