📚
"Высокочувствительные" - новинка для родителей от Альпина. Дети. Практическое пособие для высокочувствительных родителей, написано простым и понятным языком с примерами из жизни автора и его клиентов.
✅
Эта книга – пособие от психотерапевта Бике Генен, которая не понаслышке знает, каково быть высокочувствительной мамой высокочувствительных детей.
Вы познакомитесь с девятью триггерами, которые выводят из равновесия многих высокочувствительных людей: перевозбуждение, конфликт, прощание, стресс, критика, непонимание, несправедливость, поверхностность и доминирование. А также получите конкретные инструменты, как с этими триггерами справляться и быстрее восстановить равновесие.
Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестать считать ее чем-то плохим и находить в ней силу и ресурс.с девятью триггерами, которые выводят из равновесия многих высокочувствительных людей: перевозбуждение, конфликт, прощание, стресс, критика, непонимание, несправедливость, поверхностность и доминирование. А также получите конкретные инструменты, как с этими триггерами справляться и быстрее восстановить равновесие.
Вы научитесь принимать свою высокую чувствительность, перестать считать ее чем-то плохим и находить в ней силу и ресурс.