откатали мероприятие в Набережных Челнах, куда мы едем с пятачком - большой, большой секрет.

ладно - обещала не вые*ваться, следующая остановка Ижевск.

контента тьма, сегодня буду мелькать мордашкой в ленте.

давно не общались, накидайте 🔥 начну рассказать что, где, когда, а главное с кем.

на манеже все...

прохожу второй уровень игры, чтобы не вые*ываться и не тянуть интригу - поехала катать второе турне с компанией MacrosMatic.MacrosMatic.

Набережные Челны ~ Ижевск ~ Екатеринбург ~ Челябинск ~ Уфа ~ Самара ~ Казань ~ Москва

дорожный набор: пачка новопассита, ноутбук, телефон и полный портфель зарядных устройств.

🌟 на первом уровне игры, мы в течении месяца колесили по городам России, перечислить и показать все, слишком много и долго, выше 1% фото - видео с первого уровня.

тссссс

желающие провести совместный розыгрыш, кидайте клич @kokuhinakristina@kokuhinakristina.

плюшка от меня: бюджет на рекламу 5000₽ и полная упаковка перед закупом 🌟

хочу откатать на практике продвижение через Яндекс Директ на свежей крови.

день 2: мир, труд, шашлыки.

а у кого-то дача, плед, солнце в лицо, дорога, пробка, балкон, друзья, кот, бокал, дети, блин на сковородке, чай с мятой.
каждый отдыхает как умеет.

я оргазмирую от изобилия мяса 🌟

если есть компромат с этих выходных - делитесь в комментариях
особенно, если это борьба c углем и шампуром.

пусть тут будет маленькая галерея майского вайба.

подобного рода автопостинг - ни к чему хорошему не приведет.
ну епрст, если делаешь - делай хорошо 🌟

🌟

пока в котелке варились мысли о сущности бытия - почистила канал от шлака.

по ощущениям - скинула пару килограмм.

подбитая куропатка

последние дни я ловлю себя на ощущении полного внутреннего выгорания.
словно двигатель внутри крутится вхолостую: задачи есть, планы есть, а энергии в них заходить - нет.

что я поняла за эти дни:
выгорание - не знак начала пи*деца.
наоборот, один из самых честных сигналов от себя самой.

пора:
- перестать грузить себя, как бессмертного коня.
- вспомнить, что отдых - часть процесса.
- пересмотреть, куда на самом деле хочется идти, а что делается на автомате "надо".

в такие моменты главное - не выбивать себя силой дальше.
а дать себе минимум пространства.
чтобы тишина внутри снова набрала кислород.

польза.
если чувствуешь выгорание.

урежь поток всего лишнего на пару дней.
не требуй от себя темпов, которых сегодня нет.
пусть будет 10% от максимума - но свои, настоящие.
я сейчас в этом процессе.
и если ты рядом - знай: иногда пауза - это лучший шаг вперёд.

kokuxinakokuxina