Не путайте понятия любить себя и издеваться над собой.

Да, это абсолютно разные по смыслу понятия, но многие их путают. Причём эта путаница происходит во многих сферах деятельности - в питании, финансах, образе жизни.

Питание
Кто-то не может отказать себе в «удовольствии» поесть чипсы или фастфуд - он считает что любит себя и должен себе это позволить, не смотря на то, что портит своё здоровье.
Кто-то наоборот, вычеркнул из своей жизни вредную пишу, и питается только здоровыми продуктами - он тоже считает, что любит себя и не может себе позволить портить своё здоровье.

Финансы
Кто-то себя так «любит», что не может себе отказать во всех своих желаниях. В итоге расходует свои финансы на любые свои желания. А зачастую использует для удовлетворения своих желаний кредитные средства.
Кто-то наоборот, считает что любовь к себе, это обеспечить оптимальное потребление средств на действительно необходимые вещи и обеспечить своё будущее откладывая и инвестируя часть средств, создавая свой капитал и получая пассивный доход с него.

Образ жизни
Кто-то себя так «любит», что старается не утруждать свой организм физическими нагрузками.
Кто-то любит себя и хочет быть здоровым и красивым, поэтому при каждой возможности даёт физические нагрузки своему организму (например старается подниматься по лестнице) или специально занимается физкультурой.

Любите себя по настоящему. И не путайте любовь с издевательством над собой.

И помните, дети перенимают наши привычки
@mngadvice

Бодо Шефер «Законы победителей»

Закон 29

ПРЕВРАТИТЕ НЕДОВОЛЬСТВО СОБОЙ В СТИМУЛ ДЛЯ РОСТА

Удовлетворенность — очень опасная вещь, она порождает лень и безразличие. Человек, полностью довольный собой, перестает развиваться. У него пропадает желание работать, а прогресс останавливается. Мы должны быть благодарны за то, что имеем, но при этом всегда хотеть большего. Тогда мы сможем меняться и расти.
@mngadvice

Бодо Шефер «Законы победителей»

Закон 28

Практические упражнения

Сегодня я позабочусь о том, чтобы меня окружали люди, которые могут послужить для меня положительным примером и у которых я смогу чему-то научиться. Для этого мне необходимо предпринять следующее:

1. Я сегодня же поговорю с человеком, который добился того, к чему стремлюсь и я.

2. Я хочу, чтобы на меня оказывали влияние правильные вещи. Поэтому сегодня я не буду смотреть пустой фильм по телевизору и не буду целый день слушать музыку по радио. Сегодня я сознательно выберу то, что буду записывать в свою память.

3. Я обещаю себе каждый месяц знакомиться с человеком, от которого смогу чему-то научиться.

4. Я подумаю над тем, каким образом могу помочь своим знакомым. Я хочу не поучать их, а сознательно стимулировать их развитие.

5. Я задам себе критический вопрос: «Как я влияю на окружающих? Являюсь ли для них положительным примером?»
@mngadvice

Бодо Шефер «Законы победителей»

Закон 28

ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ПРИМЕРАМИ

Ничто так сильно не влияет на нашу жизнь, как люди, которые нас окружают. Мы заимствуем у них намного больше, чем можно предположить. Наш мозг накапливает все, что мы воспринимаем, в основном, подсознательно. И если мы окружим себя победителями, то и сами будем постоянно расти и развиваться.
@mngadvice