Танцы | Уроки | Обучение

channel icon
🔸Обучающие видеоуроки с танцами для взрослых и детей.
🔸Танцевальные комбинации и связки как для начинающих, так и для профи.
🔸Разные танцевальные направления, фитнес и растяжка.

Условия размещения

Цена за 48 часов в ленте 100.00
Цена за 1 час закрепления 100.00
Взаимопиар ≥ 600 подписчиков

Контент 18+

+11
970
подписчиков
+13
427
охват 1 публикации
0
~2
постов / день
+0.8%
44.1%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 26, 2023, 20:01
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 26, 2023, 20:01
Подробный разбор припева BTS - RUN BTS 👍

K-pop cover dance - это популярное танцевальное направление, которое заключается в изучении хореографии известных k-pop исполнителей, тех самых айдолов, таких как группы BTS и BLACKPINK.

#танцы #кпоп #комбинация #разбор #непростое

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 26, 2023, 20:01
🔥 BTS - RUN BTS🔥

Танцевальная комбинация южнокорейского бой-бэнда BTS

K-pop, то есть корейский поп, это не только музыкальный жанр, но и целая культура, в том числе танцевальное направление, которое становится все более популярным за пределами Южной Кореи ☝️

#танцы #комбинация #кпоп

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 23, 2023, 16:01
✳️ Упражнения для осанки ✳️

Всего лишь 7 минут в день и ты сможешь избавиться от болей в спине, сутулости и дискомфорту в пояснице! 👍

Выполняя мини тренировку каждый день, ты очень скоро увидишь результат 😻

Ровная и королевская осанка, здоровая спина, грациозная походка и отличное настроение будут тебе обеспечены 😉

#растяжка #гибкость #осанка

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 23, 2023, 10:01
👉🏻В танце нет мелочей, на которые можно безболезненно забить.

Например, кисти рук. Не умеешь ими управлять - движения будут либо корявыми, либо (в лучшем случае) - не проработанными.

Этот урок от Дракон про танцы хорошо развивает руки.

Можно тренироваться даже на кухне:)))

Обязательно перейдите на канал Дракона и подпишитесь, чтобы не потерять.

Там он говорит и о базе, и о тонкостях.

Еще на канале море вдохновляющих танцевальных видео со всего мира:

⬇️⬇️⬇️
https://t.me/dragonsdance
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 23, 2023, 09:01
Изоляция в танце 🕺

3 крутых упражнения для улучшения изоляции 😜

Это позволит рукам лучше слушаться во время танца 👍

#изоляция #таттинг #основы

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 22, 2023, 20:01
Как сделать Windmill (Гелик) 🤔
(русский перевод)

Урок для начинающих
по Брейк-дансу, в котором поэтапно разбирается элемент со всеми деталями 👍

#брейк #основы

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 22, 2023, 10:01
Для преподавателей танцев, которые давно мечтают открыть свою школу и создать невероятную атмосферуДля преподавателей танцев, которые давно мечтают открыть свою школу и создать невероятную атмосферу🔥

Если вы уже давно планируете или только задумались:

▪️Сложно ли открыть свою школу
▪️Сколько денег нужно на старте
▪️Можно ли открыть школу с минимальным бюджетом
▪️Как бесплатно привлечь первых учеников
▪️Как правильно всё организовать


Я - Марианна, из преподавателя по танцам я дошла до владельца 3 танцевальных студий с доходом больше 700 тыс в месяц.

Все тонкости открытия своей школы, правильное привлечение первых учеников и поэтапное развитие и рост прибыли - рассказываю в канале

Если хочешь сделать из любимого дела стабильный способ заработка подписывайся и применяй все инструкции
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 22, 2023, 09:01
23 Движения Hip-Hop 😜

Old School 🔥 Middle & New School

1 - smurf
2 - reebok
3 - the wop
4 - lock it down
5 - lock it down (вариация)
6 - super man
7 - stick & roll
8 - running man
9 - bart simpson*
10 - kick ball change*
11 - walk it out
12 - harlem shake
13 - monestary
14 - dougie*
15 - atl stomp
16 - wu tank
17 - the c-walk
18 - james brown*
19 - prep
20 - happy feet
21 - kool moe de
22 - mike tyson
23 - orange justice

#танцы #хипхоп #основы

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 21, 2023, 10:01
Бачата для начинающих 😜

Обучающий видеоурок с базовыми движениями чувственного танца Бачата 🔥

А ещё это один из самых простых по хореографии латиноамериканский танец 👍

#танцы #бачата #основы

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 20, 2023, 09:01
Друзья, всем привет 👋

Представляю вам канал для настоящих меломанов!

Здесь собраны хиты 50-60-70-80-90-2000 - хх годов.

Музыка для спорта, путешествий, прогулок и свиданий.
А также для сторис, рилс, клипов и видео.

Добавляйтесь в чат, здесь можно поболтать о музыке, найти любимую песню и следить за трендами в рилс 🎶
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 20, 2023, 09:01
🔥High Heels🔥

Топ 5 движений 😉

High Heels направление, которое сочетает в себе разные стили танца☝️

Объединяет их один нюанс: все танцуется на каблуках 👠

#танцы #хайхилс #основы

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 19, 2023, 14:01
🔥Локинг для начинающих!🔥
(на русском)

8 часть подборки по обучению направления локинг👍

⬅️ Предыдущий урок

#локинг #основы #8часть

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 19, 2023, 10:01
Мы нашли позитивный канал с женским юмором! 😀

Нужно срочно поднять себе настроение? 😜

переходим по ссылке ниже👇

https://t.me/womens_channel_rus
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 19, 2023, 10:01
❇️ Straching ❇️

Растяжка для всего тела 🧘‍♀️
(15 минут)

Эта короткая и хорошо сбалансированная тренировка даст вам все необходимое, чтобы получить ежедневную дозу гибкости, подвижности и расслабления 🤗

#стретчинг #растяжка #гибкость

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 18, 2023, 18:01
🔥 Шафл 🔥

2 часть подборки видео по направлению Shuffle🚶

Разбираем элемент back step или отскок 😜

Стиль исполнения cutting shapes

Приходим к выводу, что running man + back step образует подстиль шафла konijnendans ☝️

⬅️ Предыдущий урок

#танцы #шафл #основы #2часть

@for_dancers
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 18, 2023, 10:01
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 18, 2023, 10:01
Есть канал, в котором собраны уже готовые образы с Wildberries ❤️‍🔥

И каждый день Маша оставляет для вас прямые ссылки на вещи, рассказывает, как сочетать одежду/цвета/ткани.

На канале также можно найти:

✅ разбор стиля мировых звезд

✅ куча атмосферных постов: о фильмах, как готовить вкусняшки

✅ советы по уходу за собой: обзор на личные находки с ВБ

✅ интересные факты о моде и стилях

https://t.me/+W2SYUvjfC-QyMjMy
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 18, 2023, 10:01
Танцы | Уроки | Обучение
Янв. 18, 2023, 10:01
Детальный разбор комбинации Dua Lipa - Break My Heart 👍

(русский перевод)

Рекомендуется к изучению танцорам, имеющим танцевальный опыт ☝️

Новичкам для лучшего эффекта советуем учить комбинацию маленькими частями, по несколько повторений 😉

#танцы #хипхоп #комбинация #разбор #непростое

@for_dancers