Нсколько идей кухонь-гостинных

Кухня в хрущевке теперь выглядит очень стильно. Постарались здорово мастера.

​​Профессиональный взгляд на лечение гриппа и ОРВИ 

До сих пор учёные не пришли к единому мнению, относить ли грипп к ОРВИ – несмотря на то, что он также вызывается вирусом и имеет очень похожую симптоматику. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно гриппом болеет 5-10% взрослого населения и 20-30% детей.

Респираторные вирусные инфекции настигают людей чаще: до 4-х раз у взрослых, до 8 – у детей. Избежать их практически невозможно, ведь они передаются воздушно-капельным путём. Можно только снизить риски заболевания, ведя здоровый образ жизни и поддерживая иммунитет.

Самый надежный способ защиты от гриппа – ежегодная вакцинация.
С ОРВИ всё несколько сложнее: поскольку вызвать её может любой из 200 вирусов-возбудителей, универсального средства пока не существует.
Поэтому вероятность подцепить его высока в любое время года. 

Как рекомендуют лечить ОРВИ настоящие профессионалы?

👨‍⚕️Осмотр врача. Это – самый первый и самый важный шаг к выздоровлению. Поставить верный диагноз и назначить эффективное лечение может только квалифицированный специалист. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, ведь его последствия могут быть суровыми.

🛏Постельный режим – очень важное условие. Так вы остановите цепочку заражений, а ваш организм будет больше отдыхать, следовательно, сбережёт силы, так необходимые для борьбы с инфекциями.

🍵Питьевой режим. Вода необходима организму каждый день, особенно в период болезни. Тело тратит много жидкости на то, чтобы избавиться от вредоносных частиц, и ему необходима наша поддержка. Стоит отдать предпочтение тёплым напиткам, богатым микроэлементами – морсам, компотам, травяным отварам и чаям.

👃Симптоматическое лечение. Полоскание, промывание носа, пастилки от кашля или от боли в горле – в зависимости от того, что происходит конкретно с вами.

💊Противовирусные препараты – современное решение для борьбы с ОРВИ. Их действие направлено на снижение симптоматики и вероятности возникновения осложнений. Один из таких препаратов, Рафамин, эффективен не только против вирусов, но и против бактерий. Такой комплексный подход ускорит возвращение к здоровой жизни.

🌡Температура – это нормальное явление при простуде. Она сигнализирует о том, что организм борется с инфекцией. Сбивать её стоит только в том случае, если столбик термометра поднимается выше 38,5°C.

Каждый из этих пунктов очень важен для того, чтобы скорее вернуться к здоровой активной жизни.
Если же вы здоровы – поддержите свой иммунитет всеми доступными летом способами: гуляйте, двигайтесь, проветривайте помещения, питайтесь здоровой пищей – и пусть ваша жизнь будет яркой и безболезненной.

В ней даже и не нужен никакой телевизор.

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ Здоровье от природы

🔸Рецепт маски:

1 ч. ложка куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. меда‚ смешать компоненты и нанести на очищенное лицо на 10-30 минут. Делать маски курсом через день. Видимый результат после 2-3 маски.

🔸Эффект: смотрите в закрепе Здоровье от природы

Одно лечишь, другое калечишь, и это считается нормой?
Здоровье от природы - твой личный справочник натуральных методов лечения и укрепления организма.

Табуретки для малогабаритных квартир