📌 Хочешь больше познавать в мире финансов и знать что происходит в мире?! Совместно с командой JaguarProd мы подготовили каналы, на которые точно стоит обратить внимание!

Гусейн ИмановГусейн Иманов — предприниматель, спикер МГИМО и Плешки и самый досягаемый долларовый миллионер.
В своем канале он лично выдает контент, достойный лучших бизнес-университетов 👌🏻 А еще проводит открытые эфиры и учит бизнесу от А до Я.
Подпишитесь и читайте канал всего 10 минут в день, чтобы быть финансово грамотным и знать про бизнес все: тыктык 👈🏻

ПройдоХА - Только лайфХАки и никакого мошенничества 💥
От этой ПройдоХИ всего можно ожидать 😈 Подписывайся

🥇Классные инвест-идеи от экспертов Альфа, Сбера, Тинькофф, Газпромбанка… Ежедневные публикации с анализом цели, потенциала, срока реализации: Ленивый инвестор. 💵

Призрак экономики - об экономике, как она есть, под ширмой пропаганды и лживой статистики. Есть ли в России экономический рост? Какова инфляция на самом деле? Когда доллар будет по 120, а биткойн по $120 тыс.? Хотите знать? Подписывайтесь!

Небрехня - читают, чтобы понять, как и кем устроена российская экономика на самом деле. По каналу сверяют часы бизнесмены и топ-менеджеры госкомпаний.

✨ Бизнес Леди - твой путеводитель в мире предпринимательства! ✨
Здесь ты найдешь вдохновение и советы экспертов, которые помогут тебе построить успешный бизнес и реализовать свои амбиции.

100 Рублей • Финансы и Инвестиции — место для тех, кто хочет обрести финансовую свободу и быть в курсе последних новостей в мире Экономики и Финансов.

Золотой курс — для тех, кто хочет быть лучшим в инвестициях и постоянно держать портфель в плюсе.

🗣Finance ListFinance List - специальный канал о новостях из сферы финансов, в канале вы найдете:
⏺новости-молнии из мировых источников
⏺мониторинг всей мировой экономики
⏺криминальные и детективные новости
За скорость и достоверность новостей можно не переживать, все источники проверяются нашей командой.

«Версия» — только проверенный компромат. Что ни статья — то дело на очередного коррупционера. Будь в курсе топ расследований ведущего издания. Тексты жесткие и информативные — то, что уважают силовики.

Любители ЗОЖ!
Хочешь наслаждаться вкусной едой без вреда для здоровья?
В канале "Gluten-free 🤍ЗОЖ💚лайфхаки 🤍ПП"
😋 Простые и вкусные рецепты без глютена
🥗 Полезные советы по ПП и ЗОЖ
💪 Лайфхаки для здорового образа жизни

Бизнес тишина ⚡️Самое актуальное об экономике, финансах, и банках в одном месте! Будь в центре мирового бизнеса!

Бизнес аналитика Собираем и опубликовываем графики и цифры из мира Бизнеса и Финансов

Деньги всему голова - Полезные материалы,новости, статьи и рекомендации для тех, кто хочет развиваться в мире бизнеса и финансов.

🌟 МамаДома — ваш источник вдохновения на каждый день с очаровательными рецептами, забавами для малышей и уютными историями, которые согреют ваше сердце. Присоединяйтесь!

Финансист ProДеньги Канал в котором финансовый эксперт расскажет вам про новости в мировой экономике💰

🏅Где сейчас стабильно высокие ставки по облигациям, да ещё с гарантией выплат и выгодой при погашении? В надёжных секторах бизнеса (управление недвижимостью, микрофинансовые займы, сельское хозяйство). Подпишись. 💰

📝 Публикация организована при помощи команды JaguarProd - качественное продвижение в telegram.

😔Железодефицит — это самая настоящая пандемия последних лет!

📍По статистике на данный момент 1/3 населения страдает этим диагнозом и самое ужасное, даже не догадываются об этом!

📍Вы тоже можете быть среди них и страдать скрытыми формами анемии!⚠️

К примеру:

💠Хватает ли вам энергии на весь день?!

💠Легко ли просыпаетесь утром?

💠Сохраняете ли собранность и хорошее настроение до самого вечера?

Скорее всего, нет..😔

Сейчас всё больше людей жалуются на то, что никак не могут «отдохнуть »( выходные прошли , а сил не добавилось ..)

⚡️И -это часто по причине железодефицита!

⚠️ Он не только :

📍отравляет жизнь,

📍вызывает непроходящее чувство усталости,

📍но и приводит к глубоким нарушениям ,и заболеваниям❗️

Это необычное блюда ☺️😘понравиться всем
ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

🍆Баклажаны🍆лазанья🥧

Ингредиенты:

- Баклажаны 🍆2 шт.
- 🍅томатный соус 300г
- Чеснок 🧄1 шт.
- Средиземноморские травы🌿
- Свежая петрушка
- Свежий базилик🌱
- Сыр Моцарелла 🧀250г
- Сыр Пармезан 100г.
- Оливковое масло

ГОТОВИМ 🤝:


😘Баклажаны нарезаем тонкими ломтиками. Посолите, перемешайте и оставьте на 10 мин. Удалите влагу бумажным полотенцем. Обжарьте баклажаны до золотистого цвета.

Для соуса:
смешать в миске томатный соус, чеснок, средиземноморские травы, оливковое масло и соль.
Натрите на терке сыр моцарелла.
Выложите соус/баклажаны/сыр пармезан/сыр моцарелла в форму для запекания слоями. Повторите слои. Сверху выложите сыр и запекайте 25 минут при температуре 180С. Готовую пармезанку из баклажанов посыпьте петрушкой и базиликом.
Приятного аппетита!

Уже ходили на пикник? 😀

Самое время, друзья! Выехать на природу, насладиться великолепной атмосферой, получить заряд энергии 💫

Не забудьте взять с собой на отдых Колбаски BAZARco! Они отлично дополнят ваш отдых! Тонкие, нежные бараньи колбаски идеальны для гриля и барбекю.

У них тонкий аромат молодого барашка со сбалансированными специями, который придаст любому блюду неповторимый вкус.

Такие колбаски можно готовить на гриле, мангале или сковороде. Достаточно подавать с любимым соусом и свежими овощами, и блюдо будет очень вкусным и полезным!

BAZARco молодой барашек - польза для всей семьи! ☺️

И да, под брендами Индилайт, Озёрка и BazarCo собраны лучшие продукты из мяса на любой вкус. "Дамате" - это высокотехнологичное производство, строгий контроль и гарантия качества, друзья 👍

А ещё больше рецептов из баранины найдёте на канале «Что на ужин»«Что на ужин»

ООО “Новые Фермы”
ИНН 5827901723
Erid: 2SDnjczwWca

Всем привет 🤝
Вам точно пригодится 🤝
🔥ТОП-5

антипаразитарных продуктов!

Добавляя эти 5 продуктов, мы :

✅стимулируем желчный пузырь,

✅кислотность,

✅балансируем микробиом ,

⚡️а также лишаем паразитов комфортной среды обитания❕


💚 Лук
💚 Чеснок
💚 Гранат
💚 Тыквенные семечки
💚 Ананас

✔️Лук и чеснок –лучше есть в свежем виде, самое простое – добавлять в салаты и заправки !

✔️Тыквенные семечки перемалываем и принимаем по 1 ч.л. натощак или подсыпаем в блюдо.

✔️Ананас - прекрасный десерт и отличная добавка смузи , салаты !

✔️Гранат ! Он вообще суперфуд ,НО в этой ситуации главные -Белые пленки – на вес золота: берем и жуем, или сушим и перемалываем! Признавайтесь, кто обычно их выкидывает?

❕Эти продукты можно принимать по отдельности и совмещать.

⚡️Из чеснока и лимона можно делать чесночную воду

Я стала замечать, что организм реагирует на смену погоды! Раньше не так часто такое замечала, а в последнее время - постоянно. Головная боль могла начаться в любой момент, и вот однажды произошло со мной это на одном очень важном мероприятии! Я кстати, даже воду с собой тогда не взяла!

Там была моя знакомая, дала мне пакетик ОКИ АКТ! Я даже не знала что это станет моим спасением!
Это инновационное обезболивающее средство, которое справляется с головной, зубной, мышечной и женской болью уже через 5 минут! А главное - его не нужно запивать водой! Вы просто высыпаете содержимое пакетика на язык и гранулы растворяются со слюной! Между прочим у них очень приятный вкус лайма и мяты.

Девочки, с тех пор в моей сумочке всегда есть эти пакетики! Я постоянно ношу их с собой!
Ведь это новшество так необходимо в нашем современном мире!
Попробуйте и вы! Не тратьте драгоценное время на боль!

В этот светлый праздник хочу пожелать вам хорошего настроения, духовного очищения и любви. Пусть Всевышний оберегает вас. Добрыми делами и поступками украсьте жизнь дорогих и близких вам людей!

Витамин Д3 играет важную роль в организме человека, участвуя в метаболизме кальция и фосфора, помогая поддерживать здоровье костей, зубов и мышц. Он также оказывает положительное влияние на иммунную систему и общее состояние здоровья.

Организм способен синтезировать витамин Д3 под воздействием солнечных лучей. При попадании ультрафиолетового излучения на кожу, происходит превращение провитамина Д3 в активную форму витамина. Однако способность организма производить витамин Д3 зависит от многих факторов, включая географическое положение, время года, длительность пребывания на солнце, использование солнцезащитных средств и пигментацию кожи.

Важно отметить, что избыточное пребывание на солнце может привести к ожогам и увеличить риск развития рака кожи, поэтому важно соблюдать меры предосторожности и не злоупотреблять загаром.

Кроме того, витамин Д3 можно получать из пищи (например, жирной рыбы, яиц, обогащенных продуктов) и в виде пищевых добавок. Если вы обеспокоены уровнем витамина Д3 в вашем организме, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для консультации и, возможно, проведения анализа крови.

Я сейчас немного завидую тем из вас, кто еще не успел до конца спланировать летний отпуск🏖

Узнала бы я раньше эту информацию, точно бы все поменяла. Но увы. Поэтому делюсь с вами крутыми новостями⤵️

Ozon 13 июня в 18:30 начнет распродажураспродажу – можно будет забронировать номер в отеле в трех городах всего за 999 рублей за ночь. И это еще и за двоих!

Ставьте будильники, чтобы не пропустить. И отличного всем отдыха😘

Невероятный рулет из кабачков со сливочной начинкой😋

Ингредиенты:

3 шт кабачков 🥒
Яйца 5 шт🥚
80 г муки( рисовой )
3 г разрыхлителя
Соль, перец🧂

Для заполнения:

300 г сливочного сыра🧀
50 г натурального йогурта
100 г сушеных помидоров🍅
Средиземноморские травы🌿
Соль
Приятного аппетита
#glutena_net_Zuma

🤬ПОЧЕМУ ВЕС ПОСЛЕ 40 РАСТЁТ КАК НА ДРОЖЖАХ?

Почему образ жизни остается прежним, но вес начинает расти?

В чем же причина?👇🏻

🔹С возрастом обмен веществ замедляется, поэтому каждые 10 лет прибавка в 5-6 кг — это физиологическая норма.

Скорость обмена — это скорость передачи энергии в клетку. А она зависит от: работы половых гормонов, гормонов щитовидной железы, инсулина. После 40 работа этих гормонов ухудшается.

Вывод: контролируем уровень ЛГ, ФСГ, ТТГ, инсулина.

🔹40 — это рубеж, когда накоплены сопутствующие состояния. Проблемы ЖКТ, лишний вес, тревожные расстройства, дефициты. Не потому, что мы «жили неправильно», а просто не знали, что это влияет на вес и здоровье дальше.

Вывод: тем, кто перешагнул рубеж 35+, стоит проходить ежегодный чек-ап.

🔹Пищевые привычки. Семейные устои, завтраки, обеды, неспешные посиделки на даче, дни рождения детей и любимые блинчики по воскресеньям.

Многие пищевые привычки — это уже ритуалы, от которых сложно отказаться.

Вывод: нужно пересмотреть семейные ритуалы, мне есть чем с вами поделиться

🔹Нет баланса. После 40 замедляется работа ферментной системы, как следствие — пища не переваривается, как нужно. Растет уровень сахара и холестерина, растет вес.

Вывод: вернуть баланс в тарелку — белок, жир, углеводы и клетчатка должны быть в каждом приеме пищи. Нельзя перекусить только яблоком или курицей!

А если вам нужно не просто поддержать стройность, а убрать лишнее, обязательно делайте под наставничесивом нутрициолога. !!!!

Делюсь лайфхаком для спортсменок

Меня всегда вдохновляет новая форма. Сразу хочется тренироваться больше и чаще. Особенно меня радует, когда я могу купить новые леггинсы или кроссовки по выгодной цене.

Например, на Мегамаркете до конца июня здесь действуют скидки и повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо. Затем их можно использовать для оплаты до 99% от стоимости своих заказов.

Кстати, ловите промокод ВСЕМСПОРТ, он даст скидку 2 000 рублей на первый заказ спортивных товаров от 7 000 рублей.

Правила использования промокода

🌞 Наступило ЛЕТО

Напоминаю 😉

🚰Сколько нужно пить воды в день и зачем?

💧Суточная потребность в жидкости для человека составляет 30 мл на 1 кг массы тела (при высоких температурах — 40 мл).

💧При этом непосредственно воды выпиваться может от 0,8 до 2 литров,

💠 остальная часть поступает с пищей и преобразуется в организме.

💦Вода выполняет в организме человека много важных функций:

🔹доставляет питательные элементы и кислород к клеткам;

🔹активизирует мозговую деятельность и предотвращает возрастное ухудшение памяти;

🔹вымывает вредные и отработанные вещества из организма;

🔹вода нужна для работы лимфатической , выделительной и пищеварительной систем, помогает против запоров;

🔹регулирует температуру тела.

❓Что будет, если пить мало воды ?

✨Дефицит воды в организме в первую очередь приводит к проблемам :

🔖со здоровьем почек ,

🔖провоцирует постоянные головные боли,

🔖сухость кожи,

🔖мышечные судороги и

🔖проблемы с пищеварением.

🔖Кроме того, через некоторое время мозг начнет «отвергать» воду — у человека пропадет чувство жажды .

⚠️И вместо необходимых 0,8 — 2 л в день вы будете выпивать один стакан. Думая, что все в порядке❕

Симптомы нехватки воды в организме:

🔺усталость, головные боли;
🔺боль в мышцах и суставах;
🔺отеки;
🔺учащенное сердцебиение;
🔺повышение давления и температуры тела;
🔺увеличение веса;
🔺сухость кожи и волос.

☝️главное не стоит заставлять себя и детей пить насильно!

💧Вводите привычку пить постепенно.

💦 Берите бутылки с водой с собой везде, ежедневно по чуть-чуть увеличивая объем выпиваемой жидкости!

Берегите себя 🫶