Рецепты смузи и коктейли🍹

channel icon
Любите смузи? Канал 🍹Рецепты смузи помогут вам найти рецепт полезного и вкусного смузи.

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 250,00
Цена за 1 час закрепления 10,00
Взаимопиар Нет

18+

+7
1 824
подписчиков
-4
622
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
-0,4%
34,1%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Рецепты смузи и коктейли🍹
18 февраля 2024 г. 21:30
👉 НАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕНАЖМИТЕ ТУТ И ПОСМОТРИТЕ

Сегодня представляем Вашему вниманию

❤️ ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ ДЛЯ ДОСУГА

на которые стоит подписаться, они точно понравятся всей вашей семье, а также напомнят, что не стоит забывать о себе в повседневной суете, помогут скоротать время, заставят улыбнуться и узнать много интересных фактов....

Добавить свой канал в подборку @Staya777@Staya777
Рецепты смузи и коктейли🍹
17 февраля 2024 г. 9:19
🍏🥤 Яблочно-коричный смузи 🥤🍏

Отличный рецепт для тех, кто следит за своими формами.

Ингредиенты:

🍏 1 яблоко
🥄 2 столовые ложки греческого йогурта или нежирного кефира
🌿 0,5 чайной ложки корицы

👨‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Очистите яблоко от кожуры и семечек, порежьте его кубиками.
2️⃣ Пюрируйте яблоко в блендере.
3️⃣ Добавьте корицу и греческий йогурт (или нежирный кефир).
4️⃣ Взбивайте до получения однородной текстуры.

💗💗💗💗💗

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
16 февраля 2024 г. 11:31
🥕🧡 Морковно-имбирный смузи 🧡🥕

Ингредиенты:

🍌 1 банан, нарезанный кусочками
🧊 1 чашка кубиков льда
🥕 1/2 стакана морковного фреша с мякотью
🥄 1/2 чашки простого обезжиренного йогурта
🌱 1 чайная ложка натертого имбиря

👨‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Просто смешайте все ингредиенты в блендере.
2️⃣ Взбивайте до получения однородной текстуры.

💗💗💗💗💗

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
16 февраля 2024 г. 9:22
Приглашаем в канал Dyshop !

❤️ Оригинальный Dyson

❤️ 2 года официальной гарантии на всё

❤️ Консультации экспертов, поможем отличить от подделки если вы уже купили где то))

❤️ Показываем примеры укладок на стайлер, фен, выпрямитель

❤️ 2 огромных шоурума - в Авиапарк и Саларис, приходите, всё покажем!

❤️ Сделаем бесплатно персонализацию на чехле, набьём золотой фольгой инициалы

❤️ Подпишись! Ответим на любые вопросы, снимем видео как делать причёску, расскажем о новинках!
Рецепты смузи и коктейли🍹
14 февраля 2024 г. 10:01
🍹Напиток для похудения

👍После праздников самое актуальное - это заняться своим здоровьем и фигурой.

💁Попробуйте вкусный и полезный смузи. Этот напиток подойдет и для завтрака и для полезного перекуса.

📜Вам понадобится:

🔸Вода - 200 мл
🔸Хлопья овсяные - 3 ст. ложки
🔸Яблоко - 1 шт.
🔸Мед - 2 чайн. ложки

Способ приготовления: Овсянку можно предварительно замочить в небольшом количестве теплой кипяченой воды, а можно использовать сухие хлопья. Это на ваше усмотрение. Если хотите получить более нежный вариант — замачивайте. Яблоко — непременно спелое — помыть, вырезать сердцевину и порезать на кусочки вместе с кожурой. В блендере смешать овсянку, яблоко, 200 мл воды и 2 чайные ложки мёда. Можно добавить ещё столовую ложку натурального йогурта, так вкус получится более сливочным. Взбить смузи до однородного состояния. Вкусный и полезный завтрак готов!

💗💗💗💗💗

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
13 февраля 2024 г. 10:07
🍓☕️ Кофейно-клубничный «Арагаст» ☕️🍓

Для приготовления этого вкусного коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:

🍓 100 г клубничного пюре (замороженного)
☕️ 100 г кофе эспрессо (замороженного)
🥛 2 стакана сливок 35%
🍹 50 г фруктового ликёра
🍬 3 столовые ложки сахарной пудры
🍫 Шоколад или корица для украшения

👨‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Заморозьте клубничное пюре в морозильнике (100 г) и кофе эспрессо (100 г).
2️⃣ Возьмите 2 стакана сливок 35% жирности и взбейте до появления пены.
3️⃣ Добавьте 50 г фруктового ликёра и 3 столовые ложки сахарной пудры, перемешайте.
4️⃣ Выложите десерт в прозрачные стаканы в следующей последовательности: сливки, кофе, сливки, клубника, сливки.
5️⃣ Украсьте шоколадом или посыпьте корицей.

Приятного аппетита! 🍹🍓☕️🍫

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
12 февраля 2024 г. 11:29
Репост:
🌸🍃 Приглашение на Марафон Здоровья! Отличный шанс очистить организм и привести тело в порядок к наступающей весне и весенним праздникам! 🌸🍃

Уважаемые друзья! Приглашаем вас на Марафон Здоровья, где мы предлагаем вам незабываемое путешествие к гармонии и внутренней красоте!

Каждый год, с приходом весны, все мы стремимся обрести здоровье и энергию для активной и радостной жизни. Именно поэтому мы предлагаем вам уникальную возможность привести свой организм и тело в порядок, чтобы вы сияли красотой и здоровьем!

Что такое Марафон Здоровья? Это специально разработанная программа, направленная на очищение организма от токсинов и вредных веществ. Мы предлагаем вам полный комплекс программы, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии.

В течение марафона вы будете получать персональную поддержку от наших профессиональных кураторов и экспертов в области здорового образа жизни. Они помогут вам разработать индивидуальную программу, совместимую с вашими потребностями и целями.

Кроме того, мы уделим особое внимание правильному питанию и дадим вам советы по составлению здорового меню. Вы научитесь готовить вкусные и полезные блюда, которые будут поддерживать ваш организм в отличной форме.

Не упускайте возможность приготовить свое тело и организм к весенним радостям! Присоединяйтесь к Марафону Здоровья и обретите здоровье и энергию, которые будут сопровождать вас на протяжении всего года!

А также будут приглашены гости, 👌🏼 которые расскажут нам о работе щитовидной железы (как читать анализы), работе печени и здоровых суставов.

‼️ Запишитесь прямо сейчас и получите в подарок Гайд - "Витамины и минералы" (вы узнаете какие заболевания связаны с тем или иным дефицитом, совместимость и правила приема витаминов и минералов)!

❤️ Воспользуйтесь этой уникальной возможностью и станьте настоящим кумиром красоты и здоровья!

💪🌸 Марафон Здоровья - путь к гармонии и счастливой жизни! Присоединяйтесь уже сегодня! 🌸💪

Узнать подробности и Записаться в ЛС @lopes615
Рецепты смузи и коктейли🍹
12 февраля 2024 г. 9:54
🍇🍌 Смузи с инжиром 🍌🍇

Ингредиенты:

🫐 4 шт. инжира
🍌 1 замороженный банан
🥛 0,5 стакана соевого или безлактозного молока
🍬 1 пакетик ванильного сахара
🌰 Семена льна

👨‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Смешайте и измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Можно использовать как замороженные, так и свежие инжиры.

Приятного аппетита! 🍇🍌🥛🍬🌰

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
11 февраля 2024 г. 19:57
ПОСПЕШИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКПОСПЕШИТЕ ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

КОЛИЧЕСТВО 🎁 ОГРАНИЧЕНО

Добавить свой канал @Staya777@Staya777
Рецепты смузи и коктейли🍹
11 февраля 2024 г. 10:01
🍐🌸 Кардамон-грушевый смузи 🌸🍐

Этот восхитительный коктейль, не содержащий глютена и веганский, наполнен уникальными ингредиентами, такими как финики без косточек и замороженные соцветия цветной капусты. Не забудьте добавить немного ванили, миндального масла и кардамона, чтобы придать смузи неповторимый вкус.

📋 Ингредиенты:

🍐 1-2 спелых груши без сердцевины (по вкусу)
🌼 1 стакан замороженных соцветий цветной капусты
🥛 ¾ стакана несладкого миндального молока
🌰 От 2 до 3 мягких липких фиников Medjool без косточек по вкусу
🥄 1 столовая ложка натурального миндального масла
🌱 ½ чайной ложки чистого экстракта ванили
🌿 ¼ чайной ложки молотого кардамона

👨‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Добавьте все ингредиенты в высокоскоростной блендер и взбивайте на высокой скорости до получения однородной массы.
2️⃣ Перелейте в стакан. Подавайте немедленно.

Приятного аппетита! 🌸🍐🌼🥛🌰🌱

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
10 февраля 2024 г. 8:01
🔥 Воплощение мечты о здоровье! 🔥

Привет, дорогие друзья! 🌟

Я с огромной радостью приглашаю вас на уникальную трансляцию в телеграм "4 шага к здоровью". Это событие, которое поможет каждому из нас обрести идеальное физическое и эмоциональное состояние!

🌿 Хотите узнать, как вернуться к здоровому образу жизни? Как избавиться от вредных привычек и достичь гармонии с собой? Тогда эта трансляция для вас!

🤩 Вас ждут четыре захватывающих шага к здоровью, которые помогут вам преодолеть любые преграды на пути к идеальному самочувствию. Благодаря экспертному мнению ведущих специалистов в области здорового образа жизни, вы получите уникальные знания и инструменты для создания прочной основы вашего здоровья.

💪 Не упустите возможность превратить свою жизнь в настоящий источник радости и энергии! Присоединяйтесь к нам на трансляции "4 шага к здоровью", которая состоится 10 февраля в 17 часов по МСК.

📢 Будьте готовы к переменам! Жизнь полна возможностей, и сегодня вы стоите на пороге новых открытий. Примите вызов и станьте свидетелями своего собственного преображения!

🌟 Помните, что ваше здоровье - ваше самое ценное достояние. Не откладывайте его на потом, действуйте уже сейчас! Встречайтесь со мной и нашей командой на трансляции "4 шага к здоровью". Вместе мы сможем изменить свою жизнь к лучшему!

💥 Пригласите своих друзей и близких, чтобы они также присоединились к этому удивительному событию. Ведь вместе мы сильнее, и наша поддержка поможет достичь невероятных результатов!

👉 Для регистрации и получения дополнительной информации перейдите по ссылке https://t.me/+YaLJ_zG6wMZhMTE6

🔥 Жду вас на трансляции "4 шага к здоровью"! Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и достичь больших результатов
Рецепты смузи и коктейли🍹
9 февраля 2024 г. 20:03
❤️ФАБРИКА ПОЗДРАВЛЕНИЙ
Развлекательный
канал! Дарим хорошее настроение! Взрывные поздравления на день влюбленных, 23 февраля! Еще у нас календарь праздников, цитаты, юмор!

❤️ ДУБАЙ ВЕСТИ - Новостной русскоязычный канал о Дубай

❤️ НАУКА И ФАКТЫ - Мы собираем для вас только самые свежие и достоверные факты, а также делимся своими мыслями и идеями на тему науки и технологий.

❤️ НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК – учи немецкий в 3 раза быстрее! индивидуальные уроки немецкого, видеокурсы и полезности

❤️ СКРЫТОЕ РЯДОМ - Шепотки на все случаи жизни. Заговоры. Обереги

❤️ МОЯ ДАЧА - Дача. Сад. Растения. Полезные идеи и советы. Секреты садоводов!

❤️ ЛОГОПЕДИЯ - Кладезь развивающих игр и пособий

❤️ ЛОГОПЕДИЧЕСКИЕ ПОСОБИЯ И МАТЕРИАЛЫ
Альбомы и игры для логопедов,воспитателей и мамочек.
Бесплатные рассылки

❤️ ВЯЗАЛОЧКА - Идеи для вязания

❤️ РУКОДЕЛИЕ - канал для творческих людей. Здесь вы найдете много идей для поделок, вышивки, полезные лайфхаки по шитью и многое другое

❤️ ВСЁ О ДЕТСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Психология безопасности ребёнка на улице и дома.
Когда на решение мамы 1 секунда!

❤️ ПРЯЖА, СПИЦЫ И ВСË ДЛЯ РУКОДЕЛИЯ
Здравствуйте, меня зовут Дарья.
Тут вы найдете все нужное для рукоделия по отличным ценам

❤️ ИМЕННЫЕ ВИДЕО - ПОЗДРАВЛЕНИЯ НА ВСЕ ПРАЗДНИКИ от персонажей любимых фильмов и мультфильмов для вас и ваших детей

❤️ СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ
Заговоры, приметы и многое другое

❤️ TELEGA TV
лучшие юмористические материалы

Добавить свой канал в подборку @Staya777
Рецепты смузи и коктейли🍹
9 февраля 2024 г. 10:02
Смузи — светящаяся кожа
Только наличие сельдерея помогает уменьшить воспаления в кишечнике, снизить давление и снять отеки. Сельдерей богат витаминами С и К, ну а капусту кейл, которая не так давно появилась на наших прилавках, вообще относят к суперфудам.

По содержанию железа кейл превосходит говядину, кальция в листьях кейл больше, чем в молоке, а витамина С в два раза больше, чем в апельсине.

Ингредиенты:
✅ 4 больших яблока
✅ 6 стеблей сельдерея
✅ 2 листа капусты кейл

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
8 февраля 2024 г. 10:01
Смузи из киви и банана
Бананы относятся к высокоэнергетическим продуктам, употребление которых очень быстро повышает уровень сахара в крови, тем самым они придают заряд энергии для физических и умственных нагрузок.

Поэтому этот напиток хорошо принимать перед физическими нагрузками. Витамины группы В положительно воздействуют на нервную систему, успокаивая ее и нормализуют сон. При употреблении бананов увеличивается уровень серотонина в крови, что способствует улучшению настроения и человек начинает чувствовать себя счастливым.
Это связано с расщеплением белка триптофан.

Ингредиенты:
✅ 2 киви
✅ 1 банан
✅ 200 мл йогурта

Способ приготовления:
Киви и банан чистим и нарезаем на части. Смешиваем все ингредиенты в блендере до однородной массы.
Питательный и полезный напиток готов!

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
7 февраля 2024 г. 10:02
Смузи с творогом Смузи с творогом — не выходит из моды уже не первый год. Все потому что он питательный, полезный и аппетитный.

Такой десерт уместен и в качестве быстрого завтрака, и для легкого ужина. Нужно лишь смешать творог с любимыми ягодами и фруктами, и взбить в блендере. Для нежной текстуры следует добавить кефир.

Ингредиенты:
✅ кефир — 250 мл;
✅ творог — 120 г;
✅ ягоды черники — 80 г;
✅ яблоко — 1 шт.;
✅ орехи — горсть.

Приготовление:
Яблоки очистите от кожуры и семечек. Нарежьте кусочками и отправьте в блендер. Добавьте чернику, творог, кефир и взбейте. Смузи следует украсить измельченными орехами.

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
6 февраля 2024 г. 18:03
Топовая подборка этой недели , знакомьтесь :Топовая подборка этой недели , знакомьтесь :

🪷Irina_English
Учи английский так, как подходит тебе

🪷Душевный юмор
Вегетарианцы не едят животных. Они их объедают...

🪷«Новое из старого. Переделка вещей» - что можно сделать из старой: одежды, посуды и прочего добра. Идеи и Мастер-Классы.

🪷Женские посиделки
Самый полезный канал с лайфхаками,рецептами и советами для дома и красоты

🪷Мир Таро глазами твоей души!!! Мой канал - личная копилка Ваших знаний и ответов на все вопросы!

🪷Рецепты смузи и коктейли
Для
здорового питания с простыми и доступными продуктами

🪷Все о Диете Дюкан.
Все о Правильном Питание.

Рецепты Диета Дюкан.Десерты.
Правильное Питание.Десерты.

🪷Семейный Рукоделкин
Переделки вещей, делаем своими руками, идеи для дома и дачи

🪷Выбирай себя
Здесь пп-рецепты и меню с кбжу, тренинг-программа похудения, фитнес

👉Продвигай свой канал с нами!Продвигай свой канал с нами!
Рецепты смузи и коктейли🍹
6 февраля 2024 г. 10:02
Морковь + яблоко + имбирь + банан + апельсин + мята
Настроение поднимется даже при одном взгляде на этот яркий и сочный напиток.

Ингредиенты:
✅ 3 морковки
✅ 2 зеленых яблока
✅ кусочек имбиря
✅ 2 банана
✅ 1 апельсин
✅ горсть листьев мяты

Из моркови, яблок и апельсина необходимо сделать сок, а затем смешать в блендере с другими ингредиентами.

Приятного аппетита 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
5 февраля 2024 г. 10:31
🍦🍫 Коктейль с мороженым, соком и какао 🍫🍦

Попробуйте этот богатый и насыщенный коктейль, идеально сочетающий в себе мороженое, вишневый сок и какао. Восхитительное удовольствие для любителей сладкого! 🍒

📋 Состав коктейля

🍨 Пломбир – 2 пачки
🍒 Вишневый сок – 80 мл
🍫 Какао – 1 ч. ложка
🥛 Молоко – 100 мл

👨‍🍳 Приготовление

1️⃣ Сначала взбейте пломбир в блендере или миксере до гладкой консистенции.
2️⃣ Добавьте какао.
3️⃣ Влейте молоко.
4️⃣ Вновь взбейте все ингредиенты до однородной массы и образования пены.
5️⃣ Разлейте напиток по бокалам.

🥤 Наслаждайтесь этим великолепным коктейлем! Приятного аппетита! 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ
Рецепты смузи и коктейли🍹
4 февраля 2024 г. 20:03
😉 ВЫБЕРИ СВОЮ КНОПКУВЫБЕРИ СВОЮ КНОПКУ 😉
Рецепты смузи и коктейли🍹
4 февраля 2024 г. 10:02
☕️🍊 Бразильский кофейный коктейль 🍫🍦

Погрузитесь в атмосферу Бразилии с этим экзотическим кофейным коктейлем. Идеальное сочетание кофе, мороженого и фруктовых ноток подарит вам незабываемые вкусовые ощущения! 🌴

📋 Ингредиенты

☕️ Холодный кофе – 200 мл
🍚 Сахарная пудра – 1 ч. ложка
🍨 Сливочное мороженое – 50 гр
🍎 Яблочный сок – 2 ч. л.
🍊 Апельсиновая цедра
🍫 Шоколад для украшения

👨‍🍳 Приготовление коктейля

1️⃣ В блендере или миксере смешайте холодный кофе, сахарную пудру, сливочное мороженое, яблочный сок и апельсиновую цедру.
2️⃣ Перелейте полученный коктейль в высокие прозрачные бокалы.
3️⃣ Добавьте немного апельсинового сока.
4️⃣ Украсьте коктейль тертым шоколадом.

🥂 Наслаждайтесь этим восхитительным напитком! Приятного аппетита! 😊

🍹 РЕЦЕПТЫ СМУЗИ| ПОДПИШИСЬ