Личный психолог
Условия размещения
| Цена за 24 часа в ленте | 3000,00 |
| Цена за 1 час закрепления | 10,00 |
| Взаимопиар | Нет |
| Дополнительные условия рекламы | Отсутствуют |
0
11 909
подписчиков
+6
~5.0k
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
+0,0%
42,0%
ERR %
?
Статистика
Последние публикации
❗️Ни одно сердце не способно выдержать постоянную боль, обиды и ложь.
✅Так именно и умирает любовь - слеза за слезой, одна ночь в ожидании за другой, один за другим звонок без ответа...
❗️В итоге, самое любящее на свете сердце больше ничего не чувствует.
✅Так именно и умирает любовь - слеза за слезой, одна ночь в ожидании за другой, один за другим звонок без ответа...
❗️В итоге, самое любящее на свете сердце больше ничего не чувствует.
❗️Дело не только в том, чтобы у тебя был кто-то, с кем проснуться рядом.
❗️Дело в том, чтобы доверять другому, понимая, что он не причинит тебе боли.
✅Знать, что среди хаоса, сказанных тобой обидных слов, он сможет увидеть твои чувства и почувствовать твою боль и лишь сильней прижмёт тебя к себе.
✅Главное в том, чтобы ощущать поддержку и заботу к себе, и не важно, рядом ли он сейчас, ты просто знаешь — ты важен ему!
❗️Всё дело в надёжности, в доверии и в том, чтобы не уйти, когда всё становится слишком странно…
❗️Дело в том, чтобы доверять другому, понимая, что он не причинит тебе боли.
✅Знать, что среди хаоса, сказанных тобой обидных слов, он сможет увидеть твои чувства и почувствовать твою боль и лишь сильней прижмёт тебя к себе.
✅Главное в том, чтобы ощущать поддержку и заботу к себе, и не важно, рядом ли он сейчас, ты просто знаешь — ты важен ему!
❗️Всё дело в надёжности, в доверии и в том, чтобы не уйти, когда всё становится слишком странно…
❗️Люби себя, когда много говоришь, когда поёшь в ванной, когда проигрываешь, когда ты чувствуешь себя грустно, когда съела больше, чем себе позволяешь.
✅Когда ничего не сделала за целую неделю, когда продолжаешь совершать те же ошибки.
❗️Пожалуйста, люби себя.
✅Когда ничего не сделала за целую неделю, когда продолжаешь совершать те же ошибки.
❗️Пожалуйста, люби себя.
Личный психолог
9 февраля 2025 г. 18:56
Наверное не стоит этого делать, но хрен с ним…
Делюсь каналом, который заменил мне психолога и помог разобраться в 🩶Женская Сила | Путь к самопознанию
Канал Женская Сила в простых картинках и мыслях объясняет,как не загоняться по пустякам, избавиться от неуверенности в себе и поднять самооценку.
Подпишись, это изменит твою жизнь раз и навсегда – https://t.me/samopoznaniisila
Делюсь каналом, который заменил мне психолога и помог разобраться в 🩶Женская Сила | Путь к самопознанию
Канал Женская Сила в простых картинках и мыслях объясняет,как не загоняться по пустякам, избавиться от неуверенности в себе и поднять самооценку.
Подпишись, это изменит твою жизнь раз и навсегда – https://t.me/samopoznaniisila
❗️Если ты нужна мужчине, поверь, он пойдёт на всё, чтобы быть рядом с тобой. Его не будут интересовать условия и удобства.
✅Мужской эгоизм живёт ровно до той секунды, пока он не встретил свою любовь.
❗️Мужчины умеют любить. Может, даже сильнее, чем женщины. И ради любимой, они готовы отказаться от всего, что было "до."
✅Они действительно сворачивают горы. Горы проблем, трудностей и самолюбия.
❗️Мужчина никогда не будет выбирать между собой и ей, потому что этот выбор сделан за него и внутри него.
✅Его выбор - всегда она! И ни одна "мисс Вселенная" не сможет её затмить...
❗️Поэтому не пытайся бороться за мужчину. Если он любит, тебе не придётся ничего делать. Если нет, ты ничего сделать не сможешь...
✅Мужской эгоизм живёт ровно до той секунды, пока он не встретил свою любовь.
❗️Мужчины умеют любить. Может, даже сильнее, чем женщины. И ради любимой, они готовы отказаться от всего, что было "до."
✅Они действительно сворачивают горы. Горы проблем, трудностей и самолюбия.
❗️Мужчина никогда не будет выбирать между собой и ей, потому что этот выбор сделан за него и внутри него.
✅Его выбор - всегда она! И ни одна "мисс Вселенная" не сможет её затмить...
❗️Поэтому не пытайся бороться за мужчину. Если он любит, тебе не придётся ничего делать. Если нет, ты ничего сделать не сможешь...
Личный психолог
9 февраля 2025 г. 14:03
❗️Мой канал предлагает вам изменить свою жизнь и получить что то новое для себя
1️⃣Если у вас день сурка
2️⃣Каждый день рутина
3️⃣ Хотите научиться принимать и понимать себя, свои цели
3️⃣ Боитесь начать новую жизнь с завтрашнего дня
❗️🤔 Я знаю как вам помочь.
✅Стать лучше вам поможет
телеграмм канал, в котором автор рассказывает, как создал систему управления здоровьем и как она коренным образом поменяет качество жизни и здоровье любого человека .
Подписывайся на канал : "ПСИХОЛОГИЯ ПОНИМАНИЯ СВОЕЙ СУЩНОСТИ"
1️⃣Если у вас день сурка
2️⃣Каждый день рутина
3️⃣ Хотите научиться принимать и понимать себя, свои цели
3️⃣ Боитесь начать новую жизнь с завтрашнего дня
❗️🤔 Я знаю как вам помочь.
✅Стать лучше вам поможет
телеграмм канал, в котором автор рассказывает, как создал систему управления здоровьем и как она коренным образом поменяет качество жизни и здоровье любого человека .
Подписывайся на канал : "ПСИХОЛОГИЯ ПОНИМАНИЯ СВОЕЙ СУЩНОСТИ"
❗️7 СПОСОБОВ УСИЛИТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ
✅Носить юбки и платья. Это нужно для того, чтобы восстановить связь с энергией рода по женской линии.
✅Навести порядок в шкафу (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю). Ненужные и старые вещи ослабляют женскую энергию.
✅Сделать маникюр.
✅Почитать хорошую книгу. Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше понять себя.
✅Заняться танцами – лучше арабскими или латиной. Это отличный способ, чтобы усилить женскую энергию и сексуальность.
✅Сходить в парикмахерскую. Новая прическа – это способ не только поднять себе настроение. Говорится, что волосы женщины – это отражение ее мыслей.
✅Купить себе букет цветов. Цветы моментально делают женщину счастливой – они забирают негативную энергию.
✅Носить юбки и платья. Это нужно для того, чтобы восстановить связь с энергией рода по женской линии.
✅Навести порядок в шкафу (все вещи разделить на 4 категории: оставить, выбросить, отдать, пока не знаю). Ненужные и старые вещи ослабляют женскую энергию.
✅Сделать маникюр.
✅Почитать хорошую книгу. Особенно полезно читать о судьбах людей. Читая такие книги можно лучше понять себя.
✅Заняться танцами – лучше арабскими или латиной. Это отличный способ, чтобы усилить женскую энергию и сексуальность.
✅Сходить в парикмахерскую. Новая прическа – это способ не только поднять себе настроение. Говорится, что волосы женщины – это отражение ее мыслей.
✅Купить себе букет цветов. Цветы моментально делают женщину счастливой – они забирают негативную энергию.
❗️Дaже если бы я сидела полутрезвая, с взлoхмаченной гoловой и pазмазанной пoмадой, в pасслабленной позе на баpной стойке, оставленная на произвол судьбы и официантов, то я всё равно была бы прекрасна.
✅Даже если бы я выходила сейчас из суда с бумажкой, где черным по белому о несовместимости нравов, одинокая и непонятая самым лучшим мужчиной на земле, я всё равно была бы великолепна.
✅Даже если бы я выходила сейчас из суда с бумажкой, где черным по белому о несовместимости нравов, одинокая и непонятая самым лучшим мужчиной на земле, я всё равно была бы великолепна.
❗️Я пришла к выводу, что, когда мы любим себя, одобряем свои поступки и остаёмся самими собой, наша жизнь становится настолько прекрасной, что и словами не выскажешь.
✅Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключа. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны.
❗️Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума.
✅Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.
❗️Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным за подарок жизни.
✅Маленькие чудеса - везде. Здоровье улучшается, деньги сами идут в руки, наши отношения с другими расцветают, и мы начинаем выражать свою личность в творческом ключа. И всё это происходит без малейших усилий с нашей стороны.
❗️Когда мы от души любим и уважаем себя и одобряем свои поступки, мы создаём определённую организацию ума.
✅Отсюда - чудесные взаимоотношения с окружающими, новая работа; мы даже худеем и приходим к своему идеальному весу.
❗️Любить себя - значит праздновать сам факт существования своей личности и быть благодарным за подарок жизни.
❗️Аффирмации на любовь:
✅«Сегодня я могу встретить любовь всей своей жизни»
✅«Я готова принять любовь»
✅«Любовь, которую я ищу, тоже ищет меня»
✅«Любовь между мной и моим партнером сильнее наших ссор и недоразумений»
✅«Я счастлива и довольна отношениями, которые у меня есть с моим любимым человеком»
✅«Я без особых усилий притягиваю любовные отношения»
✅«Сегодня я могу встретить любовь всей своей жизни»
✅«Я готова принять любовь»
✅«Любовь, которую я ищу, тоже ищет меня»
✅«Любовь между мной и моим партнером сильнее наших ссор и недоразумений»
✅«Я счастлива и довольна отношениями, которые у меня есть с моим любимым человеком»
✅«Я без особых усилий притягиваю любовные отношения»
❗️То, что сейчас кажется тебе неудачей, на самом деле может стать началом чего-то замечательного. Любой опыт полезен для тебя. Проблемы должны заставлять тебя действовать, а не вгонять в депрессию.
✅Не зацикливайся на ошибках, прошлое не изменить. Но в твоих силах влиять на настоящее и будущее.
❗️Перестань сравнивать себя с другими и стремиться к нездоровому совершенству.
✅Не откладывай свои мечты на потом, не стесняйся себя.
❗️Не кори себя за то, что мало продвинулся, а похвали за то, что делаешь все возможное.
✅ Абсолютно все, что ты хочешь изменить в своей жизни и что хочешь в неё добавить, в твоих руках.
✅Не зацикливайся на ошибках, прошлое не изменить. Но в твоих силах влиять на настоящее и будущее.
❗️Перестань сравнивать себя с другими и стремиться к нездоровому совершенству.
✅Не откладывай свои мечты на потом, не стесняйся себя.
❗️Не кори себя за то, что мало продвинулся, а похвали за то, что делаешь все возможное.
✅ Абсолютно все, что ты хочешь изменить в своей жизни и что хочешь в неё добавить, в твоих руках.
Личный психолог
4 февраля 2025 г. 17:00
Почему нельзя себя ругать (научное объяснение)
- Вот дура, ведь могла бы догадаться, что муж мне изменяет!
- Тряпка! Зачем я съела этот кусок торта. Я же на диете.
- Ну какая же я идиотка. Ведь можно было просто промолчать.
Есть в жизни такие моменты, когда мы ругаем себя последними словами.
❗️Остановись! Психологи утверждают, что ругать и критиковать себя — вредно.
Ошибки, промахи, неприятности случаются у всех. И, как следствие, появляется чувство вины. Ты начинаешь ругать себя, злиться, стыдится.
Последствия недовольства собой могут быть самыми плачевными:
⏳У тебя понижается самооценка.
⏳Ты боишься сделать что-то неидеально, поэтому не делаешь ничего и постоянно прокрастинируешь.
⏳Самоедство мешает включить рациональное мышление и найти реальный выход из ситуации.
⏳Ты провоцируешь выброс в кровь гормона стресса (кортизол), который способствует набору веса.
Но есть простая техника, которая поможет изменить сценарий самоедства, начать ценить себя и радоваться тому, что имеешь. Тебе понадобится только лист бумаги и ручка.
Найти описание этой техники ты сможешь в канале ПЕРЕХОД В ТАК.
Подпишись на канал, чтобы каждый день получать техники, практики и рабочие формулировки для того, чтобы перезагрузить свою жизнь.
Начни прямо сейчас и ты удивишься, как быстро твоя жизнь изменится к лучшему.
https://t.me/perexodvtak
- Вот дура, ведь могла бы догадаться, что муж мне изменяет!
- Тряпка! Зачем я съела этот кусок торта. Я же на диете.
- Ну какая же я идиотка. Ведь можно было просто промолчать.
Есть в жизни такие моменты, когда мы ругаем себя последними словами.
❗️Остановись! Психологи утверждают, что ругать и критиковать себя — вредно.
Ошибки, промахи, неприятности случаются у всех. И, как следствие, появляется чувство вины. Ты начинаешь ругать себя, злиться, стыдится.
Последствия недовольства собой могут быть самыми плачевными:
⏳У тебя понижается самооценка.
⏳Ты боишься сделать что-то неидеально, поэтому не делаешь ничего и постоянно прокрастинируешь.
⏳Самоедство мешает включить рациональное мышление и найти реальный выход из ситуации.
⏳Ты провоцируешь выброс в кровь гормона стресса (кортизол), который способствует набору веса.
Но есть простая техника, которая поможет изменить сценарий самоедства, начать ценить себя и радоваться тому, что имеешь. Тебе понадобится только лист бумаги и ручка.
Найти описание этой техники ты сможешь в канале ПЕРЕХОД В ТАК.
Подпишись на канал, чтобы каждый день получать техники, практики и рабочие формулировки для того, чтобы перезагрузить свою жизнь.
Начни прямо сейчас и ты удивишься, как быстро твоя жизнь изменится к лучшему.
https://t.me/perexodvtak
❗️Мужчину украшают широкие, щедрые жесты. Нельзя скупиться на цветы, на подарки, пусть и небольшие, но шикарные. Не стоит пренебрегать уходом за собой.
✅Дорогого мужчину всегда видно и по поступкам и по внешнему виду. Поведение мужчины и его манеры также говорят о высоте полета.
Не удивительно, что каждая женщина желает видеть рядом с собой именно такого спутника, а не «фикцию» в дорогом костюме.
✅Дорогого мужчину всегда видно и по поступкам и по внешнему виду. Поведение мужчины и его манеры также говорят о высоте полета.
Не удивительно, что каждая женщина желает видеть рядом с собой именно такого спутника, а не «фикцию» в дорогом костюме.
Личный психолог
2 февраля 2025 г. 9:01
Репост:
Личный психолог
1 февраля 2025 г. 18:43
❗️Ты тратишь одинаковое количество ресурсов на то, чтобы сделать себя несчастной или счастливой.
❗️Вот смотри.
✅Ты заварил чай.
✅Ты ушел куда-то надолго, а когда пришел, он уже остыл.
❗️И не вкусный.
✅Даже если разогреешь его, то так же вкусно уже не будет.
✅С чувствами так же.
❗️Снова вкусно уже не будет.
✅Ты заварил чай.
✅Ты ушел куда-то надолго, а когда пришел, он уже остыл.
❗️И не вкусный.
✅Даже если разогреешь его, то так же вкусно уже не будет.
✅С чувствами так же.
❗️Снова вкусно уже не будет.
Личный психолог
31 января 2025 г. 15:00
Репост:
Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по настоящему станешь счастливым.
❗️Слишком часто слышу выражение: «Кажется нужно быть с тем, кто любит тебя, а не с тем, кого любишь ты».
✅Кажется вы сошли с ума.
❗️Быть нужно с тем, с кем взаимно.
❗️С кем от земли отрывает, и голову кружит.
❗️С тем, ради кого и в шесть утра встанешь завтрак готовить и ждать будешь до полуночи, потому что у него дико тяжелые дни на работе.
✅С ним и в баре с пивом весело болеть за любимую футбольную команду, и вечерами холодными, возле камина с книгой, и в путешествие долгое и с проблемами финансовыми вместе справляться, и дурачиться, и жизнь любить и друг друга любить.
✅Либо взаимно, здесь и сейчас, до мурашей по коже, либо зачем все это?!
✅Кажется вы сошли с ума.
❗️Быть нужно с тем, с кем взаимно.
❗️С кем от земли отрывает, и голову кружит.
❗️С тем, ради кого и в шесть утра встанешь завтрак готовить и ждать будешь до полуночи, потому что у него дико тяжелые дни на работе.
✅С ним и в баре с пивом весело болеть за любимую футбольную команду, и вечерами холодными, возле камина с книгой, и в путешествие долгое и с проблемами финансовыми вместе справляться, и дурачиться, и жизнь любить и друг друга любить.
✅Либо взаимно, здесь и сейчас, до мурашей по коже, либо зачем все это?!
❗️Самых дорогих и любимых людей мы не выставляем в соцсетях напоказ, выкладывая огромное количество фоток на всеобщее обозрение.
✅О них мы не пишем статусов и не добавляем их странички себе в закладки.
❗️Самых близких мы защищаем от чужих любопытных и не всегда добрых глаз.
✅Самых дорогих мы целуем не на камеру.
❗️Мы рядом с ними не для того, чтобы кто-то умер от зависти, а потому что просто любим.
✅А кого-то храним в сердце...
✅О них мы не пишем статусов и не добавляем их странички себе в закладки.
❗️Самых близких мы защищаем от чужих любопытных и не всегда добрых глаз.
✅Самых дорогих мы целуем не на камеру.
❗️Мы рядом с ними не для того, чтобы кто-то умер от зависти, а потому что просто любим.
✅А кого-то храним в сердце...
Личный психолог
28 января 2025 г. 19:26
Репост:
Избегайте тех, кто старается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы сможете стать великим