Я I ПОВАР

Еда и кулинария
Generic placeholder image
Делаем жизнь вкуснее🍰

#еда #рецепты #питание

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 700.00
Цена за 1 час закрепления 30.00
Взаимопиар ≥ 20000 подписчиков
Купить рекламу в канале
+49
25882
подписчиков
-6
~4.0k
охват 1 публикации
0
~7
постов / день
-0.1%
15.5%
ERR %

Подписчики

Средний охват поста

ERR %

Публикации

Последние публикации

Я I ПОВАР
Дек. 1, 2021, 12:26 д.п.
Немного фактов о чае🫖
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 30, 2021, 9:02 п.п.
Корн-доги

Американский фаст- фуд за 15 минут у вас дома🕣

Ингредиенты:
• Кукурузная мука - 100 гр.
• Пшеничная мука - 100 гр.
• Паприка - 1 ст.л.
• Соль - 0,5 ч.л.
• Сахар - 1 ч.л.
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Молоко - 200 гр.
• Яйцо - 1 шт.
• Сосиски - 8 -10 шт.
• Шпажки
• Подсолнечное масло (для жарки)

Процесс приготовления в видео 🔊

#перекус #закуска #сосиски #яица #молоко
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 30, 2021, 8 п.п.
👁 Все сериалы оперативно тут 🍿
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 30, 2021, 3:26 п.п.
"Наполеон"

💸за 279 рублей (цена может варьироваться, но не сильно)

Ингредиенты:
• Слоеное бездрожжевое тесто - 1 упаковка
• Сахарная пудра (для присыпки)
• Молоко - 500 мл.
• Яйца - 2 шт.
• Мука - 3 ст.л.
• Сахар - 150 гр.
• Ванилин - 1 пакетик
• Сливочное масло - 100 гр.

#десерт #выпечка #слоеноетесто #молоко #яица
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 30, 2021, 1:13 п.п.
Картофель с фрикадельками в сковороде🥔🥩

Ингредиенты:
• Картофель - 4 шт.
• Оливковое масло (для жарки)
• Фарш - 400 г.
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Соль, перец, орегано (по вкусу)
• Вода - 125 мл.
• Петрушка (для подачи)

Соус:
• Сметана - 1 ст.л.
• Томатная паста - 1 ст.л.
• Мука - 1 ст.л.
• Вода - 125 мл.
• Соль - щепотка

#обед #ужин #фарш #картофель #морковь #лук
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 30, 2021, 10:10 д.п.
Картофельные драники с ветчиной и сыром

🥔КБЖУ на 100 г.:⁣⁣ 129.8/7.8/4.1/15.6⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Ингредиенты:⁣⁣
• Картофель - 370 г⁣⁣.
• Яйцо - 1 шт⁣⁣.⠀
• Ветчина - 100 г⁣⁣.
• Сыр - 50 г⁣⁣.
• Мука пшеничная - 30 г.⁣⁣⠀
• Соль и перец (по вкусу⁣⁣)⠀
• Масло (для жарки)
⁣⁣
Процесс приготовления в видео 🔊

#завтрак #перекус #картофель #яица #ветчина #сыр
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 30, 2021, 12:30 д.п.
"Вторая жизнь" вчерашним макаронам👍

#закуска #макароны #сыр #ветчина #соус
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 29, 2021, 6:50 п.п.
Паста с ветчиной и грибами

🍄КБЖУ на 100 гр.: 197/6/10/20

Ингредиенты:
• Спагетти - 220 гр.
• Шампиньоны - 150 гр.
• Ветчина - 150 гр.
• Сливочное масло - 5 гр.
• Сливки 10% - 150 гр.
• Вода - 120 гр.
• Соль, специи (по вкусу)

📝Процесс приготовления:
- Отвариваем спагетти, как указано на упаковке.
- Смазываем сковороду сливочным маслом, и обжариваем нарезанные грибы минут 10.
- Ветчину нарезаем небольшими кусочками, добавляем к грибам, жарим ещё 2-3 минуты. Добавляем специи.
- Добавляем сливки, воду, тушим 5 минут на медленном огне.
- Перекладываем спагетти в сковороду, перемешиваем, и все готово.

#ужин #обед #грибы #ветчина #макароны #сливки
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 29, 2021, 5:50 п.п.
Какого числа родился человек, такая у него и вся жизнь!
1 2 3
4 5
6 7 8
9 10
11 12 13
14 15
16 17 18
19 20
21 22 23
24 25
26 27 28
29 30
31
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 29, 2021, 3:20 п.п.
Вишневый десерт🍒

Ингредиенты на 4 порции по 300 г.
Первый слой:
• Сметана 18-20% - 360 г.
• Сахар - 70 г.
• Желатин - 10 г.
• Вода - 150 мл.

Второй слой:
• Вишня замороженная - 150 г.
• Сахар - 60 г.
• Сметана - 250 г.
• Желатин - 10 г.
• Вода - 100 мл.

Третий слой:
• Вишня замороженная - 300 г.
• Сахар - 60 г.
• Вода - 150 мл.
• Желатин - 10 г.
• Вода для желатина - 100 мл.

💬В комментариях опишу процесс приготовления.
Стадии схожи, поэтому не пугайтесь его объемности, а обязательно сохраните и готовьте десерт для себя и своих любимых 👨‍👩‍👧‍👦

#десерт #желе #ягода #сметана
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 29, 2021, 1:06 п.п.
Хачапури по-мегрельски

Ингредиенты на 3️⃣ шт.:
• Мука - 500 гр.
• Молоко - примерно 280 мл.
• Дрожжи - 1 ч.л.
• Сахар - 1/2 ч.л.
• Соль - 1/2 ч.л.
• Масло - 50 гр. (растопить)
• Сыр Сулугуни - 500-600 гр.
• Яйцо - 1 шт.
• Сметана - 1ч.л.

🔥Выпекаем в разогретой до 200°С духовке в течении 15-20 минут, до румяности

#обед #перекус #выпечка #молоко #сыр
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 29, 2021, 11:01 д.п.
Львовский сырник🍫

Размер формы - 22 на 10 см.

Ингредиенты:
• Творог - 500 гр.
• Яйца - 2 шт.
• Изюм - 80 гр.
• Сахар - 50 гр. или сахарозаменитель - по вкусу
• Сливочное масло - 25 гр.
• Сметана - 50 гр.
• Манная крупа - 15 гр.
• Цедра 1 лимона
• Соль - щепотка ⠀
• Шоколад - 150 гр.
• Сливочное масло - 5 гр.

Процесс приготовления в видео 🔊

#завтрак #десерт #выпечка #творог #яица #крупа
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 29, 2021, 10:01 д.п.
Блюда из мяса
Перейти на канал 🥩
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 29, 2021, 12:26 д.п.
Питание и спорт по группе крови🍍🧘‍♀️

А у вас какая ?
1️⃣- 63 2️⃣- 62 3️⃣- 47 4️⃣- 34
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 28, 2021, 6:01 п.п.
Жареные хрустящие креветки в панировке🍤

📌Кляр при жарке получился хрустящим, если использовать ледяную воду

Ингредиенты:
• Креветки - 500 г.
• Соль - щепотка
• Ледяная вода - 300 мл.
• Мука - 200 г.
• Соль - 1,5 ч.л.
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
• Красный острый перец - 1 ч.л.
• Чеснок - 1 ч.л.
• Базилик - 1 ч.л.
• Подсолнечное масло - 2 ст.л. (+ для жарки)
• Панировочные сухари - 200 г.

Процесс приготовления в видео 🔊

#ужин #обед #креветки #хлеб #специи
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 28, 2021, 5 п.п.
Девчули, хотим вам посоветовать ЖУРНАЛ ЮМОРА

Чисто бабские мемасики.

Если хотите каждый день получать дозу оригинального женского юмора - подписывайтесь на ЖУРНАЛ ЮМОРА

Первосортный юмор для нас, женщин
ЗАГЛЯНУТЬ
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 28, 2021, 3:26 п.п.
"Вулкан"

Нежный и вкусный пирог с творогом, в процессе выпекания которого происходит магия: тесто обволакивает собой начинку, оставляя углубление на верхушке, напоминающее вулканический кратер 🌋

Ингредиенты для формы 22 см.
Начинка:
• Творог 9% - 500 гр.
• Сахар - 5 ст.л.
• Яйца - 2 шт.
• Ваниль - 10 гр.
• Манная крупа - 1 ст.л.

Тесто:
• Яйца - 2 шт.
• Сахар - 120 гр.
• Молоко 2,5% - 150 мл.
• Сметана 26% - 100 мл.
• Сода + лимонный сок - 1 ч.л.
• Сливочное масло - 70 гр.
• Какао - 1 ст.л.
• Мука - 220 гр.

Процесс приготовления в видео 🔊

#десерт #выпечка #творог #яица #молоко #какао
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 28, 2021, 1:45 п.п.
Где в интернете вы заказываете продукты питания?
Опрос
  • На ozon
  • В яндекс лавке
  • На wildberries
  • В самокате
  • В утконосе
  • В службе доставке крупных продуктовых сетей
  • В сбер доставке
  • В интернет - магазинах производителей того или иного продукта питания
  • Я не покупаю продукты в интернете
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 28, 2021, 11:01 д.п.
Омлет с начинкой🥑

Легкий, но в то же время сытный омлет с начинкой из микса салата, авокадо и рыбы – прекрасное начало дня!

Ингредиенты:
• Яйца - 2 шт.
• Помидор - 30 гр.
• Сыр - 40 гр.
• Соль и перец (по вкусу)
• Авокадо
• Слабосолёная семга
• Салатный микс

#завтрак #перекус #яица #сыр #рыба #авокадо
Читать полностью
Я I ПОВАР
Ноя. 28, 2021, 10:02 д.п.
Хотите удивить всех на Новый Год вкусными салатиками и закусками?

🥗 КУЛИНАРНАЯ КНИГА САЛАТОВ - подпишись и готовь с удовольствием!
🎅🏻 Перейти на канал
🎄 Выбрать рецепты
Читать полностью
Поддержка