Если то, что вы делаете, Если то, что вы делаете, Если то, что вы делаете, даётся сложно и не приносит результат.
Если вы прилагаете усилия, значит, вы не используете свою силу.
Если вы прилагаете усилия, значит, вы используете свой разум, чтобы контролировать то, что, по вашему мнению, должно произойти.
И сила нестабильности в обязательном порядке вырвет у вас это из рук.

Вы пытаетесь стабилизировать свою «личность» и этим создаёте хронические проблемы жизни. Закрывая глаза на пинки от жизни.

В тот момент, когда ваша личность — закрывает то, кем вы являетесь на самом деле.

«Личность» — это набор информации, который вы назвали «Я». С программами, ролями, ограничениями.
Ваша личность не имеет ничего общего с вашим истинным Я.

Стратегия, которая поможет реанимировать вашу жизньСтратегия, которая поможет реанимировать вашу жизньСтратегия, которая поможет реанимировать вашу жизнь — поднять себя с эмоционального дна. Что бы я делала…?

Я БЫ: 👇🏻
⠀
1. в течение дня задавала себе этот вопрос: « то чем я сейчас занимаюсь, развивает меня, или я деградирую?»
2. написала в заметках список того, что у меня забирает энергию: имена, действия, еда и начала бы исключать и минимизировать
в своей жизни
3. провела анализ куда и на, что утекают мои деньги, и написала 10 вариантов, как ещё я могу увеличить свой доход? Из того, что мне нравиться!
4. оторвала от себя присоски: - эмоциональные ( отношения, друзья - где мне плохо ) - финансовые ( какие обязательства мне не нравятся? Займы ❌ )
5. если я хочу лежать, не двигаться, и ничего не делать то приняла тот факт, что это лучшее что может быть для меня сейчас. И лежала бы
6. полностью исключила алкоголь, и максимум почистила бы свое питание, добавив фрукты и овощи
7. полностью отписалась от всех в соц сетях, чтобы ни с кем себя ни сравнивать, ни испытывать страх, что опоздаю, что я никчемна, все крутые, а я неудачница. и через какое- то время начала бы подписываться только на тех, кто мне нравиться, а не из чувства долга
8. написала список своих обещаний, которые я не выполнила и в течение месяца связалась бы со всеми и поблагодарила и если нужно передоговорилась бы о переносе своих обязательств и условий
9. за час до сна, убирала бы телефон из рук, и убирала бы далеко от своей постели, + проветривала бы комнату
10. написала список:
а) что я больше не хочу видеть в своей жизни?
б) что я хочу добавить сюда свою жизнь?
11. ежедневно делала действия, вместо думания, именно действия новые, регулярные дают плоды и наполняют энергией.

С тобой всё в порядке, милая
С тобой всё в порядке, милаяС тобой всё в порядке, милая

Если ты сейчас потеряна, выжжена, в депрессии, злишься и ненавидишь себя…
С тобой все в порядке, милая. Просто знай это.
Не бывает ровного плато в нашей жизни. Есть подъемы, есть спады, есть победы, есть поражения.
Если ты запуталась — так бывает. С каждой из нас. Можно плакать, можно лежать в апатии, можно ничего не хотеть, можно ненавидеть весь мир… Главное, не застревай в этом состоянии.
Спорт, природа, друзья, психолог, книги, видеоролики или курсы, отпуск, путешествия, медитации, записи в дневнике - что угодно, только переключись. Отвлекись от своего внутреннего опустошения. Займись уборкой - не получается навести порядок в голове - наведи сначала порядок дома: повыкидывай все лишнее, что удручает, что не нравится и что когда-нибудь пригодится потом (и так уже несколько лет).
Если чувствуешь, что готова идти дальше, пробуй заниматься собой, ищи то, что поможет тебе выбраться из этого эмоционального болота.

Я знаю, что ты устала. Но я искренне верю, что ты все сможешь. Быть слабой - нормально, грустить и плакать - нормально, быть разочарованной и потерянной - тоже нормально. Дай себе немного времени и иди дальше. Мы все устаём, и всем нам нужна поддержка - и это тоже нормально.

Я в тебя верю и я знаю, что ты справишься.

Если ноша даётся,Если ноша даётся,Если ноша даётся, то, видимо, что по силам.
Я люблю в тебе всё, что чуть раньше меня бесило.
На рожон буду лезть, забывая про осторожность.
Мы друг другу сказали уже всё, что только можно.
Мы друг другу вообще ничегошеньки не сказали.
Я в твоей голове, если спишь, если очень занят.
Ты везде для меня: в очертаниях лиц и зданий.
Ты всегда появляешься там, где тебя не ждали.
Будет проще, наверно, каким-нибудь сентябрём всё.
Никогда до конца мы друг с другом не разберёмся.
Никому друг от друга уже никуда не деться.
Я прощаю тебе отрешённость, а ты мне – детство.
Круг замкнулся, приедь, я с ума схожу, я скучала.

Просто каждый финал обречён стать другим началом.

Хедвиг

Игра в святость. Игра в святость. Игра в святость.
Когда стремитесь быть идеальным и хорошим.
Когда помогаете всем вокруг бесплатно и раздаёте советы.

Когда исполняете идеальные роли друга/жены/мужа/дочери/мамы.., и боитесь сказать о своих желаниях или отказать.
Когда боитесь проявляться из-за реакции знакомых.
Когда боитесь осуждения.
Когда не признаёте своих желаний и/или осуждаете чужие.
Когда заслуживаете внимание и любовь
Когда стремитесь к перфекционизму.

У «святых» и хороших всегда самый глубокий и темный «подвал» из непроявлености, претензий, скрытых желаний, зависти и непринятия.

Остерегайтесь «святых»Остерегайтесь «святых»

Иногда случается, что вы видите, как материализуется ваша мысль, но из-за неведения вы считаете это совпадением. В действительности не существует такой вещи, как совпадение, все имеет свою причину. Ваши мысли создают мир вокруг вас. Ваши мысли вещественны, будьте осторожны с ними. Обращайтесь с ними бережно.

Сан Лайт

Букет — традиционный подарок на любой праздник.Букет — традиционный подарок на любой праздник.Букет — традиционный подарок на любой праздник.

Букеты дарят друзьям и родственникам, коллегам и учителям. А если представить, что прекрасные цветы, которые вы преподнесете, окажутся… вкусными?! Двойной восторг и удовольствие! И это вполне реально, если они будут сделаны из нежнейшего зефира — как чудесные букеты на этих фото.

Такие цветочные композиции можно сделать дома на обычной кухне. На изготовление нескольких цветков у опытной мастерицы уходит 15-20 минут, а шикарный букет можно сделать с нуля всего за пару-тройку часов. Опыт в создании такой «зефирной сказки» обычные девушки получают в клубе зефирных мастериц «Малиновка» — самом большом в мире сообществе кондитерской флористики.

На первом фото — основательница и хозяйка клуба «Малиновка» Надежда Попова, на двух других — две из более чем 3 тыс. участниц клуба со своими зефирными букетами.

Почему так много женщин стремятся освоить зефирную флористику в клубе «Малиновка»? Все просто! Участие в клубе — это возможности!
• Освоить новое творческое хобби — научиться создавать цветочные композиции из нежного и очень вкусного зефира собственного изготовления — и радовать семью, близких и друзей.
• Общаться с новыми подругами-единомышленницами по всему миру — в Клубе есть участницы из России, Европы, США, Ближнего Востока.
• Начать зарабатывать дома 30-40 тыс. рублей — а порой и больше, на зависть подругам и коллегам в офисе!
Зефирная флористика — хобби, которое позволяет женщине отвлечься от хлопот по дому. А еще помогает регулярно получать мощный заряд эндорфинов (гормонов счастья) от удовольствия создавать красоту своими руками. И при этом баловать и удивлять домашних. А муж и дети будут довольны — мама дома, спокойна и счастлива! Да ещё и такую красоту делает на радость близким!

Возможность больше узнать о клубе «Малиновка» и пройти тест-драйв всех его материалов по цене коробки магазинного зефира (250 руб.) — здесь, по ссылке.ссылке.

Реклама. ИП Попов Денис Николаевич ИНН: 695006984836, Erid: LjN8K2jQY

Вопрос желания помочь родителям всегда очень тонкий. Вопрос желания помочь родителям всегда очень тонкий. Вопрос желания помочь родителям всегда очень тонкий.
Думая о том, словно это и есть проявление любви. Программное заблуждение.

Когда на самом деле, истинное проявление любви к родителям - это дать свободу от чувства вины и переживаний за вас.
Сепарация через благодарность. И искреннее восхищение их силой и величием.

«Мама, папа
Вы справились со своей ролью. Вы сделали все так. И моя благодарность - это быть счастливым, жить и создавать свою жизнь.»

В суете бытовых дел,В суете бытовых дел,В суете бытовых дел, в калейдоскопе лиц и событий, в череде пятниц и понедельников найдите несколько минут в день для действительно важного.

— Да, в порядке. Как вы?
— Все хорошо, я тоже скучаю.

Сколько же глубины в простоте этих слов! Столько любви и благодарности в День матери. Столько тепла в этих кадрах.


Дорогие, любимые мамы! С командой ВТБ от всего сердца поздравляем вас с вашим праздником – Днем матери! Спасибо за то, что вы всегда рядом: поддерживаете, радуетесь и переживаете вместе с нами.

Ваши любовь и забота для нас бесценны. Мы вас очень любим.
____________________

Поздравьте и вы своих мам, оформив для них бесплатную дополнительную карту.
Берегите себя и своих родных🙏🏻С праздником! 🤍

Отрезвляющее задание: Отрезвляющее задание: Отрезвляющее задание:

Выписать все внутренние переживания, претензии. Все, что отвлекает ваш фокус внимания и занимает весь эфир мыслей.

Затем ответить себе на вопрос:

Что я делал/-ла бы сейчас, если бы не это?
Во что мне так страшно смотреть прямо сейчас и поэтому я создаю эти события/переживания?
Что мне пришлось бы признать о себе, если бы не отвлекающие события жизни?

Неизвестность — рай для души и ад для мозга.
________________________
Создать неприятные, но знакомые переживания чаще «безопаснее» и «приятнее», чем шаг в неизвестное новое, в реализацию потенциала.

Повторять надо?