Самые полезные посты 🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤 за эту неделю

У мам мало времени, чтобы читать все блоги ТГ. Поэтому я сделала подборку постов, которые нужно прочитать каждой:

❤️ Бактерия, которая очень часто передается от родителей их детям

❤️ Как заставить ребенка говорить

❤️ Как помочь ребенку справиться со страхом

❤️ Подборка брендов детского питания с органической сертификацией

❤️ Важные экопривычки

❤️ Список вещей в отпуск, которые ПРИГОДИЛИСЬ

❤️ Приложения, с которыми можно сделать жизнь лучше, а город комфортней

❤️ Бесплатные книги для детей из библиотеки

❤️ Как правильно носить в сплинге

❤️ Чек лист - осень

❤️ Учимся играть на металлофоне

❤️ Как в домашних условиях сделать скелет динозавра

Любой может стать любым!

В 2020 я отучилась на нутрициолога, но изучала тему гормонов, питания, витаминов еще с 2018 года.

Правильное питание и здоровье организма - неразлучны. А иметь здоровые зубы без здорового организма невозможно!

➡️По себе знаю, как сложно найти адекватную информацию по питанию и витаминам. Поэтому я сделала бот по нутрициологии,бот по нутрициологии, чтобы собрать всё самое полезное в одном месте.

💡информация будет пополняться
💡если вы не нашли интересующую тему в вы не нашли интересующую тему в ботеботеботеботе -- смело жмите кнопку «связь»

P.S жмите кнопку «связь»

P.S здесьздесь уже есть парочку полезных гайдов

Бактерия, которая очень часто передается от родителей их детям

В одном из последних исследований говорится, что самая часто передаваемая бактерия - Streptococcus mutans.

🥢Кстати, именно этот
🥢стрептококк является
🥢причиной появления кариеса

📌Самое интересное, что Streptococcus mutans передаётся даже тогда, когда у родителей нет кариеса.

Объясняется это тем, что во рту взрослого человека живет много разных бактерий. При хорошем иммунитете и гигиене полости рта кариесогенные бактерии просто не могут вызвать кариес.

А вот организм малыша только развивается и формирует иммунитет, а значит риск подхватить ту или иную бактерию выше.

Поэтому я рекомендую ограничить контакты: различные облизывания и поцелуи. За ребенком тоже нужно следить, чтобы он не лез своими руками в рот взрослых, а потом себе.

Основные причины передачи бактерий малышу до 3 лет:
пробование взрослыми пищи во время прикорма, облизывание сосок-пустышек, бутылочек и игрушек, поцелуи.

Про микрофлору я писала тут!тут!

Кто знал, что кариес это инфекция, которую вызывает бактерия? ❤️

Уехали мы от папки, чтобы не заболеть, но в итоге болезнь нас догнала!

Милана почти бодрячком, но этот ужасный насморк её и меня сильно достал 🤧

А вот у меня отличное самочувствие! Вчера даже пошла на наращивание ресниц 👀. Теперь я довольный человек 🫶

Как у вас проходит неделя? Делитесь ❤️❤️

Болеть нельзя выздоравливать!

Как в знаменитом мультике «В стране невыученных уроков» каждый делает выбор сам где ставить запятую.

В нашей семье сначала заболел супруг 🔜 дочка 🔜 я начинаю заболевать

⏩Супруг никогда меня не слушает, сам лечится и все знает, поэтому болеет уже неделю

⏩Про детей я знаю только из книг по педиатрии и лекций из ютьюба, поэтому вся надежда на педиатров. Осталось найти хорошего или загрузиться книгами по детству

⏩Работаю со взрослыми, поэтому, как быстрее восстановиться я знаю точно.

🥢Нос это моя проблемная зона,
🥢все начинается с него. Потом
🥢переходит на горло. Если
🥢заложен нос, значит
🥢самочувствие «-100». Вчера
🥢нос и горло заболели
🥢одновременно. Немного
🥢заложило уши.

Сегодня я почти бодрячком, остался небольшой дискомфорт в горле.

Что я делаю:
✔️Пью воду с лимоном, она улучшает пищеварение, способствует выведению токсинов.
✔️Промываю нос физ. раствором или аквалор.
✔️Для горла использую лизоцим. Например ларинготаб.
✔️Капли в нос генферон. Открыла их в период беременности и они мне помогают на начальных стадиях болезни. Но вот исследование в котором говорится, что интерферон а2б влияет на риновирусы, но не на все и дозировка 10.000 маленькая (в генфероне 50К). В составе генферона есть таурин, который является отличным антиоксидантом.
✔️Выпила на ночь 1000 мг монолаурина и утром еще 500 мг - отлично помогает на начальных стадиях болезни.
✔️Отсутствие прямого сахара и мёда в рационе помогают организму не тратить силы на их утилизацию, а мобилизоваться для восстановления организма.

Кто любит лечиться чаем с мёдом, помогает? Делитесь ❤️

Пей чаек и не болей выздоравливай скорей!

Почти 12 месяцев я делала все, чтобы Милана не болела, но все таки это произошло.

Несмотря на температуру дочка весь субботний день вела себя активно, а мы с моей мамой старались ее замедлить. К вечеру градусник показал 39 и я начала представлять, что буду делать, если температура поднимится еще на 1 градус. Но этого не произошло. С помощью жаропонижающих я сбила тмп до 38.2, а в 3 часа ночи она опустилась до 37.4. Правда в 5 утра опять поднялась до 38.

Осложняет всю ситуацию сильный насморк, который мешает спать и создает неприятные ощущения в голове и в ушах (знаю по себе).

С начала заболевания прошли сутки. Что я делала в эти 24 часа:

🟡Промывала нос каплями аквалор беби
🟡Предлагала воду каждые 5-10 минут
🟡Дочка висела на груди сколько хотела, а это почти постоянно
🟡В основном Милана была на ручках, иногда сидела в своей кроватке
🟡Под вечер я начала давать отвар ромашки
🟡В качестве терапии использовала виферон свечи 500 2-а раза в день и цефекон д 100, по необходимости и с обязательным промежутком в 4 часа
🟡Педиатр советовала использовать спиртовой хлорфилипт в разведении 1-а чайная ложка на 350 мл воды и капать в нос (я делала большее разведение, использовала 2-а раза по 1-2 капле)
🟡От заложенности носа (сосудосуживающий препарат) взяла називин бэби 0.01% - использовала 3-и раза

Поделитесь, чем вы лечите сильное течение из носа у своих детей? Мне бы сейчас очень пригодился ваш опыт Поделитесь, чем вы лечите сильное течение из носа у своих детей? Мне бы сейчас очень пригодился ваш опыт ❤️❤️

Будни мамы в декрете

Помимо красивых фотографий, которые можно сделать в будний день на пляже декрет это:

Приготовь, накорми, убери и еще помой кухню 3-и раза в день, потому что у малышей есть чисто не получается 🙂

Поиграй, успокой, развлеки, погуляй, уложи спать и так 3-и раза в день 🙂

Поменяй подгузник, почисть зубы, покупай 🙂

Создай комфортную психологическую атмосферу, вытащи изо рта бумажку/шнурки/найденный на полу волос 🙂

Убери игрушки (много-много раз) 🙂

Приготовь, поешь и помой посуду за собой 🙂

Успей отдохнуть во время дневного сна 🙂

Интересно, а что для вас значит быть в декрете? Кто считает, что это отдых? Делитесь ❤️❤️

Когда 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 врач

Один из врачей, которого обязательно проходят беременные, - стоматолог. Идеально, если санацию полости рта будущие мамы провели еще на этапе планирования беременности.

🥢Это нужно сделать как
🥢маме, так и папе, а также
🥢всем родственникам, которые
🥢будут жить вместе с малышом

У ребёнка до 3 лет ещё не сформирован иммунитет , а в полости рта, нет здоровой стабилизирующей микробиоты, поэтому всю патогенную флору он легко может получить от родных, например при поцелуях.

➡️Если у малыша первого года жизни есть нарушения в формировании здоровой микрофлоры, то в дальнейшем это может привести к развитию ожирения и сахарного диабета. А также повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже онкологии.

У кого родственники любители смачных поцелуев? Как вы к этому относитесь? ❤️❤️

Фразы, которые помогут в общении с ребенком в моменты сопротивления и нежелательного поведения.

1️⃣«Мне неприятно, когда меня толкают / бьют / кусают)»

«Я не разрешаю себя толкать»

«Мы не толкаемся, ты можешь сказать словами, чтобы я не трогала твои вещи»

«Нельзя бить маму. Маме больно. Можно бить мяч/подушку»
(Отпустить и показать жестом на подушку)

Важно остановить малыша мягко, но уверенно, убрав или придержав его руку.

Говорить нужно спокойным голосом с пониженной интонацией.

🔜 Ребёнку нужно слышать такие слова от взрослых, чтобы выстраивать свои границы и уважать чужие.

2️⃣ «Я вижу, что ты расстроен / злишься / грустишь» или «Я понимаю, что тебе грустно»

«Хочешь рассказать, что произошло?»

🔜 Так мы признаём право на эмоции и возможность их выражать. Поэтому важно показать, что мы рядом и можем выслушать или поддержать.

Но они не должны давать выгоду от их проявления.

3️⃣ «Ничего не понятно. Если тебе нужна помощь, ты можешь об этом сказать»

«Ты можешь попросить, чтобы я помогла тебе надеть ботинок»

Когда ребёнок вместо просьбы кричит или указывает на какой- то предмет, важно напомнить о допустимой форме общения.

🔜 Так мы учим формулировать свои мысли и желания словами.

При таком общении дети учатся осознавать свои чувства и говорить о них. А взрослые показывают, что они рядом, но не будут пытаться понимать ребенка с полуслова.

4️⃣ «Я сейчас занята (мою посуду). Как только закончу, сразу с тобой поиграю»

Когда ребёнок просит обратить на него внимание, важно установить контакт глаза в глаза и проговорить достаточно точно, когда вы сможете с ним поиграть.

🔜 Это избавит малыша от неизвестности и даст понять, что вы его видите и слышите.

🥢При общении
🥢учитывайте возраст - чем
🥢младше, тем фразы короче,
🥢а слова проще

❤️ А вы какие фразы чаще всего говорите своему ребенку? Я - это не едят, это не вкусно 🙂🙂

Сегодня я успела:

✔️ Спокойно поесть
✔️ Провести консультацию с психологом
✔️ Побывать в детском мире и повеселиться с дочкой
✔️ Купить бассейн с шариками в виде паровоза
✔️ Купить мыльные пузыри 🫧
✔️ Купить осенние ботинки для дочки
✔️ Поужинать круассаном и закусить шаурмой (именно в таком порядке)

Долго думала на счет покупки пупса из моего видео, но пока 😊 решила не покупать. Хотя он очень прикольный ❤️

P.S. Все это стало возможным благодаря моей маме

А вы чем сегодня занимались? Расскажите ❤️

Самые полезные посты 🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤 за эту неделю

У мам мало времени, чтобы читать все блоги ТГ. Поэтому я сделала подборку постов, которые нужно прочитать каждой:

➡️ 10 потенциально опасных продуктов в прикорме10 потенциально опасных продуктов в прикорме для детей до 3-х лет

➡️ Как правильно сформировать ассоциации на засыпаниеКак правильно сформировать ассоциации на засыпание у ребенка

➡️ Что такое герметизация фиссур постоянных зубов у детей,Что такое герметизация фиссур постоянных зубов у детей, для чего нужна, когда делать

➡️ Советы перед визитом ребенка к стоматологуСоветы перед визитом ребенка к стоматологу

➡️ Как путешествовать с детьмиКак путешествовать с детьми - подкаст

➡️ Как начать заниматься английским с ребенком,Как начать заниматься английским с ребенком, если родители его не знают

➡️ Развивающие игрушки для малыша 1+Развивающие игрушки для малыша 1+

➡️ Театр теней в домашних условияхТеатр теней в домашних условиях - игры для детей