Мысли в облаках

channel icon
Здоровье и ЗОЖ без хаоса: понятные советы на каждый день ⛹️‍♀️

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 250,00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар ≥ 900 подписчиков

Скам, порно, эротику, гадания, треш, казино не беру

-11
1 828
подписчиков
-4
739
охват 1 публикации
0
~2
постов / день
+0,1%
40,5%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Мысли в облаках
10 декабря 2024 г. 13:01
😉😋☺️😋😉😃😉🔥
🎁Откройте для себя свежие идеи и вдохновение с нашей новой подборкой телеграмм-каналов, которые просто обязаны быть в вашем списке подписок!


🔊Маникюр I NAIL NEWSМаникюр I NAIL NEWSМаникюр I NAIL NEWS
Уникальные техники и тренды в маникюре только тут

🔊Анастасия Лисицына НумерологАнастасия Лисицына НумерологАнастасия Лисицына Нумеролог
Нумерологические, астрологические расчеты и подсказки. А также тщательная подготовка к Новому 2025 году, без проб и ошибок!!!

🔊Эфирный уголокЭфирный уголокЭфирный уголок doTTERRAdoTTERRAdoTTERRA
Всё об эфирных маслах и не только.
Здоровье и эмоциональное состояние под контролем


Всё об эфирных маслах и не только.
Здоровье и эмоциональное состояние под контролем

🔊ВязуньиВязуньи
Делимся секретами и деталями, испытанными при создании вязанных изделий

🔊MyMedLifeMyMedLife канал про путь становления врачом-хирургом , фото/видео материалы практической деятельности, полезная медицинская литература.

🔊Детский островок| Поделки. Игры. Рисунки. Советы.Детский островок| Поделки. Игры. Рисунки. Советы.
У нас вы найдете : мастер- классы, интересные идеи для творчества, разные техники рисования, полезные советы.

🔊Цитаты I МотивацияЦитаты I Мотивация
Воодушевляющие тексты, красивые картинки и жизненные советы, эстетика и вдохновение на каждый день!

🔊Уютный канал о вязании Уютный канал о вязании спицами и крючком. Описания и схемы

🔊Волшебные ЭнергииВолшебные Энергии
Канал саморазвития и духовного роста. Энергопрактики. Медитации. Ресурсное пространство для трансформации.

🔊Книжный клуб для душиКнижный клуб для души
Уютные книги, фотография и путешествия.
Обо всем понемногу, но интересно.

🔊Мой цветникМой цветник
Всё о правильном уходе и выращивании ваших любимых растений.

🔊Дизайн в интерьере.Дизайн в интерьере. Будь в курсе новых тенденций в мире интерьера и дизайна.

❗️❗️❗️Не упустите шанс подписаться на эти каналы и обогатить свою жизнь новыми знаниями и впечатлениями!

Не упустите шанс подписаться на эти каналы и обогатить свою жизнь новыми знаниями и впечатлениями!

📱БАЗА КАНАЛОВБАЗА КАНАЛОВ
➡️Если у тебя есть свой канал Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!Продвигай его с нами!
Мысли в облаках
9 декабря 2024 г. 16:12
Совет: включите в рацион масло из семян конопли для укрепления здоровья и повышения иммунитетаСовет: включите в рацион масло из семян конопли для укрепления здоровья и повышения иммунитета

🧈 Масло конопли богато омега-3 и омега-6 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье суставов, костей и сердечно-сосудистой системы

💪 Оно способствует восстановлению после болезней и операций, усиливая иммунитет и помогая организму быстрее вернуть силы

💪 Регулярное употребление 2–3 чайных ложек для взрослых и вдвое меньше для детей обеспечивает организм ценными питательными веществами. Простой шаг к здоровью и энергии!

#маслоконопли #иммунитет #здоровье
Мысли в облаках
9 декабря 2024 г. 14:04
Платформа «Лига пламенных сердец». Играйте с Winline!Платформа «Лига пламенных сердец». Играйте с Winline!

Платформа игр от Winline Матч Тура.
✨ Играйте в игры, проходите квизы и участвуйте в розыгрыше призов: футболки клубов РПЛ, Яндекс Станция, PlayStation и фрибеты.
⚡ Регистрируйся прямо сейчас!

ИгратьИграть

#реклама
specials.sports.ru

О рекламодателе
Мысли в облаках
8 декабря 2024 г. 16:12
Совет: проверяйте составы косметики и бытовой химии на наличие парабенов, чтобы защитить свое здоровьеСовет: проверяйте составы косметики и бытовой химии на наличие парабенов, чтобы защитить свое здоровье

☢️ Парабены, используемые для продления срока годности продуктов, могут накапливаться в организме и потенциально нарушать гормональный баланс

😭 Исследования показывают, что некоторые из них могут вызывать раздражение и другие нежелательные последствия

🧴Чтобы минимизировать риски, изучайте составы и отдавайте предпочтение средствам с пометкой "без парабенов". Забота о своем теле начинается с осознанного выбора!

#парабены #выбор #здоровье #безопасность
Мысли в облаках
8 декабря 2024 г. 14:16
Бу! Испугался? Не бойся, я хочу сделать тебе подарокБу! Испугался? Не бойся, я хочу сделать тебе подарок

Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль.

✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких

ПопробоватьПопробовать

#реклама 18+
kinopoisk.ru

О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Мысли в облаках
7 декабря 2024 г. 16:12
Совет: добавьте больше растительной пищи в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и защитить организм от метаболических нарушенийСовет: добавьте больше растительной пищи в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и защитить организм от метаболических нарушений

🥬 Исследования показали, что вегетарианцы на 36% реже страдают метаболическим синдромом, который связан с риском сердечных заболеваний, инсульта и диабета

🍆 Регулярное употребление растительных продуктов помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы и триглицеридов, снижать артериальное давление и сохранять нормальную окружность талии

🌶🌶🌶 Овощи и фрукты – это не просто питание, это настоящий щит для вашего организма! Овощи и фрукты – это не просто питание, это настоящий щит для вашего организма!

#вегетарианство #здоровьесердца #метаболизм
Мысли в облаках
7 декабря 2024 г. 14:17
Обучение биохакингу с нуляОбучение биохакингу с нуля

Курс «Биохакинг» от Skillbox и МГМУ им. И. М. Сеченова

Научитесь:
- Проводить комплексную проверку организма человека
- Составлять план профилактики старения и возрастных изменений
- Предотвращать распространение возрастных заболеваний
- Понимать все аспекты мужского и женского здоровья

По окончании обучения получите диплом о профессиональной переподготовке Сеченовского университета и 2 дополнительных курса в подарок!

Узнать большеУзнать больше

#реклама 16+
courses.skillbox.ru

О рекламодателе
Мысли в облаках
6 декабря 2024 г. 21:02
Совет: добавьте халасану (позу плуга) в свои утренние или вечерние практики йоги для здоровья позвоночника и общего благополучияСовет: добавьте халасану (позу плуга) в свои утренние или вечерние практики йоги для здоровья позвоночника и общего благополучия

🧘‍♀️ Эта асана мягко растягивает и укрепляет позвоночник, помогая сохранить его гибкость и молодость

🧘 Она успокаивает нервную систему, снижая уровень стресса, и улучшает кровообращение в области щитовидной железы и печени, способствуя естественному детоксу организма

👩Кроме того, халасана подтягивает мышцы живота и спины, помогая бороться с лишним весом и формировать стройную фигуру

🧠 А дополнительный бонус – улучшение кровообращения мозга, что стимулирует творческое мышление и ясность ума

#йога #здоровьеспины #позаплуга
Мысли в облаках
6 декабря 2024 г. 19:01
Знаешь как отдохнуть на море дешево? - НИКАК🙂

Зато на этом канале мы показываем 👀, как и главное где 👍провести незабываемый отдых, при этом сэкономить💸 и не прогадать, а также:

- что почем?на курортах Краснодарского края 📍
- ⁠
и по чесноку 🧄
- ⁠обзоры отелей и гостевых домов
🏠
- ⁠экскурсии и РАЗВОД на деньги 🫰 отдыхающих.


Только реальные ЦЕНЫ❗️
Только проверенные ФАКТЫ
❗️
от понаехавших с Камчатки
🌋 а для вас - Свои на Юге!

ПОДПИШИСЬ! У НАС О СЕРЬЕЗНОМ на НЕСЕРЬЕЗНОМ🤓

@svoi_na_uge
Мысли в облаках
6 декабря 2024 г. 14:16
Научитесь исцелять людей с помощью энероготерапииНаучитесь исцелять людей с помощью энероготерапии

Любая негативная эмоция остаётся в теле в виде негативной энергетики. Нас никто не учит заниматься энергетическим очищением и поэтому все это копится, забирая нашу жизненную силу.

Как очистить свою энергию? С чего начать? Всё это вы узнаете на бесплатном вебинаре от действующего энерготерапевта!

Кроме того, освоив энерготерапию, вы сможете помогать другим людям через энергию

Преимущества профессии энерготерапевт:Преимущества профессии энерготерапевт:

- улучшение своей жизни и жизни других людей
- работа из любой точки мира
- высокий заработок
- возможность найти призвание и самореализоваться

Начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас! Регистрируйтесь на вебинар и получите в подарок авторскую аудио медитацию для самостоятельного очищения.



ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама 16+
web.ksilohealer.com

О рекламодателе
Мысли в облаках
5 декабря 2024 г. 16:12
Совет: установите ритуал подготовки ко сну — это поможет вам засыпать быстрее и улучшит качество отдыхаСовет: установите ритуал подготовки ко сну — это поможет вам засыпать быстрее и улучшит качество отдыха

📕 Регулярные действия перед сном, такие как чтение книги, теплая ванна или короткая сессия расслабляющей йоги, создают сигнал для вашего мозга, что пора отдыхать

💤 Темнота в комнате стимулирует выработку мелатонина — гормона, который помогает заснуть глубоко и без пробуждений

🌬 Проветривайте спальню перед сном — прохладный воздух улучшает качество сна и помогает организму быстрее расслабиться

📞 И самое важное: отложите гаджеты хотя бы за час до сна, чтобы не мешать выработке мелатонина

#сон #здоровье #полезныесоветы
Мысли в облаках
5 декабря 2024 г. 14:16
Забирайте гимнастику для коленей и суставов. Бесплатно!Забирайте гимнастику для коленей и суставов. Бесплатно!

Бесплатный 3-дневный онлайн-курс с пошаговым комплексом упражнений для суставов позвоночника, шеи, коленей.

Всего за 3 дня и 15 мин/день вы:

✅ Узнаете, что разрушает ваши плечи, колени, позвоночник, таз;

✅ Выясните главную причину появления и развития проблем с суставами и позвоночником;

✅ Получите пошаговый план избавления от болей суставов и спины;

Упражнения в видеокурсах не требуют специальных приспособлений и делаются в домашних условиях.

Чтобы зарегистрироваться и стать участником - переходите по ссылке.

⚡Уроки бесплатные, поэтому количество мест ограничено.

ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама 16+
t.sustavy-spina.ru

О рекламодателе
Мысли в облаках
4 декабря 2024 г. 16:12
Совет: добавьте паприку в свои блюда, чтобы сделать не только еду вкуснее, но и себя здоровее!Совет: добавьте паприку в свои блюда, чтобы сделать не только еду вкуснее, но и себя здоровее!

Паприка - это не просто специя, а настоящий супергерой здоровья

😍 Капсаицин, содержащийся в паприке, помогает уменьшить воспаления и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

💪 Антиоксиданты, такие как витамин С и каротин, защищают кожу и поддерживают молодость, борясь со свободными радикалами

А витамин В6 превращает паприку в источник энергии, помогая вам бодро начать день. Ну и бонус: витамин B9 улучшает работу мозга и поддерживает нервную систему🫣

#паприка #здоровье #антиоксиданты
Мысли в облаках
4 декабря 2024 г. 14:16
Тело начнет худеть само, если следовать этой методикеТело начнет худеть само, если следовать этой методике

Начинаем создавать ваше стройное тело без диет и запретов 👍

На связи психолог Галина Турецкая

Предлагаю Вам принять участие в легендарной онлайн - игре "Пока-Бока".

Всего за 3 дня вы запустите снижение веса за счет подсознания.

Что вас ждет:

– 3 эфира со мной
– Практика на каждом эфире - психофизиологические практики, медитации, расстановки
– Диагностика по телу
Сужение талии прямо в эфире!
– Проверенные техники, чтобы активировать процессы вашего похудения без диет и физических нагрузок.

⚡Психологические практики работают даже если:

– вы уже 100 раз худели и заново набирали вес
– набрали вес после родов
– у вас наследственность, гормоны, щитовидка, менопауза
– вам 50+ лет
и даже если у вас нет лишнего веса😊

Для участия в игре регистрируйтесь по ссылке

ЗарегистрироватьсяЗарегистрироваться

#реклама 16+
galinaturetskaya.ru

О рекламодателе
Мысли в облаках
3 декабря 2024 г. 16:12
Совет: добавьте банановый чай в ваш вечерний ритуал для легкого и спокойного снаСовет: добавьте банановый чай в ваш вечерний ритуал для легкого и спокойного сна

🍌 Банановый чай — это натуральный способ расслабиться перед сном благодаря калию и магнию, которые расслабляют мышцы и снижают стресс

☺️ Высокое содержание триптофана в банане стимулирует выработку серотонина и мелатонина — гормонов, отвечающих за улучшение настроения и глубокий сон

☕️☕️ Приятный аромат корицы добавляет дополнительный эффект расслабления, превращая этот напиток в уютный вечерний ритуал

Употребляйте чай за час до сна, чтобы ваш организм подготовился к ночному восстановлению

#банановыйчай #сон #здоровье
Мысли в облаках
3 декабря 2024 г. 14:17
База по нутрициологии за 0 рублейБаза по нутрициологии за 0 рублей

❤️ Как худеть так, чтобы не навредить здоровью?

Как не портить здоровье несочетаемыми продуктами?

На эти и другие вопросы отвечает интесив "Основы правильного питания".

Вы узнаете:

✅ Как составлять сбалансированный рацион

✅ Будете укреплять здоровье через питание

✅ Сможете разрабатывать индивидуальные планы питания

✅ Сделаете первые шаги к карьере нутрициолога

Ведущие:

- Павел Новиков. Врач ЛФК, реабилитолог, кинезиотерапевт, спортивный нутрициолог

- Ольга Шестакова. Врач-диетолог, гастроэнтеролог, специалист по коррекции нарушений пищевого поведения

- Екатерина Алексеева. Нутрициолог, выпускница курса "Нутрициология PRO 2.0" от НАМО имени Н. А. Бородина

Нажимайте на кнопку "Узнать больше" и оставляйте заявку, чтобы узнать подробнее

Узнать большеУзнать больше

#реклама 16+
education.institut-medicina.ru

О рекламодателе
Мысли в облаках
2 декабря 2024 г. 16:12
Совет: добавьте дегтярное мыло в свой ритуал ухода за кожей, и ваша кожа вас отблагодарит красотой!Совет: добавьте дегтярное мыло в свой ритуал ухода за кожей, и ваша кожа вас отблагодарит красотой!

🧼 Дегтярное мыло — это натуральное средство с мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами

Оно помогает бороться с бактериями, грибками и воспалениями, делая кожу чистой и здоровой. Дёготь стимулирует кровообращение, ускоряя заживление ран и улучшая регенерацию клеток 🧼

🎀 Кроме того, это мыло эффективно справляется с ороговевшими клетками и трещинами, оставляя кожу мягкой и обновленной

#дегтярноемыло #уходзакожей #антисептик #здоровье
Мысли в облаках
2 декабря 2024 г. 14:08
Офтальмологические ножи SidapharmОфтальмологические ножи Sidapharm

Одноразовые офтальмологические ножи Sidapharm предназначены для выполнения точных разрезов при проведении офтальмологических операций.

Благодаря высококачественной стали и лазерной заточке лезвий, использование одноразовых офтальмологических ножей Sidapharm позволяет хирургам достигать исключительной точности разрезов.

Компания Sidapharm P.C., Греция предлагает офтальмологические ножи самого разнообразного назначения и размеров, способные удовлетворить любые потребности офтальмохирургов.

Узнать большеУзнать больше

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
mttechnica.ru

О рекламодателе
Мысли в облаках
1 декабря 2024 г. 21:03
Совет: Хотите прокачать мозги? Заведите комнатное растение! Совет: Хотите прокачать мозги? Заведите комнатное растение!

😳 Да-да, не удивляйтесь. Ученые доказали, что уход за растениями снижает уровень стресса, улучшает концентрацию и даже повышает креативность

💐 А еще, зелень в помещении очищает воздух от вредных веществ, способствуя лучшему сну и повышению иммунитета

Так что, помимо эстетического удовольствия, вы получите массу пользы для своего здоровья 🌸

#здоровье #стресс #растения
Мысли в облаках
1 декабря 2024 г. 17:01
🎄ТОПОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛОВ ДЛЯ ТЕБЯ

Выбирай то, что  интересно или забирай
всё⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🌟Здоровый вкус. Рецепты пп, советы зож, похудение, спорт нутрициология

🌟Звезды, Камни, Таро Ольги Кристалл. Астропрогнозы, магические свойства кристаллов, тайны Таро

🌟Любимые рецепты
Вкусные и простые рецепты для вашей семьи

🌟Причёски самой себе
Классные идеи и лайфхаки для волос

🌟Твой психолог - практики, вдохновение и поддержка, чтоб полюбить себя и свою жизнь.

🌟Библиотека Большая книга
Эзотерика по полочкам Таро~Руны~Астрология•Нумерология~Поиск книг

🌟Болтая ногами на крыше - интересные факты о литераторах, чудесные цитаты и стихи. Фэнтези от автора канала.

🌟МАГИЯ В ТЕБЕ
Магия внутри тебя, обряды, ритуалы

🌟ПРО ВОСКовые отливки
Помоги себе сам, обучение, заговор

🌟Эзотерические, но проверенны на опыте секреты здоровья и психологии практики даются опытными мастерами

➡️Продвигай свой канал с нами.