Рецепты смузи и коктейли🍹

channel icon
Любите смузи? Канал 🍹Рецепты смузи помогут вам найти рецепт полезного и вкусного смузи.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 300,00
Цена за 1 час закрепления 10,00
Взаимопиар Нет

18+

+3
2 347
подписчиков
-18
942
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
-0,8%
40,2%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Рецепты смузи и коктейли🍹
17 апреля 2024 г. 16:38
Приглашаем в канал Dyshop !

❤️ Оригинальный Dyson

❤️ 2 года официальной гарантии на всё

❤️ Консультации экспертов, поможем отличить от подделки если вы уже купили где то))

❤️ Показываем примеры укладок на стайлер, фен, выпрямитель

❤️ 2 огромных шоурума - в Авиапарк и Саларис, приходите, всё покажем!

❤️ Сделаем бесплатно персонализацию на чехле, набьём золотой фольгой инициалы

❤️ Подпишись! Ответим на любые вопросы, снимем видео как делать причёску, расскажем о новинках!
Рецепты смузи и коктейли🍹
13 апреля 2024 г. 1:53
🟡 НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС | МОСКВА
Студия наращивания волос и колористики
Выполняем услуги:
➖ наращивание волос
➖ загущение волос
➖ коррекция волос
➖ окрашивание любой сложности

🟡 TELEGA TV - лучшие юмористические материалы.

🟡 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое

🟡 СМЕХОЗВЕРИ - Головокружительный животный мир юмора и милоты

🟡 ЖГУЧИЕ ПРИКОЛЫ
Приколы и улетные мемы. Куча ржачных видосов и приколы с  милыми животными

🟡 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
Записная книжка домохозяйки

🟡 ОТКРЫТКИ НА ВСЕ СЛУЧАИ
Открытки каждый день на все случаи жизни

🟡 СКИДКА 1000₽ в МЕГАМАРКЕТ -
Крутые СКИДКИ / ГЛЮКИ ЦЕН / ПРОМОКОДЫ.
Находки с WILDBERRIES и Яндекс.Маркет

🟡 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки

🟡 ЗОЖ-МАНИЯ
Думаете, что здоровый образ жизни - это скучно? Мы вас удивим!

🟡 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью

🟡 ХУДЕЮ И ТОЧКА!
К этому лету ты точно похудеешь! Рационы, рецепты, тренировки

🟡 ТОПОВЫЕ ОБОИ - Топовые яркие обои, обои на аву

🟡 ДАЧА | ВДОХНОВЕНИЕ
Лучшие идеи и советы для дачи

🟡 СИЛА ЖЕНЩИНЫ
все о том, как быть успешной, счастливой, богатой и оставаться в ресурсе, а также серия статей многодетной мамы «Как прожить в браке 15 лет по любви»

🟡 ЗАКУПКА ИЗ АМЕРИКИ И ЕВРОПЫ
Выкупаем качественные  бренды - только оригиналы! для вас и ваших детей по ценам ниже, чем у баеров.
Рецепты смузи и коктейли🍹
11 апреля 2024 г. 8:28
🍹 Витаминный коктейль

Сытный сладкий смузи, который заменит целый завтрак.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
🍹1 большой спелый банан
🍹150 мл натурального питьевого йогурта
🍹2 ст. л. творога
🍹3 ст. л. нежареного кунжута
🍹2 ст. л. любой халвы
🍹1 ст. л. отрубей

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

🍹Банан очистите, нарежьте.
🍹Сложите все ингредиенты в блендер (можно добавить льда) и взбейте до однородности.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
✈️ РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ
Рецепты смузи и коктейли🍹
8 апреля 2024 г. 10:11
🍸 Энергетический смузи

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
☕️корень имбиря 2 см
☕️ягоды облепихи 100 г
☕️финики 50 г
☕️миндальное молоко 100 мл
☕️небольшой лимон

Шаг 1
Имбирь очистите, нарежьте пластинами.

Шаг 2
Выложите имбирь, облепиху, финики и лед в чашу блендера, измельчите.

Шаг 3
Выжмите сок из лимона, влейте его и миндальное молоко и взбейте до образования пенки.

Шаг 4
Перелейте в бокалы и подавайте.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
7 апреля 2024 г. 17:43
🎀 КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - Как комфортно пройти период климакса без жара и приливов, раздражительности и набора веса? Авторитетные специалисты расскажут о новых достижениях современной медицины.

🎀 СЕТЬ СТОМАТОЛОГИЙ «ДЕНТА ЭЛЬ» - Лайфхаки, разоблачения, тайны и много полезной информации от врачей крупной сети московских стоматологических клиник.

🎀 GIF ЛАЙФХАК - Gif Лайфхаки на все случаи жизни. LifeHack

🎀 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами

🎀 ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ | ПСИХОЛОГИЯ
Как ни странно, мультфильмы могут стать ключом к пониманию вашего внутреннего мира. Узнайте, как это работает.

🎀 ЖЕНСКИЙ ЛАЙФАК
Канал с полезными женскими хитростями.

🎀 ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ДОМА -
  - Полезные лайфхаки для дома и жизни. Поможем упростить твою жизнь!

🎀 ЗОЖ-МАНИЯ - Секреты долголетия: что вы должны знать о здоровье, чтобы жить 100 лет

🎀 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью

🎀 КАЛОРИЙКА СО ВКУСОМ | ИЗВИЛИСТЫЙ ПУТЬ К ПП-СЧАСТЬЮ  - Добро пожаловать на тропинку гастрономических открытий, где калории находят своё счастливое место в мире вкуса, а морская капуста ладит с шоколадом.

🎀 ПП ПОЛЕЗНОСТИ
Рационы ПП - на разную калорийность и на любой вкус

🎀 ДАЧА | ВДОХНОВЕНИЕ
Лучшие идеи и советы для дачи

🎀 ТРИ ТОЛСТЯКА Канал о кулинарных рецептах и лайфхаках

🎀 СИЛА ЖЕНЩИНЫ
все о том, как быть успешной, счастливой, богатой и оставаться в ресурсе, а также серия статей многодетной мамы «Как прожить в браке 15 лет по любви»

🎀 ЖЕНСКИЙ ДЕНЬ
Каждый день - твой!
Все о том, как сделать жизнь интересной, многогранной и счастливой.

Добавить свой канал в подборку @Staya777
Рецепты смузи и коктейли🍹
4 апреля 2024 г. 9:23
🍸🍸 Пробуждающий смузи

Пробуждающий смузи можно готовить все лето вместо привычного любимого кофе с жирными сливками. Это, собственно, все тот же бодрящий и ароматный напиток, который так спасает нас по утрам, потому, что главный ингредиент смузи - кофе.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
🍸🍸 кофе черный 200 мл
🍸🍸 шоколад 20 г
🍸🍸 кокосовое молоко 50 г
🍸🍸 1 банан
🍸🍸 1 ст. л меда

Шаг 1
Сварите кофе любым привычным способом, остудите.

Шаг 2
Поломайте шоколад на кусочки, положите в небольшую миску и растопите на водяной бане или в микроволновой печи. Остудите.

Шаг 3
Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбивайте в течение 1 мин.

Шаг 4
Очистите бананы, нарежьте кусочками. Положите в чашу блендера, добавьте мед, кофе, шоколад, какао и снова взбейте.

Шаг 5
Перелейте смузи в стеклянную емкость, посыпьте кокосовой стружкой и несколькими зернышками кофе и подавайте.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
3 апреля 2024 г. 9:22
🍹🍹 Смузи Молодость с бананом, манго и ананасом

В смузи «Молодость» с бананом, манго и ананасом нет и грамма сахара, и вы удивитесь, насколько может быть вкусным фруктовый напиток без добавок.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
🍹🍹 200 г замороженной клубники
🍹🍹 1 банан
🍹🍹 3–4 кусочка манго
🍹🍹 2–3 кусочка ананаса
🍹🍹 250 мл кокосового молока
🍹🍹 1 ст. л. меда
🍹🍹 1 пучок петрушки
🍹🍹 2–3 веточки мяты
🍹🍹 2 ст. л. сока лайма
🍹🍹 7–8 кубиков льда

Шаг 1
Очистите бананы, манго и ананас, нарежьте кусочками.

Шаг 2
В чашу блендера выложите бананы, манго, ананас, клубнику, петрушку, 2 веточки мяты. Выжмите сок из лайма, добавьте мед и лед и взбейте до однородности.

Шаг 3
Перелейте в бокал, украсьте веточкой мяты, клубникой и подавайте.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
2 апреля 2024 г. 9:21
🍹🍹 Смузи Легкость с овсяными хлопьями, медом и яблочным пюре

Смузи «Легкость» с овсяными хлопьями, медом и яблочным пюре – лучшее решение для завтрака. Хотя, такой чудо-коктейль вполне может стать отличным перекусом, а также легким ужином.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
🍹 1 ч. л. молотой корицы
🍹 1 ч. л. меда
🍹 2 ст. л овсяных хлопьев
🍹 150 г яблочного пюре без сахара
🍹 50 г натурального греческого йогурта

Шаг 🥰
Выложите пюре, йогурт, овсяные хлопья и мед в чашу блендера и взбейте до однородности.

Шаг 🥰
Перелейте смузи в бокал, посыпьте овсяными хлопьями, молотой корицей и подавайте.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
1 апреля 2024 г. 9:19
🥒 Зеленый смузи с огурцами

Вода абсолютно необходима для поддержания жизни вообще, а увлажнение – одна из основных потребностей нашей кожи. Напоить кожу, удержать в ней влагу в течение всего дня и заставить сиять здоровьем – вполне в наших силах.

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
🥒 2 средних огурца
🥒 1 пучок молодого шпината
🥒 1 пучок свежих салатных листьев
🥒 2-3 стебля сельдерея
🥒 минеральная вода
🥒 2 см свежего корня имбиря

Шаг 🥰

Нарежьте огурцы, сельдерей, шпинат и салат произвольно, сложите в чашу блендера.

Шаг 🥰

Добавьте имбирь и немного минеральной воды, взбейте до однородности, перелейте в стакан.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
31 марта 2024 г. 19:15
Рецепты смузи и коктейли🍹
31 марта 2024 г. 15:00
Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством бытовых проблем и вопросов,которые далеко не всегда удается решить самостоятельно. 
 
 
В подобных ситуациях на помощь придет наш канал с советами на все случаи жизни.
 
Присоединяйтесь, у нас интересно!👇
#реклама
⏩ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ ⏪
Рецепты смузи и коктейли🍹
31 марта 2024 г. 9:07
Супер смузи для кишечника

Ингредиенты:
Супер смузи для кишечника

Ингредиенты:
😀Шпинат
😀Зеленое яблоко
😀Киви
😀Половинка банана
😀Палочка сельдерея
😀Рассыпчатая клетчатка
😀Стакан воды

Приготовление на видео

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
31 марта 2024 г. 8:38
Домашние смузи для похудения

Что бы такого съесть, чтобы… Ну, дальше вы сами знаете! Так вот, «съесть» можно, например, домашние смузи для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и очистить организм от шлаков, тем самым улучшая состояние кожи, ногтей и волос. То есть, такие напитки смело можно назвать «коктейлями красоты»!

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Для зеленого смузи (1 порция):

😊 авокадо – 1 шт. (200 г)
😊 свежий огурец – 150 г
😊 стебель сельдерея – 50 г
😊 мята – 1 веточка
😊 питьевая вода – 100 мл

Для свекольно-имбирного смузи (1 порция):
😊 свекла – 100 г
😊 морковь – 100 г
😊 белокочанная капуста – 50 г
😊 корень имбиря – 15 г
😊 лимонный сок – 1 ст. л.
😊 питьевая вода – 100 мл

Для томатного смузи (1 порция):
😊 помидор – 150 г
😊 морковь – 100 г
😊 зеленое яблоко – 100 г
😊 оливковое масло – 1 ч. л.
😊 питьевая вода – 100 мл

Для ягодно-фруктового смузи (1 порция):
😊 клубника – 100 г
😊 черная смородина или черника – 100 г
😊 банан – 100 г
😊 кефир жирностью 1% – 150 мл

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
30 марта 2024 г. 13:12
❤️ Овощной смузи-боул с маком и орехами

Завтрак должен быть идеальным во всех отношениях – полезным, заряжающим энергией на целый день и красивым. Таким, как смузи-боул с маком и орехами. Каждый ингредиент в его составе – кладезь витаминов

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
😊 100 г капусты
😊 100 г шпината
😊 1 огурец
😊 1 авокадо
😊 1 груша
😊 2 веточки мяты
😊 микрозелень для подачи
😊 горсть грецких орехов
😊 1 ч. л. мака
😊 1 ст. л. лимонного сока
😊 соль
😊 свежемолотый черный перец

Шаг 🥰
Чтобы приготовить смузи-боул с маком и орехами, нарежьте половину огурца тонкими кружками и отложите для украшения. Оставшиеся нарежьте произвольно. Нашинкуйте капусту. Разрежьте грушу на дольки, удалите семена. Авокадо разрежьте вдоль, удалите косточку, ложкой выньте мякоть. Удалите жесткие стебли шпината. Отделите от стеблей листья мяты.

Шаг 🥰
Грецкие орехи подсушите на сковороде до золотистого цвета, 1–2 мин, переложите на доску и порубите.

Шаг 😊
Положите огурец, капусту, авокадо, шпинат, мяту и грушу в чашу блендера. Приправьте перцем, посолите, влейте лимонный сок и измельчите до однородности. Блендер должен работать на максимальной скорости.

Шаг 😊
Разлейте смузи в миски, украсьте оставшимися огурцами и микрозеленью, посыпьте орехами и маком и сразу подавайте.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
30 марта 2024 г. 10:03
Рецепты смузи и коктейли🍹
29 марта 2024 г. 20:06
🎀 КЛИМАКС БЕЗ ПРОБЛЕМ - Как комфортно пройти период климакса без жара и приливов, раздражительности и набора веса? Авторитетные специалисты расскажут о новых достижениях современной медицины.

🎀 ЦИТАТЫ МОТИВАЦИЯ И АФОРИЗМЫ Величайший канал цитат и мотивации. Погрузитесь в мир мудрости вместе с нами

🎀 Я СТУДЕНТ МЕДИК
Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной!
Здесь много полезной информации

🎀 ЗАПИСКИ ДОМОХОЗЯЙКИ
Записная книжка домохозяйки

🎀 РУССКАЯ КУХНЯ - Русская Кухня. Для тех, кто любит вкусно покушать)

🎀 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ - Простые и вкусные рецепты для мультиварки

🎀 ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ - Канал с которым можно похудеть без вреда здоровью

🎀 КАЛОРИЙКА СО ВКУСОМ | ИЗВИЛИСТЫЙ ПУТЬ К ПП-СЧАСТЬЮ  - Добро пожаловать на тропинку гастрономических открытий, где калории находят своё счастливое место в мире вкуса, а морская капуста ладит с шоколадом.

🎀 ПСИХОЛОГИЯ | САМОРАЗВИТИЕ - Создайте лучшее будущее для лучшего вас !

🎀 ЗАБОТА О СЕБЕ
Канал о косметике, моде,
красоте, спорте и ЗОЖ. Что пробовала и как использовала.

🎀 МАНИКЮР НА ВСЕ СТО
Нет идей для нового маникюра?
Заходи, мы покажем что сейчас в тренде

🎀 ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО - Группа создана для взаимопомощи друг другу, обмену информацией, литературой и просто общения.

🎀 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое

🎀 КЛИНИКА «СЕМЕЙНАЯ»
Секреты здоровья, лайфхаки, онлайн-ответы врачей, все актуальные акции и розыгрыши призов в канале крупной сети медицинских центров.
Рецепты смузи и коктейли🍹
28 марта 2024 г. 9:36
ОЧИЩАЮЩИЙ СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🧋

👉КБЖУ на 100 грамм: 14.4/0.9/0.1/2.5

ИНГРЕДИЕНТЫ:
•яблоко зеленое - 1/2 шт
•сельдерей - 50 гр
•киви - 2 шт
•огурец - 50 гр
•петрушка - 10 гр
•минеральная вода - 50 мл

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
1.Готовим как показано на видео☺️

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
27 марта 2024 г. 8:56
🍎🍏 Смузи с яблоком и зеленью

Все ингредиенты полезного смузи в совокупности, включая натуральный йогурт и семена льна, помогают укрепить иммунную систему, улучшить пищеварение, способствуют похудению, хорошо влияют на состояние кожи, общее здоровье и отлично повышают уровень энергии.

🍏 1 яблоко
🥬 100 г шпината
🥦 100 г кейла
🍹 300 мл яблочного сока
🥛 1 ч. л. натурального йогурта
🥣 1 ст. л. семян льна

❤️‍🔥 Чтобы приготовить смузи с яблоком и зеленью, разрежьте яблоко пополам, удалите семена, мякоть произвольно нарежьте. Шпинат и кейл порвите, немного кейла отложите для подачи.

❤️‍🔥 Соедините в чаше блендера яблоко, шпинат, кейл и яблочный сок и измельчите. Разлейте в стаканы, посыпьте семенами льна, добавьте ложку йогурта и украсьте зеленью.

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
27 марта 2024 г. 6:39
Рецепты смузи и коктейли🍹
26 марта 2024 г. 20:52
Друзья, предлагаю ознакомиться с интересными каналами, которые гармонично вписаны в две разные папки:


💜 ВСЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН (кулинария, ЗОЖ, рукоделие, мамы и дети)ВСЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН (кулинария, ЗОЖ, рукоделие, мамы и дети)


💜 ДОСУГ (познавательное и развлекательное, саморазвитие, эзотерика и психология)ДОСУГ (познавательное и развлекательное, саморазвитие, эзотерика и психология)

Можно подписаться на все каналы двух папок, а ознакомившись с ними, оставить только те, что по душе 💜

🟣 Папки созданы организаторами в ознакомительных целях и носят рекомендательный характер.