🎞️способа научиться принимать себя:

🎞️Найти поддержку в окружающих людях.
Это может быть общение с друзьями, семьей или профессиональными консультантами.

🎞️Изучи свои ценности и убеждения.
Попробуй определить, какие принципы важны для тебя и как они влияют на твою жизнь.

🎞️Практикуй самоуважение.
Найди время для занятий спортом, чтения книг, медитации или других способов развития своей личности.

Это сорокаЭто сорока

А это сорока процентная скидка от Островка!

Бронируйте отели и квартиры через Островок, становитесь GURU путешествий и получайте до 40% выгоды в каждой поездке ✨

GURU — это программа лояльности, позволяющая сразу после регистрации бронировать жилье со скидкой 10%. Она включает в себя 4 уровня, и на последнем выгода составляет 40%. Чем больше бронирований, тем выше скидка.

Путешествовать с GURU выгодно! Становитесь участником программы лояльности и отправляйтесь в путешествие прямо сейчас 😊

Узнать большеУзнать больше

#реклама
ostrvk.onelink.me
О рекламодателе

Репост:

Психологические причины лишнего веса⬇️

🖇Защита от агрессии
🖇Защита от близости
🖇Замена радости
🖇Предлог для поражения
🖇Позиция жертвы
🖇Поощрение едой
🖇Бегство от одиночества
🖇Ностальгия по счастливым моментам

Каким психологом стать? Попробуйте арт-терапию на себе!Каким психологом стать? Попробуйте арт-терапию на себе!

✅ Узнайте, подойдет ли вам это направление, как работает арт-терапевт и что нужно знать, чтобы стать таким специалистом.

✅ Заберите план развития в профессии, благодаря которому уже через год сможете получить диплом и начать частную практику.

✅ Освойте технику арт-терапии, которую можно использовать для помощи себе и близким!

ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама 16+
pr.ippss.ru
О рекламодателе

Истины, которые нужно понять🐚

🐚Токсичные люди существуют. Чтобы защитить себя - соблюдай границы

🐚Не всем ты понравишься. Точно так же тебе не будут нравиться все

🐚Иногда некоторые вещи не становятся лучше. Умение справляться с ситуацией - ключ к выживанию

🐚 Путь не будет линейным. Иногда у тебя будут неудачи

💋💋💋💋💋 на вечер 💋

💋Шарлота Бронте "Джей Эйр"
💋Джоджо Мойес "Счастливые шаги под дождем"
💋Эмили Бронте "Грозовой перевал"
💋Донна Тартт "Щегол"
💋Дж.Д. Сэлинджер "Над пропастью во ржи"
💋Э.М. Ремарк "Триумфальная арка"
💋Джоанн Харрис "Шоколад"
💋Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея"

10 энергетических практик, которые изменят вашу жизнь10 энергетических практик, которые изменят вашу жизнь

Меня зовут Дарья Мэджик. Я психолог, педагог и Мастер Учитель Рейки.

Приглашаю вас на бесплатный марафон.

За 4 дня вы

✅ сделаете диагностику 8 сфер жизни и наполните их ресурсом для первых результатов

✅ уделите внимание своему внутреннему состоянию, выровняете эмоциональный фон и повысите уровень энергии

✅ узнаете, как с помощью энергии улучшить здоровье, сделаете практику на укрепление всего организма

✅ поймете, от чего зависит гармония в отношениях и выполните сеанс на их улучшение

✅ освободитесь от денежных блоков и запретов, чтобы легко привлекать изобилие в свою жизнь

а также познакомитесь с методикой Рейки и поймете, подходит ли вам эта система самопознания.

Вас ждут 10 мощных практик и уникальные знания, которые я нарабатывала в течение 5 лет.

ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама 16+
garmoniyasreiki.ru
О рекламодателе

Дорогая, это угодливость, а не вежливость⤵️

🎞️Извиняться, когда ты не виновата
🎞️Молчать, когда тебя оскорбили или ранили твои чувства
🎞️Предугадывать, что нужно другим людям
🎞️Позволять людям, не изменившись, возвращаться в твою жизнь
🎞️Делать благо другому в ущерб себе

Почему важно любить себя? ❤️❤️

1️⃣ Любовь к себе позволит избавиться от сравнений с окружающими
2️⃣ Любовь к себе придаст уверенности в себе
3️⃣ Ты обретешь душевное спокойствие и сможешь избежать самобичевания
4️⃣ Ты станешь более привлекательной
5️⃣ Когда ты любишь себя, мир вокруг вас меняется

Ваши ценности.

Выберите наиболее понравившийся пейзаж.