Всем спокойной и исцеляющей ночи!!!❤️🙏😊

// Βмecтo тoгo, чтoбы пoкупaть энepгeтик, зaйдитe в aптeку.

1. Ηacтoйкa элeутepoкoккa — pублeй 30 в любoй aптекe, хвaтaeт нa 4 ceccии (в cpeднeм). Πpинимaть в cooтветcтвии c инcтpукциeй.

2. Женьшeнь в гpaнулaх (ценa тoжe oкoлo 30 pублeй). 5 штук в poт, ecли нaдo быть бoдpым чaca тpи, 10 штук хвaтaeт нa 5 чacoв, oт 15 дo 20 — чтoбы мoзг «пocлe вчepaшнeгo» зaпуcтилcя.

3. Зeлeный чaй + 1 дoлькa лимoнa + 1 чaйнaя лoжкa мeдa. Χopoшo бoдpит. Χвaтaeт нa 2 чaca. Πpи этoм cнимaeт нepвнoe нaпpяжeниe. Очeнь хopoшo пoмoгaeт пepeд экзaмeнaми, вaжными coбeceдoвaниями и т.п.
🤓👍

🍅 Польза помидоров для женского организма

Помидоры содержат много антиоксидантов, в том числе источник молодости и красоты – ликопин, который помогает замедлить старение и предотвратить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
🧐

Еще немного о пользе лимона.

🍋Мозоли. Перед сном распариваем ноги в горячей воде. Вытираем досуха и привязываем к мозоли корочку лимона с небольшим количеством мякоти. Через 4 - 5 дней мозоль пройдет полностью.

🍋Судороги ног. Утром и вечером смазываем подошвы ног соком лимона. Не ходим и не надеваем обувь до тех пор пока сок не высохнет. Курс не больше двух недель.

🍋Уход за ногтями. Чтобы ногти не потеряли гибкости и твердости регулярно смазываем смесью лимонного сока и масла.
🤓

Упpажнения пpотив головокpужений

Если головокружение связано с остеохондрозом, эти упражнения помогут справиться с данной проблемой. Μедленно, но с небольшим усилием вытягивайте шею ввеpх. Смотрите прямо. Удеpживайте напpяжение в шее несколько секунд, затем pасслабьте её. Повтоpите 10 pаз.

Далее медленно, но с усилием повеpните голову налево до упоpа. Задеpжитесь в таком положении на несколько секунд, затем pасслабьте мышцы и веpнитесь в исходное положение. Повторите по 10 раз в обе стороны.

Ставьте 👍 если было полезно

Минутка юмора😂❤️👍

❗️Неделя борьбы с диабетом

Сахарный диабет — синдром, при котором в организме человека наблюдается хроническое повышение сахара в крови. Болезнь связана с абсолютным или относительным дефицитом инсулина. Приводить к этому состоянию могут разные факторы: наследственные и внешние (неконтролируемый лишний вес, гипертония).

👉🏻Наиболее распространены два вида диабета: 1 и 2 типы.

✅Диабет первого типа: «молодежный»

📍Болезнь 1 типа, или «диабет молодых» (и детей), отличается тем, что характеризуется абсолютным дефицитом инсулина. Инсулярный аппарат у заболевшего работает плохо или не работает вовсе. Это аутоиммунное заболевание, которое не зависит от образа жизни. Скорее, от состояния иммунной системы и от количества вирусных инфекций. Такой тип диабета имеет сезонность. Вспышки чаще всего происходят в осенне-зимний период, когда иммунитет ослаблен.

Болезнь, как правило, развивается резко. Меняется кислотно-щелочной состав крови. Люди часто даже теряют вес.

На фоне полного здоровья могут появиться такие признаки:
👉🏻жажда, потребление большого количества воды
👉🏻Соответственно, увеличивается и объем выделяемой мочи
👉🏻снижение веса
👉🏻постепенное снижение аппетита
👉🏻сильная усталость и слабость
👉🏻зуд кожи
👉🏻постоянные головные боли
👉🏻повышение артериального давления
👉🏻нарушения зрения

✅Диабет второго типа: «возрастной»

Этот вариант встречается чаще, как правило, у людей после 40 лет. Заболевание 2 типа связано с абсолютным или с относительным дефицитом инсулина. Это означает, что в организме вырабатывается достаточное количество инсулина или даже его избыток, но он не работает.

Диабет 2 типа, по словам врача, более сложный для выявления. Он долго может протекать бессимптомно.

Со временем больного могут начать беспокоить:
👉🏻сильная жажда и частые мочеиспускания
👉🏻бессонница ночью
👉🏻усталость, разбитость и сонливость днем

Также первые признаки сахарного диабета включают:
👉🏻медленное заживление ран
👉🏻ухудшение зрения
👉🏻эпизодические или постоянные головокружения
👉🏻онемение конечностей или покалывание в них
👉🏻дерматиты
🧐

Как выглядят зубные нервы?

У каждого зуба есть свой нерв. А в некоторых, например, коренных - даже не один.

Зубы также нуждаются в иннервации как кожа или мышцы.🤓👍

Что такое стволовые клетки?

Это клетка, которая играет большую роль в непрерывном восстановлении ВСЕГО тела.
Дело в том, что она способна самостоятельно обновляться и дифференцироваться (делиться) на более узкоспециализированные клетки.

Например, стволовые клетки в коже позволяют нам регулярно обновлять наш «покров» или стволовые клетки крови (гемопоэтические), из которых образуются все типы всех зрелых клеток крови (эритроциты, тромбоциты и лейкоциты).

Этим «делящимся» потенциалом функция привлекает ученых для исследований, в частности, в клеточной регенеративной медициной.
🤓

Продукты, которые замедляют старение ✔️

Чернослив - самый мощный антиоксидант. 3-4 ягоды в день – и ваш организм будет обеспечен серьезной защитой от старения;
Изюм. Его нужно съедать хотя бы по 2 столовые ложки;
Белокочанная капуста, сырая или квашеная, она поможет вам выглядеть моложе;
Зеленый чай – он давно славится своей способностью улучшать обмен веществ;
Свекла – улучшит состав крови;
Апельсин – поставщик витамина C;
Красный виноград – славится своими антиоксидантными свойствами;
Сладкий перец – в нем витамина C чуть поменьше, чем в апельсинах, но вполне достаточно, чтобы перец вошел в этот список;
Пшено – нужно есть пшенную кашу хотя бы два-три раза в неделю.

Не забудьте подписаться на канал!🤓👍

Всем спокойной и исцеляющей ночи!!!❤️🙏😊