Иван Гафт | Психолог

channel icon
Психолог, Автор, Спикер 🗣️
Отношения и мышление
Эффект терапии от публикаций 🔥

🧭 Навигация по каналу - в закрепленных

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 6000,00
Цена за 1 час закрепления 3000,00
Взаимопиар ≥ 5000 подписчиков

Ограничения

Алкоголь, табак, ставки на спорт
0
1 286
подписчиков
+4
258
охват 1 публикации
0
~0
постов / день
+0,3%
20,1%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Иван Гафт | Психолог
9 мая 2025 г. 15:42
С праздником Великой Победы!
Иван Гафт | Психолог
8 мая 2025 г. 16:29
​​⚡️«Со⚡️«Со своими мужьями и жёнами вы впервые познакомитесь во время развода..»

… или пост о том, почему нас ранят нормальные (в контексте происходящего), естественные вещи?

Нет ничего удивительного в том, что человек вместе со статусом (супруг/бывший супруг) меняет и набор чувств, и стратегии поведения.
В простонародье: «Прошла любовь, завяли помидоры..»

Наш статус, в первую очередь, предполагает наличие определенного способа адаптации, подходящего к контексту конкретного жизненного отрезка.

Нередко бывает так, что отрезок уже прожит, а способ адаптации (стратегию поведения), мы несем с собой.
Это как отправиться в путешествие на машине, приехать в другую страну и пытаться там рулить по старым правилам.

Если вы вдруг «познакомились» со своим мужем/женой во время развода, не раньте себя тем, что этот человек вас обманывал и притворялся всю дорогу.

❗️Он адаптировался к жизни с помощью доступных ему стратегий, опираясь на свои ценности, на доступные возможности и на контекст происходящего.

Он просто жил в одном статусе и реализовывал подходящие стратегии. Как и вы. Как и каждый из нас.
Статус сменился - стратегии тоже.

Позвольте себе не думать о том, как вам себя жалко или какой он(а) чудо-🤬-человек.
Начните смотреть в сторону своего нового статуса и предполагаемых им возможностей.
А их стало больше и они объемнее, ведь вы получили опыт. Это про рост, но не про смятение и злобу 🙏🏻

А уж после прочтения этих, надеюсь внятных, разъяснений - вы одним своим присутствием сможете людей из депрессии доставать!
Ну или вгонять их в неё))
Всё зависит от контекста…
А дальше вы уже знаете) Перечитайте ещё разок с самого начала 👆🏻

И помните:
• Всё, что осознаётся, становится управляемым.
• Страдания - это всегда личный выбор.
• Своё счастье создаём мы сами.

Берегите себя и близких.
И, конечно же, лучше не доводить до разводов, если есть что и ради чего сохранять.
Женитесь, выходите замуж, пробуйте и ошибайтесь.
Получая свои прививки, мы начинаем понимать ту Жизнь, о которой в книжках не расскажут.

С заботой и верой в Ваше счастье,
Иван Гафт.

P.S.

Стоп, не перелистываем, чуть не забыл!
Успели вы «познакомиться» со своими благоверными или нет, в обоих случаях одинаково полезно отправиться в путешествие 🧳 🗺️
Да и даты - самые подходящие!

Ремарк, помнится, говорил:
«Посылайте цветы, они покрывают всё..»
Согласен.
Но иногда полезнее самим отправиться в путешествие, ничего, никого и никуда не посылая 😉

А с предложением от моих партнёров из ТБанка это сделать супер удобно и выгодно! 🔥
(с 10.03 по 31.05.2025)


🔰Бронируйте на сайте ТБанка отели по всему миру!
🔰Находите жильё онлайн со скидкой до 25%!
🔰Оплачивайте картой ТБанка и получайте кэшбэк!
🔰 Участвуйте в розыгрыше ценных призов!

Забирайте промокод «МОРЕ25» и переходите по ссылке
👉 https://t-cpa.ru/43jltT

Незабываемых вам путешествий, друзья ❤️ ✈️

Реклама АО «ТБанк», ИНН 77101406797710140679, лицензия ЦБ РФ №2673 erid: 2Ranyn7DTsf
Иван Гафт | Психолог
30 апреля 2025 г. 15:00
​​В продолжение разговора👆🏻, к опросу:

никто не в курсе, говно 💩 тоже кусается

Судя по рассказам - таки да!
Но почему, чем хуже себя человек ведёт, тем (как правило) больше к нему тянутся?

✅ Всё верно! В основе такого влечения, как вы уже догадались, низкая самооценка, крепко сшитая из травм отвержения.

И тут кто-то может опрометчиво броситься «лечить» свою ранку. Но не спешите, дочитайте до конца ⬇️

В любой травме важно обнаружить отзвук себя настоящего.
Каждая травма была сформирована как инструмент для адаптации.
Как в процессе эволюции колючки/зубы/панцирь, так и в процессе получения нами опыта - травмы (читать как «инструменты»).

🔰 Часто сама травма, а еще то, что человек благодаря этой травме проживает, то, на что она указывает и то, чем она, по-сути, является - это и есть истинное «Я» человека.

Эти вещи всегда расположены очень глубоко в душе, там, где тишина.

Подытожим:
Кусают вас или кусаете вы - прежде, чем реагировать привычно, постарайтесь заглянуть в эту травму, за пределы видимого на поверхности мотива.
Там всегда прячется страх, а под ним - истинное «Я» человека.

P.S.

Истина далеко не всегда делает счастливым.
Но она делает свободным.
Что лучше, как думаете?
Или что обычно выбираете для себя:
счастье или свободу?

Есть среди нас и те, кому истина не нужна в принципе. Как и свобода.
Но нужен постоянный драйв и экшен ☄️
Нужна кровоточащая ранка, потому что только она создает притяжение 🧲⚡️

P.P.S.

Лаборанты на месте?)
У кого с адекватными, спокойными, достойными партнёрами «химии нет»?

Если хотите, делитесь своими историями, как после недолгих раздумий поменяли «спокойного» на «гдетыегоблядьвзяла?»👇😁
Иван Гафт | Психолог
29 апреля 2025 г. 21:48
Говорят, что если человека укусит вампир, то он тоже станет вампиром 🧛‍♂️ Что знаете об этом? Согласны?
Опрос
  • Да!
  • Конечно
  • 💯
Иван Гафт | Психолог
25 апреля 2025 г. 7:35
• Ты хотел уважения?
Жизнь создала тебе вызовы. Жизнь создала тебе вызовы.

• Ты хотел силы?
Жизнь провела тебя через трудности. Жизнь провела тебя через трудности.

• Ты хотел порядка?
Жизнь погрузила тебя в хаос. Жизнь погрузила тебя в хаос.

• Ты хотел быстрее?
Жизнь задержала все ожидания на долгие годы. Жизнь задержала все ожидания на долгие годы.

• Ты хотел любви?
Жизнь дала возможность прожить ненависть. Жизнь дала возможность прожить ненависть.

• Ты хотел созидать и творить?
Жизнь послала тебе разрушения. Жизнь послала тебе разрушения.

Получается - несправедливая Жизнь?) Разумеется, нет.
Дело лишь в том, что
❗️трудности, от которых ты бежишь, хранят возможности, за которыми ты гонишься.трудности, от которых ты бежишь, хранят возможности, за которыми ты гонишься.

• Ведь уважение мы обретаем, справляясь с вызовами;
• Сила появляется через сопротивление трудностям;
• Устав от хаоса, мы учимся упорядочивать;
• Обретая смирение, мы отменяем мучительные ожидания;
• Чтобы любить по-настоящему, важно признать в себе и ненависть;
• Перезагрузка («разрушение») привычного мира - это и есть настоящее созидание.

В каждой ситуации, которая обжигает или давит, уже содержится решение и то, о чем мы просилиуже содержится решение и то, о чем мы просили совсем недавно❗️
Просто вспомни об этом в следующий раз)

Хорошего дня, дорогие друзья, коллеги ❤️
Иван Гафт | Психолог
21 апреля 2025 г. 7:45
​​🏳️Старт принимает ученик.
К финишу приходит мастер
🏁

Всё, что нужно для поддержания работы этой нехитрой👆🏻 истины - только идти.
И хотя бы изредка сверять маршрут с конечной точкой.

А, да, еще кое-что!
Как дорога возникает под шагами идущего, так и люди, и инструменты появляются по мере движения, сами.
Главное - не перепутать первое со вторым.

Всем полные карманы продуктивности 🚀 🌍 🔥
Иван Гафт | Психолог
20 апреля 2025 г. 18:23
Христос Воскресе! ❤️ Поздравляю всех православных со Светлым Праздником Пасхи!
Здоровья - телам, гармонии - душам, а в дома - свет и покой ❤️
Иван Гафт | Психолог
16 апреля 2025 г. 7:45
🔰 Чувство вины часто опрокидывает нас в поиск одобрения.

А так же в неуместную и вредящую нам самим терпимость, в угодничество, «жертвоприношение», служение (не то, которое духовное, а которое ближе к бдсм-определениям: подчинить, унизить,…).

Проявлений очень много.
Вы их, кстати, часто называете вежливостью, воспитанием и хорошими манерами.

Доброе утро, дорогие друзья, коллеги ❤️
Давненько у нас не было публикаций. Исправляем 🌍

Итак, две вещи в этом вопросе, которые очень важно понять, рассказываю.

1️⃣ Движущее вами чувство вины часто не относится к происходящим событиям.
Вы причину и повод можете в упор не помнить. А вот в ощущениях тела и чувствах бессмертной души они запечатлены намертво.

Например, когда вам во время работы кто-то звонит и настойчиво хочет что-то впарить.
А вы, деликатно и смущенно подбирая слова, соображаете как бы положить трубку, чтобы звонящего не обидеть!
Вы вынуждены слушать то, что вообще никогда бы слушать не стали, не будь у вас этих самых «хороших манер» (чувства вины на самом деле)

А давайте расшифруем эту 👆 галлюцинацию прямо сейчас?!
Вот что происходит на самом деле: вы чувствуете себя виноватыми за то, что человек или его предложения неинтересны.
Или за то, что он не вовремя звонит.
Или за то, что вам просто голос его не нравится.
Вы за это вот 👆 чувствуете себя виноватыми, но съезжаете на «хорошие манеры, воспитание,…» и терпите.

Ну и как вам расшифровка?) Шизофрения же в чистом виде!
Засвидетельствовали, двигаемся дальше.

Или таксист, который рассказывает вам секреты сотворения Земли или включает свой плей-лист, которым в гестапо людей пытали.
И многие из вас, оставаясь верными своим «хорошим манерам», чтобы не обидеть его, превращают минуты поездки (за которую еще и платят!) в часы отравленного настроения.

И это всё 👆 вместо того, чтобы один раз уже набрать воздуха в легкие и сказать:
«Выключи эту хуйню.
Я хочу ехать в тишине»

Ну куда уж там! Воспитание, манеры..
Понимаю)

Но и вы поймите: поведение, в основе которого лежит чувство вины, замаскированное под «вежливость, благость, воспитание,…» - оставит в психике руины от центра доминантности.
И тогда вы не только в такси будете пассажиром, но и в собственной жизни.

Я, разумеется, не призываю обесценивать музыкальные вкусы таксистов!
Просто постарался донести очевидную пользу отказа от поисков одобрения, терпимости себе во вред и эмоционального обслуживания людей, которые приходят в вашу жизнь не обменяться, а взять.

2️⃣ Вы не обязаны на основании своего внутреннего драйвера - чувства вины - обслуживать наглость, тупость и другие, пусть и более корректные проявления окружающих людей.
Дайте себе это разрешение.

У нас вообще много разрешений, о которых мы несправедливо забыли.
Какие-то не знаем, а те, что ощущаем - даже не потрудились сформулировать и выразить.

Чтобы освободить себя от этого бремени, просто создайте себе привычку помнить и осознавать весь описанный выше механизм.

«Всё, что осознаётся, становится управляемым!»
(с) «Пробуждение»

С заботой и верой в Ваше счастье,
Иван Гафт ❤️

Запись на консультацию - @ameliya_l

Сотрудничество и предложения - ivangaft@bk.ru
Иван Гафт | Психолог
10 апреля 2025 г. 21:59
Иван Гафт | Психолог
10 апреля 2025 г. 21:59
📣 Прямой эфир
«Теневые части личности»

• Что такое тень?
• Чем опасна?
• Как ее выгуливать?
• Как с ней подружиться?
• ⚡️ Как присвоить скрытый в ней колоссальный ресурс?

❗️Осторожно - мат.

Приятного ❤️

По всем вопросам:
- Запись на консультацию;
- ⚡️Вступить в Клуб «Пробуждение»
- Сотрудничество и пр

✍️- @Ameliya_L
Иван Гафт | Психолог
10 апреля 2025 г. 20:31
«Теневые части личности»

Давайте начнём 🚀

(Комментарии пишем сюда 👇)
Иван Гафт | Психолог
10 апреля 2025 г. 16:25
📣 «Теневые части личности»

⏰ Сегодня в 20:30


• О вреде и пользе тайных желаний;
• Как они могут проявляться?
• Откуда они берутся и что с ними делать?
• Как подружиться со своей «Тенью»?

До встречи)
Иван Гафт | Психолог
8 апреля 2025 г. 21:17
«Теневые части личности»

• Что это?
• Как проявляется?
• ⚡️ Чем опасна тень, которую отвергают?
• Как ее приручить?

Хочу о многом рассказать.

- Например, о патологической ревности и о том, как она связана с потребностью быть униженным.
- Или о том, как и почему «приличные» люди становятся «жертвами», на самом деле являясь элементом вовлечения в собственную, подлую игру.
- О том, как можно проебать всё на свете и самого себя, просто не расслышав голоса внутри, который вёл правильно, просто не совсем обычно.
- Да много всего будет.
Заглядывайте)


Эфир открытый, вход свободный.
Польза будет прямопропорциональна вовлечённости.

📣 Четверг, 10.04, в 20:30 Мск
Иван Гафт | Психолог
6 апреля 2025 г. 9:02
Во время последнего эфира 👆 я сказал, что в ближайшее время анонсирую дату еще одного.
Тема:
«Тень личности»

Дорогие друзья, коллеги, добрый день!

Я не понаслышке знаю что такое не проработанная теневая сторона, какие сюрпризы в связи с этим возможны, а главное - какой там скрыт потенциал 🔥

Следите за анонсами на канале, в ближайшие дни выберу дату/время и сообщу 🤝

Хорошего дня вам, дорогие ❤️
Иван Гафт | Психолог
5 апреля 2025 г. 6:49
Иван Гафт | Психолог
5 апреля 2025 г. 6:49
📣 Прямой эфир:

«Секс/Ложь/Отношения»

• Кто и почему чаще изменяет?
• Как «подстраховаться»?
• ⚡️ Что делать с фантазиями и тайными желаниями?


И мнооогое другое..)

Приятного прослушивания, дорогие друзья, коллеги ❤️
Иван Гафт | Психолог
4 апреля 2025 г. 21:01
Полетели ❤️
Иван Гафт | Психолог
4 апреля 2025 г. 20:51
Тех. проблемы. Устраняем, скоро встречаемся в эфире ❤️🙏🏻
Иван Гафт | Психолог
4 апреля 2025 г. 20:25
❗️Дорогие друзья, задерживаюсь на 15 минут.
Начинаем в 20:45
Благодарю за понимание ❤️
Иван Гафт | Психолог
4 апреля 2025 г. 12:11
Репост:
Надо же, как интересно переплетаются эфиры)

Вчера на чтениях в клубе обозначилась эта тема "страх близости" и я переслушала этот эфир. Дважды.
+ посмотрела ролик на ютубе на эту же тему.

Интересно, что слушая его год назад всё воспринималось несколько иначе. Сейчас же, после интенсива, после многих месяцев клуба слушаешь и воспринимаешь всё совершенно по-другому. Понимая и осознавая принципы и механизм возникновения той или иной ситуации мне становится гораздо спокойнее, всё выстраивается в красивую кружевную логическую цепочку, осознается, а значит управляется)
Магия ✨💫⚡️

Иван, благодарю ❤️