Многие знают, что внешняя красота во многом зависит от правильной работы всего организма.
Важную роль в этом играют витамины. И самый известный из них – витамин С. Сейчас очень много новых исследований, связанных с данным витамином. И порой сложно понять, что из них правда, а что миф.

Например, есть мнение, что Витамин С не связан с сердечно-сосудистым здоровьем, это задача омеги-3 и других веществ. Но на самом деле он не только укрепляет кровеносные сосуды, но и невероятно полезен для кожи лица!

И работает он сразу в нескольких направлениях:
влияет на выработку коллагена, что помогает поддерживать кожу упругой и выглядеть ей здоровой и сияющей.способен снизить негативные последствия от солнечного излучения, тем самым предотвратив появление пигментных пятен. Поэтому это маст-хев компонент в средствах с SPF-защитой.

Такой вот супер витамин С, который важен не только для сердца, но и для красоты и молодости кожи.

@nadin_elize