​​​СПОСОБЫ СИМУЛЯЦИИ ОРГАЗМА

Сексуальный прилив
Возбуждение повышает кровяное давление, и особенно светлокожие люди получают так называемый «сексуальный прилив» в состоянии кульминации – все их тело краснеет. Поэтому активно способствуй циркуляции крови! Конкретно это означает: когда он отвлечется и не будет смотреть на тебя, ущипни себя за щеки.

Будь дикой
Страстные женщины охотно погружаются в экстаз. Поэтому держи его крепче и тяни к себе. Царапины на спине – очень эффективный метод показать свое желание, но не стоит увлекаться, иначе он почувствует боль, и его возбуждение может исчезнуть. Еще одним преимуществом являются несогласованные и быстрые движения - они способствуют эффекту обмана.

Грязный разговор
Во время секса мужчины охотно верят в то, во что они хотят верить. Поэтому стони ему в ухо и шепчи что-то вроде: «Я почти всё!». Но не переигрывай! Иногда один или два бокала вина заставляют женщин чувствовать себя спокойнее и вжиться в роль «роковой красотки»

Стон
Найди подходящий момент и начни стонать. Лучше всего начинать отсчет с 50, дышать быстрее с 37, сгибать пальцы ног в 25 и напрягать бедра и имитировать оргазм в 10. Нужно сделать хотя бы одно "Ох!" вместо того, чтобы лежать молча.

Сокращения мускул
При настоящем оргазме мышцы таза, влагалища и матки сокращаются ритмично, возникают так называемые мускульные контракции. Если ты хочешь сымитировать кульминацию, тебе придется поработать телом. Напряжение мускул тазового дна осуществляется за счет сжатия мышц интимной зоны и хорошо тренируется во время мочеиспускания.

6 признаков того, что соцсети вредят вашему психическому здоровью

1. Вы подвергаетесь синдрому упущенной выгоды
Синдром упущенной выгоды — психологический феномен, суть которого заключается в страхе пропустить что-то важное и интересное. Социальные сети могут его усилить.

2. Вы следите за аккаунтами, которые негативно влияют на вашу самооценку
Подписываться на людей, которые заставляют нас чувствовать себя неуверенно, — плохая привычка, считают эксперты.

3. Вы всё время сравниваете себя с другими
Когда вы наблюдаете за чьей-то жизнью через социальные сети, сложно не поддаться соблазну сравнить её со своей. Но это нездоровая привычка.

4. Вы ругаетесь в социальных сетях
Многие наверняка вступали в словесную перепалку, например, отстаивали своё мнение в комментариях к обсуждаемому посту. Это и правда очень увлекательно, но вы должны с умом вести интернет-битвы, чтобы сохранить своё психическое здоровье.

5. Вы расстраиваетесь из-за плохих новостей
В Америке распространён термин headline stress disorder, который можно перевести как «стрессовое расстройство от заголовка». Он обозначает повышенную тревожность, которую люди испытывают после прочтения новостей.

6. Вы подписаны на слишком большое количество аккаунтов
Если из-за этого вы часами листаете новостную ленту, пора нажать на кнопку «Отписаться».

ФАКТЫ О ЖЕНСКОМ ОРГАЗМЕ, КОТОРЫЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ЗНАЛИ

Женщины хотят чувств
Секс в лучшем случае - удовольствие, которое приносит радость и не может существовать вне отношений. 42% женщин не интересуются чистым сексом. Если он не украшен чувствами, то кажется женщинам очень скучным.

Открытие точки G
Первым человеком, который написал о существовании таинственной точки, был гинеколог Эрнст Грэфенберг. В 1950 году он упомянул «оргазмическую точку во влагалище, которая может быть предназначена для эякуляции». Но тогда мало кто принял к сведению эту информацию.

Женский оргазм — это гарант верности?
Французская исследовательница Катрин Солано выяснила, что гормон счастья окситоцин воздействует на укрепление связи с партнером. Поскольку он активно вырабатывается во время оргазма, можно сделать вывод: чем больше удовольствия получает женщина, тем сильнее она привязывается к партнеру.

Вы считаете , что у  вас все хорошо в отношениях ❗️
Секс и общение с партнером на высоте. Но есть один нюанс который не дает вам покоя —
Вы перестали целоваться👄
В чем причина и к чему это может привести читайте здесь
 (https://t.me/sexandrelationships/37)Самые полезные советы и рекомендации, которые помогут улучшить ваши отношения, а секс сделать качественным и ярким вы найдете на нашем канале 

Я до ужаса взаимна. Если человек ко мне со всей душой, то я со всей душой к нему. Если поворачивается ко мне жопой, то и я наизнанку выворачиваться перед ним не стану.
А если человеку на меня пофиг, то и наxрен его.

Маргарита Булгакова

Мужчины, которые моют посуду - лучшие любовники, считают ученые 🤔

🔻В парах, где партнёры делят домашние обязанности поровну, испытывают большую удовлетворенность от сексуальной жизни, чем пары, в которых работой по дому занимался кто-то один.

🔻Мужчины с высшим образованием и «средним» и «выше среднего» уровнем дохода, вовлечены в домашние дела сильнее, чем мужчины со средним образованием и низким доходом.

🔻Меньше всего ссорятся и чаще занимаются сексом те пары, где мужчина берет на себя мытье посуды и покупает продукты на всю семью.

5 советов, которые вредят отношениям

1. Старайтесь реже выяснять отношения
Ежедневные склоки по поводу и без, конечно, тревожный звоночек. Но бояться сказать второй половинке о том, что вас не устраивает, лишь бы не навредить отношениям — не лучше. Если не говорить о проблемах своевременно, а таить обиды в себе, рано или поздно они всё равно выплеснутся наружу.

2. Ждите, когда мужчина сделает первый шаг
Можно ждать, если уверены, что этот шаг будет сделан. Ну или если готовы состариться в окружении 40 кошек. А можно не ждать, проявить инициативу и обрести счастье.


3. Будьте в курсе всего, что происходит в жизни партнёра
Вы постоянно проверяете его или её телефон, когда приходит сообщение, читаете личную почту и знаете пароли от социальных сетей. То есть не оставляете человеку личного пространства вообще. В лучшем случае от вас начнут всё тщательнее скрывать и прятать: даже если ничего криминального нет, партнёр просто не хочет быть задушен вашим контролем. В худшем — просто сбегут.

4. Опустите планку, иначе останетесь в одиночестве
Конечно, принца на белом коне можно так и не дождаться. Но и жить с кем попало ради самого факта отношений — странное решение для взрослого человека. Вы вряд ли будете счастливы с тем, кто не убирает за собой грязную посуду, моется раз в неделю и забывает спускать в туалете воду, если «педант до мозга костей» — это про вас.

5. Заставьте партнёра ревновать
Чем меньше чувств мы проявляем по отношению к партнёру, тем больше он будет заинтересован. Отчасти это верно, но не всегда приносит пользу.

Что происходит с мозгом во время секса😳

▪️Возбуждение. Сложный химический процесс, когда мозг формирует виртуальный образ партнера. Картинка в мозге может отличаться от реальности.

▪️Далее сигналы достигают орбифронтальной коры, известная под названием «Центр удовольствий».

▪️В этот момент производится всплеск эндорфинов, и человек испытывает состояние, близкое к эйфории.

5 советов, как укрепить отношения

1. Будьте реалистами
Настоящая любовь — это совсем не то, что романтическая любовь, которая заставляет нас не замечать недостатков партнёра. Это выбор. Это постоянная поддержка другого человека независимо от сложившихся обстоятельств. Это понимание, что ваши отношения не всегда будут безоблачными. Это необходимость разбираться с проблемами партнёра, его страхами и мыслями, даже когда вам этого совсем не хочется.

2. Уважайте друг друга
Это главное в отношениях. Не влечение, не общие цели, не религия и даже не любовь. Будут моменты, когда вам начнёт казаться, что вы вообще больше не любите друг друга. Но если вы потеряете уважение к партнёру, вернуть его уже не получится.
Общение, каким бы открытым и частым оно ни было, в любом случае когда-то зайдёт в тупик. Конфликтов и обид никак не избежать.

3. Обсуждайте все проблемы
Если вас что-то не устраивает, обязательно обсуждайте это. За вас никто ваши отношения не наладит. Главное для сохранения доверия — абсолютная честность и открытость обоих партнёров.

4. Не пытайтесь контролировать друг друга
Мы часто слышим, что отношения требуют жертв. В этом есть доля правды: иногда действительно приходится от чего-то отказываться. Но если оба партнёра постоянно жертвуют собой, они вряд ли будут счастливы. Такие отношения в итоге только навредят им обоим.
Каждый человек должен быть самостоятельной личностью с собственными взглядами и интересами.

5. Будьте готовы к тому, что вы оба изменитесь
Со временем вы с партнёром изменитесь — это совершенно естественно. Поэтому важно всегда быть в курсе происходящих изменений и с уважением к ним относиться.
Если вы планируете провести вместе несколько десятилетий, нужно быть готовым к трудностям и непредвиденным ситуациям.

​​КЛЮЧ К МУЖСКОМУ МУЛЬТИОРГАЗМУ — ДЖЕН-МО

Как же подарить мужчине несравненное удовольствие? Стимулируя точку «джен мо », расположенную между анусом и яичками и представляющую собой маленькую вогнутую точку на промежности.

Незадолго до того, как он испытает оргазм, мягко нажмите на точку кончиком пальца. Это действие сужает мочеиспускательный канал и препятствует вытеканию спермы. Она отправляется обратно в простату. Ваш партнер испытывает оргазм, но эякуляции нет. Прекрасно то, что его эрекция не исчезает после оргазма, и вы можете просто продолжать. Небольшой недостаток: в первый, второй и третий раз практика, которая, кстати, возникла в Китае, вероятно, не сработает. Всё, что вам нужно, это немного терпения и тренировки.

4 признака нездоровых отношений, которые люди считают нормальными

1. Игра «Кто сильнее облажался»
Что это. Партнёры припоминают друг другу прошлые ошибки и ведут виртуальный счёт очков. Если пара не может перейти на следующую стадию, то отношения превращаются в бесконечную игру «Кто сильнее облажался». Такие отношения становятся настоящей мукой.
Почему это плохо. Подсчёт очков и постоянное припоминание ошибок прошлого приводит к неудовлетворённости и попыткам сделать партнёра более виноватым, вместо того чтобы решить возникшую проблему.

2. Намёки и пассивная агрессия
Что это. Вместо того чтобы открыто говорить о своих желаниях и проблемах, партнёр как бы подталкивает вас к нужному решению и тайком мстит вам.
Почему это плохо. Это показывает, что вы закрыты при общении с партнёром. Нет никаких оправданий пассивно-агрессивному поведению, которое вызывает неуверенность и ложное чувство безопасности.

3. Эмоциональный шантаж
Что это. Один из партнёров, жалуясь на поведение другого, грозится разорвать отношения. Вместо того чтобы сказать «Мне кажется, что ты ко мне равнодушен», такие люди говорят «Я не могу встречаться с человеком, который не проявляет ко мне никаких чувств».
Почему это плохо. Это эмоциональный шантаж, и он создаёт тонну ненужных проблем. Каждая небольшая ссора раздувается до размеров слона. Партнёрам важно чувствовать, что они могут высказать своё недовольство без ущерба отношениям как таковым. В противном случае люди подавляют свои чувства, что приводит к недоверию и манипуляциям.

4. Обвинение партнёра в собственных переживаниях
Что это. Допустим, у вас был паршивый день. Единственное, чего вам хочется, — поскорее вернуться домой. В такие моменты важно не вымещать своё плохое настроение на партнёре. Он не виноват в том, что всё так плохо.
Почему это плохо. Обвинять партнёра в собственных негативных эмоциях — это тонкая форма эгоизма и классический пример неумения отделять личное от общего. Когда вы вините партнёра в собственных плохих чувствах, вы создаёте прецедент: теперь у вас и вашего партнёра будут возникать ассоциации между плохим настроением и действиями второй половинки, хотя они никак не связаны. Жизнь одного из партнёров начинает вращаться вокруг настроения другого.

Алкоголь и секс: враги или союзники 🍸🔞

💃 Будет легче
Вы чувствуете себя раскрепощённо, либидо берёт верх над стыдом, и самой себе вы кажетесь намного сексуальнее. Здорово, правда? Читайте дальше.

💄 Вы становитесь доступнее
Ваши инстинкты начинают сами искать удовлетворения, и поэтому вся ваша раскрепощённость и сексуальность лишь следствие поиска партнёра.

😔 Ощущения притупляются
Что касается непосредственно полового акта: вы расслабленны, но при этом ваши ощущения притупляются. И оргазм будет не таким ярким, если вообще будет.

Знаешь, что хуже физической усталости? моральная перегруженность. так случается, когда человек слишком долго живет лишь словом «надо». надо то, надо это, надо, надо... и ба-бах – твоя душа ревет навзрыд, глаза потухли, а ты буквально проклинаешь все, что так было надо. не допусти этого срыва. какие бы ты ни поставила перед собой цели, помни: отдых–одно из обязательных условий. не забывай хоть иногда вылетать из клетки своих обязательств!

Анастасия Поручикова

ПЯТЬ МИНУТ - ЭТО МНОГО ИЛИ МАЛО?

У каждого есть предпочтения, в том числе и по длительности секса. Какова же оптимальная продолжительность, от которой и партнер не устанет, и доза удовольствия будет достаточной? Согласно результатам исследования ученых из США – 10 минут. После этого есть риск, что кому-то из партнеров станет не интересно. По мнению авторов исследования, двухминутный секс – слишком непродолжителен для получения удовольствия. Занятие любовью длительностью 3-7 минут может быть страстным. Секс длительностью более 12 минут – это уже дольше, чем рекомендуют специалисты

Всем срочно надеть носочки😅