Аскорбиновая кислота под микроскопом 🔬
⭕️ Аскорбиновая кислота, более известная как витамин C, - это незаменимое питательное вещество, которое играет важную роль в организме человека. Интересный факт об аскорбиновой кислоте заключается в том, что она является одним из немногих витаминов, которые организм человека не может синтезировать самостоятельно.
Это означает, что мы должны получать аскорбиновую кислоту из нашего рациона питания, употребляя фрукты🍋🍍🍓, овощи 🫑🥦🍅 и другие продукты, богатые этим витамином. Витамин C необходим для поддержания здоровой иммунной системы, производства коллагена и усвоения железа. Дефицит витамина C может привести к цинге, заболеванию, которое может вызвать слабость, анемию и проблемы с кожей.
#️⃣ #витамины
микромир 🔬