Правильно выбираем масла для вашего типа кожи 🧴😊

Это поможет обеспечить эффективный уход, избежать таких проблем, как забитые поры, высыпания или пересушенность кожи.
Грамотно подобранные масла питают кожу, восстанавливают её баланс и улучшают общее состояние.

Сохраняй и пользуйся📌

Маски для лица и волос 🤗❤️

Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном!Telegram-канал Ильинской больницы: просто о сложном!

Рассказываем о том, как сохранить, поддержать и приумножить здоровье. Авторы постов - наши врачи с безупречной репутацией, поэтому вся информация на канале носит экспертный характер.

У нас вы найдете:У нас вы найдете:

✅статьи, заметки врачей,
✅интересные медицинские кейсы,
✅истории лечения,
✅видеорекомендации,
✅прямые эфиры.

ПодписатьсяПодписаться

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

#реклама
О рекламодателе

Рецепт домашней маски для лица из крахмала, лимонного сока, оливкового масла и желтка

Маска питает, увлажняет кожу, улучшает её эластичность, подтягивает и уменьшает морщинки. Возьмите:

✅ кукурузный крахмал – 2 чайных ложки;
✅ лимонный сок – 3-4 капли;
✅ оливковое масло – 0,5 чайной ложки;
✅ 1 яичный желток.

В миске смешайте крахмал с тёплой водой до консистенции жидкой сметаны. Добавьте лимонный сок, оливковое масло, желток и всё тщательно перемешайте до однородной консистенции. Наносится маска на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Через 15-20 минут смойте тёплой водой, а затем сполосните лицо прохладной водой.

Репост:

Присоединяйтесь к RepeatПрисоединяйтесь к Repeat

Рассказываем об основах ухода за собой и трендах в сфере бьюти.

ПодписатьсяПодписаться

#реклама
О рекламодателе

Рецепт домашней маски для волос из касторового и репейного масла

Маска питает, увлажняет волосы, укрепляет корни, способствует росту волос и улучшает вид волос. Понадобится:

✅ касторовое масло – 1 столовая ложка;
✅ репейное масло – 1 столовая ложка.

В миске смешайте касторовое и репейное масло. Подогрейте смесь на водяной бане до тёплого состояния. Массажными движениями вотрите смесь в кожу головы, а остаток смеси распределите по всей длине волос, уделяя внимание кончикам. Оберните голову плёнкой, а свержу укутайте полотенцем. Оставьте на 1–1,5 часа, затем несколько раз тщательно вымойте голову шампунем.

Привычки, ускоряющие старение, которое особенно заметно на лице

🍬 Сладости: избыток сахара приводит к процессу гликации, который разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость кожи. Это делает её менее гладкой и упругой.

😴 Недостаток сна: хронический недосып не только вызывает тёмные круги под глазами, но и замедляет процессы регенерации клеток, ухудшая общий тонус и текстуру кожи.

🌞 Пренебрежение солнцезащитой: ультрафиолет ускоряет разрушение коллагена, провоцирует пигментацию и появление морщин. Использование SPF — это обязательный шаг для сохранения молодости кожи.

🚬 Курение: никотин сужает сосуды, ухудшая кровоснабжение кожи, а также разрушает коллаген. Это приводит к раннему появлению морщин, особенно вокруг рта.

🍹 Чрезмерное употребление алкоголя: алкоголь обезвоживает организм, делая кожу сухой и тусклой. Со временем это способствует образованию морщин и потерей упругости.

💦 Недостаток воды: обезвоживание снижает эластичность кожи, провоцируя её сухость и ранние признаки старения.

Маленькие изменения в образе жизни помогут вам сохранить кожу здоровой, сияющей и молодой! ✨

Рецепт домашней маски для лица из рыбьего жира, какао и воды

Маска глубоко питает, увлажняет и восстанавливает кожу, улучшает её тонус, устраняет шелушение, защищает кожу от преждевременного старения. Возьмите:

✅ рыбий жир – 1 чайную ложку;
✅ какао – 1 чайную ложку;
✅ воду – 1 чайную ложку.

В небольшой миске смешайте какао-порошок и рыбий жир. Добавьте воду небольшими порциями, чтобы получить густую, но удобную для нанесения массу. Тщательно перемешайте, чтобы не осталось комочков. Наносится маска на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Через 15-20 минут смойте тёплой водой, слегка массируя кожу.

Репост:

Рецепт домашней маски для волос из касторового масла и настойки календулы

Маска укрепляет корни волос, уменьшает выпадение волос, нормализует работу сальных желёз, уменьшает перхоть. Понадобится:

✅ касторовое масло – 2 столовых ложки;
✅ настойка календулы – 2 столовых ложки.

В миске перемешайте касторовое масло и настойку календулы до единой массы. Втирайте полученную смесь в кожу головы, массируя её кончиками пальцев лёгкими движениями. Оставьте на 20–30 мин, затем вымойте голову с шампунем.

Когда ждать первых результатов от ухода за кожей

😏 Регулярный и тщательный уход укрепляет естественный защитный барьер кожи, снижая вероятность раздражений, высыпаний и других проблем.

🙂 Красота начинается с заботы о коже — уделяйте ей внимание, и результат не заставит себя ждать!

Рецепт домашней маски для лица из крахмала и перекиси водорода

Маска осветляет и очищает кожу, помогает бороться с пигментацией, тусклым цветом лица и избыточным жирным блеском. Возьмите:

✅ картофельный крахмал – 1 чайную ложку;
✅ перекись водорода – 2 чайных ложки;
✅ воду – 1 чайную ложку.

В небольшой миске смешайте крахмал с перекисью и водой до получения однородной консистенции. Наносится маска на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Смывать через 10-15 минут прохладной водой.

❄️ Зимой волосы подвергаются воздействию низких температур, сухого воздуха и перепадов влажности, что делает их ломкими, тусклыми и склонными к электризации. Чтобы сохранить их здоровье и красоту, важно организовать правильный уход.

*️⃣Используйте шампуни и кондиционеры с питательными компонентами. Добавьте в уход увлажняющие маски 1–2 раза в неделю. Наносите несмываемые сыворотки или спреи для дополнительной защиты от сухости.

*️⃣Перед использованием фена, утюжка или плойки обязательно наносите термозащитные средства. Это предотвратит пересушивание и ломкость волос.

*️⃣Уменьшите использование горячих укладочных инструментов. Сушите волосы феном на среднем или холодном режиме.

*️⃣Не мойте голову слишком часто, чтобы не пересушивать.

*️⃣Расчесывайте волосы деревянной расческой или щёткой с натуральной щетиной.

*️⃣Включите в рацион продукты, богатые витаминами A, E, D, биотином и Омега-3.

Рецепт домашней маски для волос из репейного масла и масла иланг-иланг

Маска восстанавливает, укрепляет волосы, стимулирует их рост, увлажняет и придает им блеск. Понадобится:

✅ репейное масло – 2 столовых ложки;
✅ эфирное масло иланг-иланг – 3-4 капли.

Слегка подогрейте репейное масло на водяной бане до тёплого состояния. Это улучшит его впитывание. Добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Массирующими движениями вотрите смесь в кожу головы, остаток масла распределите по всей длине волос, уделяя внимание сухим кончикам. Оберните волосы плёнкой, затем укутайте полотенцем. Оставьте на 40–60 минут, затем тщательно промойте волосы шампунем (возможно, потребуется промыть дважды).

Научитесь грамотно подбирать гидролаты в зависимости от вашего типа кожи💧😊

Это поможет обеспечить деликатный уход, избежать раздражений. Подходящие гидролаты тонизируют, увлажняют и улучшают общее состояние кожи.

Сохраняй и пользуйся📌

Маски для лица и волос 🤗❤️

Рецепт домашней маски для лица из помидора и крахмала

Маска освежает, слегка осветляет и выравнивает тон кожи, сужает поры и уменьшает жирный блеск. Возьмите:

✅ маленький помидор – 1 шт.;
✅ картофельный крахмал – 1 чайную ложку.

Очистите помидор от кожицы (для удобства обдайте его кипятком). Разомните мякоть помидора в пюре. Добавьте крахмал и тщательно перемешайте до получения единой массы. Наносится маска на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз. Через 20 минут смойте тёплой водой, а затем сполосните лицо прохладной водой.