Как быстро похудеть

channel icon
Как быстро похудеть, без диеты, без надрыва для здоровья

Фитнес 🏃‍♀️
Правильное питание 🍯
Сжигание жира 🍏
Музыка 🎧
Юмор 😀

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 200,00
Цена за 1 час закрепления 50,00
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
+1
2 727
подписчиков
-7
906
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
-0,3%
33,2%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Как быстро похудеть
18 января 2024 г. 7:03
Маффины из куриного филе
На 100 гр 187 ккал
БЖУ 21/10/1 
 
Ингредиенты: 
– куриное филе отварное 370 гр 
– сыр твердый 100 гр 
– болгарский перец 40 гр 
– лук зеленый
– укроп по вкусу
– 2 яйца 
– сметана 15% 150 гр 
– соль, перец по вкусу 
 
Приготовление: 
1. Грудку измельчить ножом или в блендере 
2. Нарезать перец, зелень и лук
3. Яйца немного взбить вилкой 
4. Все ингредиенты смешать, добавить сметану и тертый сыр, еще раз хорошо перемешать, посолить по вкусу.
5. Смесь разложить по формам и запечь при 180 градусах минут 30-35.
Подавать со сметаной!

Приятного аппетита!
Как быстро похудеть
31 декабря 2023 г. 6:21
Чем полезна пешая прогулка
Как быстро похудеть
29 декабря 2023 г. 7:04
Сгоняем жир кардио тренировкой
Как быстро похудеть
27 декабря 2023 г. 6:21
Эти упражнения подойдут даже для занятий дома.
Как быстро похудеть
25 декабря 2023 г. 6:21
Прокачаем попу
Как быстро похудеть
23 декабря 2023 г. 7:07
Примерный рацион на день
Как быстро похудеть
21 декабря 2023 г. 6:23
Тренироваться можно с чем угодно
Как быстро похудеть
19 декабря 2023 г. 7:09
Супер-упражнения для твоих ножек
Как быстро похудеть
17 декабря 2023 г. 7:07
Нижние мышцы живота
Как быстро похудеть
15 декабря 2023 г. 6:21
7 самых полезных орехов
Как быстро похудеть
13 декабря 2023 г. 7:07
8 продуктов для очищения организма
Как быстро похудеть
11 декабря 2023 г. 6:35
Как быстро похудеть
9 декабря 2023 г. 6:21
Работаем над внутренней поверхностью бедра!
Как быстро похудеть
7 декабря 2023 г. 6:23
Упражнения для мышц ног и рук 💪
Повтори по 20-25 раз, 3 подхода
Как быстро похудеть
5 декабря 2023 г. 7:03
Это поможет тебе понять что такое ПП
Как быстро похудеть
3 декабря 2023 г. 6:21
Тренировка на все мышцы
Как быстро похудеть
1 декабря 2023 г. 7:04
Для стройных ножек!
Как быстро похудеть
29 ноября 2023 г. 6:35
Упражнения на стройные ножки
Как быстро похудеть
27 ноября 2023 г. 7:03
Упражнения на стройные ножки
Как быстро похудеть
25 ноября 2023 г. 6:24
Упражнения на стройные ножки