Друзья, всех с Новым Годом!
Хочу пожелать ментального здоровья, отсутствия паранойи, ну и правильных диагнозов😉
Всем нам хорошего 2024 года!🎉

Классный коллектив — это как?

Я работал в разных коллективах. Работал в роли подчинённого и как сейчас в роли руководителя.

Выделил две черты руководителя, с которым, можно брать любые вершины и не переживать, что тебя нагло используют.

Когда всё плохо, он направляет внимание на себя. Он уходил в кабинет и думал над тем, почему это вообще случилось и что нужно сделать сегодня, чтобы начать разруливать.

Потом выходил, предлагал решение, при этом чётко понимая, кто из подчинённых виноват, но не подавал виду. Далее виновному было тупо стыдно, ему хотелось искреннее помочь в решении проблемы.

Все награды, и почести уходили нам. Все письма благодарности он передаривал нам.

Понимаете?
Когда всё хорошо, он благодарил исполнителей, когда всё плохо, уходил в себя и решал вопросы, чтобы опять всё было хорошо🤗

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Агрессия на переговорах — не принимайте на личный счет

Это выбьет вас из колеи и переставит в колею, где следующая остановка — драка.

Хорошо, если она начнётся и закончится в вашей голове, плохо, если в реальности. Когда оппонент проявляет агрессию в ваш адрес, он только выражает её вам, но ругается на самом деле с вашим предложением.

Это важный момент. Вы мужики, агрессия воспринимается остро. Но цель-то не подраться с клиентом, а подписать договор или перевести на следующий этап переговоров.

Простая установка «Это не ко мне», поможет вам сохранить рассудок даже после самой едкой, противной и колкой фразы.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Руководитель — сплетник

И такие бывают, а вы как думали?
Случиться так, что подойдёт к вам руководитель и спросит, мол, что думаем насчёт Васильича?

Ответ всегда должен быть один:
— Нормальный человек работает отлично, обязанности выполняет.

Вам могут накинуть что-то неприятное про человека, про его неисполнительность и т.д. Зачем? Причин может быть много, но нас интересует другое — нас пытаются сделать инструментом гонения другого.

Есть люди, кто спят и видят быть ближе к руководителю, поэтому готовы как бы «помочь» в таких делах.

Если поверить во все беды, которые рассказывает руководитель про вашего коллегу, то отношения в первую очередь попортите вы с ним. А не руководитель с подчинённым.

Вашими руками пытаются выдавить другого. Не обращайте внимание, ибо виноватыми оставят вас.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Не рассчитываете на критическое мышление

Если на работе случается форсмажор— не надейтесь на критическое мышление.

Это в первую очередь коллектив с разными уровнями мотивации. Первый в углу зажмётся в страхе потерять должность. Второй начнёт бегать и орать как ужаленный, у него и так просрочка по ипотеке. Третий наконец-то почувствует момент, в котором он может проявиться как герой-решатель и натворит херни.

Вас спасёт только психологическое равновесие. В идеале ваши мысли не должны сменить оттенка, что бы не творилось вокруг.

Я это не просто так говорю. Вижу и чувствую, что появляется во многих компаниях напряжение. У 80% руководящего и знакомого мне состава есть большой перечень проблем, которые создали санкции.

Проблемы порождают ошибочные решения, но и верные тоже. Вам, как человеку со своей мотивацией, нужно уметь лавировать среди этого всего.

Делать это играючи и эффективно позволяет психологическое равновесие.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Родственные манипуляции

Наверное это то, что в той или иной степени, чувствует на себе каждый человек.

Я видел десятки случаев, когда родные пытались манипулировать своим чадом. Стоит принять во внимание, что чаду уже давно стукнуло 18 лет.

А родители продолжают. Но делают они это по привычке. Банальная привычка с детства. Обратите внимание на то, как воспитывают сейчас детей. Переключают внимание, пытаются отвлечь от негатива или показывают выгоду в другом свете.

Если родители привычку не осознают, то будут продолжать и продолжать.

Что делать? Поговорить. Рассказать и показать, что вы давно не ребёнок.

Делать это нужно мягко и с пониманием. Родители не желают нам зла, у них и мысли не проскакивает нам навредить.

Я не буду говорить, с чего лучше начать разговор, о чём именно говорить. Тут не может быть совета, вы единственный человек, кто очень хорошо знает самых близких вам людей.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Развиваем свои суперспособности

Друг или девушка вам рассказывает, как хорошо у неё дела, как же она счастлива, а через секунду ей кто-то звонит, и она меняется в лице и сыплет человека в трубке матом.

Или когда человек улыбается, а ощущение такое, что он сейчас взорвётся, если что-то не так сказать.

Видеть это и понимать истину, значит иметь рычаг влияния на человека. Вы сможете успокоить за минуту или, наоборот, выбить человеку почву из-под ног.

Как тренировать эту способность в себе?
Сперва нужно видеть искренний интерес человека.

Помните, я писал про жажду власти?
Ну вот. У других это могут быть деньги или семья, или бизнес, а может просто отдых. Обращайте внимание, как меняется лицо человека, когда вы меняете тему или когда тему предлагает он сам.

Все хотят говорить о том, чего желают.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Что делать, когда девушка набивает себе цену?

Ха! И делает она это как самый заправский манипулятор😁
Долго отвечает, а если ответит, то больше похоже на намёк, который надо разгадывать.

А вам она нравится. Мотивация продолжать «игру» есть.

Юмор. Разряжающий и сбрасывающий вуаль секретности. Давайте на простом примере. Она читает и не отвечает, ну, скиньте ссылку на курс «Слепой метод печати на клавиатуре».

Только учитывайте уровень шутки, она должна быть такой, чтобы на неё нельзя было обидеться. А даже если и обидится, то будет выглядеть глупо.

Не бойтесь потерять. Если общается и есть хоть маленький намёк на интерес с её стороны, то всё хорошо. Хорошо начнётся и хорошо кончится.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

На каждого есть свой подход

На творческих людей, на людей-мечтателей воздействовать легче. Они всегда живут в стрессе, в неудовлетворённости. С ними отлично работают способы воздействия на чувства и эмоции.

Рациональные. Про них я говорил, что ими нельзя манипулировать. Как сказать, можно, но сложно. Нужно подготовиться найти слабую точку — давануть на неё и перевести его голову в режим «творческого человека».

Допустим, я вообще ни творческий ни разу. Моя деятельность подчинена эффективности и чёткому результату. У меня не может быть «вроде бы», у меня либо «да» либо «нет».

А мою слабость к гневу помните?
Вот она точка, куда можно надавить. Если давить на неё постоянно и под нужным углом, я начну испытывать стресс. Голова переключится в «творческий режим», я захочу покинуть состояние стресса, а особо хитрющий человек покажет мне дорогу.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Странная мужская манипуляция

Представьте себе пару, в которой мужик с порога заявляет, что у него один только «негативный опыт» в отношениях. Девушка искреннее его полюбив, начинает ему доказывать, чаще неосознанно, что она «не такая».

Ведь ей прямо заявили, что не рассчитывают на крепкие отношения в долгосрок.

Это неприятная манипуляция только по одной причине — она вредна обоим. Мужик изначально «думает», что не выйдет, а девушка выкручивает себе голову, чтобы доказать обратное. Такие пары долго не проживут.

Если мысль о негативном опыте проскальзывала у вас, то ничего делать не нужно. Достаточно понять, что связи нет. Вам может подряд раз пять не повезти в отношениях, но даже в этом случае связи нет.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Я настоятельно рекомендую вам совершать энергетические паузы

Что это?
Это лишние 10-15 секунд, в момент когда, например, друг публично просит занять ему и глазами кота из Шрека смотрит на вас. Вокруг люди тоже немного замолкли, ждут вашего ответа.

А вы вместо мгновенного ответа, что у вас сейчас нет такой суммы, просто секунд 10-15 искренне смотрите человеку в глаза и молчите.

Человек напротив вас за эти 10-15 секунд испытает весь спектр эмоций. Момент, где он был на коне, начинает тухнуть, он сам начинает выглядеть глупо, люди вокруг это понимают.

На 15 секунде ему захочется просто провалиться сквозь землю, его ответы подготовлены для моментной реакции, а момент уже стух.

Надо тренироваться.
Начинайте с жены и друзей. Молчите секунд 10 перед тем, как ответить на просьбу в вашу сторону, посмотрите, что будет с человеком.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Поза в диалоге

... порой имеет большее значение, чем то, что вы говорите.

НуНу, вот например, ваш оппонент сидит напротив вас спокойно, руки на столе лежат, а не припирают голову и корпус немного наклонён вперёд — вами заинтересованы.

Ваша поза, а именно осанка — отличное дополнение любой речи. Держите осанку, жестикулируйте, подавайте знаки телом под стать вашей речи.

Обычно как, если вы в роли выступающего перед большим количеством людей, то надо встать и разрешить себе самые большие и широкие жесты, не отворачиваясь от людей.

Если вы на переговорах с одним человеком, то максимально развернуться к нему и держать осанку.

Поза не самая важная часть переговоров, но она отвечает за ваш образ в целом и за впечатление, что вы производите.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Спорная манипуляция

Почти пытки инквизиции😉
К примеру, тревожит вас проблема какая, вы как адекватный человек предлагаете второй половинке обсудить её.

Вторая половинка, понимая свой будущий проигрыш и, ощущая вес ваших аргументов, решает затеять изнуряющий спор.

Вы вполне прозрачно высказываете свою претензию, подаёте аргументы, а она включает для вас передачу «Что? Где? Когда?» Начинаются уточнения, переспрашивания, иррациональные комментарии, необоснованные заявления, вопросы на совсем другую тему.

Проходит 20 минут, и вот вы уже спорите о том, почему два месяца назад вы проигнорировали её намёк на подарок. Бывало?

Не нужно подпитывать изнуряющий спор.
Не отвечайте на реплики, которые уводят разговор от главной темы, не реагируйте на эмоции, которые могут сменить оттенок ваших слов.

Можно даже просто промолчать, когда вам задвинули 5-минутную речь о совсем другой, а потом снова вернуться к тому вопросу, который интересует вас.
Главное — не подпитывать.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Описательная похвала — как это работает

Прекрасная манипуляция для того, чтобы заставить человека действовать по нужному вам сценарию.

Как работает описательная похвала?
Допустим, вы попросили человека помочь вам с отчётом. Вам помогли, вы получили результат.

Когда пойдёте говорить спасибо, обратите внимание на то, что понадобится вам в будущем от человека.

— Андрюха, спасибо тебе. Спасибо, что отреагировал в моменте, оставил дела и помог мне. Я успел с отчётом только благодаря тебе и твоим знаниям показателей компании.

Вы подчёркиваете факт того, что Андрюха помог вам в моменте. Вы хвалите его за это, ему нравится быть хорошим.

Позитивное закрепление работает всегда и везде, а если вы добавите описание для закрепления, то человеку станет ещё приятнее.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Да тут все просто

В каждом кабинете найдется человек, который просто мастер этой фразы😉

Если этот человек занимает светлую сторону, то это один из самых лучших сотрудников, ему любая задача по плечу. Надо сдвинуть дом? «Да тут всё просто», сейчас я брёвна принесу, с мужиками приподнимем и толкнём. В какую сторону?

Если он продаётся печенькам, что раздают на тёмной стороне, то превращается в манипулятора.

Его просьбы постоянно сопровождаются упрощением всего и вся: взаимоотношения, работа, просьбы, должности и т.д.

Надо сделать воронку продаж?
Идёт к другому и говорит:
— Да тут всё просто, смотри, тебе нужно понять, как мы продаём, разбить на шаги и сделать из них воронку. Легко же.

Тот, кого попросили, начинает так думать, а потом приступив к задаче, крепко встревает, понимая реальный фронт работы.

Не слушайте «упрощаторов», которые примкнули к тёмной стороне, смотрите в корень задачи и задавайте наводящие вопросы, а то неминуемо попадете в неожиданный конфуз.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Не грызите себя за промахи

ЭтоЭто с удовольствием сделают за вас ваши недруги😁

Ну, было и было. Какого бы уровня ни был ваш косяк, вы понесёте за него ответственность. Какую именно я не знаю, надо смотреть трудовой договор. Собственно, и всё.

Потом в курилке не стоит обсуждать с коллегами, насколько сильно вы расстроились и как на вас давит груз вины.

Почему?
Перегнув в самокритике, вы можете сами на своей спине отрастить здоровый крюк, за который манипуляторы будут вас цеплять при удобном случае.

А вы искренне будете реагировать, ведь сами показали своё «серьёзное» отношение к этой проблеме.

Накосячили?
Переживайте ровно минут 5-7. Потом оцените ответственность, которую нужно понести, сделайте работу над ошибками и работайте дальше.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Измеряем уровень последствий

Мой уровень ещё издалека видно, поэтому многие меня огибают😂

Уровень последствий — события, которые могут произойти, если человек попытается мне навредить.

Если ваш коллега-манипулятор не видит ничего плохого в том, что нарушает ваши границы, вмешивается в ваши решения и не принимает ваши «нет», то уровень ваших последствий ниже плинтуса.

Нужно установить уровень последствий. В зависимости от выпада и на уровне «лайт» это будет разговор, где вы ему на повышенном тоне заявите, чтоб не мешался.

Надо, чтобы у него в голове осталась информация. Что, мол, если опять к нему подойду, то он мне выскажет, а не просто скажет «нет».

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Манипуляции и монументальное уважение

У меня есть несколько коллег, которых я монументально уважаю😉

Я давно их знаю.
Некоторые из них в моём подчинении, а некоторые забрались по карьерной лестнице намного выше, чем я.

Когда решаются глобальные вопросы, которые задевают нашу работу, то мы от души друг другом манипулируем. Угрожаем, припугиваем, чтобы выбить решение.

Но! Никогда и ни в каком случае не будем подставлять или вредить напрямую.

Мы друг друга монументально уважаем. Звучит очень громко, но другого прилагательного я не смог подобрать, такого, чтоб полностью отразил смысл.

Определите в своём окружении этих людей и простите им некоторые выходки, и в будущем у вас будет 3-5 человек с которыми можно горы свернуть.

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ

Как развивать внимание?

Внимание – это психический познавательный процесс, направленный на отражение психических свойств, состояний объекта, который обеспечивает сосредоточенность сознания.

📌 Делайте перерыв после каждых 52 минут. Вам нужно восстановить контроль над своим вниманием. Делайте регулярные перерывы по 15–17 минут после каждых 52 минут. Главное условие — в течение это времени не отвлекаться на посторонние задачи, этот отдых будет для вас стимулом. Если 52 для вас много, начните с 20 и постепенно увеличивайте этот интервал.

📌 Сделайте список «not to do». После того как вы отвлеклись, вам понадобится до 25 минут, чтобы восстановить свое внимание. Создайте список «not to do»: каждый раз, когда вы хотите отвлечься на что-то, напишите это действие. Перенеся эту мысль на бумагу, вы таким образом избавитесь от нее.

📌 Сделайте медитацию привычкой. 10–20 минут медитации в день могут помочь вам сосредоточиться и удерживать внимание на одной задаче. Причем результат можно увидеть уже через четыре дня.

Резать, не дожидаясь перитонита

Даже без подробной диагностики.
Я про отношения. А вы что подумали?

Резать, если любовь стала предметом торга, резать, если эго партнёра выдавливает через окно квартиры. Почему?

Психологи в причину ставят психоэмоциональное состояние и его баланс, мол, нужно жить на пуховом одеяле и заботиться о своих чувствах.

Это слишком по-детски. Меня больше напрягает другой момент. Мы начнём идеализировать вторую половинку.

Какой бы она не была, как бы себя не вела и как бы нам плохо не было — мы начнём идеализировать её, чтобы договориться с самим собой, мозгу нужны оправдания таких отношений.

Поэтому вы видите пары, где мужика не воспринимают, где девушка — не девушка, а обслуживающий персонал, где нормально решать вопросы драками. Ну жесть же.

Не задумываясь, рвите плохие отношения, иначе немного погодя, вы найдёте в них что-то хорошее и пиши пропало😁

МАНИПУЛЯЦИЯ СОЗНАНИЕМ