Мастер - Йога

channel icon
Авторский блог по йоге
На этом канале ты найдешь:
- основы йоги
- правильные асаны
- основы медитации

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 4050,00
Цена за 1 час закрепления 4050,00
Взаимопиар Нет

Без 18+, ставок, скама и прочего непотребства.
Только серьёзные темы.

-26
60 908
подписчиков
-130
~6.8k
охват 1 публикации
0
~5
постов / день
-0,2%
11,1%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Мастер - Йога
13 ноября 2024 г. 19:01
Мастер - Йога
13 ноября 2024 г. 18:02
🙏🏻 Обучим 10 женщин денежным практикам Рейки. Бесплатно.

Рейки — это японская практика, которая увеличивает ресурс и доход.

На мастер-классе будет:

— диагностика денежной сферы
— избавление от денежных болков рода
— 3 уровня денег
— наполнение финансовым ресурсом за счет 5 элементов.

🔥Практика будет сразу!

Вы сможете практиковать самостоятельно и узнаете как проводить сеансы Рейки для других людей.

Цель практики  — провлечь положительные результаты в денежной сфере и получать больше, чем сейчас.

Мастер-класс можно забрать здесь: 
ССЫЛКА

#реклама
О рекламодателе
Мастер - Йога
13 ноября 2024 г. 15:15
Мастер - Йога
13 ноября 2024 г. 13:01
Врикшасана: при регулярной практике устраняется плоскостопие

Встаньте в Тадасану. Положите стопу правой ноги на внутреннюю поверхность левого бедра. Пальцы ног направьте вниз.

Колено правой ноги отводите вправо, раскрывая таким образом лучше тазобедренный сустав. Руки сложите в Намасте перед грудью, либо поднимите и вытяните их вверх.

Тянитесь макушкой вверх, вытягивая позвоночник.

Источник: Мастер - Йога
Мастер - Йога
13 ноября 2024 г. 12:01
Сидит передо мной полная 55-летняя женщина со слоновостью правой ноги.

Слоновость — это увеличение размеров части тела, вызывается постоянным застоем лимфы, часто встречается у полных. На лодыжке у нее незаживающая трофическая язва. Внутренние стороны бедер стерты до крови

Она слышала от многих, как вернули здоровье люди, пройдя у меня курс похудания. Но ей не верится, что вместе со снятием веса тела, именно ее нога выздоровеет, уж в очень плачевном состоянии.

Я провожу руками по ее больной ноге вдоль лимфатических сосудов, и нога на ее глазах уменьшается.

Она в изумлении! Сохранить ногу хотите — выполняйте все, что я вам говорю! Сомнения исчезли! За месяц она сняла 14 кг, язва зажила, нога значительно уменьшилась.

Таких случаев много, когда из тяжелой болезни я вытаскивала людей.

Подпишитесь на мой бот, о лечебном похудании.

Я Галина Николаевна Гроссманн, доктор биологических наук. У меня с 1989 г худеют и женщины, и мужчины, люди совершенно разного возраста, и худеют не напрягая себя. Подписывайтесь
Перейти в бот
Мастер - Йога
13 ноября 2024 г. 8:00
Мастер - Йога
12 ноября 2024 г. 19:00
Мастер - Йога
12 ноября 2024 г. 18:00
Они крадут у тебя твою энергию, твое счастье и твою жизнь

Паразиты, живущие за твой счет, ржавчиной разрушая все сферы твоей жизни.
У них есть имена — Чувство вины. Выгорание. Навязанные обществом цели. Тревожность. Гиперответственность.

🎯 Я знаю, как уничтожить их всех.
Знаю, как помочь тебе освободить себя и начать жить по-новому. Вернуть себе чувство
непосредственного счастья, которое было у тебя только в детстве.

🧘 Меня зовут Игорь Будников, и я приглашаю тебя в свое сообщество, в котором уже
больше 30.000 человек возвращают себе себя и открывают в себе новые горизонты
счастья и саморазвития
👉https://t.me/+d5vNEwwb-2E5ZmI6

Я не очередной гуру — пройдя свой собственный сложный путь, я стал лидером
направления mindfulness в России, предпринимателем и преподавателем практик осознанности
, чей опыт помог уже 500 000 моим студентам.

Подписывайся на мой канал, переходи в закреп и начни проходить бесплатный
практический онлайн-тренинг по медитации для начинающих
, это станет отправной
точкой твоей новой жизни.

Жду тебя в канале, пробуй мой бесплатный тренинг и результаты не заставят себя долго ждать, до встречи.

Реклама ИП Будников И.В., ИНН 730293635750, erid:2VtzqxFQSZb
Мастер - Йога
12 ноября 2024 г. 14:15
Сварга Двиджасана: усиливает концентрацию и чувство равновесия

Отстройте Тадасану.Поставьте стопы на ширину плеч. С прямой спиной наклонитесь вперёд. Левую руку уведите за спину, правую заведите между ног спереди. Сделайте захват через правое бедро.

Перенесите вес тела в левую ногу. Медленно выпрямите спину, сохраняя захват. Правая нога согнута в колене. Выпрямите правую ногу. Задержитесь в положении, сохраняя баланс.

Повторите на другую сторону.

Источник: Мастер - Йога
Мастер - Йога
12 ноября 2024 г. 9:02
Мастер - Йога
12 ноября 2024 г. 0:59
Мастер - Йога
11 ноября 2024 г. 21:09
Мастер - Йога
11 ноября 2024 г. 20:09
Лежать в депрессии и бездействовать — удел слабых

Серьезно, — люди в депрессии не понимают, что все проблемы идут из головы. А забив на триггеры, можно избавиться от множества болезней и расстройств.

А чтобы у вас был правильный настрой в любой ситуации, сохраняйте ««Ключ к счастьюКлюч к счастью».

Канал ведёт Виталий Рожкин — психолог-терапевт с 32-летним стажем. Он вещает через простые тексты, которые точно приведут ваши мысли в порядок и избавят от множества проблем.

Ключ к вашему счастью находится здесь: @key_tohappy@key_tohappy
Мастер - Йога
11 ноября 2024 г. 18:01
Мастер - Йога
11 ноября 2024 г. 15:02
Карандавасана: укрепляет мышцы спины, плеч и рук, мышцы брюшной полости

Сядьте на корточки. Разведите колени в стороны. Мягко вытянитесь корпусом между коленями. Максимально потянитесь руками и пальцами рук вперёд. Постарайтесь расслабить боковые мышцы спины и максимально вытяните спину.

Пятки прижмите к полу. Подтяните к себе руки и опустите предплечья на пол. Локти опустите под плечи, а руки поставьте строго параллельно друг другу. Хорошо упритесь руками в пол. Предплечья не должны разъезжаться.

Перенесите вес тела на предплечья, поймайте баланс. Голени на плечевые кости, ближе к подмышечным впадинам. Наклоните голову вперёд и вниз. Аккуратно переносите вес тела на руки.

Поймав баланс, поочередно или одновременно поднимите ступни от пола. Наклонитесь вперёд и соедините ступни. Находитесь в этой асане некоторое время и плавно вернитесь в исходное положение.

Источник: Мастер - Йога
Мастер - Йога
11 ноября 2024 г. 14:01
Дарим 10 подписок на Telegram Premium среди самых преданных поклонников iHerb! 

Хотите получить приятный бонус – читать посты без рекламы, публиковать сторис и сотни крутых эмодзи?

Тогда подписывайтесь на канал  AllexPost, следите за новостями и ловите свой шанс!
Мастер - Йога
11 ноября 2024 г. 9:05
Мастер - Йога
10 ноября 2024 г. 19:00
Мастер - Йога
10 ноября 2024 г. 18:00
Ретроградный меркурий, коридор затмений... Полная ерунда! Или нет?

Замечали, что периоды, которых все боятся, на вас не действуют? Но есть свои закономерности - определенные месяцы или даже даты?

И это не про то, что астрология не работает, как раз наоборот. Она работает только индивидуально для каждого!индивидуально для каждого! 🌟

Именно об этом опытные астрологи всегда рассказывают, формируя натальную карту.
А хотите сами понять, как с ней работать? У вас точно получится!

👉 Приглашаем Вас на Курс натальной астрологии от Академии АстрологииКурс натальной астрологии от Академии Астрологии, после которого все эти "пугалки про ретро" Вам будут не страшны, а главное - понятны на 100%!

Вы научитесь компенсировать сложные показатели натальной карты, и даже делать это под заказ! 💵

А в канале Академииканале Академии каждую среду вы можете БЕСПЛАТНО получить ответ от экспертов на свой вопрос, нужно всего лишь написать данные в комментарии!

Присоединяйтесь👆
Мастер - Йога
10 ноября 2024 г. 15:15