Denis Evgrafov

channel icon
Авторский контент на темы:
❗️Как легче жить в IT
❗️Как управлять собой и другими

Условия размещения

Цена за 24 часа в ленте 1000.00
Цена за 1 час закрепления N/A
Взаимопиар Нет
Дополнительные условия рекламы Отсутствуют
+7
1414
подписчиков
+8
719
охват 1 публикации
0
~1
постов / день
+0.3%
50.9%
ERR % ?

Статистика

Последние публикации

Denis Evgrafov
Сен. 27, 2022, 15:09
Где взять энергию, чтобы двигаться дальше

🔹Ежедневные созвоны "со своими", поддержка друг друга. Что там говорить, помогать другим очень приятно)
🔹Баня для возвращения ресурса тела и разгрузки ума.
🔹Интересная работа в потоке, то, во что можно погрузиться с головой и спрятаться от бешеного инфополя.
🔹Не закрываться от реальности, принимать изменившиеся правила игры как просто изменившийся набор метрик, с которыми нужно что-то делать.
🔹Послушать/посмотреть что-то из тех времен когда я жил максимально беззаботно и ни за что не нес ответственности. Идеально если есть возможность физически побыть в родных местах[состояние как-будто мы снова маленькие и попросились на ручки].
🔹Мемы, юмор, шуточки, куда ж без этого.
🔹Рутины: сон и вкусная еда по расписанию, планирование дня, зарядка по утрам, планирую записаться на утренние телесные онлайн-практики к Вере Грушецкой.
🔹Посмотреть забористый ужастик. Клин клином вышибают, проверено, работает, хотя я и не любитель)

А что вам помогает справляться со всем этим?
Напишите в комментариях🙏
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Так победим💪
Denis Evgrafov
Сен. 26, 2022, 09:09
Репост:
Пол года назад я поумничал и написал несколько постов про сложность. Тема всем зашла и я продолжил дальше себе спокойно отличать complex от complicated сложности на своих проектах, совершенно забыв про самый высокий уровень сложности: про хаос.

Уровни сложности:

1️⃣ Simple, это когда ты сделал веб-сервис и тебя просят добавить в него одно новое поле. Всё понятно и предсказуемо, рисков нет, такие задачки чисто для джунов на поиграться.

2️⃣ Complicated, сложно, но сделать реально. Например, сборка айфона. Вот это задачи, так задачи, для синьоров-помидоров и тимлидов.

3️⃣ Complex, очень высокая сложность, которая растет по экспоненте. Например, экосистема леса: если в хвойном лесу посадить какие-нибудь неведомые папоротники, чёрт его знает, что будет с этим лесом через 50 лет. В такие проекты лучше не вписываться.

4️⃣ Хаос. Тот самый уровень, который я почему-то отбросил пол года назад, а зря, ведь именно хаос и ни что другое творилось на фондовом рынке 24 февраля.

Я привык жить в мире, где всё предсказуемо, поэтому не сразу сориентировался в какой квадрат из модели Cynefin мы с вами попали. А в каждом квадрате свои правила, которые работают только в нем, а в других квадратах губительны. Когда на тебя движется торнадо, глупо стоять и думать, что будет когда ты окажешься в его эпицентре, надо хватать всё что можешь и скорее драпать от этого торнадо.

Брокер ВТБ, клиентом которого я являлся, попал под санкции, а я продал только часть долларовых акций[читай стоял и размышлял о торнадо, вместо того чтобы бежать от него], остальное нахрен зависло и теперь непонятно, что со всем этим добром делать дальше. Не активы, а пиксели на экране смартфона.

Зато теперь хорошо знаю, что делать в следующий раз, когда окажусь в похожей ситуации)
Denis Evgrafov
Сен. 26, 2022, 09:09
Мой главный урок 2022 года, актуально как никогда
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Denis Evgrafov
Сен. 25, 2022, 17:09
Репост:
Отличная работа с телом получилась! Очень расслабляет, возвращает в сознание и успокаивает. В нынешних реалиях - то что нужно. Советую попробовать. Можно делать в параллель с Верой. Напишите какое у вас любимое упражнение из тех, что сделали и как вы себя чувствуете после такой практики?
Denis Evgrafov
Сен. 25, 2022, 17:09
Простые упражнения, чтобы снять тревожность, панику и стресс.

Все, что нужно сейчас каждому из нас❤️

Проверено, работает👍
Denis Evgrafov
Сен. 24, 2022, 18:09
Здоровая последовательность взятия ответственности:
1) за себя
2) за свою семью
3) за свой бизнес/микро-сообщество
4) за страну

Любая попытка решать проблемы на 3 уровне, забив на первый - обман себя и бегство от собственных проблем.

Поэтому, в первую очередь, берегите себя и свою семью❤️

А если с вами все в порядке, то только тогда решайте проблемы страны)
Denis Evgrafov
Сен. 21, 2022, 22:09
В непростое время живём( Что решили делать?
Опрос
  • Работать как работал, но прятаться не по прописке
  • Уезжать из страны
  • Я уже уехал
  • Я не годен, мне пофиг
  • Пойду на фронт
Denis Evgrafov
Сен. 18, 2022, 11:09
1999 год, мне 9 лет, летние каникулы. Целыми днями играем с друзьями в футбол, квадрат и в 300. Казалось бы, лучше времени придумать просто невозможно: нет ни домашек, ни оценок, да вообще никаких проблем![так тепло стало пока вспоминал]. Но в один из таких беззаботных деньков я решил разобрать кассетный плеер отца) Зачем? Честный ответ: от однообразия стало скучно. Разбирал, разбирал, потом поддел одну штуку пальцем, что-то трескнуло и из плеера высыпалась какая-то черная сажа, прям на покрывало. Как потом выяснилось, тот треск был последнее, что издал плеер) Ох, что было когда отец вернулся с работы) Я до сих пор помню как меня песочили, а отец, подозреваю, до сих пор грустит о том как мало музыки успел послушать через тот плеер)

И знаете что? Все мы 9 летний Дениска)) Мы все так или иначе стремимся к стабильности, как у меня тем летом: все понятно, предсказуемо, ненапряжно, без стресса. Но во всей этой безопасности и стабильности, к сожалению, в какой-то момент становится скучно( Однообразие, когда один день похож на другой как 2 капли воды, быстро наскучивает и в какой-то момент перестает приносить удовольствие как раньше, нам начинает хотеться какой-нибудь ебанины новых ощущений: куда-то залезть, сделать что-нибудь что еще не делал, рискнуть, словом, творить. Естественно, жить постоянно в режиме творца невозможно, это какой-то ад, когда вечно все идет не так как себе задумал: рискуешь и риск выстреливает, погружаешься в новое и вообще ничего не понимаешь, пытаешься делать грозу, а получаешь козу. Выходит замкнутый круг: стабильность и безопасность ➡️ скучно, жизнь становится менее яркой, всё меньше удовольствия ➡️ любопытство, интерес, новизна, риск, усложнение задач, творчество ➡️ стабильность и безопасность.

В общем, если в работе, хобби, саморазвитии или даже в сексе погрустнело, пропали краски и удовольствия всё меньше и меньше, вы знаете что делать: переходить к следующей строчке рекурсии🙃
Denis Evgrafov
Сен. 16, 2022, 10:09
Как перестать платить инфоцыганам

❓По уши в рутине и живешь мельче, чем хотелось бы?
❓Кажется, что живешь не свою жизнь?
❓Много чего хочешь, но мало делаешь и хочешь ускориться?
❓Годы идут, но в жизни ничего не меняется?
❓Каждый год ставишь себе примерно одни и те же цели и переписываешь их раз за разом?

Выход есть: поставь себе цели!)))

Ключевых сфер в жизни всего 10 и гуглятся они за 30 секунд:
🔸Деньги и финансовая безопасность.
🔸Комфорт и уровень жизни.
🔸Работа/карьера или дело/бизнес.
🔸Время и ритм жизни.
🔸Отношения и секс.
🔸Семья, дети, родственники.
🔸Друзья и единомышленники.
🔸Хобби, творчество, личные проекты.
🔸Здоровье, фитнес и красота.
🔸Радость, удовлетворение от жизни.

Пройдись по каждой из сфер и задайся вопросом "чего я хочу?".
Запиши всё это дело в тудушник и смотри как меняется жизнь)

Это единственный рабочий инструмент качественного улучшения жизни, в отличии от запросов ко Вселенной, магии и копания в себе)
Denis Evgrafov
Сен. 14, 2022, 18:09
На собеседовании давал задачку на обход дерева. Один кандидат сделал не как все, написал огромную портянку кода, которая работала. Я подумал, ого, нестандартно мыслит, нам бы такой пригодился, нанял его и с чувством выполненного долга, отправил работать.

Но моё решение было опрометчивым и необдуманным: задачи то нужно было решать типовые, а он со своим нестандартным мышлением ездил из Воронежа в Москву через Владивосток. Естественно, копился негатив с обеих сторон, сами понимаете, тяжело работать когда нифига не получается😕

Я фоном крутил в голове мысль уволить или нет, пока не начал готовиться к экзамену по менеджменту и не открыл типологию Майерс — Бриггс, оказалось, что тот сотрудник чистой воды иррационал, которого нагружали типовыми задачами. Можно прям пройтись с ним по всем пунктам из прикрепленного скрина и везде будет ответ "да". Уверен, на нестандартных задачах он себя ещё покажет💪
Понятно, что люди учатся только на своих ошибках, но мало ли, вдруг мой достаточно дорогой фейл будет вам полезен
Denis Evgrafov
Сен. 13, 2022, 16:09
Сегодня с Сергеем Владимировичем, легендой Синимекс, собираемся отметить день программиста)

Место сбора: г. Воронеж, бар 1917, 19:00

По возможности присоединяйтесь)

А тех кто не сможет: с праздником❤️
Denis Evgrafov
Сен. 12, 2022, 18:09
Denis Evgrafov
Сен. 12, 2022, 18:09
Универсальный инструмент менеджера

Мы куда-то хотим прийти, в точку Б, в желаемое состояние, но пока мы не там, а в точке А, в не желаемом состоянии.
Но, как правило, силой мысли в точку Б не попасть, там всегда есть проблема, которую нужно решить.

Так вот, увидеть точку Б и правильно сформулировать проблему, решив которую, мы автоматически попадем в желаемое состояние, и есть главная задача руководителя.

Придумать желаемое состояние достаточно просто, а вот сформулировать проблему на порядки сложнее, но в этом как раз и кроется главный скилл крутого менеджера.

Проблему можно решить разными способами, но правильно выявленная проблема всегда разрешает противоречие почему мы ещё не в точке Б.

Пример из жизни:
около моего дома есть оборудованные парковочные места, там минимальное движение, плюс стоят камеры, парковать машину достаточно безопасно. Но мест на всех не хватает) Поэтому иногда приходится парковаться с другой стороны дома, где движение чуть более оживленное и риск того, что твою машину поцарапают, объективно выше. Я раньше сильно переживал за свой авто, когда парковался на необорудованной парковке.

Какая тут проблема?

❓нет гаража
❓нет каско
❓приезжаю поздно, когда места заняты

Нет, это всё фигня, ни одна из проблем не раскручивалась в элегантное решение. Гараж - тот ещё гемор, стоит немало, надо куда-то идти, открывать-закрывать каждый раз, брррр. Машина достаточно старая и каско на неё не продают. Приезжать раньше домой? То ещё удовольствие, не машина для тебя, а ты для машины.

В чем на самом деле была проблема, которая разрешала противоречие: надо перестать париться. Мало того, что машина дешевая и старая, так ещё и прецедентов, что в кого-то там въехали ни разу ни у кого не было.

В общем, я забил и стало жить проще)

Но понять, что конкретно портило мне жизнь было непросто: то ли гаража нет, то ли распорядок дня не тот, то ли жмусь на страховку.

Все ситуации уникальны, но базовый инструмент менеджера всегда один: правильно выявить проблему, ну и решить её.
Denis Evgrafov
Сен. 8, 2022, 19:09
Если вы работаете с людьми, вам просто необходимо знать 3 вещи:
1) MBTI: модель Майерс-Бриггс, описывающая параметры мышления
2) Типология Адизеса: стили поведения PAEI
3) Уровни мировоззренческой зрелости аля вертикальное развитие

Вот клевый вебинар про вертикальное развитие за 1 рубль) Оформляете подписку за 1 рубль ➡️ смотрите залпом ➡️ в этот же день отключаете подписку ➡️ профит!
Denis Evgrafov
Сен. 7, 2022, 11:09
Практики гедонизма ч.1 из 2

Прохожу курс , делюсь конспектом идей, которые мне отозвались.

✅Похулигань - тсс, только мило, без нарушения границ других людей😆 Приди в офис раньше всех и разложи на стол коллегам анонимные записки с шутейками; завались в гости к друзьям в костюме, скажем, банана; ну или в ответ на звонок от друга вместо "алло" процитируй свой любимый стишок.
✅Зайди в сообщество путешественников твоего региона и подсмотри красивые места, в которых еще не был. Сгоняй на выходных, пофотайся или просто полюбуйся.
✅Сделай приятное и проявить заботу о том, кто тебе дорог. Не обязательно что-то масштабное, важен сам факт: ароматическая свеча, пирог, испеченный своими руками, маска для лица или цветок.
✅Созерцание панорамных видов расширяет нашу перспективу не только снаружи, но и внутри, помогая нам легче и масштабнее думать. Заберись туда откуда видно небо: на крышу, холм или какую-нибудь колокольню и побудь там минут 20. Если за это время тебе в голову придут неожиданные креативные идеи, не забудь записать их 😉
✅Пригласи друзей на вечер вдохновляющий историй. Пусть каждый из вас расскажет о моменте из своей жизни, когда вы были особенно счастливы и/или когда у вас получилось что-то по-настоящему важное. Сядьте в круг (чтобы все могли хорошо видеть друг друга) и начните по очереди делиться своими историями. Что произошло в тот день и что это для вас значило? Как именно ощущался этот счастливый момент, как вы его переживали? Когда мы делимся вдохновляющими историями, мы чувствуем больше уверенности и готовности открываться новому опыту. А рассказы других людей способны натолкнуть нас на новые, свежие идеи, которые не пришли бы нам в голову в одиночестве.
✅Встреть рассвет в прикольном месте
✅Подари что-то что тебе больше не нужно тому кто действительно в этом нуждается
✅Сделай перестановку в квартире. Расставь все так как было бы удобнее
✅Искупайся в водоеме[если в твоем регионе еще тепло]
✅Наешься до отвала своей любимой еды
✅Проведи сколько сможешь в уединении, без привычного распорядка дня и без гаджетов. Прислушивайся к себе, гуляй, рисуй, размышляй, не отказывай себе ни в чем приятном 😉
✅Запили гербарий👌 Как в школе, только не потому что надо, а потому что хочется🤭
✅Закажи или приготовь что-нибудь вкусненькое и подбери под это дело специальную музыку[аля музыкальный пейринг]
Denis Evgrafov
Сен. 5, 2022, 19:09
🔸Концептуального знания недостаточно… Мы верим только тому, что прочувствовали на собственном опыте

🔸Целью обучения является не получение знаний, а умение действовать со знанием дела.

🔸Просто наблюдая за своим поведением, мы меняемся к лучшему.

🔸В IT компаниях так много встреч, потому что речь - это тоже инструмент мышления.

Рекомендую выступление Дорофеева про то, как обучать взрослых https://www.youtube.com/watch?v=4HtDpsCNvkE
Идеально под чаек с чем-нибудь вкусным🙃
Denis Evgrafov
Сен. 1, 2022, 18:09
Отделяй реальные проблемы от влажных фантазий

У нас в одном из офисов из холодильника с готовой едой пропали сендвичи) Причём пропали не первый раз, это уже вторая компания, которая пытается наладить у нас продажу готовой еды)

Почему?

Если спросить сотрудников, то они все как один, конечно же, скажут, что нам нужна готовая еда. И чем больше - тем лучше) Думаю, что если копнуть чуть глубже, то люди захотят не только сендвичи со всевозможными начинками, но и хамон, устрицы, ну и десерты из ресторанов от именитых поваров. Но как только дело дойдет до покупки всех этих яств, то окажется, что люди не очень то и голодны, так как у нас есть офигенная столовка на 1 этаже. Проблема надуманная, её нет, поэтому сэндвичи скучают на полке холодильника до окончания своего срока годности. И так раз за разом до тех пор пока компания, которая хотела получить прибыль, не плюнет и не вывезет свой холодос.

Или вот еще: любой руководитель в IT, конечно же, хочет, чтобы его сотрудники прокачивались в технологиях. В идеале даже, чтобы вместо "Что было дальше" и Дудя по вечерам изучали кафку и postgre) Но есть ли реально проблема с технологиями в отделе? Есть ли реальные факты, когда к вам приходили другие руководители и, скажем так, неодобрительно высказывались о ваших сотрудниках? У меня нет такого. Как появится - будем думать как решать.

А вот еще моё любимое: вы там чё-то себе напридумывали и решили научить всех как надо. Идёте в wiki и выдаете инструкцию, как надо жить, а как не надо. И такой себе сидите, преисполненный гордости,  в надежде что это кто-то будет читать. Все же понимают, что эта инструкция нахрен никому не сдалась? Даже если вы описали что-то действительно важное, то инструкции в wiki мало, вангую, там тянет на целый процесс: с обучением, актуализацией информации, контролем, встраиванием в другие процессы и т.д.

Можете считать меня диким душнилой, но я теперь не перестану повторять как попугай: "какую проблему мы решаем?"
Denis Evgrafov
Авг. 30, 2022, 10:08
Вчера были с женой у семейного психолога🙂 Я вообще без понятия как можно просто посмотреть на людей и даже ничего не спрашивая, получить столько информации🧨
Как можно понять, что я программист?
А то что моя жена не работает?
А назвать ситуации, которые реально происходили пол года назад?

Я бы на месте CEO IT-компании нанимал в менеджеры только таких психологов вместо того, чтобы растить их из программистов🙃
Denis Evgrafov
Авг. 29, 2022, 18:08
Гнев

Наша вегетативная нервная система условно разделяется на парасимпатическую и симпатическую нервные системы. Симпатическая начинает действовать когда мы чувствуем, что находимся под угрозой. Это ускоряет наше сердцебиение, делает нас напряженными и готовыми к действию, по факту мы перестаем быть человеком, так как префронтальная кора выключается. В таком состоянии мы можем лишь как животное выбрать одну из реакций «бей или беги».

Когда в дело вступает парасимпатическая нервная система, мы возвращаемся к «обычному образу действий», помогая различным телесным функциям снова обрести свой привычный ритм. Наше дыхание замедляется и становится глубже, а наша пищеварительная система входит в режим «отдохни и перевари», а префронтальная кора вновь активизируется на всю катушку.

Что такое гнев?
Гнев — это желание прекратить не желаемое действие.

В гневе у нас включена только симпатическая нервная система, мы перестаем быть человеком, становимся эдаким примитивным животным способным либо на "бей", либо на "беги". Успокоившись и включив парасимпатическую нервную систему мы, как правило, благодаря мощной префронтальной коре легко находим достойное решение проблемы, но гнев для этого сначала нужно свести на нет.

Что интересно, немного потренировавшись, мы легко можем научиться чувствовать гнев. Как только что-то нас разгневало, у нас есть примерно 2 секунды на то, чтобы отследить включение симпатической нервной системы и что-то с этим сделать.

Что можно сделать?

Я знаю 2 варианта:
1) Принудительно включать префронтальную кору вопросами: "где я?", "что я сейчас чувствую?", "что находится вокруг меня?" и т.д. Мысленно задавая себе вопросы, мы провоцируем себя ответить на них, а значит подумать.
2) Глубоко вдохнуть и медленно выдыхать. Эдакий заход через тело, так как человек с включенной парасимпатической нервной системой выдыхает медленнее, чем вдыхает.

Гнев в отличие от обиды не копится, успокоился и продолжаешь наслаждаться жизнью)
Denis Evgrafov
Авг. 27, 2022, 14:08
Андрей Себрант в своей лекции о метавселенной приводит концепцию, сильно отличающуюся от того, что говорит Цукерберг и ребята из геймдев. Метавселенная по его версии - это единство цифрового и материального миров, когда они настолько тесно переплелись, что нет смысла различать где что.

🔸Виртуальный "поход" к врачу
🔸Доставка еды роверами
🔸Цифровые копии ключевых промышленных агрегатов, благодаря которым можно просчитать срок техобслуживания реальных агрегатов
🔸Карта осадков Яндекса - это история не про цифровую модель данных, а именно про цифрового двойника
🔸Нам привычно, что у любой печатной книги есть цифровой двойник
🔸Деньги прекрасно интегрированы в метавселенную, за них можно купить и физические товары и виртуальные(шкурки автоматов в CS)
🔸QR коды связывают цифровой и реальный миры
🔸Премьеры фильмов можно смотреть и в кино и у себя дома[речь не про экранки с торрентов]

Совсем недавно мы не знали слова метавселенная, но нежданно-негаданно оказались внутри неё.
Большая ошибка полагать, что какой-то из миров трушнее другого, это 2 части целого. Разумеется, есть определенный кайф в живых концертах музыкальных групп, но виртуальные концерты тоже не стоит считать детской забавой, онлайн-концерты Трэвиса Скотта в Fortnite посетили 27 миллионов игроков.

А Цукерберга просто бесит монополия iOS и Android, поэтому он разрабатывает свои очки)