Ты готов изменить свою жизньТы готов изменить свою жизнь❓

🌟 Присоединяйся к нашему каналу по саморазвитию, и узнай, как:

💡 Превратить свои мечты в реальность!
📈 Увеличить продуктивность на 200%!
🧘‍♂️ Найти гармонию и внутренний покой!
🔥 Обрести уверенность и харизму, о которых ты всегда мечтал!

Не упусти шанс стать лучшей версией себя! 👑 Подписывайся и получай уникальные советы, проверенные методики и вдохновение каждый день!

👉 Твой путь к успеху начинается здесь!Твой путь к успеху начинается здесь!

💬 Жми "ПодписатьсяПодписаться" и шагни к новым высотам вместе с нами! ✨

Счастье - это когда ты довольствуешься и ценишь то, что у тебя есть, и не гонишься за тем, чего в данный момент у тебя нет.🤍

На день рождения Ксении ей подарили старый альбом с фотографиями. 📸 Среди улыбающихся лиц она вдруг увидела снимок человека, которого предпочли забыть. Страх, зажатый из-за прошлых изменений, накрыл её с головой. Как воспоминания создают наш образ в отношениях? Узнайте, как освободить свое сердце от теней прошлого. 🔮 Подписывайтесь на увлекательные истории! https://t.me/PsihologOtnosheny

Про дружбу родителей с детьми🧑‍🧑‍🧒
Должна ли быть между ними дружба?
Чем хорошо и чем плохо?

Взаимоотношения между родителями и детьми могут принимать разные формы, и дружба является одной из возможных динамик.

Рассмотрим, какие преимущества и недостатки может иметь наличие дружеских отношений в этой связи.

Преимущества дружбы между родителями и детьми:

✅ Открытость и доверие: Дружеские отношения могут способствовать созданию атмосферы доверия, в которой дети чувствуют себя свободными в выражении своих мыслей и эмоций. Это может помочь предотвратить конфликты и недопонимание.

✅ Эмоциональная поддержка:
Дружба подразумевает наличие эмоциональной близости и поддержки. Дети, у которых есть такая поддержка от родителей, могут лучше справляться со стрессом и сложными ситуациями.

✅ Повышение самооценки: Позитивные отношения с родителями могут способствовать улучшению самооценки у детей, так как они чувствуют себя любимыми и принятыми.

✅ Совместные интересы и занятия:
Дружба может поощрять родителей и детей проводить больше времени вместе, занимаясь совместными хобби и интересами, что улучшает качество их отношений.

✅ Модель здоровых отношений:
Дети, наблюдая за дружескими отношениями своих родителей, могут усваивать навыки общения, которые будут полезны в будущих дружбах и отношениях.

Недостатки дружбы между родителями и детьми:

⚫️ Потеря авторитета:
Если родители пытаются быть слишком дружелюбными, это может привести к ситуации, когда дети не воспринимают их как авторитет. Важно сохранять баланс между дружбой и родительской ответственностью.

⚫️ Необходимость границ: Дружба может затруднить установление необходимых границ. Родители должны уметь называть вещи своими именами и обозначать правила, несмотря на дружескую динамику.

⚫️ Избегание конфликтов: Иногда стремление быть «другом» может приводить к избеганию сложных поддерживающих бесед или конфронтаций, которые на самом деле необходимы для воспитания и развития ребенка.

⚫️ Перекрестная зависимость:
В некоторых случаях родители могут стать слишком зависимыми от эмоциональных нужд своих детей, что вызывает дополнительный стресс и путаницу в их роли в отношениях.

⚫️ Проблемы с переходом к взрослой жизни:
Если дружба становится слишком
«родственной», это может затруднить для детей переход к независимости, так как они могут не учитывать уровень ответственности, который им нужен в качестве взрослых.

70% людей текущего поколения никогда не смогут купить квартиру

Об этом уже говорят экономисты и эксперты.

❗️Причина: мировой финансовый кризис и нестабильная геополитическая обстановка

Но этот фактор можно обойти (или войти в те самые 30% купивших) ⬇️

Успешные предприниматели во главе с психотерапевтами смогли вывести компонент, который дает возможность успешно проживать кризисы и находить в них рост

Этот компонент - уровень психологической зрелости.

Измерить уровень вашей зрелости и возможности для финансового роста вам поможет бесплатная психологическая бизнес-играбесплатная психологическая бизнес-игра, созданная психотерапевтом и действующим предпринимателем (стаж - более 20 лет) Александрой Мавлютовой.

Чтобы подключиться к игровому тренингу - переходите по ссылке.

🎁 По ссылке вас будет ждать бонусный видео-урок «Феномен больших результатов: почему у одних получается, а у других - нет».

Бросайте все, что вытягивает из вас жизненные силы. Молча так, тихо, не привлекая внимание, просто уходите от того, что вас изматывает. Не пытайтесь что-то изменить — не изменится. Не пытайтесь объясниться — не поймут. Не пытайтесь достучаться — не пробьёте. Иногда единственный выход из ситуации — выход в прямом смысле этого слова. Это — не выбор слабых. Это — разумное решение, чтобы сохранить себя и спастись от того, что медленно отравляет.

Завораживающая пятничная медитация✨

✨ «Жизнь — как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться».

Альберт Эйнштейн ✨


Желаю всем прекрасных выходных✨

Ηачинай уже сейчас жить той жизнью, которой ты хотeла бы eё видeть в концe, и хватит вcё отклaдывaть до cледующeго понeдeльникa. Ты в любой момент можешь откaзaтьcя от мeчты, но она вceгда будeт в твоём cepдцe. Так зачeм eё там хpанить, когда мoжнo иcпoлнить?

Ρ.s Εcли ты cейчаc это читаешь, то это знак, что у тебя всё получитcя

Привет, друзья!

Давайте обсудим тему, которая волнует каждого из нас. 🤔

Почему говорят, что каждый человек видит этот мир по-своему, своими глазами? 👀

Это действительно интересное утверждение, которое открывает много возможностей для обсуждения. Каждый из нас неповторим и уникален, у нас есть собственный набор жизненных опытов, воспоминаний и эмоций. Это, безусловно, влияет на то, как мы видим и воспринимаем мир вокруг нас.

🌈 Мы все имеем разные характеристики, интересы, цели и мечты, что делает наше видение мира очень разнообразным. Можно утверждать, что наши глаза - это наши собственные фильтры, через которые мы воспринимаем каждый момент своей жизни.

Важно понимать, что такой подход не является абсолютной правдой.

Наши взгляды и ощущения подвержены влиянию воспитания, культуры, социального окружения и других факторов. Это означает, что каждый из нас может иметь свою версию реальности, и она может существенно отличаться от взглядов других людей.
Это означает, что каждый из нас может иметь свою версию реальности, и она может существенно отличаться от взглядов других людей.

🌎Поэтому, друзья мои, давайте уважать и слушать друг друга, узнавать мнения и другие позиции. Выражая свои идеи и открыто обсуждая различия, мы можем развить понимание и сосуществование в нашем разнообразном мире. 🤝

А теперь ваша очередь! 🗯

Не говорите потом, что не знали и не слышалиНе говорите потом, что не знали и не слышали:
у вас была и пока есть возможностьу вас была и пока есть возможность🔥 узнать о причинах и избавиться от безденежья, одиночества, бессилия,тревожности, заболеваний.
Узнать о своей сильной и слабой сторонахбезденежья, одиночества, бессилия,тревожности, заболеваний.
Узнать о своей сильной и слабой сторонах🔥

Овладело чувство, что всё, дальше нельзя? Нет сил, желания, возможностей - вы зашли в тупик и дальше не знаете как быть? А может, хотите развиваться, но не знаете как?
А может, хотите развиваться, но не знаете как?

Думаю, многие сталкивались с таким🤷‍♀️

Ходили на тренинги, читали сотни книг, проходили сессии у психологов, медитировали🧘‍♀️но ничего не изменилось

✨У вас появилась возможность из теоретика превратиться в практика! Быть здоровой, успешной, сексуальной, усилить слабые стороны, выйти на новый Духовный и Материальный уровень.Быть здоровой, успешной, сексуальной, усилить слабые стороны, выйти на новый Духовный и Материальный уровень.

Подписывайтесь на канал Марины Саттва - эксперта с 25-летним опытом энергопрактика, мастера по духовной и личной трансформации💫

Не упустите свой шанс!
Разорвите замкнутый круг!
Подписаться👈

Erid: 2VtzqvSKJkX

Плохой секс или его отсутствие — причина измен? Серьезно?…🤯

87 измен и 60% разводов😨…
Звучит устрашающе, но основная причина не в этом.

Часто это поспешный выбор партнера или «назло маме отмораживаем уши», или усталость от рутины и недосказанности…
А может быть, просто перестали понимать друг друга или не понимали никогда? 🤔

Что же делать?

Пора разобраться в своих чувствах, желаниях, потребностях?
Жить своей жизнью, а не той которой мечтали не вы…

В канале психология отношений
делюсь информацией о:

⏺️ Разумной психологии, как строить крепкие и здоровые отношения, наполненные вниманием, теплом и страстью❤️
⏺️ Как быть не просто удобной и практичной, а родной для партнера.❤️
⏺️ Как избежать рутины и недосказанности, даже если список дел нескончаем и помочь может только добрая фея Золушки.🧹
⏺️ Как говорить и быть услышанной, без вечных скандалов и ссор.❤️

Это не про манипуляции, секретные приемы, волшебные таблетки и тайные техники привязывания к себе, а про:

⏺️Понимание себя, своих чувств, потребностей и границ.
⏺️Навыки позитивного общения, которые помогут строить гармоничные отношения, причем не только с партнером.
⏺️Ценность себя как личности и как партнера…

Только практические инструменты и научно обоснованные знания, которые помогут лучше понять себя, найти личную гармонию и ключики для сохранения прочных и счастливых отношений🤍

Забирайте в свою копилочку проверенную на практике информацию о психологии отношений, практические советы и упражнения…
Это может быть очень полезно и вовремя✨

Жизнь одна, не стоит откладывать свое счастье на потом! 🙌

Сила внушения: кто открыл эффект плацебо и почему так называется

🍬Плацебо - это препарат-пустышка, который действует только потому, что пациент в него верит.

Эффект плацебо основан на внушении. Пациенту сообщают, что препарат лечит его болезнь. И несмотря на то, что у препарата нет лечебных свойств, многие пациенты выздоравливают или чувствуют облегчение. Но важно, чтобы они не знали о том, что лекарство не лечит. То есть вера в выздоровление и методы ее стимуляции и есть лекарство💊💉

Про силу внушения врачи знали давно, с древних времен. Первым, кто решил использовать это на практике, стал Элиша Перкинс. Он продавал металлические палочки, которые якобы лечили ревматизм. Надо было лишь натереть палочками проблемные места или вставить в нос. «Вытягиватели Перкинса» (так назывались эти штуки) продавались очень хорошо, несмотря на высокую цену. И даже после смерти «изобретателя» приносили доход его семье - пока Перкинса не объявили шарлатаном и обманщиком. При этом «вытягиватели» были очень эффективны и действительно помогали - тысячи людей были вылечены только потому, что верили в силу лекарства💊💉

Далее долгие годы тема плацебо была закрыта - считалось неэтичным обманывать пациентов. Но в 1955 году врач Генри Бичер выпустил статью «Всемогущее плацебо», где рассказал о своих наблюдениях за лекарствами-пустышками. Во время Второй мировой войны Бичер, когда не хватало обезболивающего, вкалывал раненым обычный физраствор. И в 4 случаях из 10 боль отступала. В своей статье Бичер впервые использовал слово «плацебо», в дальнейшем ставшее привычным.

Как сделать настоящее своим ресурсом?

Чтобы сделать «настоящее» своим ресурсом, нужно научиться эффективно управлять текущим моментом и использовать его возможности для достижения своих целей.

Несколько шагов, которые могут помочь:

🍃Осознанность
Настоящий момент – это единственное время, когда мы можем действовать. Осознавайте свои мысли, чувства и окружение. Это поможет вам лучше понимать, какие ресурсы у вас есть прямо сейчас и как их можно применить.

🍃Приоритеты
Определите, что для вас действительно важно. Разделите задачи на срочные и важные, чтобы сосредоточиться на том, что приносит наибольшую пользу.

🍃Планирование
Составьте план действий на день/неделю/месяц. Четкое понимание того, что вы хотите достичь, помогает эффективнее распоряжаться временем.

🍃Фокусировка
Сконцентрируйтесь на одной задаче за раз. Многозадачность часто снижает продуктивность. Если вы полностью погружены в дело, то сможете завершить его быстрее и качественнее.

🍃Управление энергией
Следите за уровнем своей энергии. Регулярные перерывы, правильное питание и физическая активность помогут поддерживать высокий уровень работоспособности.

💪Отказ от перфекционизма
Перфекционисты часто тратят слишком много времени на мелочи, вместо того чтобы двигаться вперед. Помните, что совершенство недостижимо, а прогресс важнее идеала.

🍃Умение отпускать
Научитесь отпускать ненужные переживания и негатив. Живя прошлым или беспокоясь о будущем, вы теряете возможность использовать настоящий момент.

🍃Гибкость
Будьте готовы к изменениям. Жизнь непредсказуема, и иногда планы приходится корректировать. Умение адаптироваться к новым условиям – важный навык.


Настоящее – это ресурс, который всегда под рукой. Главное – уметь им правильно пользоваться. Настоящее – это ресурс, который всегда под рукой. Главное – уметь им правильно пользоваться. Сосредоточенность, осознанность и умение расставлять приоритеты помогут вам максимально эффективно распорядиться этим ценным ресурсом💖

Как вы думаете, выбор партнера случайность?
Или всё же закономерность?
Раскрываю секрет👩‍❤️‍💋‍👨

Если задуматься о своих прошлых отношениях, можно задаться вопросом: случайность или закономерность?случайность или закономерность?случайность или закономерность?

🕵️Некоторые считают, что все происходит случайно, как будто мы выбираем партнера путем жеребьевки. В то время как другие думают, что наши выборы партнера основываются на определенных закономерностях.

🤫Раскрою тебе мой секрет:
выбор партнера - это не
случайность.

Мы, как люди, выбираем партнеров на основе определенных критериев.

Каждый человек имеет свои взгляды на жизнь, свои интересы и свои предпочтения в отношениях. Эти критерии определяют наши выборы.

Когда мы выбираем партнера, мы обращаем внимание на несколько важных аспектов:

✅ общие интересы
✅ жизненный опыт
✅ физические качества.
✅ также мы ищем партнера,
который поможет нам стать
лучше
✅ который будет
поддерживать нас в
трудные моменты
✅ и который будет с нами
развиваться.

Конечно, выбор партнера может быть обусловлен и случайностью. Но это скорее исключение из правил.

В большинстве случаев наши выборы основываются на определенных закономерностях.

Поэтому я задаю вам вопрос: как вы думаете, выбор партнера - это случайность или закономерность?

Когда кажется, что в жизни все рушится, начинайте думать о том, что построите на освободившемся месте.

Ощущаешь, что дни сливаются в однообразный серый поток?

Так бывает, когда душа ищет выхода, но не находит его среди повседневной суеты.

Отдохни от бесконечного круговорота обязанностей. Анна Лапина,Анна Лапина, чьи медитации наполнили светом жизни тысяч женщин по всему миру, предлагает тебе 🗝 к внутреннему равновесию.

🌿 Представь, как каждый вдох наполняет тебя спокойствием, а каждый выдох отпускает заботы. Её бесплатная медитация на успех — это несколько минут в день, чтобы быть с собой наедине, слушая голос своей интуиции.

Дай себе неделю — время, за которое ты почувствуешь, как твои мысли становятся яснее, а сердце — теплее. Это время для тебя, чтобы обрести гармонию и увидеть, насколько яркой может быть жизнь.

Подписывайся и забирай медитации после перехода в канал ➡️ https://t.me/annalapina3https://t.me/annalapina3