🦉Советы, чтобы ты не словила выгорание

🦉Развивай чувствительность к себе
🦉Следи, чтобы то, чем ты занимаешься не становилась единственным смыслом жизни
🦉Выдели время на отдых и ничегонеделание
🦉Откажись от роли незаменимого «спасателя»
🦉Всегда при необходимости обращайся за поддержкой и помощью

Обучение на Психолога за 1 год. Дистанционно + Диплом.Обучение на Психолога за 1 год. Дистанционно + Диплом.

Станьте Психологом с "0". Диплом с правом работы. Помощь в трудоустройстве или старте частной практики с нуля.
На базе высшего или СПО
Преимущества обучения в НИИ ДПО:
- дистанционное обучение;
- институт с гос. лицензией;
- московский диплом;
- мобильное приложение для удобного обучения;
- бессрочный доступ к лекциям и материалам;
- обратная связь от экспертов-практиков;
- рассрочка 0%.
До 24 ноября скидка до 60% на все программы

Подать заявкуПодать заявку

#реклама 16+
niidpo.ru
О рекламодателе

Подборка книг, которые помогут тебе разобраться в себе🩵

🩵«Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена»
Пема Чодрон
🩵«Ты — не твои привычки»
Эми Джонсон
🩵«Куда бы ты ни шел – ты уже там»
Джон Кабат-Зинн
🩵«Свобода быть собой»
Линдси Гибсон
🩵«Стакан всегда наполовину полон!»
Джонатан Хайдт

Ты сможешь справиться с любыми трудностями

Нутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. СеченоваНутрициолог, ДПО от Первого МГМУ им. И.М. Сеченова

Почему диеты из интернета не работают?

В открытом доступе есть много рационов: чтобы похудеть, быстрее обрести рельефную фигуру, улучшить состояние кожи. Но результат получают далеко не все.

Почему? Всё просто: рацион принесёт пользу в том случае, если он учитывает ваши индивидуальные особенности.

Научитесь составлять персональные планы питания на курсе «Нутрициология» от Сеченовского университета и Skillbox. Вы поймёте, как разбираться в составах на этикетках, находить проблемы в рационе, корректировать пищевые привычки и составлять полезное меню. Узнаете, как через питание улучшить своё здоровье и внешний вид, усилить эффект от тренировок.

Подать заявкуПодать заявку

#реклама 16+
courses.skillbox.ru
О рекламодателе

🪷Советы, которые сделают жизнь лучше:🪷🪷

🪷Старайся думать позитивно
🪷Чаще хвали себя
🪷Не бойся делать комплименты
🪷Благодари каждый прошедший день

Вы - психолог и хотите повысить свой доход?Вы - психолог и хотите повысить свой доход?

💰Начните вести трансформационные игры!

⚡Забирайте бесплатный модуль курса по трансформационной игре "Я и Деньги" в телеграмм-канале психолога и игропрактика Татьяны Кузнецовой. Ссылка закреплена в канале!

ПодписатьсяПодписаться

#реклама 16+
О рекламодателе

Репост:

5 вещей, которые никогда нельзя делать ради мужчины 💗

💗Жертвовать своими мечтами и ценностями
💗Строить из себя «дурочку»
💗Терпеть насилие (эмоциональное и физическое) или ограничение свободы
💗Пытаться изменить себя в ущерб здоровью
💗Забывать о себе

Выходите на Яндекс Маркет за 1 ₽ в топ-4 категорияхВыходите на Яндекс Маркет за 1 ₽ в топ-4 категориях

Это ваш знак, чтобы начать продавать одежду и обувь, товары для детей, дома и красоты на Яндекс Маркете! Всего 1 ₽ за размещение каждого товара до конца февраля.

Узнать большеУзнать больше

#реклама
partner.market.yandex.ru
О рекламодателе

🎞️способа научиться принимать себя:

🎞️Найти поддержку в окружающих людях.
Это может быть общение с друзьями, семьей или профессиональными консультантами.

🎞️Изучи свои ценности и убеждения.
Попробуй определить, какие принципы важны для тебя и как они влияют на твою жизнь.

🎞️Практикуй самоуважение.
Найди время для занятий спортом, чтения книг, медитации или других способов развития своей личности.

Репост:

Психологические причины лишнего веса⬇️

🖇Защита от агрессии
🖇Защита от близости
🖇Замена радости
🖇Предлог для поражения
🖇Позиция жертвы
🖇Поощрение едой
🖇Бегство от одиночества
🖇Ностальгия по счастливым моментам