Дизайн ногтей

@gyrnal

🥰 Маленькие и радостные мгновения для вас в каждом из моих любимых каналов, поддержите подпиской ❤️

Контуринг лица по-американски.

@gyrnal

Темно-оранжевые и сливовые тона - угасающая закатная гамма, сложная, построенная на градиенте, она глубокая и чувственная. Дополнить палитру можно коралловым, бледно-желтым, бежевым, черным.

@gyrnal

​​НАТУРАЛЬНЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
@gyrnal

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин "растапливает" лишние калории в течении 20 минут после окончания еды.

4. Нежирные молочные продукты - увеличивают производство гормона кальцитриола, который заставляет клетки сжигать больше жира;

5. Корица - одна чайная ложка в день снижает уровень сахара в крови и предупреждает трансформацию избыточных углеводов в жиры;

6. Вода - недостаточное её употребление негативно сказывается на избавлении от лишних килограммов;

7. Белковая пища - для усвоения белков тратится больше калорий, чем для усвоения жиров и углеводов. В результате лишние жиры сжигаются.

​ВИТАМИННЫЕ ДОБАВКИ В ШАМПУНИ
@gyrnal

При мытье волос добавляем в шампунь витамины A, B, PP, C, B12, P6 в ампулах (продаются в аптеке). Волосы становятся очень блестящими, с сумасшедшим объемом.

Применение:
Витамины в ампулах, в целый флакон шампуня добавлять не надо, потому что толку никакого не будет, витамин С, например, только 20 минут на воздухе живет. А делать так: в чашку налить шампунь (на два намыливания) добавить витамины (все сразу) можно кстати и по отдельности, перемешиваем и моем голову.
Когда намыливаем второй раз, оставляем шампунь на волосах минут на 5, потом смываем.После первого раза заметите, что объем стал просто сумасшедший,что волосы на много меньше стали выпадать.

Дизайн ногтей

@gyrnal

Макияж

@gyrnal

​​КАК НАНЕСТИ МАТОВУЮ ПОМАДУ, ЧТОБЫ ОНА НЕ СУШИЛА ГУБЫ?
@gyrnal@gyrnal

1. Скраб для губ — прежде всего!
Перед нанесением помады губы обязательно нужно отшелушить. Некоторые используют для этого специальные скрабы, но можно сделать такой и самостоятельно, просто смешав сахар и мед в равных пропорциях. Помимо скрабов можно эксфолиировать губы с помощью обычной зубной щетки.

2. Не забывайте про бальзам
Сразу после скрабирования нанесите на губы питательный бальзам. Желательно сделать это за 15 минут до того, как приметесь за макияж. Этого времени будет достаточно, чтобы увлажнить кожу перед тем, как наносить матовую помаду.

3. Кисти в руки
«Почему матовая помада скатывается?» — еще один вопрос, который интересует многих девушек. Хитрость в нанесении. Распределять помаду на губах лучше не стиком и не прилагающимся аппликатором (если вы пользуетесь жидкими средствами в тюбиках), а специальной тонкой и плоской кистью для макияжа. Таким образом проще контролировать плотность покрытия средства.

4. Тоньше, да лучше
Не нужно наносить слишком много средства на губы. Более плотный слой матовой помады даст больший эффект сухости на губах. Чем тоньше, тем лучше!

5. Меньше влаги
Старайтесь, чтобы на матовую помаду не попадала влага. А это частенько случается, когда вы машинально облизываете губы. При испарении жидкости с поверхности кожа губ сильно пересушивается. Результат — шелушения и микротрещинки.
Если честно, не существует идеальной матовой помады, которая бы совершенно не сушила губы. Смиритесь, особенно если любите стойкие средства.
Не стоит отказываться от использования матовых помад. Главное, тщательно ухаживать за кожей губ, чтобы она была мягкой и увлажненной. И тогда ваш макияж губ будет безупречным

Умеренно яркие пурпурные тона и желтые оттенки - яркая, динамичная палитра, которая поднимается настроение и смотрится эффектно. Дополнить ее можно желто-оранжевым, коричневым, зеленым.

@gyrnal