💫 Не забыть запланировать отдых

ɴ ᴇ ᴠ ᴇ ʀ

🤍 МИНИ-ТОП: 6 КРУТЫХ КАНАЛОВ ДЛЯ ЖЕНСКОЙ АУДИТОРИИ 🤍

Загляни, тут уютно и интересноЗагляни, тут уютно и интересно 😘

✔️@nochnoy_reys2
✔️@crazyganer
✔️@juicynailsss
✔️@super_catss
✔️@tvoisonnieqlaza
✔️@ideifornailart

🌸Нет лучшего антидепрессанта, чем хорошая музыка, чашка чего-нибудь горячего и люди, которым не всё равно, что у тебя на душе.

ɴ ᴇ ᴠ ᴇ ʀ

❤️‍🩹 Никогда не говорите «мне все равно».

Не надо стремиться афишировать свое равнодушие.
Это не показатель Вашей независимости.
Равнодушие — это паралич души.

Что Вы чувствуете, когда Вам говорят «мне все равно»?
Становится пусто и холодно внутри. Вы ёжитесь и протестуете.

Чаще всего, про себя… Ведь собеседнику… «все равно»…
Всего каких-то два слова, а как глубоко проникают они в душу, занозой впиваются в сердце и остаются гнить, иногда напоминая о себе.

Человек не может жить без уверенности в том,
что он кому-то нужен, что его любят.

Он чахнет, переживает, замыкается в себе, погибает.

Худшее преступление, которое мы можем совершить по отношению к людям, — это не ненавидеть их, а относиться к ним равнодушно; в этом — суть бесчеловечности.

ɴ ᴇ ᴠ ᴇ ʀ

Для счастья много не нужно✨

ɴ ᴇ ᴠ ᴇ ʀ

💗🧘🏼‍♀️ЕЖЕДНЕВНЫЕ НАПОМИНАНИЯ

1. Просто представь, кем ты можешь стать, если избавишься от неуверенности и страха быть собой

2. Ты становишься тем, во что веришь

3. Не чувствуй вину, когда делаешь выбор в свою пользу

ɴ ᴇ ᴠ ᴇ ʀ

✔️ Практика «Я через 10 лет»

Перед вами 5 вопросов. Ответьте на них максимально подробно. Ваши ответы должны проецироваться в вашем воображении очень ярко и детально.

1. ВО ЧТО Я ОДЕТА?

2. КАК Я ВЫГЛЯЖУ?

3. КТО РЯДОМ СО МНОЙ?

4. ЧТО НАПОЛНЯЕТ МОЙ ДЕНЬ?

5. КАК Я СЕБЯ ОЩУЩАЮ?

После того, как вы ответите на все вопросы и подробно представите образ, запишите его или зарисуйте. Постарайтесь сохранить эту запись/картину и возвращайтесь к ней каждые пол года.

Это поможет вам отследить ваш прогресс. Найти слабые или сильные места. И приблизиться к образу, к которому вы стремитесь.

ɴ ᴇ ᴠ ᴇ ʀ